Esta receta de vegetales te va a encantar saludable y deliciosa

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  • Опубликовано: 7 окт 2024
  • En este video esta receta de vegetales te va a encantar saludable y deliciosa, una receta muy fácil, rápida y deliciosa que los sorprenderá a todos.
    Ingredientes :
    ✅ 1/2 Zuchinni
    ✅ 1/2 Pimentón
    ✅ 1/2 Brocolis
    ✅ 1 Zanhoria
    ✅ 1/2 Cidra
    ✅ 1/2 Cebolla
    ✅ Sal y Pimienta Negra a gusto
    Para aprender hacer esta deliciosa receta vea el video hasta el final.
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Комментарии • 82

  • @mariainesgiraldoforero4673
    @mariainesgiraldoforero4673 9 часов назад +1

    La sidra en Bogotá Colombia se conoce como guatila, gracias por sus 😅resetas muy saludables

  • @Emiliarosa0124
    @Emiliarosa0124 9 дней назад +1

    Expectacular de 1 a 10 1000
    Dios te bendiga mi niña

    • @tatyensena
      @tatyensena  8 дней назад

      🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @mireyajimenez4193
    @mireyajimenez4193 Год назад +11

    La sidra aqui en costa rica sele.conose como chayote❤

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 11 месяцев назад +1

    Son muy deliciosos y muy saludables los vegetales salteados ! Un tesoro para los vegetarianos... Aqui en Mexico el suquini es calabaza y el pimenton es pimiento...ya sea rojo , verde y amarillo . Mil gracia Taty ! Bendiciones infinitas y yo tambien te amo ! No lo dudes.❤❤❤😊

  • @annagonzalez9564
    @annagonzalez9564 9 месяцев назад +2

    RICA RECETA Y COMO SIEMPRE MUY SALUDABLE

  • @sandrarodriguez3700
    @sandrarodriguez3700 21 день назад +1

    Muy ricooo gracias 💚

  • @osbeliarebeles5122
    @osbeliarebeles5122 11 месяцев назад

    Muchas gracias por sus recetas muy saludables y muy ricas

  • @haydepacheco8715
    @haydepacheco8715 Год назад +2

    Hola tati me gusta tu programa soy de Barranquilla ya he cho unas ensaladas deliciosa estoy en dieta gracias ATI por tu receta pero nocpnpsco la cidra gracias tati por tu programa vendiciones tus manos que prepara estás delicias que dios te bendiga tati❤❤

    • @tatyensena
      @tatyensena  Год назад +1

      Hola me alegra mucho que veas las recetas la cidra también la encuentras como Chayote, gusquil, tayota, papa del aire, papa de pobre. Un abrazo

  • @mariaconcepcionportovillal799
    @mariaconcepcionportovillal799 11 месяцев назад

    Intrrrsante tus recetas de ensaladas.😊

  • @yadira5988
    @yadira5988 Месяц назад +1

    Hola. Aquí en Honduras a la sidra le decimos pataste.

  • @mariapaulaortega8478
    @mariapaulaortega8478 Год назад +1

    NUEVAMENTE VIENDO TUS RECETAS ,FACILES Y DELICIOSAS....

  • @omairavegas4140
    @omairavegas4140 Год назад +5

    bastante saludable gracias en mi pais la sidra se llama chayota

    • @tatyensena
      @tatyensena  Год назад +1

      Hola, muchas gracias por tu comentario, me alegra que te guste la receta. Un abrazo.

  • @merysdiazcaraballo2691
    @merysdiazcaraballo2691 11 месяцев назад

    Gracias excelente ensalada

  • @SusanaGarcia-q4y
    @SusanaGarcia-q4y 11 месяцев назад +1

    Te veo de Uruguay. No conozco la sidra . Muy interesantes tus vídeos gracias

    • @tatyensena
      @tatyensena  11 месяцев назад

      Hola puedes encontrarla como papa del aire o chayote, tayota. Un barazo

    • @SusanaGarcia-q4y
      @SusanaGarcia-q4y 11 месяцев назад

      @@tatyensena Buenas tardes. Gracias por contestarme. Papá del aire sí. Adelante con tan linda tarea. Abrazo.

  • @rosariogarcia8404
    @rosariogarcia8404 Год назад +2

    En Guatemala la sidra se conoce como güisquil. Saludos se ve la ensalada muy rica probaré hacerla.

  • @elvialucialopezhoyos1253
    @elvialucialopezhoyos1253 Год назад +1

    Muy buenas tardes que delicia otra súper receta mil gracias bendiciones 😇🙏❤️🤗

  • @yini1709
    @yini1709 Год назад +2

    Fácil y deliciosa, en mi país la cidra se conoce por Tayota 🤩

  • @lucialo6341
    @lucialo6341 11 месяцев назад

    Me encanta todos los vegetales y el chayote me encanta y todo bien cocinado gracias

  • @megamotosmanaus9984
    @megamotosmanaus9984 Год назад +1

    Se ve muy rico

  • @mercedesfernandez6366
    @mercedesfernandez6366 11 месяцев назад

    Me encantan los vejetale esta deliciosa esa receta bendiciones desde República Dominicana 👍💜🌹

  • @shaguftaskitchen51578
    @shaguftaskitchen51578 Год назад +2

    Very nice recipe look so yummy ❤

  • @dorkadelcarmentorrescama-sn5tm
    @dorkadelcarmentorrescama-sn5tm Год назад +2

    Hola Gracias por esas recetas Sabrosa y saludables ya las he hecho 😅👏

    • @tatyensena
      @tatyensena  Год назад +1

      Hola, muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te guste y que la prepares. Un abrazo🤗

    • @inesburgos1787
      @inesburgos1787 Год назад

  • @marialiliamrestrepovelez7914
    @marialiliamrestrepovelez7914 Год назад +1

    Me encanta😊

  • @irmadolorestrujillo1595
    @irmadolorestrujillo1595 11 месяцев назад

    Hola Taty que rica receta yo te doy un 11 en Venezuela llamamos chayotes que es muy rica, quisiera más recetas de ensalada saludable, muchas gracias feliz día soy yrma de Venezuela que Dios te bendiga❤❤

  • @inesburgos1787
    @inesburgos1787 Год назад +1

    Te veo de Bucaramanga Colombia me encanta comer vegetales en mi país la conocemos como YOTA (El que llanan allá utdes chayote)

  • @ANDREIALIMA-k8f
    @ANDREIALIMA-k8f Год назад +1

    gracias por la receta Taty😊

  • @gladisbonilla7675
    @gladisbonilla7675 Год назад +1

    la sidra en El Salvador se le llama güisquil. Me encantan tus resetas y ya he comenzado a hacer tus recetas , tengo presion arterial alta y tengo que comer muchas verduras . y me han gustado tus recetas i love it . te veo desde USA.🇺🇸❤️👏

  • @ElizabethNava-e9f
    @ElizabethNava-e9f 7 месяцев назад

    Me gusta

  • @marthajudithgomezbeltran9776
    @marthajudithgomezbeltran9776 Год назад

    La sidra también es conocida como papepobre un saludo desde Bogotá Colombia

  • @MLgbaez
    @MLgbaez 11 месяцев назад +1

    😂en mi pais Venezuela los nombres de los vegetales,son chayota calabacín zanahoria pimentón ajo

  • @IngridGonzalez-ng4gb
    @IngridGonzalez-ng4gb 11 месяцев назад

    Hola, Taty! Me gustan mucho tus recetas son ricas , sanas y muy fáciles de hacer. En mi país Venezuela la sidra se conoce como chayota. Gracias por compartir tus recetas..😋🥰

  • @aidaflores1661
    @aidaflores1661 11 месяцев назад +1

    hola Taty un saludo desde Cancun, la fibra la llamamos CHAYOTE, me encanto la receta, y tú donde estás?

    • @tatyensena
      @tatyensena  11 месяцев назад

      Hola un fuerte abrazo gracias por tu comentario yo estoy en Colombia. 🙏😘

  • @marinalujan3369
    @marinalujan3369 Год назад

    Tati y La carne muy ricas todas todas a cual más de bonitas y saludables pero la carne 🥩 o pollo 🐥 cerdito 🐖 es muy importante también

  • @xododaxoxa9870
    @xododaxoxa9870 Год назад +1

    A você muitas felicidades e o brigado por essa reseita maravilhosa

  • @lupitarodriguez2786
    @lupitarodriguez2786 11 месяцев назад

    Se ve riquísima, y la haré con gusto y amor, en mi país MEXICO la cidra, para nosotros es chayote 🙏🙏😘😘 gracias y saludo con cariño

  • @freddyrodolfodonismejicano9632
    @freddyrodolfodonismejicano9632 11 месяцев назад

    9:12 hola buen día aquí en Guatemala le décimos guisquil ala sidra

  • @nulvispena9749
    @nulvispena9749 Год назад +2

    En Venezuela la sidra es la chayota,, el zuchini es calabacín..... Me gustaría al final mi bella colocarle perejil

    • @tatyensena
      @tatyensena  Год назад +1

      Hola claro si y te queda deliciosa. Un abrazo

  • @anaolgabarrera2408
    @anaolgabarrera2408 Год назад

    A esta receta de vegetales. Sele puede agregar vi agrega? Gracias

  • @mariafortunato9559
    @mariafortunato9559 Год назад +2

    En RDominicana la conocemos como Tallota

  • @ceciliasilva9358
    @ceciliasilva9358 Год назад +2

    La sidra acá en .Colombia se le conoce como yota

  • @marialiliamrestrepovelez6561
    @marialiliamrestrepovelez6561 Год назад +1

    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @YessicaTatianaHoyosRestr-hp4rg
    @YessicaTatianaHoyosRestr-hp4rg Год назад +1

    👏

  • @veronicaartiles3048
    @veronicaartiles3048 7 месяцев назад +1

    Nicaragua: cidra = Chayote. Habichuela = Vainica. Calabacin = zuquini.

  • @mariaelenaramirez9816
    @mariaelenaramirez9816 11 месяцев назад

    Sidra: chayote, zukini: calabaza así le decimos en México 😊❤

  • @mariapaulaortega8478
    @mariapaulaortega8478 Год назад +1

    HOLA TATY....!

  • @younatytube10
    @younatytube10 5 месяцев назад +1

    Y el zucchini no queda amargo?

    • @tatyensena
      @tatyensena  5 месяцев назад

      Hola gracias por tu comentário, no queda amargo. Un abrazo🥰🙏

  • @lauraestrada5875
    @lauraestrada5875 11 месяцев назад +1

    La cidra tulla en mi país se llama guisquil en. Mexico chayotes

  • @nellyhurtado3367
    @nellyhurtado3367 Год назад +1

    Con qué la ocompaña

    • @tatyensena
      @tatyensena  Год назад +1

      Hola puedes acompañarlo con carne , pollo o pescado. Un abrazo

  • @esmeraldaibarra3202
    @esmeraldaibarra3202 13 дней назад

    En México se le conoce a la sidra como chayote!!!

  • @deliaponce3123
    @deliaponce3123 Год назад

    😂Guisquil 😊

  • @hectorroman2073
    @hectorroman2073 Год назад +2

    Delicioso

  • @nellyhurtado3367
    @nellyhurtado3367 Год назад +1

    Chao😊

  • @gfsdelen
    @gfsdelen Год назад

    En mi pais la cidra no se conoce 😮

    • @tatyensena
      @tatyensena  11 месяцев назад

      Hola puedes encontrarla como gusqui, chayote, tayona, papa del aire, caihua, papa de pobre. Un abrazo

  • @mildaphipps3972
    @mildaphipps3972 2 месяца назад

    Dos cabezas no nos granos de ajo

  • @gisselaponce7184
    @gisselaponce7184 Год назад

    Podrías acelerar más tus vídeos, son muy sencillas para tan largo vídeo

  • @nellyhurtado3367
    @nellyhurtado3367 Год назад +1

    Deliciosa ❤❤😂❤

  • @SandraArgentinaLópezMaltez
    @SandraArgentinaLópezMaltez Год назад +2

    La sidra en Nic. Se conoce como pepino, al suministro se le conoce como chayote

    • @herlindahuitron9899
      @herlindahuitron9899 11 месяцев назад

      ME GUSTAN SUS RECETAS PERO NOS AYUDARIA QUE PASARA TODO PICADO. Y VER LA ELABORACKION.

  • @yessicatatianahoyosrestrep8657
    @yessicatatianahoyosrestrep8657 10 месяцев назад

    Delícia 🤗