Гвоздестояние + дыхание = мощная практика для снятия напряжения и самоконтроля

Дневник 3. В нем рассказала о интервальном голодании, полезном питании и показала практику которая помогает мне лучше себя чувствовать и усиливать свой контроль))
Приятного просмотра!)
Телеграмм канал: t.me/shakhovaanastasiya
Я в тг - t.me/anastasiya_shakhova
vk id319497869
💛Буду благодарна поддержке канала:
2202 2062 5484 2441 Сбербанк
5536 9139 0432 9923 Тинькофф
Анастасия Ш.

[@anastasia_shakhova]

Телеграмм канал: t.me/shakhovaanastasiya - делюсь полезными знаниями для развития
Я в телеграмме - t.me/anastasiya_shakhova