建立跑步基礎能力! 穩定 配速跑 在進入間歇訓練

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 24

Следующие
Автовоспроизведение
半馬、全馬，馬拉松配速很重要？少了一個都缺一不可！先從這項技能開始14:18半馬、全馬，馬拉松配速很重要？少了一個都缺一不可！先從這項技能開始
半馬、全馬，馬拉松配速很重要？少了一個都缺一不可！先從這項技能開始佛系跑步Kobe麒
Просмотров 27 тыс.
與神同奔!!! 倫敦奧運國手，跟真男人一起練習！全馬PB2:15的速度！還有曹純玉，鄧新詮，陳囿任，林世奇，林鼎洋，潘宗倫! 這是神人們的速度！part 2. 【神一般的一集】19:25與神同奔!!! 倫敦奧運國手，跟真男人一起練習！全馬PB2:15的速度！還有曹純玉，鄧新詮，陳囿任，林世奇，林鼎洋，潘宗倫! 這是神人們的速度！part 2. 【神一般的一集】
與神同奔!!! 倫敦奧運國手，跟真男人一起練習！全馬PB2:15的速度！還有曹純玉，鄧新詮，陳囿任，林世奇，林鼎洋，潘宗倫! 這是神人們的速度！part 2. 【神一般的一集】Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣
Просмотров 58 тыс.
【English CC】Taipei Standard Chartered Marathon coach serves as official pacer for the first time11:38【English CC】Taipei Standard Chartered Marathon coach serves as official pacer for the first time
【English CC】Taipei Standard Chartered Marathon coach serves as official pacer for the first time光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 17 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
非賽季期間 別再做高強度訓練了! 轉換訓練法這邊直接教13:42非賽季期間 別再做高強度訓練了! 轉換訓練法這邊直接教
非賽季期間 別再做高強度訓練了! 轉換訓練法這邊直接教佛系跑步Kobe麒
Просмотров 14 тыс.
渣打馬拉松賽前訓練菜單 間歇訓練 10趟好想...但是我不可以!! 立志!!!14:01渣打馬拉松賽前訓練菜單 間歇訓練 10趟好想...但是我不可以!! 立志!!!
渣打馬拉松賽前訓練菜單 間歇訓練 10趟好想...但是我不可以!! 立志!!!佛系跑步Kobe麒
Просмотров 37 тыс.
LUMINOUS TC 賴孟昕教練X李奇儒 解鎖萬米29分台訓練 ft.周青 楊智宇 黃羿熹 邱顯驊 8k節奏跑+400m間歇34:34LUMINOUS TC 賴孟昕教練X李奇儒 解鎖萬米29分台訓練 ft.周青 楊智宇 黃羿熹 邱顯驊 8k節奏跑+400m間歇
LUMINOUS TC 賴孟昕教練X李奇儒 解鎖萬米29分台訓練 ft.周青 楊智宇 黃羿熹 邱顯驊 8k節奏跑+400m間歇不停腳
Просмотров 20 тыс.
特步160X 6.0 PRO首跑｜大战400米间歇，320配速跟不跟？9:31特步160X 6.0 PRO首跑｜大战400米间歇，320配速跟不跟？
特步160X 6.0 PRO首跑｜大战400米间歇，320配速跟不跟？言信Shayne
Просмотров 112
【跑步】2023GarminRun有太多高手與明星了吧！｜一輪的運動日常 #路跑 #河濱 feat.HAKII10:37【跑步】2023GarminRun有太多高手與明星了吧！｜一輪的運動日常 #路跑 #河濱 feat.HAKII
【跑步】2023GarminRun有太多高手與明星了吧！｜一輪的運動日常 #路跑 #河濱 feat.HAKII一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Просмотров 44 тыс.
筆記中的筆記！！體能進步的關鍵：間歇訓練【教名人跑步】EP10 Amy【哲睿Jerry】23:59筆記中的筆記！！體能進步的關鍵：間歇訓練【教名人跑步】EP10 Amy【哲睿Jerry】
筆記中的筆記！！體能進步的關鍵：間歇訓練【教名人跑步】EP10 Amy【哲睿Jerry】哲睿Jerry
Просмотров 34 тыс.
【跑鞋開箱】PRO3與PRO4各有優缺點! 這雙跑鞋到底值不值？15:47【跑鞋開箱】PRO3與PRO4各有優缺點! 這雙跑鞋到底值不值？
【跑鞋開箱】PRO3與PRO4各有優缺點! 這雙跑鞋到底值不值？佛系跑步Kobe麒
Просмотров 8 тыс.
有氧迷思破解！😱 你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？【SBD怪獸講堂 S1:E13】#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安博士 #怪獸訓練 #SBD #SBDTaiwan13:57有氧迷思破解！😱 你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？【SBD怪獸講堂 S1:E13】#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安博士 #怪獸訓練 #SBD #SBDTaiwan
有氧迷思破解！😱 你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？【SBD怪獸講堂 S1:E13】#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安博士 #怪獸訓練 #SBD #SBDTaiwanSBD Taiwan 邱個
Просмотров 1,4 млн
還是不會送髖？今天帶你練習！體驗一下送髖的感覺吧！「資訊量很大多看幾次吸收學習」｜【濬灝教練】8:12還是不會送髖？今天帶你練習！體驗一下送髖的感覺吧！「資訊量很大多看幾次吸收學習」｜【濬灝教練】
還是不會送髖？今天帶你練習！體驗一下送髖的感覺吧！「資訊量很大多看幾次吸收學習」｜【濬灝教練】濬灝教練
Просмотров 29 тыс.
Тестирую Вездеход00:42Тестирую Вездеход
Тестирую ВездеходМАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЕВ SHORTS
Просмотров 322 тыс.
💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertente00:32💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertente
💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertenteSMOL WOW Italian
Просмотров 3,2 млн
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt00:56Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArtTrekNinja
Просмотров 6 млн
КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношения00:43КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношения
КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношенияДАНИЭЛА И АНТОНЧИК
Просмотров 398 тыс.
У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..27:25У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..
У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..TheWarpath
Просмотров 116 тыс.
Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!44:44Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!
Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!Алексей Щербаков
Просмотров 386 тыс.
ТВОЙ СОСЕД ЗАНИМАЕТ ДЕНЬГИ😂#shorts01:00ТВОЙ СОСЕД ЗАНИМАЕТ ДЕНЬГИ😂#shorts
ТВОЙ СОСЕД ЗАНИМАЕТ ДЕНЬГИ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 783 тыс.
Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!03:56Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!
Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!Azerbaycan Saati
Просмотров 137 тыс.