Eu acredito que criar expectativas tem correlação com a ansiedade. Eu sou ansioso e acabo criando expectativas, tanto positivas quanto negativas, sobre coisas que ainda não aconteceram ou que talvez nem aconteçam. As vezes me decepciono, as vezes me surpreendo com algo que eu achava que não iria dar certo e acabou dando. Em fim, eu acredito que quanto mais alta a ansiedade, mais alta é a expectativa e maior a chance de se frustrar e se decepcionar.
Resumiu a minha vida, mas o meu caso é ainda pior, pq crio muita expectativa em relacionamentos, sou uma pessoa que sou MTMTMTMTMTMT recíproco em tudo sabe? Não tenho dessa de maneirar o quanto eu me "doo", eu sou 8 ou 80 e quando a pessoa não é assim, eu sofro pra caralhooooooooooooo!
@@vitsouza amigo, acredito que vc é gente boa e talvez ingênuo em aspecto amoroso ( não que isso seja de todo ruim, porque pessoas ingênuas costumam ter fé nos outros e para mim isso é uma boa qualidade de alguém bom de coração), dito isso, eu aprendi aqui nesse canal com o Dr Marcos Lacerda, que a gente precisa está "nem aí" para a pessoa que a gente gosta, é no sentido de resiliência, de não dar tanta importância num problema que no fundo sabemos que não é o fim do poço. Sei que é difícil para uma pessoa ansiosa, que cria muitas expectativas, mas temos que nos esforçar para não cairmos nessa armadilha.
@@guilhermearrudateixeira7933 antes eu me julgava muito sabe? Por achar que era um defeito meu, mas hoje em dia eu vejo que não, é uma qualidade minha que não se vê hoje em dia! Hoje tô aprendendo a ligar mais pra mim sabe? Se não for recíproco, hoje eu já sei me sair da situação sem sofrer danos maiores. Obrigado pela mensagem amigo! Que Deus te abençoe hoje e sempre!
Um Boy falou pra mim que não quer alimentar falsas expectativas!! Oque ele quis falar com isso
2 года назад+194
Assistir ao seu canal é revigorante; afinal, enveredar pela alma humana, com suas pinceladas pontuais, ajuda-nos a manter os pés no chão. A vida é bela, apesar de seus altos e baixos; e, por si só, transmite-nos as mais efervescentes expectativas. Já foi dito que: " Se ao deparar-se com ser humano com bons exemplos, copie-o; com mal, olhe para si mesmo antes de julgá-lo". Faça uma viagem em direção ao seu interior e compreenda essa máquina pensante um pouco mais. A empatia baseia-se no compreender, e não em se colocar no lugar do outro. Enfim...somos complexos, somos humanos. Grato, digníssimo Marcos!
FALOU EM CONCURSO , VOU DEIXAR AQUI MINHA HISTÓRIA, VIDA DE CONCURSEIRA É DIFÍCIL, JA ME FRUSTREI BASTANTE COM VÁRIAS REPROVAÇÕES QUE TIVE, MAS GRAÇAS A DEUS , HOJE SOU CONCURSADA , E MESMO ASSIM CONTINUO COM A EXPECTATIVA DE PASSAR EM UM CONCURSO MELHOR, ESTUDO BASTANTE E PEÇO A DEUS QUE O PRÓXIMO EU FIQUE DENTRO DAS VAGAS. FOCO, FORÇO E FÉ, COM FÉ EM DEUS EU CHEGAREI LA
Nossa,eu precisava ler esse seu comentário. Sou uma concurseira,as frustrações das reprovações é por vezes dolorosa,pq além de lidar com as nossas próprias frustrações,lidamos com as frustrações daqueles que estão do nosso lado,um olhar desacreditado. Mas eu acredito em mim,eu acredito que posso chegar lá... e lendo seu comentário me deu mais ânimo,em saber que a caminhada é assim por vezes árdua ,mas quando acreditamos,chegamos lá. Gratidão! Foco,Força e Fé . E Deus abençoe a sua caminhada para o outro concurso!
@@MsThatyis Deus diz, faça a sua parte que,eu o ajudarei. Sua parte você tá fazendo... crêia que, até pra Deus nos abençoar com algo...que desejamos, existe um tempo determinado. Continua...e crêia somente!
O discurso de dizer que não cria expectativa é uma furada. O discurso de dizer que nunca mais se apaixonará outra vez após as decepções, também é uma balela. Uma hora ou outra, somos colocados à "prova". Cabe a cada um de nós assumir e lidar com essas situações.
Começando a achar que um dos motivos de meu relacionamento, N tá dando certo é que eu crio expectativa e quando N sai como eu esperei fico frustrada aborrecida e até chata, uma sensação que nunca vou ser feliz uma mistura de sentimentos que nem mesmo eu entendo ,por isso tô assistindo seus vídeos para tentar me entender melhor, e eu sofro de carência desde a infância, lembro de nem um abraço receber de meus pais , nunca me senti amada por eles e isso ainda até hj eu tenho dificuldade, por idealizo uma família que eu nunca tive.
Expectativas eu alimento sempre em relação aos seus vídeos, e nunca me arrependo 😂😂😂 Obrigada por ser essencial na minha infinita busca do auto conhecimento. E digo mais: sua camisa está lindíssima 😊🫶🏻🤩😘😘😘
@ você respondeu a pergunta da viagem, pode fazer um vídeo sobre a experiência solitária do intercâmbio, acredito que está além de um simples medo de viajar ao Brasil, porque é outro país.
Maior do que a expectativa acho que é o medo de que algo que vc deseja não dê certo, então pra viver mais leve e menos tenso, em tudo que vou fazer já tenho em mente a teoria de que "o NÃO eu já tenho" então o maximo que pode acontecer é as coisas ficarem como estão, de certa forma é o que ajuda a lidar com expectativas não correspondidas e possíveis frustações.
Assim é a vida, cheia de dualidades como as expectativas e as frustrações. Por mais que digamos que não as teremos, todos nós idealizamos: o emprego/profissão dos sonhos; o perfil de quem queremos encontrar; a viagem dos sonhos; uma comida; um encontro ideal e tantas outras coisas. Portanto, viver não é uma ciência exata; não é bola de cristal; não tem manual. Viver é um constante experienciar e vivenciar. Então vivamos. 😉
Adorei o que disse Francisco!! É bem isso mesmo... viver é ter experiências, arriscar, são escolhas e com isso aprendemos muito... às vezes acertando outras errando! Abraço!!
Pra falar á verdade TODOS tem expectativa por algo. Todos senti ñ tem jeito. É bom agente ter ê experimentar ê vê no que dá. Si ñ de certo do que agente espera vamos continuar á vida.
Dr. Lacerda, eu canal é uma enciclopédia de assuntos úteis. Tenho garimpado os vídeos e lives conforme a minha necessidade. Tem me ajudado muito em momentos complicados e delicados. Obrigado. Um abraço.
O que percebo é que depois dos 40 anos é que começamos a ser quem realmente somos, e desenvolvemos o entendimento da realidade, claro que, não é regra geral, mas... Digamos que, é o meu ponto de vista! Seus vídeos são excelentes!
@Chadd Cada qual tem o poder de criar o seu caminho, pois Deus criou e nós cocriamos! Lembro-me sempre de minha mãe quando dizia para mim, quando eu era adolescente: queria ter a idade de vocês com a cabeça que tenho hoje! São as experiências da vida! Isso, só vivendo cada um as suas experiências!
Marcos boa tarde vc me ajudou muito casado a 20 anos e estou aqui praticamente separado muito difícil sua esposa não te amar mais e te ver como um irmão mas com seus conselhos está muito mais leve
Pra mim o silêncio as vezes é a melhor resposta, porque tem pessoas que a gente sempre está batendo na mesma tecla e finge que não escuta, então melhor ficar em silêncio, depende de cada situação.
Meti na cabeça de não ter expectativas em relação ao meu marido confiar em mim, agora percebo que na verdade tenho é que aprender a controlar a frustração. Muito obrigada
Marcos eu e meu marido estamos viciados no seu canal. Qdo nos identicamos com algum assunto, sentamos e conversamos a respeito. Gratidão por tanto aprendizado que nos dá.
Perdi a vontade de criar espectativas por conta de tantas frustrações que já passei. Descobri que criar espectativas também cansa demais🤦🏾🤔🥱☹️ é melhor viver um dia de cada vez, pra rir ou pra chorar🤷🏽
Até que enfim, achei um psicólogo (excelente, por sinal ❤) que falou exatamente o que eu penso: não tem como não criar expectativas! Sigo outra psicóloga aqui no youtube e disse isso a ela quando assisti a um vídeo em que ela disse para "não criarmos expectativas, pois, assim, o que vier de bom, é lucro". Eu não concordei e falei exatamente isso pra ela:não criar expectativas seria não ter sentimento algum! Obrigada, Marcos! Abs
Eu fiz uma viagem ao Peru, o desconhecido quase me fez desisti e até hoje não voltei pra casa. Dificuldades até hoje tenho. Demorei muito tempo presa no medo, recomeçando aos 48 anos. 😊
O que ajuda a não ter expectativa e ansiedade sobre essa expectativa, no caso quando está conhecendo alguém, é que quando vcs dai sai e quando volta, na despedida, coloca na cabeça que isso foi a ultima vez o último encontro, se foi uma conversa no Zap por exemplo, também coloque na cabeça que aquilo acabou por ali !!! Isso funciona ?? Talvez, mas já ajuda.
Adoro seus áudios e tenho o prazer, o orgulho de perceber que muitas ideias que eu tinha a respeito de assuntos polêmicos e não tinha segurança a respeito delas ao assistir seus áudios vi que eu estava coerente,madura sabendo lidar com as dificuldades da vida de uma forma sensata e saudável. Orgulhosa de mim e da minha trajetória pois sou uma sobrevivente vitoriosa das complicações da vida. Tenho 69 anos e sou muuto muito feliz ..Gratidão a vc que ajuda a tantas pessoas! Que Deus o abençoe e que vc continue a espalhar por este mundão ideias e palavras que fazem bem .
Impossível não ter expectativas por mais que a gente nem queira , faz parte queremos ter um retorno ,agora nem sempre vamos ter , aprender a encarar as frustrações de forma proativa ajuda muito ,os nãos da vida nos ensina a ter Resiliência, lidar com a realidade sem muitas expectativas em relação a tudo , ter empatia é fundamental, as leis nos ensina a não ficar reféns de nossas próprias emoções,ter autocontrole é preciso para viver ,lidar com as injustiças com inteligência emocional, nem sempre vamos conseguir lidar com tudo positivamente, a vida é uma eterna descoberta , gratidão sempre pelas palavras sábias ✨ namastê ✨
Desde que deixei de criar espectativas estou melhor! Agora crio objectivos e me foco neles com seriedade! Estou amiga do meu ex e estou a apoiá-lo ele arranjou namorada, estou feliz por ele, há de chegar a minha vez! Superei a relação, não tenho ciúme, estou com uma boa estrutura emocional, mas precisei trabalhar isso.
Tenho 56 anos, descobrir traições depois de um casamento antigo, ajudei a ele a crescer ele e militar hoje não tenho coragem de me separar ele vai me prejudica tudo que construir, não é fácil mas estou aprendendo a me amar, ele é um homem doente, eu tiver culpa mas era muito inocente, minha psicóloga me orientar muito em colocar ele no lugar dele, não dá valor ele já está ficando velho,,e continua vivendo, fiz muitas amizades boas. São 33 anos de convivência com esse homem,e a vida não é conto de fada, gratidão pelos ensinamentos 🙏🏻💚❤️
É isso eu falo não vou criar expectativas mais já criando e morrendo por dentro e porque também queremos que as coisas funcionem do nosso jeito,solução é terapia
Umas coisas aconteceram e eu achei que elas levariam a uma situação que eu desejava. A situação que eu desejava não aconteceu. Estou com ódio do universo, mas ele não está nem aí com os meus sentimentos... Aprendendo a entender que a vida não está nem aí para o que eu espero ou o que quero. O universo é totalmente indiferente. Obrigado pelo vídeo.
Gosto muito da sua sensatez... muitas vezes as perguntas que fazemos às pessoas são mais uma retórica do que uma dúvida. Muitas vezes sabemos o que queremos, precisamos mais da aprovação dos outros. Importante é sermos nós mesmos sem fazer mau aos outros!
Boa noite querido Dr Marcos sou sua fã amoooooo ver seus vídeos Deus abençoe sempre vc e seu linnndo bebê de quatro patinhas carrasco bjusss no seu 💚♥️💙🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻
Boa noite. .. Eu amo os seus conselhos. .. Meu sonho é poder um dia sentar e passar uma tarde com você. .. Só nós dois,conversando sobre tudo. Tenho certeza que eu sairia desse encontro com uma experiência incrível, pois você passa essa segurança e confiança. .. Muito bom fazer parte da família, nós da questão. Para bebê kķkk, eu adoro falar: para bebê kķkk.
Marcos, os seus vídeos são um banho de aprendizado pra vida! Muito obrigada. Você tem me ajudado a passar por muitas reflexões sobre eu mesma e o meu relacionamento. Acredito que sou capaz de me transformar. Ser uma pessoa melhor pra mim e para o outro. Obrigada 😊❤️
10:35 Estou entediada com a vida que estou levando. Eu tenho desejo de "colocar a mochila" nas costas e viajar pelo Brasil, mas me sinto envelhecida demais pra "aventuras". Meu ex-namorado disse que estou depressiva.😢
Sigo Dr Marcos Lacerda a um bom tempo,tenho 50anos é só aprendizado com todos os seus temas tão bem esclarecedor, é significante para minha vida,tenho só que agradecer por ter encontrado esse psicólogo tão íntegro,inteligente é com esse conhecimento explendendor,TE Amo meu psicólogo felicidades pra vc hoje é sempre é com certeza irei comprar seu livro xeroooo 😘
Aí doutor você fala as coisas nua e crua acaba com minha ilusões mais isso é bom para crescermos obrigada. Há e com certeza sempre ajuda o jogo de perguntas
Estou passando por isso com meu marido. Falei com ele hj pra consertar a torneira prq ficou mal feito, ele não arrumou e eu caí feio quase quebrei a perna. Eu disse pra ele quê tô cansada de ser mãe dele. Tem que ficar corrigindo, cobrando coisas quê um homem adulto responsável saberia. Ele deixa tudo pra eu resolver e não corre atrás de nada. Até de nossas dívidas eu quê tenho que resolver. Enquanto ele dorme tranquilo. Tô realmente de saco cheio. Não sei como resolver isso. Entrei em dívida pesada pra gente trabalhar em casa e ele nem aí.
@Vanessa Camelo @Cristiane Aparecida passei por algo muito parecido. Acabei me divorciando, e meu filho tinha apenas 4 anos. Não e fácil viver como se tivesse um companheiro, mas estando simplesmente sozinha para fazer e resolver tudo. Somos fortes e guerreiras. Conseguimos muito mais do que pensamos!!!! Já se passaram 6 anos... continuo educando meu filho e cuidando de tudo sozinha. Aos poucos me reencontrando, caindo e levantando. Me amando cada dia mais, e reaprendendo a amar, desamar e amar de novo. 🤩 Gratidão Dr Marcos Lacerda por tanta dedicação. Tenho aprendido muito com seus vídeos. Já li seus dois livros, eles são maravilhosos.
Cris, comece a fazer só a sua parte e se ele cobrar , diga, a minha parte eu fiz... existem pessoas que qdo encontram alguém que sempre fazem tudo por elas , se acomodam... triste, mas é a realidade dos sufocados ... como dizem por aí, por trás de um cansado , sempre tem um folgado.🙌
Concordo viu Marcos quando vc falou a frase que ah estou saindoncom ela ou ele mas não estou tendo expectativas👏👏👏 e muitas vezes temos sim de alguma coisa mas temos expectativas.
Eu acredito que criar expectativas tem correlação com a ansiedade. Eu sou ansioso e acabo criando expectativas, tanto positivas quanto negativas, sobre coisas que ainda não aconteceram ou que talvez nem aconteçam. As vezes me decepciono, as vezes me surpreendo com algo que eu achava que não iria dar certo e acabou dando. Em fim, eu acredito que quanto mais alta a ansiedade, mais alta é a expectativa e maior a chance de se frustrar e se decepcionar.
Resumiu a minha vida, mas o meu caso é ainda pior, pq crio muita expectativa em relacionamentos, sou uma pessoa que sou MTMTMTMTMTMT recíproco em tudo sabe? Não tenho dessa de maneirar o quanto eu me "doo", eu sou 8 ou 80 e quando a pessoa não é assim, eu sofro pra caralhooooooooooooo!
@@vitsouza amigo, acredito que vc é gente boa e talvez ingênuo em aspecto amoroso ( não que isso seja de todo ruim, porque pessoas ingênuas costumam ter fé nos outros e para mim isso é uma boa qualidade de alguém bom de coração), dito isso, eu aprendi aqui nesse canal com o Dr Marcos Lacerda, que a gente precisa está "nem aí" para a pessoa que a gente gosta, é no sentido de resiliência, de não dar tanta importância num problema que no fundo sabemos que não é o fim do poço. Sei que é difícil para uma pessoa ansiosa, que cria muitas expectativas, mas temos que nos esforçar para não cairmos nessa armadilha.
@@guilhermearrudateixeira7933 antes eu me julgava muito sabe? Por achar que era um defeito meu, mas hoje em dia eu vejo que não, é uma qualidade minha que não se vê hoje em dia! Hoje tô aprendendo a ligar mais pra mim sabe? Se não for recíproco, hoje eu já sei me sair da situação sem sofrer danos maiores. Obrigado pela mensagem amigo! Que Deus te abençoe hoje e sempre!
@@vitsouza Deus abençoe vc tbm, meu amigo!
Um Boy falou pra mim que não quer alimentar falsas expectativas!! Oque ele quis falar com isso
Assistir ao seu canal é revigorante; afinal, enveredar pela alma humana, com suas pinceladas pontuais, ajuda-nos a manter os pés no chão. A vida é bela, apesar de seus altos e baixos; e, por si só, transmite-nos as mais efervescentes expectativas. Já foi dito que: " Se ao deparar-se com ser humano com bons exemplos, copie-o; com mal, olhe para si mesmo antes de julgá-lo". Faça uma viagem em direção ao seu interior e compreenda essa máquina pensante um pouco mais. A empatia baseia-se no compreender, e não em se colocar no lugar do outro. Enfim...somos complexos, somos humanos. Grato, digníssimo Marcos!
Brownie
Pau-brasil está muito mas você cidade
Assista o canal de oração bispo Bruno leonardo
A parte chata de criar expectativas é ter que lidar com as frustrações. Amo seu canal, já comprei seu livro e estou amando 😍
Assista o canal de orações do bispo Bruno leonardo
FALOU EM CONCURSO , VOU DEIXAR AQUI MINHA HISTÓRIA, VIDA DE CONCURSEIRA É DIFÍCIL, JA ME FRUSTREI BASTANTE COM VÁRIAS REPROVAÇÕES QUE TIVE, MAS GRAÇAS A DEUS , HOJE SOU CONCURSADA , E MESMO ASSIM CONTINUO COM A EXPECTATIVA DE PASSAR EM UM CONCURSO MELHOR, ESTUDO BASTANTE E PEÇO A DEUS QUE O PRÓXIMO EU FIQUE DENTRO DAS VAGAS. FOCO, FORÇO E FÉ, COM FÉ EM DEUS EU CHEGAREI LA
Nossa,eu precisava ler esse seu comentário. Sou uma concurseira,as frustrações das reprovações é por vezes dolorosa,pq além de lidar com as nossas próprias frustrações,lidamos com as frustrações daqueles que estão do nosso lado,um olhar desacreditado. Mas eu acredito em mim,eu acredito que posso chegar lá... e lendo seu comentário me deu mais ânimo,em saber que a caminhada é assim por vezes árdua ,mas quando acreditamos,chegamos lá. Gratidão! Foco,Força e Fé . E Deus abençoe a sua caminhada para o outro concurso!
Assista o canal de orações do bispo Bruno leonardo
@@MsThatyis Deus diz, faça a sua parte que,eu o ajudarei. Sua parte você tá fazendo... crêia que, até pra Deus nos abençoar com algo...que desejamos, existe um tempo determinado. Continua...e crêia somente!
ainda estou na expectativa de ser nomeado, mas as coisas vao dar certo alguma hr, continuo atras
O discurso de dizer que não cria expectativa é uma furada. O discurso de dizer que nunca mais se apaixonará outra vez após as decepções, também é uma balela. Uma hora ou outra, somos colocados à "prova". Cabe a cada um de nós assumir e lidar com essas situações.
Verdade absoluta!
Tudo nessa vida depende de como lidamos, seja em qualquer âmbito. Por isso é necessário maturidade emocional.
" O amor qd acontece a gente logo esquece que sofreu um dia...ilusão...quem mandou chegar tão perto, se era certo outro engano, coração cigano..."
Assista o canal de orações do bispo Bruno leonardo
Criar expectativas é normal. O importante é não deixar que as expectativas vende os teus olhos para a realidade
As vezes não é que criamos expectativas, na maioria das vezes o outro nos ilude colocando falsas expectativas pra nós.
Pura verdade
TB concordo,levei um tombo em um relacionamento pq a pessoa me iludiu muito,aí não me culpo pq era recíproco
A Sua Expectativa Frustra Quando A Expectativa Condiz Com Seu Egocentrismo E Vaidade E A Realidade Não Tolera O Egocentrismo E A Vaidade De Alguém
Penso que dizer que não criou expectativa é uma desculpa a si mesma pra não sofrer se for frustrada. Excelente explicação!
Excelente 👏👏👏👏
Assista o canal de orações do bispo Bruno leonardo
Exatamente! Pense nisso,se eu quero algo e, não crio expectativas, então não tinha porque querer néh? Faz todo sentido!
Começando a achar que um dos motivos de meu relacionamento, N tá dando certo é que eu crio expectativa e quando N sai como eu esperei fico frustrada aborrecida e até chata, uma sensação que nunca vou ser feliz uma mistura de sentimentos que nem mesmo eu entendo ,por isso tô assistindo seus vídeos para tentar me entender melhor, e eu sofro de carência desde a infância, lembro de nem um abraço receber de meus pais , nunca me senti amada por eles e isso ainda até hj eu tenho dificuldade, por idealizo uma família que eu nunca tive.
Expectativas eu alimento sempre em relação aos seus vídeos, e nunca me arrependo 😂😂😂
Obrigada por ser essencial na minha infinita busca do auto conhecimento.
E digo mais: sua camisa está lindíssima 😊🫶🏻🤩😘😘😘
Cliquei no vídeo com expectativa de aprender a controlar as expectativas kkkkk
Espero que tenha aprendido a viver com elas, Carlos! :)
Eu também.🤣🤣
@ você respondeu a pergunta da viagem, pode fazer um vídeo sobre a experiência solitária do intercâmbio, acredito que está além de um simples medo de viajar ao Brasil, porque é outro país.
Eu também kkkk
vc tem que ir no vídeo sobre as frustrações kk
Maior do que a expectativa acho que é o medo de que algo que vc deseja não dê certo, então pra viver mais leve e menos tenso, em tudo que vou fazer já tenho em mente a teoria de que "o NÃO eu já tenho" então o maximo que pode acontecer é as coisas ficarem como estão, de certa forma é o que ajuda a lidar com expectativas não correspondidas e possíveis frustações.
“O medo é o pai da mentira”. Uau! Mais uma vez, muito obrigada, dr. Marcos. 👏🏻👏🏻👏🏻
O Pai da Mentira é o Diabo. E ele adora nos escravizar através dos medos.
Assista o canal de orações do bispo Bruno leonardo
Sensacional!
A vida é frustrante , muitas vezes, e tenho recursos para lidar com as frustrações de maneira equilibrada, porque me amo acima de tudo. ❤
Assim é a vida, cheia de dualidades como as expectativas e as frustrações. Por mais que digamos que não as teremos, todos nós idealizamos: o emprego/profissão dos sonhos; o perfil de quem queremos encontrar; a viagem dos sonhos; uma comida; um encontro ideal e tantas outras coisas.
Portanto, viver não é uma ciência exata; não é bola de cristal; não tem manual.
Viver é um constante experienciar e vivenciar. Então vivamos. 😉
Muito bem colocado..👏👏👏
Adorei o que disse Francisco!! É bem isso mesmo... viver é ter experiências, arriscar, são escolhas e com isso aprendemos muito... às vezes acertando outras errando! Abraço!!
Ainda bem que Pasargada existe pelo menos na poesia....
Assista o canal de orações do bispo Bruno leonardo
Só tinha expectativas pq tinha sonhos, mas ao desistir deles e da vida, as expectativas sumiram.
Pra falar á verdade TODOS tem expectativa por algo. Todos senti ñ tem jeito. É bom agente ter ê experimentar ê vê no que dá.
Si ñ de certo do que agente espera vamos continuar á vida.
Dr. Lacerda, eu canal é uma enciclopédia de assuntos úteis.
Tenho garimpado os vídeos e lives conforme a minha necessidade.
Tem me ajudado muito em momentos complicados e delicados.
Obrigado.
Um abraço.
Eu aprendir ter expectativas somente em DEUS esse Sim,jamais falhará,no SENHOR eu posso descansar. AMÉM. 🙏🕊🛐❤🏡🏺📖💪😍
Amem
Eu não crio expectativas, crio 🐱. Eu crio planos, metas e objetivos.
O que percebo é que depois dos 40 anos é que começamos a ser quem realmente somos, e desenvolvemos o entendimento da realidade, claro que, não é regra geral, mas... Digamos que, é o meu ponto de vista! Seus vídeos são excelentes!
@Chadd Cada qual tem o poder de criar o seu caminho, pois Deus criou e nós cocriamos! Lembro-me sempre de minha mãe quando dizia para mim, quando eu era adolescente: queria ter a idade de vocês com a cabeça que tenho hoje! São as experiências da vida! Isso, só vivendo cada um as suas experiências!
Marcos boa tarde vc me ajudou muito casado a 20 anos e estou aqui praticamente separado muito difícil sua esposa não te amar mais e te ver como um irmão mas com seus conselhos está muito mais leve
Dr fui voltei em meu casamento, mas agora quero ir viver minha vida sozinho, pois voltei e nao mudou nada, falta me coragem pra decidir.
Pra mim o silêncio as vezes é a melhor resposta, porque tem pessoas que a gente sempre está batendo na mesma tecla e finge que não escuta, então melhor ficar em silêncio, depende de cada situação.
sei como é
"O Silêncio já é uma resposta"...Concordo Dr Marcos Lacerda . Mais uma vez. muito obrigada.
Eu amo esse canal com todas as minhas forças 😍
Eu também! 🥰
Meti na cabeça de não ter expectativas em relação ao meu marido confiar em mim, agora percebo que na verdade tenho é que aprender a controlar a frustração.
Muito obrigada
Marcos eu e meu marido estamos viciados no seu canal. Qdo nos identicamos com algum assunto, sentamos e conversamos a respeito. Gratidão por tanto aprendizado que nos dá.
Perdi a vontade de criar espectativas por conta de tantas frustrações que já passei. Descobri que criar espectativas também cansa demais🤦🏾🤔🥱☹️ é melhor viver um dia de cada vez, pra rir ou pra chorar🤷🏽
Até que enfim, achei um psicólogo (excelente, por sinal ❤) que falou exatamente o que eu penso: não tem como não criar expectativas! Sigo outra psicóloga aqui no youtube e disse isso a ela quando assisti a um vídeo em que ela disse para "não criarmos expectativas, pois, assim, o que vier de bom, é lucro". Eu não concordei e falei exatamente isso pra ela:não criar expectativas seria não ter sentimento algum!
Obrigada, Marcos!
Abs
A Pa…
Criar expectativas é pedir para sofrer sempre!
Eu fiz uma viagem ao Peru, o desconhecido quase me fez desisti e até hoje não voltei pra casa. Dificuldades até hoje tenho. Demorei muito tempo presa no medo, recomeçando aos 48 anos. 😊
Adorei, e o que eu quero fazer.
Deus te abençoe !!! Gratidão pelas lives. ❤
A gente só aprende com o nosso para bebê!!! Adoroooo😍🤩🥰
Mesmo assim vcs NUNCA PARAM! Aí que continuam…
Te amamos Marcos Lacerda, vc é o máximo. Abs carinhosos.
Amei a diferenciação entre um bom homem e um bom marido.
Eita vídeo maravilhoso! Gratidão!!!!
O que ajuda a não ter expectativa e ansiedade sobre essa expectativa, no caso quando está conhecendo alguém, é que quando vcs dai sai e quando volta, na despedida, coloca na cabeça que isso foi a ultima vez o último encontro, se foi uma conversa no Zap por exemplo, também coloque na cabeça que aquilo acabou por ali !!!
Isso funciona ?? Talvez, mas já ajuda.
Boa Noite Marcos Lacerda uma abençoada sexta feira pra você que Deus te ilumine sempre ❤❤adoro seus 📹são maravilhosos parabéns 👏👏💛💚💙🤍💋💋
Que camisa maravilhosa, muito elegante como sempre, sobretudo nas palavras!
Adoro seus áudios e tenho o prazer, o orgulho de perceber que muitas ideias que eu tinha a respeito de assuntos polêmicos e não tinha segurança a respeito delas ao assistir seus áudios vi que eu estava coerente,madura sabendo lidar com as dificuldades da vida de uma forma sensata e saudável. Orgulhosa de mim e da minha trajetória pois sou uma sobrevivente vitoriosa das complicações da vida. Tenho 69 anos e sou muuto muito feliz ..Gratidão a vc que ajuda a tantas pessoas! Que Deus o abençoe e que vc continue a espalhar por este mundão ideias e palavras que fazem bem .
Eu sou uma pessoa que ja quebrei muito a minha cara criando expectativa no outro. Agora estou aprendendo com seus ensinamentos. Gratidão! 🙌🙏
Eu sou a expectativa em pessoa!
Você é incrível, quanto mais eu o ouço mais eu fico apaixonada pelo seu trabalho, e pela sua pessoa. Abraço grande de Portugal...🇵🇹🙋♀️😍
Nunca é demais lhe ouvir! Tudo que escuto das suas orientações são maravilhosa!! Gratidão 🙏
Impossível não ter expectativas por mais que a gente nem queira , faz parte queremos ter um retorno ,agora nem sempre vamos ter , aprender a encarar as frustrações de forma proativa ajuda muito ,os nãos da vida nos ensina a ter Resiliência, lidar com a realidade sem muitas expectativas em relação a tudo , ter empatia é fundamental, as leis nos ensina a não ficar reféns de nossas próprias emoções,ter autocontrole é preciso para viver ,lidar com as injustiças com inteligência emocional, nem sempre vamos conseguir lidar com tudo positivamente, a vida é uma eterna descoberta , gratidão sempre pelas palavras sábias ✨ namastê ✨
Desde que deixei de criar espectativas estou melhor! Agora crio objectivos e me foco neles com seriedade!
Estou amiga do meu ex e estou a apoiá-lo ele arranjou namorada, estou feliz por ele, há de chegar a minha vez!
Superei a relação, não tenho ciúme, estou com uma boa estrutura emocional, mas precisei trabalhar isso.
Adoro quando ele fala: "Pense nisso!" Hahaha Que conteúdo fantástico e, como se não bastasse, humorado! 👏👏👏
Interessante sobre o silêncio, hoje vivo mais no silêncio uma forma de me proteger, pra me proteger da arrogância do outro
Tenho 56 anos, descobrir traições depois de um casamento antigo, ajudei a ele a crescer ele e militar hoje não tenho coragem de me separar ele vai me prejudica tudo que construir, não é fácil mas estou aprendendo a me amar, ele é um homem doente, eu tiver culpa mas era muito inocente, minha psicóloga me orientar muito em colocar ele no lugar dele, não dá valor ele já está ficando velho,,e continua vivendo, fiz muitas amizades boas. São 33 anos de convivência com esse homem,e a vida não é conto de fada, gratidão pelos ensinamentos 🙏🏻💚❤️
🤣🤣🤣🤣🤣 ñão morreu ñao morre mais .que verdade amo este psicólogo💛
Como o Marcos me acalma! Que Deus o abençoe!❤
Finalmente alguém falou o discurso que eu sempre falei: todos temos expectativas e não tem como não sentir. Parabéns, Doutor!
É isso eu falo não vou criar expectativas mais já criando e morrendo por dentro e porque também queremos que as coisas funcionem do nosso jeito,solução é terapia
Boa noite seu lindo.depois q conheci os seus conhecimentos não da pra viver sem.
Bjs mil
Adoro "pára bebê" 🤣🥰🥰🥰
A minha expectativa de assistir um video mais longo😆
Muito obrigada 👌
Aprendo tanto com ele ✍️🧠👁
Eita, homem arretado de inteligente.
Umas coisas aconteceram e eu achei que elas levariam a uma situação que eu desejava. A situação que eu desejava não aconteceu. Estou com ódio do universo, mas ele não está nem aí com os meus sentimentos... Aprendendo a entender que a vida não está nem aí para o que eu espero ou o que quero. O universo é totalmente indiferente. Obrigado pelo vídeo.
Tenho expectativa pois sou um eterno espectador do desenrolar da vida
Eu amo esse "Pára bebê" 👶👶👶
Amar-se é maravilhoso. Agora vpu per o Amar, Desamar e Amar de Novo. Adoooorooo os vídeos!
Gosto muito da sua sensatez... muitas vezes as perguntas que fazemos às pessoas são mais uma retórica do que uma dúvida. Muitas vezes sabemos o que queremos, precisamos mais da aprovação dos outros. Importante é sermos nós mesmos sem fazer mau aos outros!
Marcos, seus vídeos são cativantes (pra não dizer viciantes). Kkk
Meu sonho é ser como vc com essa saude mental tão boa e tão leve ,obrigada por me ajudar Obrigada por ter esse canal
Boa noite 🌃, Dr Marcos Lacerda 💯❤️
Boa noite querido Dr Marcos sou sua fã amoooooo ver seus vídeos Deus abençoe sempre vc e seu linnndo bebê de quatro patinhas carrasco bjusss no seu 💚♥️💙🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻
Cara te acho muito sábio e engraçado ao mesmo tempo👏🏻👏🏻
Nota 10 pros seus conselhos👏🏻👏🏻
E esse sotaque,é baiano??
Abraço😘
Fiquei na maior expectativa com esse vídeo! ❤
Boa noite. ..
Eu amo os seus conselhos. ..
Meu sonho é poder um dia sentar e passar uma tarde com você. ..
Só nós dois,conversando sobre tudo.
Tenho certeza que eu sairia desse encontro com uma experiência incrível, pois você passa essa segurança e confiança. ..
Muito bom fazer parte da família, nós da questão.
Para bebê kķkk, eu adoro falar: para bebê kķkk.
A viajem interior é assustadora...🌹
Marcos, os seus vídeos são um banho de aprendizado pra vida! Muito obrigada. Você tem me ajudado a passar por muitas reflexões sobre eu mesma e o meu relacionamento. Acredito que sou capaz de me transformar. Ser uma pessoa melhor pra mim e para o outro. Obrigada 😊❤️
O silêncio vale mais do que mil palavras
10:35
Estou entediada com a vida que estou levando.
Eu tenho desejo de "colocar a mochila" nas costas e viajar pelo Brasil, mas me sinto envelhecida demais pra "aventuras".
Meu ex-namorado disse que estou depressiva.😢
Não é depressão vc ta viva e com sonhos de vôos longos vai Seja feliz Amiga 🙌💖
Que camisa linda!
Dr.você é muito especial
Essa explicação da viagem sobre a viagem interior no final foi sensacional!!!! 👏👏👏👏
Gosto tanto de te assistir!!! Tão sábio 👏🏻
Rosane, vai fundo! Aproveite mt a oportunidade! 😁
Apaixonada por você. Pense nisso!😘
O medo é o pai da mentira. Achei ótima explanação.
Faz parte da vida as expectativas, assim como acreditar ou não nas pessoas
Sim silêncio é resposta. Não quer falar com vc seja por qual motivo for. Isso depende de cada caso
Sigo Dr Marcos Lacerda a um bom tempo,tenho 50anos é só aprendizado com todos os seus temas tão bem esclarecedor, é significante para minha vida,tenho só que agradecer por ter encontrado esse psicólogo tão íntegro,inteligente é com esse conhecimento explendendor,TE Amo meu psicólogo felicidades pra vc hoje é sempre é com certeza irei comprar seu livro xeroooo 😘
Quero ganhar um amei deste canal!
Amo ❤️ demais segui lo
Kkk aprendo e ao mesmo tempo me divirto... com suas colocações...
Gosto tanto que estou maratonando.
Adoro vc e seus vídeos Marcos, tô mts risadas..vc é engraçado kkkk....
Criar expectativas dentro da realidade !!!🥰
Rogéria Rocha Pimentel exatamente
É sobre isso.
Obrigado Dr Marcos, sempre nos ensinando .
VC é o q nos dá respostas exatas ,nos ajudando c reflexão simples,porém, importantíssimas para nossa saúde mental e da alma. Obrigada
Aí doutor você fala as coisas nua e crua acaba com minha ilusões mais isso é bom para crescermos obrigada. Há e com certeza sempre ajuda o jogo de perguntas
Doutor você é sábio
Dr. Marcos, mais que psicólogo, homem sábio.
Estou passando por isso com meu marido. Falei com ele hj pra consertar a torneira prq ficou mal feito, ele não arrumou e eu caí feio quase quebrei a perna. Eu disse pra ele quê tô cansada de ser mãe dele. Tem que ficar corrigindo, cobrando coisas quê um homem adulto responsável saberia. Ele deixa tudo pra eu resolver e não corre atrás de nada. Até de nossas dívidas eu quê tenho que resolver. Enquanto ele dorme tranquilo. Tô realmente de saco cheio. Não sei como resolver isso. Entrei em dívida pesada pra gente trabalhar em casa e ele nem aí.
Não sei ajudar, mas te desejo força e sorte! E talvez pense se não é melhor construir as coisas sozinha.
Pé na bunda dele. 😉
@Vanessa Camelo @Cristiane Aparecida passei por algo muito parecido. Acabei me divorciando, e meu filho tinha apenas 4 anos. Não e fácil viver como se tivesse um companheiro, mas estando simplesmente sozinha para fazer e resolver tudo. Somos fortes e guerreiras. Conseguimos muito mais do que pensamos!!!! Já se passaram 6 anos... continuo educando meu filho e cuidando de tudo sozinha. Aos poucos me reencontrando, caindo e levantando. Me amando cada dia mais, e reaprendendo a amar, desamar e amar de novo. 🤩 Gratidão Dr Marcos Lacerda por tanta dedicação. Tenho aprendido muito com seus vídeos. Já li seus dois livros, eles são maravilhosos.
Cris, comece a fazer só a sua parte e se ele cobrar , diga, a minha parte eu fiz... existem pessoas que qdo encontram alguém que sempre fazem tudo por elas , se acomodam... triste, mas é a realidade dos sufocados ... como dizem por aí, por trás de um cansado , sempre tem um folgado.🙌
Pense: " Tudo muda quando Eu mudo."
Vc ficou muito elegante e bonito com essa camisa vermelha.
e doutor maravilhoso!!! abraço 😍
Estou acumulando frustrações e decepções no decorrer da vida. Tentando lidar com isso.
Você é incrível.
Consegue me fazer pensar de outra forma
Você é muito bom de ouvir.
Meu amor amo suas palestra vc me respondeu com a resposta do medo de viajar
Esse homem é necessário
Doutor o senhor é 10 👏👏👏👏
Concordo viu Marcos quando vc falou a frase que ah estou saindoncom ela ou ele mas não estou tendo expectativas👏👏👏 e muitas vezes temos sim de alguma coisa mas temos expectativas.