“Dentro le menti, fuori dai tabù”, il primo libro di Unobravo scritto da Danila De Stefano

“Dentro le menti, fuori dai tabù” è il titolo del primo libro di Unobravo, scritto da Danila De Stefano, fondatrice del servizio, CEO e psicologa ed edito da Sperling & Kupfer.
Le storie raccolte in queste pagine rappresentano l’invito a rompere i tabù legati al benessere psicologico e a dare valore alle proprie esperienze personali, alle proprie vulnerabilità e, soprattutto, alla forza del cambiamento che può scaturire da un percorso di terapia psicologica.
“Le persone si dividono in due categorie: chi manderebbe tutti in terapia e chi non ci andrebbe nemmeno sotto tortura.
Eppure, la salute mentale non è una fazione e nemmeno un’opinione, ma un tassello essenziale del nostro benessere, tanto quanto quella fisica. Vi sembra scontato? Non lo è. Tutt’oggi è forte lo stigma che circonda questo tema, e andare dallo psicologo è ancora una questione delicata: in tanti la vedono come l’ultima spiaggia, o come qualcosa da nascondere, di cui è meglio non parlare.”
Questo libro rappresenta un nuovo importante tassello della visione di Unobravo: abbattere lo stigma che ruota intorno alla salute mentale e far sì che andare dallo psicologo sia considerato normale.
“Dentro le menti, fuori dai tabù” è disponibile in prevendita e sarà sugli scaffali e negli store online in concomitanza con il 10 ottobre, in cui si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale.
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