5 trucos y remedios para mejorar la vista | Katia Brambila -Ainhoa

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  • Опубликовано: 2 окт 2024
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    Katia Brambila entrevista a la Dra. Ainhoa de Federico En este video, vamos a hablar sobre el tema de las gafas. Sabemos que las gafas nos aportan una visión muy buena, pero pueden afectar nuestra vista en muchos aspectos de nuestro día a día. En este video, queremos darte 5 tips para mejorar la vista en tu día a día.
    existen pocos remedios caseros para mejorar la vista y en este video descibrirás varios trucos para que tu visión mejore.
    Entre las cosas que te contarás están: el astigmatismo, el cansancio, las gafas, el estilo de vida y la educación visual. Sabes que es importante tener buena vista para poder estudiar, trabajar y realizar cosas que te gusten,.
    El astigmatismo, el cansancio ocular, el uso excesivo de luces artificiales y el estrés, son factores que reducen la calidad de vida visual. También es importante realizar actividades físicas diarias y descansar las horas que sean necesarias. Para mejorar la vista cansada, es necesario dormir bien.
    Aquí nos enfocamos a los postres saludables, sin embargo promovemos una salud integral y la salud visual es un aspecto importante. Si tienes vista cansada si acudes al optometrista, oculista, usas lentes, gafas y no sabes como mejorar la salud ocular en esta plática con Katia Brambila lo vas a descubrir.
    Durante esta charla tendrás recomendaciones de ejercicios para mejorar la vista.
    Otros temas a tratar al inscribirte en el taller gratuito:
    Ejercicios para mejorar la vista borrosa
    Salud visual
    Si te interesa seguir aprendiendo sobre el tema de los postres saludables, puedes participar en la masterclass: katiabrambila....

Комментарии • 590

  • @maribelrivas56
    @maribelrivas56 Год назад +75

    Exelente clase amigas muchas bendiciones

  • @jorgejuliobautistacastillo7472
    @jorgejuliobautistacastillo7472 Год назад +19

    Desde adolescente me recetaron gafas, por suerte para mí, nunca me acostumbré porque lenps de mejorar, notaba que empeoraba. Ya de mayor, yo mismo me preocupé por usar gafas pero no soportaba más de 2 meses su uso diario. Hoy tengo 70 años y con la práctica de ejercicios de la vista he mejorado mucho y no necesito usar gafas
    Saludos Jorge Bautista de Barcelona España.

  • @marialucilavargas
    @marialucilavargas 7 месяцев назад

    Dras. Kathia Brambila y Ainhoa, buenos días, la cocina es fuente de salud . Tengo cataratas maduras e incipientes. Su capacitación es excelente. Dios nos siga bendiciendo abundantemente.

  • @mauradeljesusfariasgiler7195
    @mauradeljesusfariasgiler7195 Месяц назад +1

    Bendiciones me encanta su programa a pesar q tengo óptica

  • @aliriorodriguez4270
    @aliriorodriguez4270 6 месяцев назад

    LAS ESCUCHO DESDE COLOMBIA, MUCHAS GR ACIAS
    DOCTORAS Y DIOS LES COMPENSE TODO EL BIEN QUE LE. HAHACEN A LA humanidad> con tan excelentes clases que le dan

  • @ritacatalinaalvadiaz3335
    @ritacatalinaalvadiaz3335 9 месяцев назад +1

    Gracias por tanto aprendizaje. Sólo me queda practicar y ser constante y confiar en lograr ver claro.Muchas gracias

  • @elizabethgonzalez8013
    @elizabethgonzalez8013 Год назад +2

    Gracias a Dios que di con sus clases Dios la bendiga la veo desde Miami ❤

  • @fortunataporrasr338
    @fortunataporrasr338 4 месяца назад

    🧡gracias, por enseñar en mejorar los ojos ,estoy procticando me ,deje las gafas ya 7 dias me siento bién gracias❤abrazos desde España❤

  • @CampoEliasRamirezborda-dl5tf
    @CampoEliasRamirezborda-dl5tf Год назад +1

    Doctora la saludo desde mi hermoso país Colombia dpto Tolima municipio venadillo para felicitarla por este hermoso programa que dios la siga bendiciendo muy contento por el palmeo he mejorado mucho más el palmeo en los oídos muy feliz

  • @rancheritarociogarcia7758
    @rancheritarociogarcia7758 Год назад +4

    DOCTORA YO HAGO PALMEO Y ASOLEO SE SIENTE MUY BIEN GRACIAS POR SUS CONSEJOS DE CHILE🇨🇱 .GRACIAS.

  • @natividadperezvazquez132
    @natividadperezvazquez132 10 месяцев назад +1

    Yo tengo precion alta ocular y hago todos los ejercicios que usted dice me ayuda mucho❤

  • @zaharabualan7046
    @zaharabualan7046 8 месяцев назад +2

    Estoy consiguiendo que mis ojos está mucho. Mejor. Por lo menos ya la sequedad está bastante mejor y ya no veo Doble y mi sorprende al ver los dientes de Tamara Falcón por decir algo por siempre vía doble. Un millón de gracias. Doctora y el equipo. Un saludo ❤❤❤

    • @normavalencia5825
      @normavalencia5825 4 месяца назад

      Gracias por enseñarnos la rehabilitación de nuestra vision, es algo muy real llevando todo a la práctica! Yo ya no uso gafas!!!

  • @elisasanchoroda7718
    @elisasanchoroda7718 Месяц назад +1

    Muy interessnte y práctico. Gracias 14:23

  • @marciacampana7678
    @marciacampana7678 Год назад +1

    Me gusto mucho la Clase Quiero ver Claro Dra Anihoha Gracias Dios le Bendiga

  • @marielaagudelo5885
    @marielaagudelo5885 Год назад +1

    Yo estoy haciendo los ejercicios y estoy muy coontenta muchas gracias Dios la bendiga

  • @mirtaevasuarez9941
    @mirtaevasuarez9941 Год назад

    Gracias Doctora,soy de argentina estoy poniendo en práctica el palmoteo y Adolfo.
    Uso gafas hace mucho años!!

  • @ManuelSuarez-zb5dp
    @ManuelSuarez-zb5dp 3 месяца назад

    Mi ojo derecho ve borroso estoy en ejercicio de visión natural volver a ver claro con la Dra Ainhoa de Federico excelente guía y una gran ayudante para nosotros

  • @marialuisaramirez7613
    @marialuisaramirez7613 3 месяца назад +1

    Gracias por dar a saber esto cuando pero cuando me achicarme la vista me dieron mis lentes y me dijeron que siempre los usara pero yo no los uso solo cuando realmente me acen fatal y voy como cada 3 o 4 años

  • @jennettedelcarmenbarrerapo3440
    @jennettedelcarmenbarrerapo3440 Год назад +4

    Hoy 14/03/23, 12m. Estoy viendo el vídeo y me entero sobre el tema.
    Mi diagnóstico es miopía, astigmatismo, presbicia

  • @CarmenRamirez-fn8el
    @CarmenRamirez-fn8el Год назад

    Buenas gracias por ayudar a la gente que tiene lente con eso ejercicios hasta horita lis estoy viendo porque no tenía teléfono ayude a que tengo la vista muy borrosa gracias y Dios se lo pague soy de Venezuela un pueblito del Estado Táchira

  • @nellypabon6699
    @nellypabon6699 13 дней назад

    Exelente programa

  • @luzmiriansilvanieto7423
    @luzmiriansilvanieto7423 Год назад

    Desde Colombia 🇨🇴 muchas gracias por compartir tus conocimientos,Dios la bendiga ❤👏🙏

  • @damaryortiz5627
    @damaryortiz5627 Год назад +1

    Gracia muchas gracia muy intersante bendiciones

  • @mariadelcarmenvalverde4766
    @mariadelcarmenvalverde4766 4 месяца назад

    Excelente programa le felicito desde Ecuador porque el tema es muy interesante y lo mejor eliminar la molestia de utilizar lentes, me gustaría participar en el curso como cuidar nuestros ojos.

  • @gladysortiz347
    @gladysortiz347 6 месяцев назад

    Muchas gracias, la información es muy relevante, es importante conocerla en mi caso yo tengo miopía y terijo.

  • @mariaygaviria70
    @mariaygaviria70 5 месяцев назад

    Yo usa gafas siempre siempre pero las he dejado excelente para leer y ver de seca gracias dt eina he visto de sus muchos de sus ejercicios

  • @adrianavillarreal1244
    @adrianavillarreal1244 Год назад +2

    Muchas gracias, me encantó y ya lo compartí

  • @TamarVargas4387
    @TamarVargas4387 28 дней назад +1

    Hola soy Tamar Vargas, desde Santo Domingo, Republica Dominicana. Fui operado de 3:30 Retinopatia diabetica y glaucoma y perdi la vision de m8 ojo derecho y tengo el izquierdo con baja vision por eso estoy aqui.

  • @marleneirpaez1466
    @marleneirpaez1466 Месяц назад

    Soy de Venezuela muy buenas tardes espero y tengo mucho fe que voy a mejorar DRA confio en usted agradecida si puede curarme mi ojo derecho veo borroso feliz noche!

  • @aracelisalcedo574
    @aracelisalcedo574 Год назад +2

    Muy buenos tips.. gracias por compartirlo

    • @katiabrambila
      @katiabrambila  Год назад

      Que gusto que nos puedas acompañar 😍

  • @JoseEduardoGualtero
    @JoseEduardoGualtero Год назад +2

    Doc te admiro saludos de Ibagué Tolima Colombia estoy. Programado para operación de cataratas quiero. Aplastarla y seguir con su visión natural de acuerdo gracias

  • @eloisadominguez887
    @eloisadominguez887 8 месяцев назад

    Muchas gracias por. Compartir este curso tan importante felicidades 😊

  • @carlinaaguilar2515
    @carlinaaguilar2515 Год назад

    Gracias muy exquisitas tus enseñanzas Dios te bendiga ❤️

  • @carmenvasquez6015
    @carmenvasquez6015 11 месяцев назад +1

    Me gusto Doctora

  • @rancheritarociogarcia7758
    @rancheritarociogarcia7758 Год назад +5

    Hola doctora AHINOA Ami me han dicho que me operé de catarata en un ojo tengo poco pero pero yo estoy haciendo sus ejercicios y veo mucho mejor más claro de mi ojito sano y del otro enpese a sivilisar ni mano. Mi pregunta doctora AHINOA lograre recuperar mi vista

  • @naillopez1430
    @naillopez1430 Год назад

    Saludos Cordiales: Para ustedes y todos. Gracias por su clases, charlas, excelente, muy bueno. Soy de Puerto Rico Fui al Especialista Oftalmologo, me dice que tengo Catarata, desde Pequeña le dijeron a mi Padres le dicen tengo Ojo Vago en el Ojo derecho, en ese tiempo no sé conocía muy bien es lo que observamos. También me dijo el Oftalmologo que tengo otra enfermedad en los Ojos, no me acuerdo ahora, algo Ocular. Mucha Bendiciones para ustedes, Entendimiento, Sabiduría en su estudios mediante Dios AMÉN

    • @raulbrinckhaus9487
      @raulbrinckhaus9487 11 месяцев назад

      Tengo 89 años y he mejorado la vison no necesito lentes soy médico vivo en argentina. Les agradezco de corazón

  • @CarlosCastano-bw8ut
    @CarlosCastano-bw8ut 6 месяцев назад +1

    Gracias doctora

  • @viviancardenas2506
    @viviancardenas2506 Год назад

    Desde Cuba estoy siguiendo los videos

  • @franreyes5847
    @franreyes5847 Год назад +2

    Hola de Venezuela estado la Guaira

  • @rosasandoval4732
    @rosasandoval4732 Год назад +2

    Me gustó mucho 🤩

  • @Marialemus53
    @Marialemus53 8 месяцев назад

    Buen día Doctora y que se puede hacer para una persona q le dicen q tiene leucoma y está perdiendo el color de los ojos gracias por sus consejos

  • @martazurita5201
    @martazurita5201 8 месяцев назад

    Buenos días ...por favor podría hablar de la degeneración macular??? Y muchas gracias por sus temas muy importantes ....saludos

  • @MiguelGilraldo
    @MiguelGilraldo Год назад +1

    Miguel de Colombia para.gue sirve la sal

  • @mariapereira.1450
    @mariapereira.1450 Год назад +2

    Estoy conectada de EE. UU.

  • @rosaaguirre7182
    @rosaaguirre7182 Год назад +1

    Cuánto mirar la salida del sol ? Gracias

  • @mnkamila
    @mnkamila Год назад +3

    He oído que hay gente que se exprime gotas de limon en los ojos .. para limpiarlo .. es correcta está técnica??

  • @mercybentle6271
    @mercybentle6271 Год назад +2

    Cuanta sal se le pone al agua para los ojos? Por favor; gracias Doctora.

  • @GilmaGarciaArias
    @GilmaGarciaArias Год назад +2

    DOCTORA.. Quien tiene catarata interna Si puede hacer palmeo 20 o 30 minutos varias veces al dia o pasa lo mismo con el que tiene glaucoma que no puede hacerlo si no; 5 minutos.
    Gracias.

  • @elsypuyana980
    @elsypuyana980 11 месяцев назад

    AGRADECIDA DE ORIENTACION
    Elsy P.P.

    • @katiabrambila
      @katiabrambila  11 месяцев назад

      Que gusto que nos acompañaste.

  • @MiriamFidenciaEnriquez-ni5xy
    @MiriamFidenciaEnriquez-ni5xy 11 месяцев назад

    MUCHAS GRACIAS Y AGRADECIDA POR LAS ENSEÑANZA Sta Clara Villa Clara Cuba

  • @marialucilavargas
    @marialucilavargas 6 месяцев назад

    Dios nos de vida, salud y licencia, para yo poder hacer el curso y reportar buenos resultados, recompensando lo valioso de las enseñanzas.

  • @conniehurtado491
    @conniehurtado491 Год назад +1

    Ya me registré!

  • @MariaElenaEspitia-k1l
    @MariaElenaEspitia-k1l Месяц назад +1

    Soy de Bogotá Colombia y tengo miopia, q ejercicios me recomienda pues no me gusta usar gafas, muchas gracias, que DIOS LA COLME DE BENDICIONES.

  • @juanaalfaro9781
    @juanaalfaro9781 Год назад +1

    Buenas noches yo tengo catarata el ojo derecho

  • @marialucilavargas
    @marialucilavargas 5 месяцев назад

    En la medida que puedo practico curso volver a ver claro naturalmente gratis. Considero que necesito más apoyo. He escrito mensajes solicitando documentos para gestionar pago pero aun no he recibido respuesta. Gracias por responder concretamente. Dios nos siga bendiciendo abundantemente.

    • @katiabrambila
      @katiabrambila  5 месяцев назад

      Puedes escribir aquí volveraverclaro.com/contacto/

  • @delfinadiazdonato9203
    @delfinadiazdonato9203 10 месяцев назад

    Gracias desde Bogota Colombia

  • @mariaguitian306
    @mariaguitian306 16 дней назад +1

    Buenas noches

  • @auroramoralesrodriguez7752
    @auroramoralesrodriguez7752 Год назад

    Desde Costa Rica Centro América.

  • @MartaJimenez-q3d
    @MartaJimenez-q3d 6 месяцев назад +3

    Soy de colombia
    Pero en hora buena mi Doctora apareciste en
    Mi vida

  • @marbinlumvis9451
    @marbinlumvis9451 10 месяцев назад

    Saludos desde Nicaragua esta muy interesante su video

  • @xdyt454
    @xdyt454 Год назад

    ⁰me hicieron rallo llaser estoy biendo su videos excelente

  • @laurasoto8804
    @laurasoto8804 Месяц назад +1

    Y si no puedo leer las letras chiquitas de lejos que puedo hacer ?

  • @AlmitaMontoya
    @AlmitaMontoya Год назад

    Me intetesa .mucho

    • @katiabrambila
      @katiabrambila  Год назад

      Aquí te puedes registrar al taller gratuito: www.katiabrambila.com/tallerpostres

  • @WilsonGomez-sg6it
    @WilsonGomez-sg6it 4 месяца назад

    De Colombia

  • @ZoraidaHernández-d2m
    @ZoraidaHernández-d2m Год назад

    Desde Venezuela, tengo una catarata y una conjuntivitis alérgica, estoy esperando una operación, soy de pocos recursos, si tiene algunos ejercicios, por favor los necesito

  • @rancheritarociogarcia7758
    @rancheritarociogarcia7758 Год назад +1

    Y yo empecé a seguirla y a hacer los ejercicios que UD enseña y quise comprobar si me servían para lograr la VICION le cuento ya estoy viendo mi reflejo de mi mano.mi pregunta podré recuperar por completo mi vicion gracias de chile🇨🇱🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @WilsonGomez-sg6it
    @WilsonGomez-sg6it 4 месяца назад

    Hola Buenas noches

  • @konximartin4406
    @konximartin4406 5 месяцев назад

    Hola tengo 59 años y aunque siempre tuve un poco de vista cansada y astigmatismo. Desde lo s 47 años, con la operación de cataratas se me estropeó el ojo izquierdo, debido a k el doctor cuando me destapó el ojo al día siguiente de la cirugía, me mobio la lente, y me clavo en la córnea y a partir de aquí una odisea. Glaucoma, miopia, varias operaciones, 2 transpkantes del endotelio de la córnea...
    En noviembre del 2023 me volvieron a operar, pk se movió la lente y me la quitaron y pusieron otra. La operación fue bien, pero se me ha hecho quertopatia en banda. Ayer me dijo la dra. K me volverá a operar en 1 o 2 meses, para quitarme la calcificación. Dicen k es debido a la insuficiencia renal. Llevo transplantada 25 años de riñón... 😢
    Solo con el palmero, veo algo mejor de ese ojo izquierdo. 🎉

  • @RosmeryJaramillo-mf4ul
    @RosmeryJaramillo-mf4ul Год назад +2

    Soy Rosmery Jaramillo de Colombia dra tengo ojos secos y me da mucha conjetuvites qué puedo hacerme gracias y dios la bendiiga

  • @sofiacontadoresvilela8634
    @sofiacontadoresvilela8634 Год назад +5

    Recien lo vi. hace una semana Dra Ainhoa es un descubrimito para mi muy importante e interesante q me ha llenado de alegria y esperanza que voy a ver sin lentes de cerca y lejos tengo miopa muy apagada mi vision ya estoy haciendo mi ejercicio s. tambien el asoleo y me va muy bien pronto estare muy sanita con mis ojitos amo al sol estoy tan feliz y. optimista gracias a Dios y muchas. Gracias a Ud por su sabiduria y compartir con todos nosotros

  • @VivianaMorcos
    @VivianaMorcos 4 месяца назад

    Tengo Diplopia binocular ,q ejercicios puedo hacer

  • @josueprovvillanueva9462
    @josueprovvillanueva9462 11 месяцев назад

    Gracias 👏

  • @rosasanchez251
    @rosasanchez251 8 месяцев назад

    Buenos días, me quiero apuntar al curso gratuito

    • @katiabrambila
      @katiabrambila  8 месяцев назад

      ¡Hola! Aquí te puedes registrar go.hotmart.com/N74731620B?ap=2932

  • @hugomanuelperezperez7574
    @hugomanuelperezperez7574 8 месяцев назад

    Hola desde el salvador

  • @MarthaGarcia-rh6yp
    @MarthaGarcia-rh6yp Год назад

    Muchísimas gracias tan lindas muy sinceras
    Dios las bendiga por siempre

  • @DigsonSanchez
    @DigsonSanchez 11 месяцев назад +1

    Meoperaroi. De. Un. Ojo. Me. Fata. Estro. Quiero. Trata.mielto

  • @antonianavarrete6976
    @antonianavarrete6976 Год назад

    Un saludo desde Quito Ecuador

  • @juanabulacio5231
    @juanabulacio5231 Год назад +2

    Le comento casi siempre las x ejemplo ahora las estoy Miranda cuando me tapó el ojo izquierdo no la vea ala que está a la izquierda trato de hacer ese ejercicio o sea que no veo bien con el derecho las saludos atte Juana 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @nancydeguevara7930
    @nancydeguevara7930 Год назад +1

    Dr. Soy Nancy de Venezuela.yo uso gafas bifocales no veo de cerca sin ellas trabajo como costurera y no veo para enhebrar la aguja y uso gafas desde lo 40 años y hoy tengo 73 no veo si ellas como hago respuesta

  • @ManuelSuarez-zb5dp
    @ManuelSuarez-zb5dp 3 месяца назад

    Desde Venezuelan Carora Lara

  • @geovaniduharteferrer4952
    @geovaniduharteferrer4952 Год назад

    soy de cuba, gracias

  • @reynacolmenarez3152
    @reynacolmenarez3152 Год назад +4

    Venezuela

  • @mireyaferreras5557
    @mireyaferreras5557 7 месяцев назад

    Hola soy de república dominicana tengo mucho problemas de la vista tengo 57 años estoy casi ciega de un ojo y estoy usando lentes

  • @dianadekker7926
    @dianadekker7926 Год назад +6

    Yo doy fe de que los ejercicios mejoran la visión.

  • @JUANAHERNANDEZ-ti3qm
    @JUANAHERNANDEZ-ti3qm 21 день назад +1

    Hola buen día, t acabo d encontrar es muy grato saber q hay personas como ustedes compartiendo información d como cuidar nuestra vista, algo q yo desconozco. Muchas gracias.

  • @BeatrizNellyChichotky
    @BeatrizNellyChichotky 8 месяцев назад

    En sep del año pasado,me operaron de cataratas, tengo 80 años, del ojo derecho vi bien una semana, luego de un mes de gotas,empecé a ver borroso.me puedo recuperar??

  • @AugustoRomero-e2w
    @AugustoRomero-e2w 11 месяцев назад

    Tengo infarto a la retina del ojo derecho q puedo hacer muchas gracias

  • @gladyscarvajalastorga9924
    @gladyscarvajalastorga9924 Год назад +2

    Hola veo sus videos desde chile, me saque los lentes ópticos cuando comencé a realizar los ejercicios, no obstante, me duele constantemente la cabeza. Qué puedo hacer??

  • @gloriaatehortua3785
    @gloriaatehortua3785 Год назад

    Buenas tardes

  • @auravargas407
    @auravargas407 Год назад

    Hola desde colombia

  • @somebody2love169
    @somebody2love169 2 месяца назад +1

    Tengo -10 de miopía...si funciona?

  • @rosaelena2107
    @rosaelena2107 4 месяца назад

    Lástima que apenas encontré este video. Me hubiese gustado tomar el curso. Está grabado ? Se puede consultar actualmente?

    • @katiabrambila
      @katiabrambila  4 месяца назад

      ASISTE AL TALLER GRATUITO : go.hotmart.com/N74731620B?ap=2932

  • @MildraAngelicaArresedeGOtoya
    @MildraAngelicaArresedeGOtoya Год назад +1

    Buenas noches tengo cataratas pero mi problema es que tengo terror aoperarme no se que hacer ayúdenme por favor

  • @hermenegildorivera1409
    @hermenegildorivera1409 Год назад

    Desde peru hermenegildo zRivera

  • @gerardoparravesga5755
    @gerardoparravesga5755 Год назад +3

    Practico y no había oído del tiempo apropiado del palmeo para diagnóstico de glaucoma de 5 minutos lo hacía de 10 minutos. Gracias

    • @josefarodriguezgarcia7667
      @josefarodriguezgarcia7667 Год назад

      Buenas tardes doctora yo soy de Cuba Josefa quisiera suscribirme por yutu o por guasa ayudame como tengo que hacer

  • @MARIAELENAARCHILA-ws6zz
    @MARIAELENAARCHILA-ws6zz Год назад

    Como se hace el asoleo me acabo de esto de estos ejercicios gracias

  • @rosacollins-b7m
    @rosacollins-b7m Год назад +2

    Muchísimas gracias! Mi madre fue operada de catarata, me entregaron el cristalino en frasco pequeño con alcohol, si hubiera dejado que la operen, a mi me recetaron lentes y los deje por que note que me estaba quedando ciega! Hoy en día veo mejor sin ellos!

  • @marilinacostalopez844
    @marilinacostalopez844 10 месяцев назад

    Desde Mallorca

  • @ManuelMartinez-jo1mf
    @ManuelMartinez-jo1mf Год назад +1

    Tengo una cita para operacion de las cataratas me dijo la oftalmologa que ya es estan para proseder ha operar Manuel Martínez vidaurre nicaragua

  • @israelcordovamoreno1850
    @israelcordovamoreno1850 11 месяцев назад

    Saludos desde la ciudad de Culiacán Sinaloa México