УБИТЬ НОГИ ПО-ШТАНГИСТСКИ! Настя и Юра в V8TRAINING
HTML-код
- Опубликовано: 17 фев 2021
- Уже полюбившаяся вам Анастасия Сайдашева снова с нами в новом видео про тяжелую атлетику. Анастасия и Владимир открыли свой собственный зал в Зеленограде, о котором вы узнаете в этом видео. Настя расскажет о подготовке к соревнованиям по штанге и сделает тренировку ног вместе с Юрой.
/ dmitryyashankin
/ yuryyashankin
Перкуссионный пистолет и другие гаджеты IMPULSE DEVICE со скидкой 10% по ссылке impulse-device.ru/p/yashankin или по промокоду YASHANKIN.
Домашний спортзал для вас и вашей семьи от ULTRAWOD
Скидка 10% по промокоду Yashankin
tinyurl.com/yashankin 
Спорт
![Latto - Sunday Service (feat. Megan Thee Stallion & Flo Milli) [Remix] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/9gL0F1xIt2I/mqdefault.jpg)
Перкуссионный пистолет и другие гаджеты IMPULSE DEVICE со скидкой 10% по ссылке impulse-device.ru/p/yashankin или по промокоду YASHANKIN.
Домашний спортзал для вас и вашей семьи от ULTRAWOD
Скидка 10% по промокоду Yashankin
tinyurl.com/yashankin
You all prolly dont care but does anybody know a way to log back into an instagram account?
I was dumb forgot the login password. I love any assistance you can offer me!
@Christian Otto instablaster :)
Настя 👍 рад был снова её увидеть. Очень приятный человек!!!)))
Только пусть ногу на штангу больше не ставит 😄🙈😉😉😉
Приятно, что Настенька уже постоянный гость канала😏
У меня такое ощущение, что батя самый крепкий был на этой тренировке.
Вот,что «возраст животворящий» делает!!!
И зал,очень уютный!!! Молодцы!!!
великолепный зал, видно что отличная атмосфера,удачи и развития клуба вам!за спортивное долголетие отдельный поклон!
Настя с Вовой зал открыли,
Диму с Юрой пригласили,
Классно ноги прокачали,
Чтобы мы не заскучали.
Пейте протеин от Димы,-
Восстановитесь вы живо!
👏👏👏
в каком издании можно ознакомится с вашим творчеством
@@user-pu6lf7gk1h я не пишу стихи, это экспромт.
Напишите в Директ на аккаунт @dmitryyashankin
Юра уже учит батю основам тяжёлой атлетики)
Ещё и Настю )
Сколько не смотрю ваши ролики, то Дмитрий как классно смазанная машина. Сколько есть,столько и поднимает. Все четко,подконтрольно. Даже Настя похоже делает. А у Юрца болтанка часто))
Коммент сделан)) Говорят Яшанькин Д. ,лично ставит сердечки за комменты)))))))
😁😁😁
"Сердечки" с автографом? 🤣
У Юры, да, ноги мандражируют...есть такое
Юрец засмотрелся, задумался, но всё-таки сказал, что хотелось.
очень изменилась. вангую через 8 месяцев будет пополнение
Молодцы, что двигаетесь. Удачи в делах и здоровья!
Как всегда, качественный контент...много полезной инфы. В данном случае, треньку взял на заметку
Хороший зальчик с душой сделан.
У Яшанькина в подъезде зальчик не хуже , как стать вашим соседом :-)
Спасибо за отличное видео, смотрю каждую неделю с большим удовольствием, смотря ваши выпуски сам увлёкся ТА и не пожалел.
Спасибо за ваши видео! Очень интересно и познавательно!
Как всегда в пятницу всем драсте, и гляжу Юра уже обучает основам ТА, молодцом )
Отличный выпуск! Лайк!
Сразу ставлю лайк а потом уже смотрю🔥🔥🔥
Благодарю! Отличное видео! Дмитрий, у вас великолепное чувство юмора)
Очень круто!
Молодцы ребята, хороший зал открыли, удачи и процветания ребятам с их залом.
Настя очень обаятельная девушка!!!🔥🔥🔥
Крутой зал. Поздравляю!
Приятный, спокойный и интересный выпуск!👍Ребятам успехов в продвижении железного спорта в массы!
Классное видео! Спасибо)))
Настя красотуля,зал огонь!
Выпуск огонь, хорошая толковая тренировка 💪 Настя супер, всегда интересно смотреть.
За штангетки лайк не глядя!)
ооо годнота подъехала!)
Анастасия, процветания вашему залу и успехов ✊
Хороший зал!
Молодцы спасибо за видео, буду в Москве заеду обязательно посмотреть зал. АНАСТАСИЯ умница ))Дмитрий штангист )) всем удачи здоровья и отличных,планов успехов ) )
Сразу лайк за позитивное видео молодец Дмитрий
Классно потренили.
Классный зал,классная тренировка,Классные ведущие,классный выпуск,классные штангетки
Удачи вам ребята.
Всё супер, как обычно 👍 Насте с Володей поздравления-молодцы! Диме сегодня молодой подзатыльников отвесил слегка🤣
Дмитрий по многим параметрам фаворит. Юра заметно прогрессирует и в спорте и в общении на камеру. Успехов всем
Отлично
Подразнесло ее малость
А вроде кроссфитом занимается
Малость бро??? Это ты скромно высказался) здесь нужна программа трансформации....
На массе
девушка что-то готовится в боди позитив.
Самый крутой на видео Дмитрий Яшанькин. Батя огонь -техника, сила , молодежи и не снилось. ( ну таки добьюсь я халявной банки протеину))))
Помню в 90х рекламировали везде лампу Цептер)) Такая черна обтекаемая фигулина которая лечила от всех болезней))))) Ваша реклама этой вибрирующей штуки напомнила хы хы
всё круто,всё красиво, с открытием)))где инста Насти ?
Это же ПЕСНЯ!!!!
Сделайте выпуски с Андреем Ганиным и со Славой Яркиным)))
Настя, что то пополнела !
Видно Настя, залетела ?!)))
Этот контроль рук Торохтий хорошо разбирает, я делаю как он говорит стабилизация улучшилась
Подскажи как выпуск называется
Юрий или Дмитрий, как вы думаете, подрыв идеален в том случае если скорость грифа оптимальна (медленнее ее-отбив от себя, быстрее-подрыв рвзмазан) или всё не так? Не в ней причина? Спасибо
Хочу такие же легинсы как у Димы))) скажите где взять, оч хочу, может даже с футболкой))) плиииз
У Насти выпады супер идеальные
Зал кроссфита предстаёт таковым не в том случае, если в нём много турников, пол выстелен амортизирующим покрытием, много тяжёлых мячей, а лишь тогда, когда видишь, что посетители делают бёрпи (бурпи)! Кстати, хорошее кроссфитерское приветствие: "Бёрпи-бурпи".
Мне бы таких соседей, что зал на площадке)))
А УК/ТСЖ как относятся в плане противопожарной безопасности и проходов?
Гостья шикарная, ну и Юра силен и техничен, конечно!!!
Смотри в глаза! В глаза смотри!🤣🤣🤣
Елена Сухарь с мужем тяжелоатлеты, спортивная семья
Мощный торс у Насти
Про "чипсики" прикольно.
Странно, почему у вас так мало просмотров? Вроде все качественно, интересно и полезно, да и подписчиков не мало
Длинноваты выпуски. Минут 25-30 оптимально, ИМХО
Почему не было победителей розыгрыша предыдущего выпуска с Ольгой Тё??? 🤔🤔🤔
Как пример спортивной семьи - семья Владислава Ригерта. Мама и жена легкоатлетки. Папа и брат тяжелоатлеты.
Дмитрий, а как называется та доска, на которой вы так уверенно держали баланс (не бухгалтерский!)? Захотелось себе такую штуку.
Balance board
Есть во многих магазинах для райдеров, сёрф, сноуборд , Вейк и т.п
@@DYashankin Спасибо!
Юрец! как тебе Ромалеос 4????
Коллеги, а давайте Саныча уговорим подготовиться на МС ? Вот это настоящий челлендж👍 P.S. Юру также тащим на МС и оттуда в сборную на олимпиаду.
Выпуск с Настей как всегда бомба, но план я бы сделал поразнообразнее
чет Дмитрий в набор пошел чтоли? как то больше стал чем раньше
У Насти треугольник четко выпирает
Дима привет, что по поводу спортивной семьи , могу сказать только про свою семью, я МС баскетболу, жена метатель копья , сын Баскетболист ещё сейчас играет, дочь баскетболист , вот как то так, высокая спортивная семья 👍💪⛹🏻♂️🏀
Насте будет лучше без толстовки, в топике, например
Это выпадами убили ноги?По штангистки?Понял.👍
Бета-аланин это называется 😉😃😃😃
Сколько Юра оверхенд приседает рекорд? Ответьте пожалуйста)
Все как ни увижу превью на этом видео - кажется что там не Анастасия изображена, а Камилла Леблан-Базинэ ))
Beta alanine☝️
Улучшит форму икр, если уж поднимать, то поднимать эстетично, значит и мышцы должны быть выпуклыми.
Бетааналин улучшает нерномышечную систему , не дает мышцам заксисляться
Мощная бабенка
Перед силовой тренировкой не рекомендуется делать растяжку.
Посмотрите и мои тренировки. После операций на сердце и аварии восстановление
Ишак, это крутой зал, если стены зашиты фенольной отравой из OBI ?
Юрец ты че понтуешься Настя все четко делает намного лучше тебя у нее есть те самые скоростные качаства. Она вообще классно поднимает посмотри на нее а потом посмотри как ты медленно тянешь и рвешь как будто уснешь сейчас.
Это называется поправлять технику придерживаясь стандартам. С техникой кроссфитера , дальше кмс не уйти. Скоростные качества имеют как и плюсы, так и минусы. Посмотрев на других атлетов можно увидеть, что скорость у всех разная в зависимости от массы тела и упругости мышц. Для кроссфитера Настя поднимает хорошо, но не много. Поэтому для увеличения веса на штанге, нужно улучшать технику подъема. Я не профи, но в этом хотя бы базу за 5 лет штанги понимаю. А в моем случае я пытаюсь делать технично, как говорит тренер, а не показать какой я быстрый , ловкий и крутой.
Приятно, что подписчики дают обратную связь)
@@user-hz7pb9rz1f Юрий, очень воспитанный, деликатный молодой человек. Приятно слушать, приятно читать, приятно смотреть. Молодец.
Думаю медленно тянет прежде всего из-за силовых
@@user-hz7pb9rz1f это просто Настя не перелогинилась)))
Нихрена она лучше не делает - достаточно посмотреть на ее оверы и тяги.На счет скорости тоже - быстро начинает, но в подрыве и включении Юрец и быстрее и техничнее.
У Насти чувствуется большой лишний вес,как будто она наедает ,чтобы перейти в следующую более тяжёлую категорию.Но это для штанги ,не представляю её в кросфите .Сильная спина и ягодицы,а ноги?
Прыгуновы занимаются)
бета аланин наверно Настя имела ввиду
А можно чтоб только блины и штанга пожалуйста😔😔😔
Насте не мешало бы заняться прессом -живот подтянуть,.не надо так себя распускать .Пресс и мышцы спины держат позвоночник.
Тут не в прессе дело
Да заебись, просто заебись!
По-моему Настюха поправилась....
Дима тебя Леха не ревнует, ты постоянно с Юрцом?
не отец,а какая-то сказка!
3500??? Да это копейки
Зовите Серкова, Богачева, Немцова
А то вон Клоков уже до Хренникова доехал)
В т/а план один 5 по 5.
Ох классная девка
Хера себе вы рекламы напихали, хорошо что я ее не вижу)
Вот че ты давишь на больное(((
@@bronson1105 айфон?)
УГ. Прстие
Какая же Настенька сочная!!!💓
На чужой пирожок не разевай роток! )
@@hostisgeryon1765 Смотреть можно))
Не хочу показаться некорректным, но для кросфита она слишком пухленькая!*
Уже показались)))
Да да,диванный кроссфит)))))
Я вообще то мастер спорта по литрболлу и диванный эксперт , так что знаю что говорю)
Так я про нее говорю)))
@@nopainnogain5143 на Аве вроде она, но без запаса на зиму! Ей бы 10 ку скинуть и будет 🔥
Димон без обид но ты тут какойто лишний не пришей кобыле хвост. Видно что Юра с тобой на видео закрепощенный не даешь ему раскрыться гдето поржать и поприкалываться со сверстниками.Отдай канал малому пусть развивает...
Я конечно извиняюсь, но каким спортом надо заниматься, чтобы молодая девочка выглядела как сорокалетняя бухгалтер на диете из конфет и вафелек??????? Без обид
Вы мыслите шаблонами. Она хороша сама по себе. На вкус и цвет, знаете ли, хотя я другого типажа, но считаю Настю очень женственной. Вы либо молоды, либо вам не нравятся женщины.
Ей бы 10 ку скинуть и все.... 🔥
@@FLICK736 Ну вот это имеется ввиду. При росте 160 +- весить 70+ , это перебор. У меня на районе в пятерочке кассирши выглядят стройней
@@user-df1ky8fv8n в пятерочках вообще няшки трудятся)
@@FLICK736 Так и про что)))
ноги слабые из за туфлей 🤣🤣🤣