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Bom dia…faço Crossfit…posso tomar ZMA ultra?
Top
Sou praticante de calistenia, pode fazer um video de nutrição para esse esporte?
Ola! Para uso dos carbos solúveis de baixo índice glicêmico precisa tomar com proteína?
Vai depender das suas necessidades nutricionais. Nem sempre o carboidrato precisa estar junto da proteína.
@@nutricionistaesportivatain8990 obrigada
Bom dia…faço Crossfit…posso tomar ZMA ultra?
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Sou praticante de calistenia, pode fazer um video de nutrição para esse esporte?
Ola! Para uso dos carbos solúveis de baixo índice glicêmico precisa tomar com proteína?
Vai depender das suas necessidades nutricionais. Nem sempre o carboidrato precisa estar junto da proteína.
@@nutricionistaesportivatain8990 obrigada