*본 영상은 쿠팡 파트너스, 아이허브 파트너스 활동의 일환으로 링크를 통해 구매하시면 일정 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 하지만 구매하시는 가격에는 변동이 없으니 걱정마시기 바라겠습니다. 열심히 리뷰하겠습니다. 감사합니다. [양과자 추천 제품 참고] ▶닥터스베스트 파우더통(평소 일반적인 이용 시) (쿠팡) link.coupang.com/a/mFnEk (250g, 배송비포함 23500원) (아이허브) iherb.co/FL7iiQ1 (250g, 26453원) ▶유어그린 스틱포 (이건 공구때 구매하는게 가장 저렴하게 구매 가능) link.coupang.com/a/bXZBDd ▶닥터스베스트 파우더캡슐(까서 가루를 드실 경우) (쿠팡) link.coupang.com/a/bw0ZCS (120알, 배송비포함 21800원) (아이허브) iherb.co/hTh8QyZ (120알, 24826원) ▶레이크아베뉴 파우더캡슐(신맛이 싫으실 경우 캡슐 통으로 먹는 제품) (아이허브) iherb.co/JmJDm2Wj (365정, 53478원) *혹시 링크가 잘못되거나 가격이 너무 오른게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다. *아이허브 추천인 코드 YANGSNACK를 넣어주시면 5%할인이 될 수 있습니다. 일부 브랜드는 적용되지 않을 수 있다고 합니다. *카카오톡 ‘영양과학자 양과자’로 궁금한 것들 물어보세요. 영양제 할인 소식도 받으실 수 있어요. (답은 24시간 내에 최대한 드릴게요)
[양과자 비타민C 영상 모음] ▶비타민C 메가도스 암세포까지 죽일 수 있는 새로운 방법 ruclips.net/video/i471_ymekH8/видео.html ▶리포조말 비타민C 추천 ruclips.net/video/6V4lylzYYA0/видео.html ▶영국산 비타민C 1등 추천 ruclips.net/video/HlqZKqyFVb4/видео.html ▶비타민C 산화가 걱정된다면? ruclips.net/video/pQf8Ah6d_ek/видео.html [유튜브 회원가입 해 주신 분들 감사합니다] 저에게 도움이 되었다고 커피 한잔을 사주고 싶으신 분들은 유튜브에서 채널 회원 가입으로 가능합니다. ruclips.net/channel/UCY-mXLM6DsS9cmSwlh0tqSAjoin [양과자 모발검사 및 영양 및 라이프스타일 코칭 상담 신청] (대사상태, 미네랄 불균형, 중금속 중독 확인, 영양제 맞춤) ▶모발미네랄 검사를 받아보고 싶다면 아래 링크를 smartstore.naver.com/popcorncar/products/9625914266 ▶검사를 받았는데 결과를 봐도 뭘 어떻게 해야 될지 모르겠다면 그 해석과 영양제 추천, 전반적인 영양상담을 해드리는 서비스인 (상담권)구매가 가능하니 그것도 이용해보세요.(목표 상담수까지 66%할인 중!!!) smartstore.naver.com/popcorncar/products/9559548078 ▶모발미네랄 검사 문의 카카오톡 ‘영양과학자 모발검사’ 검색 후 친구추가 해서 질문하시면 답 드립니다. [양과자가 늘 먹는 올리브오일 상시 15%할인 링크] ▶500ml 마그나수르 올리바레스 smartstore.naver.com/grandkona/products/8388302430 ▶250ml 마그나수르 올리바레스 smartstore.naver.com/grandkona/products/10537108633 [양과자의 채널들] 양과자 일상을 볼 수 있는 인스타그램 @yang.snack.lchf 블로그에 간해독 등 내용 기록 중 blog.naver.com/popcorncars 허귤님 유튜브(양과자 출연 캐나다 브이로그) www.youtube.com/@skylerhuh [협업문의] duto.yang@gmail.com
직접 드셔보신 양과자님 추천이 정말 많은 도움이 됩니다👍 저도 닥터스 베스트 파우더랑 캡슐 두가지 헝태 잘 이용하고 있는데 최근들어 파우더를 빈속에 먹으면 속이 많이 쓰리네요. 이럴경우는 파우더는 피하는 것이 나을까요? 아님 식후 섭취가 나을까요? 예전엔 그렇지 않았는데 위가 나빠진건 아닌지 걱정도 되네요.
@@0레벨학살자 닥베 자체를 못믿을 순 있지만 비타민C의 경우는 DSM사 원료 그대로 담아서 판매하는거라 이걸 거짓말 칠 수 있을까 싶고요. 혹 중국 원료 사용하고 DSM사 원료 사용했다고 거짓말 친다면 ^^;;; 이게 밝혀지면 아마 닥베는 망할 수 있습니다. 신뢰도가 떨어져서요. 닥베 자체를 그렇게 못믿으시겠다면 어쩔 수 없지만 저는 현재까지는 괜찮게 보고 있습니다.
양과자님의 좋은영상 늘 접하고 있습니다 . 현재 아침공복에 자로우 아르기닌1000×2,헬시오리진피크노제놀100×1 복용중입니다 오후공복에도 같은용량을 복용중이구요 얼마전 영상을 보고 손리서치 비타민b 구입했습니다 아침공복과오후공복에 아르+피크 +비타민 b 세가지를한번에 같이복용해도 될런지요? 고견 부탁드립니다
헬로바이오 가루 3000 제품 혹시 본 적 있으신가요? 가격이 압도적으로 저렴한 제품인데 어느 원료를 썼는지 확인할 수 없어서 거르신건지.. 저는 비타민c면 다 똑같겠지 하고 일단은 먹고 있는데 혹시 피해가신 이유가 있을지 궁금합니다 ㅠㅠ 혹시 중국산이거나 원료가 의심되거나 하면 그 이유가 중금속 관련한 이유인가요? 유어그린 공구가격을 아직 몰라서 저도 공구를 기다려봐야할지 영국산이나 dsm사라는게 어떤 점에서 신뢰도를 가지는지 서칭이 어려워서 여쭤볼 곳이 여기 밖에 없습니다 ㅠㅠ
원료에 대한 것을 아예 알수가 없는 제품들은 가급적 권하지 않습니다. 차라리 영국산 DSM사 원료가 비싸다 느껴지시면 유명 브랜드 제품 아이허브 브랜드 캘리포니아골드 뉴트리션, 레이크아베뉴 같은걸 드세요. 왜냐하면 거긴 중금속 및 함량, 세균 성적서를 다 공개합니다. DSM사 중에 괜찮은 원료는 닥터스베스트나 좀 저 저렴하게 레이크아베뉴 파우더 드세요~
양과자님 궁금한게 있는데 저도 닥터스베스트 통으로 된거 먹고 있는데 어느 약사님이 그러는데 통 여는 순간 산화 되어 버리기 때문에 비타민C의 효능인 항산화 작용을 못하기기 때문에 1회용으로 돼 있는걸 먹으라고.하는걸 봐서 걱정 입니다. 그래서 고려은단 비타민c 1000이랑 먹던 닥터스베스트 통이랑 섞어서 하고 있는데 이 의견에 대해 어떻게 생각하시나요? 가성비로 따지면 순수 비타민C 분말인 닥터스베스트가 최고인것 같은데 의견이 궁금합니다.
예전에 고약사님이 실험했는데 생각보다 산화가 빨리 안됩니다. 습도가 중요한데 실리카겔 잘 넣어두면 좋고 지금같은 건조한 겨울철에는 괜찮아요. 여름에는 좀 빨리 변질되긴 한것 같아서 그런 1회용은 여름에 이용하세요~ 저는 물론 휴대용으로 들고 다니는 것도 필요해서 다 이용하고 있긴 합니다.
안녕하세요 양과자님 항상 좋은정보에 감사드리구요 저는 50대 남자입니다 처음에는 건강관리 목적으로 비타민 먹기시작한게 관절이 안조아지면서 지금은 8~10종류 정도의 각종 영양제를 먹게 되었네요 나름 중복되지 않게 할려고 거의 단일제재로 된 제품을 먹고있습니다 제가 궁금한점은 이런 여러가지 영양제가 혹 몸 다른곳에 안좋은 영향을 미치지 않을까 하는 걱정도 듭니다 또 하나는 제가 먹는 영양제들 대부분이 정제형인데 선생님께서는 부형제를 그리 좋아하지 않으신것 같더라구요 물론 판매자들은 인체에 큰 해가 없다고는 하던데 먹는 약종류가 많다보니 부가적으로 부형제 먹는양이 많다는 생각이 듭니다 그래서 다른 구독자분들도 선호하실지는 모르겠으나 선생님 만든 영상들중에 분말제품으로만 가성비 좋은 영양제편을 한번 제작해 주시면 어떨까 합니다
안녕하세요, 제가 영양제 리뷰할 때 요즘은 가루형, 정제형, 액상형 모두 찾아서 리뷰해서 1등 뽑아드리고 있습니다. 따라서 필요한 제품들 중에 제 리뷰를 보시고 만약 가루형이 없는 제품이면 가루형을 찾기 어려운 형태라고 보시면 되게습니다. 예전 제품들 중에 그렇게 안한 제품도 있긴 합니다. 관절 쪽이라면 피크노제놀은 가루가 없고요. 보스웰리아도 없습니다. MSM은 가루도 같이 리뷰해서 뽑아드렸어요. 커큐민은 아직 안했고요. MSM은 가루가 너무 써서 도저히 못먹겠더라고요. ^^;;; 앞으로도 계속 가루, 액상, 알약 같이 추천드릴게요. 의견 감사합니다.
효과는 비타민C 함량이 제대로 들어있긴 해서 볼 수 있습니다. 대신 가루보다는 흡수속도가 느리니 저같이 컨디션이 안좋을 때 메가도즈 해야할 때는 꺼려지는 제품이죠. 부형제도 그렇고요. 하지만 그냥 저처럼 몸 약하지 않은데 꾸준히 6알 드신다면 비타민C의 효과는 그대로 보실 수 있습니다~
네 비타민C가 생각보다 빨리 산화가 안됩니다. 하지만 제습제 들어있는게 중요하고요. 추가로 여름에는 빨리 상하긴 합니다. 습기가 중요해요. 지금부터 봄까지는 아마 괜찮을겁니다. 어떤 분들은 뚜껑 자주 안열려고 작은 통에 옮겨 담아서 드시는 분도 계십니다. 안에 들은 스푼도 입에 안닿게 잘 관리하시고요~
양과자님 항상 유익한 정보 감사드립니다. 소개해주신 덕에 닥터스베스트 파우더 구매해 잘 활용하고 있는데요, 혹시 피부에 사용하는 건 어떻게 생각하시나요? 가끔 소량 앰플에 녹여 사용하고 있습니다. (실제로 아스코르빅아씨드100%파우더가 화장품으로 판매되고 있습니다) 그럼 의견부탁드립니다!
말씀해주신 닥터스베스트 비타민c를 구입하여 저희 엄마(70대 중반)께서 비타민 c 메가도스를 한지 10일정도 되는데 복용량은 아침 3g, 점심4g, 저녁3g씩 식후에 드시고 계십니다.그런데 3일전부터 비타민c를 먹으면 얼굴이 엄청 붓는다고 하세요, 보톡스 맞은것처럼요, 그래서 비타민c를 안먹어봤는데 얼굴이 붓지 않는다고 하셨는데 왜 그런지 궁금하구요, 또 비타민c를 먹으면 밤에 잠이 잘 안오는지도 궁금합니다. 저희 엄마가 계속 혀가 엄청 아프다고 하셨는데 병원에 가도 별 특별한 치료가 없고해서 비타민c 메가도스를 하니 혀통증이 좀 가라앉았다고 하시고 비타민c를 얼굴붓기때문에 안드시니 또 똑같이 혀통증이 있다고 하셔서요, 혹시 혀통증에 좋은 다른 것도 있을까요? 또 비타민c 메가도스를 하면 축농증도 좋아지는지 궁금합니다. 비타민c 메가도스를 어떻게 하시라고 해야되나 의문이 듭니다.평소 건강에 관심이 많은데 특히나 양과자님께서 추천해주시는 영양제는 정말 믿음과 신뢰가 듬뿍 갑니다. 양과자님의 답변 꼭 기다리겠습니다 ^^
1.얼굴이 붓는다: 이는 알레르기 반응일 수 있습니다. 비타민C가 옥수수를 발효해서 생산하기 때문에 옥수수에 대한 알레르기 반응일 수 도 있어요. 또한 너무 고용량으로 먹으면 민감한 사람은 히스타민이 방출되서 얼굴이 붓거나 붉어질수도 있습니다. 처음부터 너무 고용량을 바로 시작한 것은 아닌가 싶은데 용량을 줄여서 괜찮아지는 용량까지만 증가시켜 보시기 바라겠습니다. 2.밤에 잠 잘 안오는 것: 네 그럴 수 있습니다. 사람에 따라 다르긴한데 이럴 경우 밤에 섭취를 안하시는 걸 추천드려요. 몸을 깨우고 부스팅 시켜서 잠이 잘 안올 수 있습니다. 3.혀 통증이 뭐가 나는 것이 아니라 전체적인 통증이라면 원인을 찾기 힘들 것 입니다. 다만 비타민C복용 후 나아졌다면 다른 항산화제 및 항염증에 좋은 영양제들 먹어가며 효과적인 것을 찾는것을 추천드립니다. 피크노제놀, 커큐민, 퀘르세틴 추천드려보고 싶네요. 다만 비타민C는 저용량부터 다시 얼굴 안붓는 용량까지 찾아서 그걸 계속 꾸준히 드시는게 더 좋을 것 같아요. 4.축농증에도 도움될 수 있습니다. 항산화, 항염증 기능도 있기 때문입니다. 하지만 이걸로는 완전히 좋아지기는 어려우니 축농증에 많은 기대는 하지 마시고 드시기 바래요~
공구기다리고있는 1인인데용 제가 섭취하고 있는 영양제 (오전공복 글루타치민+r리포산+유산균 / 점심식후 종합비타민+칼마디+밀크시슬+오메가+비타민c+유비퀴놀 / 2시간 뒤 비타민 c 하나 더 섭취하고 저녁식후에 종합비타민+칼마디 / 자기전 밀크시슬+글루타치온) 한번 문의드려서 말씀그대로 먹는중입니다! 이때 비타민c가 고려은단 1000인데, 공구하실 유어그린을 구매하게 되면 언제 섭취하는 게 좋을지, 아니면 고함량 비타민 섭취 괜찮을까 궁금합니당(메가도스하는 건 아니구..비타민c섭취를 좀 더 하면 도움이될까 싶어서요ㅠ 잠이 부족하면 얼굴, 목이 간지러워서..심할땐 스테로이드연고를 바르는중입니다)
*그냥 닥터스베스트 비타민c 파우더 제품으로 드세요. 그게 제일 싸고 효과도 좋습니다. 우리나라 영양제는 그냥 모든지 거르세요. 광고료 모델료 때문에 비싸긴 오질나게 비싸고... 재료도 퀄리티 떨어지는 재료로 많이 사용합니다. 해외유명한 제품 위주로 드세요.. 그게 싸고 재료도 좋습니다. 어떤 해외 영양제가 모델을 써요 ㅋㅋ 그거보면 참 웃기긴하네요.*
그렇게 말하시는 분도 계시지만 저는 음식도 많이 가려 먹습니다. 식품 첨가물 및 GMO 식재료도 피합니다. 영국산을 제가 고집하고 있는 이유는 100% non-GMO 옥수수로 만들기 때문입니다. 저는 이 작은 차이를 중요하게 보는 사람이라 그러니 평소에 GMO나 식품첨가물에 별 신경 안쓰는 사람이라면 그냥 가격이 저렴한 걸로 드시면 됩니다. 그걸 안따진다면 굳이 닥베를 드실필요 없습니다. 왜냐하면 닥베는 그렇게 따지면 비싼편이기 때문입니다. 더 저렴한 DMS사 원료 사용 안한 제품을 추천하는게 맞습니다. 나우 같은 걸로 드시면 됩니다.
![모두가 궁금한 실제 사례, 비타민C 메가도스!! [몰아보기]](http://i.ytimg.com/vi/-tUva4wi80w/mqdefault.jpg)
![모두가 궁금한 실제 사례, 비타민C 메가도스!! [몰아보기]](/img/tr.png)
![비타민C 메가도스, 효능, 부작용, 복용법, 영양제 종류 | 영양제 끝판왕 비타민C 통합본[리틀약사 설특집]](/img/1.gif)
*본 영상은 쿠팡 파트너스, 아이허브 파트너스 활동의 일환으로 링크를 통해 구매하시면 일정 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 하지만 구매하시는 가격에는 변동이 없으니 걱정마시기 바라겠습니다. 열심히 리뷰하겠습니다. 감사합니다.
[양과자 추천 제품 참고]
▶닥터스베스트 파우더통(평소 일반적인 이용 시)
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(아이허브) iherb.co/FL7iiQ1 (250g, 26453원)
▶유어그린 스틱포 (이건 공구때 구매하는게 가장 저렴하게 구매 가능)
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▶닥터스베스트 파우더캡슐(까서 가루를 드실 경우)
(쿠팡) link.coupang.com/a/bw0ZCS (120알, 배송비포함 21800원)
(아이허브) iherb.co/hTh8QyZ (120알, 24826원)
▶레이크아베뉴 파우더캡슐(신맛이 싫으실 경우 캡슐 통으로 먹는 제품)
(아이허브) iherb.co/JmJDm2Wj (365정, 53478원)
*혹시 링크가 잘못되거나 가격이 너무 오른게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
*아이허브 추천인 코드 YANGSNACK를 넣어주시면 5%할인이 될 수 있습니다. 일부 브랜드는 적용되지 않을 수 있다고 합니다.
*카카오톡 ‘영양과학자 양과자’로 궁금한 것들 물어보세요. 영양제 할인 소식도 받으실 수 있어요. (답은 24시간 내에 최대한 드릴게요)
메가도즈.. 임신부나 수유중에도 해도 되요??
@@이가린-o7g 아뇨~ 그땐 하지마세요~ 천연 음식으로 섭취하시기 바래요~
[양과자 비타민C 영상 모음]
▶비타민C 메가도스 암세포까지 죽일 수 있는 새로운 방법
ruclips.net/video/i471_ymekH8/видео.html
▶리포조말 비타민C 추천
ruclips.net/video/6V4lylzYYA0/видео.html
▶영국산 비타민C 1등 추천
ruclips.net/video/HlqZKqyFVb4/видео.html
▶비타민C 산화가 걱정된다면?
ruclips.net/video/pQf8Ah6d_ek/видео.html
[유튜브 회원가입 해 주신 분들 감사합니다]
저에게 도움이 되었다고 커피 한잔을 사주고 싶으신 분들은 유튜브에서 채널 회원 가입으로 가능합니다.
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[양과자 모발검사 및 영양 및 라이프스타일 코칭 상담 신청]
(대사상태, 미네랄 불균형, 중금속 중독 확인, 영양제 맞춤)
▶모발미네랄 검사를 받아보고 싶다면 아래 링크를
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▶검사를 받았는데 결과를 봐도 뭘 어떻게 해야 될지 모르겠다면 그 해석과 영양제 추천, 전반적인 영양상담을 해드리는 서비스인 (상담권)구매가 가능하니 그것도 이용해보세요.(목표 상담수까지 66%할인 중!!!)
smartstore.naver.com/popcorncar/products/9559548078
▶모발미네랄 검사 문의 카카오톡 ‘영양과학자 모발검사’ 검색 후 친구추가 해서 질문하시면 답 드립니다.
[양과자가 늘 먹는 올리브오일 상시 15%할인 링크]
▶500ml 마그나수르 올리바레스
smartstore.naver.com/grandkona/products/8388302430
▶250ml 마그나수르 올리바레스
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[양과자의 채널들]
양과자 일상을 볼 수 있는 인스타그램 @yang.snack.lchf
블로그에 간해독 등 내용 기록 중 blog.naver.com/popcorncars
허귤님 유튜브(양과자 출연 캐나다 브이로그) www.youtube.com/@skylerhuh
[협업문의]
duto.yang@gmail.com
오늘도 고마운 맘을 전합니다~~
함께 해주셔서 감사합니다.^^
유용한정보 감사합니다 늘 도움 많이 받고있습니다 응원합니다
건강에 도움되는 정보였길 바라겠습니다!
신뢰느껴져 구독해요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
비타민c는 다 괜찬아요 가성비 좋은 거 사면 되요
양과자님 덕분에 결정이 어려운 저에게는 빠르고 바른 선택을 하게 해주셔서 너무 좋아요
유어그린 공구로 잘 먹고 있는데 티라미수 가루같이 너무 고와서 기침 유발인게 단점이에요😅
라이프케어도 먹어봐야겠어여
물을 먼저 머금고 드셔도 그러세요?
도움이 많이 되네요. 고맙습니다
시청해주셔서 감사합니다~
저도 양과자님처럼 여기저기 나눠주다 보니 넉넉히 구매했다고 생각했는데도 지금 얼마 안남아서 이달 유어그린 공구 애타게 기다리고 있는중입니다.
늘 항상 너무너무 감사드립니다.
정말 많은 도움을 받고 있어요!◡̈
그 누가 머래도 양과자님이 최고!최최고!!!👍🫶
저처럼 나눔 하셨군요~^^ 지인들은 좋겠어요~ 20일에 만나요!
@@양과자 혹시 다음 유어그린 공구 시기가 대략 언제쯤인지 알 수 있을까요?
그냥 저는 고려은단 2000mg 가루로만 복용합니다 따로 따로 포장되어있어 좋더라고요
양과자님 콜라겐 구매해서 잘 먹구 있어요 말씀해주신 히알루론산이랑 같이요^^
아토피에 피부건조증이 심한데
지금부터 먹으면 좀 수월하게 지낼것 같아요~
비타민c 공구도 기다릴께요
공구 열어주셔서 감사합니다😊
원하시는 효과 꼭 얻으시길 바라겠습니다~!!
감사합니다~ 고려은단이 회사에 들고 다니기 편해서 한번에 쟁여놓고 하루에 8개씩 먹고 있었는데, 칼슘 권장량을 초과할 수도 있겠네요; 닥터스로 아침이랑 자기전은 바꿔야겠어요~ 이번에 공구는 놓쳐서 게시판을 보니 카톡 채널이 있었네요. 추가했습니다! 오래오래 건강하세요!
메가도스 하는데에 이 정보가 도움이 되셨길 바라겠습니다. ^^
저는 닥터머콜라 제품 하루에 12캡슐을 먹고 있는데 먹은 날과 실수로 안먹은 날이 있어서 둘을 비교해보면 확연한 차이가 있더라고요. 피로감도 차이나고 소화력도 차이 나고요.
아!! 그걸로만 저도 해볼게요!!
감사해요 양과자님
도움되시길 바래요!
직접 드셔보신 양과자님 추천이 정말 많은 도움이 됩니다👍
저도 닥터스 베스트 파우더랑 캡슐 두가지 헝태 잘 이용하고 있는데 최근들어 파우더를 빈속에 먹으면 속이 많이 쓰리네요. 이럴경우는 파우더는 피하는 것이 나을까요?
아님 식후 섭취가 나을까요?
예전엔 그렇지 않았는데 위가 나빠진건 아닌지 걱정도 되네요.
그렇다면 무조건 식후 드세요~원래 비타민C먹으면 위가 좋아지는데 요즘 스트레스가 많으신가요? 식후 드셔도 그런 증상 있다면 매스틱검이나 징크카르노신 추천드립니다.
비타민c파우더 먹을때 어떻게 먹는게 제일 효과적일까요? 물이랑 같이 먹나여 아님 그냥 단독으로 삼키나요?? 걱정되는건 강한 산도 때문에 치아 부식이나 위 안좋을까봐요.. 조언부탁드려요
저는 물을 머금고 가루 털어 넣은 뒤 얼른 삼키고 물로 입을 헹굽니다~
가루섭취시에 메가도즈로 장기복용시 치아부식이 있다고해서 현재 가루로 메가도즈요법을 할까말까망설이고 있습니다 . 마신뒤 물로 입안을씻어내면 정말 괜찮을까요? 양과자님은 가루로 메가도즈를 몇년정도 하고계신지요? 강한 산이라 많이 우려되는 부분입니다만,,
@@myungkilee1468 4년정도 되었습니다~진짜 걱정되시면 파우더 들은 캡슐로 드세요^^
공구로 처음사보는데 잘 챙겨먹을게요 감사합니다.^^
잘 챙겨먹고 원하시는 효과 보시기 바래요!
양과자님 영상에서 언급하셨던
부형제에 관해서 다뤄주시면 좋겠어요.
저도 영양제 선택시 부형제가 꺼려지긴하거든요. 양과자님 말씀할때 극공감 ㅋㅋ
부형제에 대해서 어떻게 다뤄드릴지 고민해보겠습니다. 저는 식품첨가물도 가려먹어요^^
감사합니다❤
시청 감사합니다~^^
california gold vitarmi C 는어떻한지요? 조언부탁합니당.
중국 영국 가리지 않는다면 가성비 괜찮습니다~
메가도즈는 몇g까지 해야되나요
이게 나의 컨디션 상태에 따라 다른데 일단 1g씩 하루 3번부터 시작해서 천천히 늘려보세요~
담백하루 오메가3 공구 언제쯤 예정이신가요?
10월 13일요!
저도 지금 딱 떨어져서 공구일정 궁금하던차였어요. 한주만 버티면 되겠네요^^
감사합니다. 구독 꾸욱 눌렀어요❤
감사합니다!! ^^
아임힐링 3g도 어떤지 질문 드립니다.
네 괜찮습니다~^^
양과자님!
가루형제품을 열어서 먹을때
공기와 접속해서 파우더가
변형되는것은 아닌지요
꼭 답장부탁합니다 다른영상에서
본것같아서요♡♡♡
공기접촉 시 바로 산화가 되는 것은 아닙니다. 수분이 있는게 중요해요. 그래서 여름에는 잘 산화됩니다. 하지만 지금 같을 때는 통으로 먹어도 봄까지 문제 없이 섭취 가능해요
감사합니다
건강하십시요~~~
기다릴께요
양과자님^^
10월20일 담주 일요일이에요~
느무느무 예쁘신 선생님 !! 늘 좋은 강의 감사합니다.!!! 너무너무 유익하고 잼있습니다. ! 한가지 질문은요 !!! 비타민씨는 금방 산화되는데 분말 괜찮은 건지요 ? 뚜껑 열때마다 공기 들어가서 안좋은건 아닌지요 ....
생각보다 산화 잘 안되요~ 근데 주의할게 습기에요~ 그래서 여름에는 산화 잘 될 수 있긴 하거든요~ 그외 계절은 산화 되기전에 다 먹을 수 있으실거에요. 산화되면 노란 알갱이가 보일겁니다~
전에 약들약사님이 실험했었는데 오래된 ..탁딱하게 굳어진..것도 산화가 안되었음
@@두두-m3t8l
산화가 안된다굽쇼???
알려주셔서
감사해요!
그럼 산화된다는건
다 편견인가보네요
@@양과자 @두두-m3t8l
산화가 안된다굽쇼???
알려주셔서
감사해요! 선생님
그럼 산화된다는건
다 편견인가보네요
예를들어
비타민씨는
영국샨만 무작정
옳다고
따지는것처럼요
만드는영양제회사가
중한데요
메가도스 하려고 정보 찾다가 보게됐는데 잘봤어여 닥터스 파우더로 주문해서 하려고 하는데 제품안에 있는 스푼한번이 1g가 1000mg 인거죠?
네 한번에 1g이에요~
@ 답글 감사해요
박사님~ 유어그린 공구 일정 언제로 잡으셨는지요? 기다리다가 목빠집니다 ㅎㅎ
20일 이에요!
믿고 구매하려다가 모르는 회사라 검색해보니.... 안좋은 말만 있네요
타제품들보다 비싸던데
이 제품 추천하신 근거들을 알고싶네요
안좋은 말요? 어떤 말이 있나요? 저는 공구할 때 구매해서 저렴하게 구매하고 있습니다.
@양과자
닥터스베스트 회사자체가 FDA기준
기업신뢰도 바닥인 기업이라고 해서요
@양과자
크레아틴 비타민C 기존에 먹던거 다 떨어져서
추천해주신것들 사려다가 처음보는 기업들이라서
검색해보니...
@@양과자
링크올리면 자동삭제되서 못올리긴하는데
대부분 알만한 회사들은 fda에 제품보내서 검사받고 그 데이터들이 있는데
닥터베스트는 21년까진 단한번도 안보냈더라고요
거의 유일하게요...
@@0레벨학살자 닥베 자체를 못믿을 순 있지만 비타민C의 경우는 DSM사 원료 그대로 담아서 판매하는거라 이걸 거짓말 칠 수 있을까 싶고요. 혹 중국 원료 사용하고 DSM사 원료 사용했다고 거짓말 친다면 ^^;;; 이게 밝혀지면 아마 닥베는 망할 수 있습니다. 신뢰도가 떨어져서요. 닥베 자체를 그렇게 못믿으시겠다면 어쩔 수 없지만 저는 현재까지는 괜찮게 보고 있습니다.
양과자님의 좋은영상 늘 접하고 있습니다 . 현재 아침공복에 자로우 아르기닌1000×2,헬시오리진피크노제놀100×1 복용중입니다 오후공복에도 같은용량을 복용중이구요
얼마전 영상을 보고 손리서치 비타민b 구입했습니다 아침공복과오후공복에 아르+피크 +비타민 b 세가지를한번에 같이복용해도 될런지요?
고견 부탁드립니다
네 됩니다~!!
안녕하세요 늘 감사합니다. 추천한거 잘 먹고 있습니다.
오메가3는 어제쯤 공구할까요?
13일 일요일에 합니다!
비타민 C&D 같이 있는 제품들은 어떤가요?
제 개인적인 생각은 순수비타민만 먹는 것이 더 낫지 않을까 생각하는데용..
양과자님 생각이 궁금해오❤
D를 과하게 먹게 될 수 있어서 메가도스 용으로는 추천안드려요
유어그린 공구 혹시 또 하실까요? 저번공구때 샀는데 좋아서요! 지금 대량 구매 할까 하는데 혹시 계획이 언제실까요?
제가 6개월 단위로 1년에 딱 2번 판매해요~ 지난번에 산거에서 6개월 뒤쯤 합니다~
이전 사둔 리포좀 500mg 태블릿과, 중성 타블릿 1000mg 있는데 버릴수는 없으니 소개해주신 파우더 타입과 섞어서 12g 메가도스 해도 괜찮을까요? (예를들면 아침: 중성비타민+ 파우더 / 점심: 리포좀+파우더 이런식으로요)
네 그렇게 드셔도 됩니다 ^^
헬로바이오 가루 3000 제품 혹시 본 적 있으신가요?
가격이 압도적으로 저렴한 제품인데 어느 원료를 썼는지 확인할 수 없어서 거르신건지..
저는 비타민c면 다 똑같겠지 하고 일단은 먹고 있는데 혹시 피해가신 이유가 있을지 궁금합니다 ㅠㅠ
혹시 중국산이거나 원료가 의심되거나 하면 그 이유가 중금속 관련한 이유인가요?
유어그린 공구가격을 아직 몰라서 저도 공구를 기다려봐야할지 영국산이나 dsm사라는게 어떤 점에서 신뢰도를 가지는지 서칭이 어려워서 여쭤볼 곳이 여기 밖에 없습니다 ㅠㅠ
원료에 대한 것을 아예 알수가 없는 제품들은 가급적 권하지 않습니다. 차라리 영국산 DSM사 원료가 비싸다 느껴지시면 유명 브랜드 제품 아이허브 브랜드 캘리포니아골드 뉴트리션, 레이크아베뉴 같은걸 드세요. 왜냐하면 거긴 중금속 및 함량, 세균 성적서를 다 공개합니다. DSM사 중에 괜찮은 원료는 닥터스베스트나 좀 저 저렴하게 레이크아베뉴 파우더 드세요~
양과자님 궁금한게 있는데 저도 닥터스베스트 통으로 된거 먹고 있는데 어느 약사님이 그러는데 통 여는 순간 산화 되어 버리기 때문에 비타민C의 효능인 항산화 작용을 못하기기 때문에 1회용으로 돼 있는걸 먹으라고.하는걸 봐서 걱정 입니다.
그래서 고려은단 비타민c 1000이랑 먹던 닥터스베스트 통이랑 섞어서 하고 있는데 이 의견에 대해 어떻게 생각하시나요?
가성비로 따지면 순수 비타민C 분말인 닥터스베스트가 최고인것 같은데 의견이 궁금합니다.
예전에 고약사님이 실험했는데 생각보다 산화가 빨리 안됩니다. 습도가 중요한데 실리카겔 잘 넣어두면 좋고 지금같은 건조한 겨울철에는 괜찮아요. 여름에는 좀 빨리 변질되긴 한것 같아서 그런 1회용은 여름에 이용하세요~ 저는 물론 휴대용으로 들고 다니는 것도 필요해서 다 이용하고 있긴 합니다.
@양과자 답변 감사합니다.먹어 보니까 여름철에도 상태가 멀쩡하긴 한데 뚜껑 여는 순간 산소와 만나면서 산화가 되어 버린다고 하니 그 말에도 일리가 있는 듯 하여 여쭤 봤습니다.안심하고 먹어도 되는 거죠?
저는 프랑스에서 매일 캡슐 비타민C 2개 x 3회 = 6g씩 복용하고 있습니다. 캡슐을 열고 가루로 복용하는 것은 생각하지 않았으며, 가루의 신맛이 싫기도 합니다.
그럼 계속 캡슐로 드시면 됩니다~^^
메가도스 해보려고 하는데 영상을 봐도 궁금한 점이 있어서 질문드립니다.
제가 아침은 거르고 점심, 저녁만 먹습니다. 비타민c는 빈속에 먹으면 안되는 줄 알고있어서요. 자기전에는 리포조말 비타민c 먹으라고 하던데 마찮가지로 공복인 아침에도 먹으면 될까요?
네 리포조말 공복 아침에도 먹어도 됩니다. ^^
@@양과자 답변감사합니다. 마지막으로 하나 더 질문있는데 제가 쏜리서치 투퍼데이 복용중인데 같이 먹어도 상관없을까요?
유어그린 메가도즈는 한포를 2~3회 끊어서 먹으면 될까요?
제품소개 감사합니다:)!!
그래도 됩니다!
라이프케어비타민c 추천하셔서 먹고있는데 유어그린을 더 추천하시는 이유가궁금합니다^^
가격이 더 싸서요
선생님 질문 있는데요 고려은단 3000은 부형제가 없는데 그렇다면 가격적인면에선
유어그린보다 고려은단이 더 저렴한데 더 좋은거아닌가용?ㅠㅠ
아 제가 할인하는 공구때 사시면 고려은단보다 더 저렴해요~1년에 딱 2번 하는데 내년 3월에 할 때 한번 구매해보세요!
안녕하세요
양과자님
항상 좋은정보에 감사드리구요
저는 50대 남자입니다
처음에는 건강관리 목적으로 비타민 먹기시작한게 관절이 안조아지면서
지금은 8~10종류 정도의 각종 영양제를 먹게 되었네요
나름 중복되지 않게 할려고 거의 단일제재로 된 제품을 먹고있습니다
제가 궁금한점은 이런 여러가지 영양제가 혹 몸 다른곳에 안좋은 영향을 미치지 않을까 하는 걱정도 듭니다
또 하나는 제가 먹는 영양제들 대부분이 정제형인데 선생님께서는 부형제를 그리 좋아하지 않으신것 같더라구요
물론 판매자들은 인체에 큰 해가 없다고는 하던데 먹는 약종류가 많다보니 부가적으로 부형제 먹는양이 많다는 생각이 듭니다
그래서 다른 구독자분들도 선호하실지는 모르겠으나
선생님 만든 영상들중에 분말제품으로만 가성비 좋은 영양제편을 한번 제작해 주시면 어떨까 합니다
안녕하세요, 제가 영양제 리뷰할 때 요즘은 가루형, 정제형, 액상형 모두 찾아서 리뷰해서 1등 뽑아드리고 있습니다. 따라서 필요한 제품들 중에 제 리뷰를 보시고 만약 가루형이 없는 제품이면 가루형을 찾기 어려운 형태라고 보시면 되게습니다. 예전 제품들 중에 그렇게 안한 제품도 있긴 합니다. 관절 쪽이라면 피크노제놀은 가루가 없고요. 보스웰리아도 없습니다. MSM은 가루도 같이 리뷰해서 뽑아드렸어요. 커큐민은 아직 안했고요. MSM은 가루가 너무 써서 도저히 못먹겠더라고요. ^^;;; 앞으로도 계속 가루, 액상, 알약 같이 추천드릴게요. 의견 감사합니다.
감사합니다
찾아 보도록 하겠습니다
항상 잘 보고 있습니다.
마그네슘과 비타민B6피리독신을 반드시 같이 섭취하라는 말이 있는데 그렇게 해야되나요?
대사에 필요한 b군과 마그네슘은 동시 섭취는 꼭 안해도 됩니다. 평소에 기본으로 드시는 영양제 즉 멀티, 칼마디, 마그네슘이 하루 중 포함되어 있으면 됩니다.
유어그린이 24개월 아기도 먹을 수 있을까요?
요거트나 주스 같은데 타서 먹일 수 있어요. 하지만 너무 많이 먹이지는 마세요~
양과장님..제가 지난번에 물어봤었는데요.넘 바쁘신줄은 알지만 물어볼 곳이 없어서요ㅠ
간해독과 중금속해독의 차이점이나
둘다 해독을 하고 싶으면 어떻게하면 되는지해서요
그리고..글루타치온은 어떤제품이 괜찮은지 추천받을수 있을까요??
글루타치온때문은 아닌것 같아요
요즘 섭취를 안하는데도 매일매일을 꿈에 시달리고 있어요ㅠㅠ
둘다 해독하고 싶다면 설포라판(브로콜리새싹채소를 매일 샐러드로 드셔도 좋아요) 추천드립니다. 중금속 해독, 간해독에 모두 도움됩니다.
닥터스베스트 파우더캡슐 C랑
CQC 제품이 있던데 CQC 이게
맞나요?
CQC는 퀄리씨 비타민C DSM사 원료를 말하는 것 같은데 질문이 뭔지 이해가 안됩니다 ^^;; 댓글 상단 고정에 링크로 제품을 정확히 확인하세요.
양과장님 오메가 3도 공구 계획 있으신가요~??
네 10월 13일 이번주 일욜에 합니다~
가성비 좋은 유한양행 비타민씨 먹고 있는데요
하루 식사중간에 세번 두알씩 먹고 야간중에 한번 두알 먹고 해서 총 8알 먹고 있는데요 제게 맞는지 속쓰림도 없고 해서 계속 삼년정도 먹었습니다 이제품 괜찮은지요 😊구독 좋아요 무조건 눌러 습니다 😊
가성비는 좋지만 매일 8알씩 먹을 정도로 메가도즈 하기에는 부형제를 매일 너무 많이 드시게 되는 것 같습니다. 일반적으로 2~3알 드신다면 그냥 괜찮다고 하는데 메가도스에는 고려은단을 추천드리지 않는 이유와 같습니다. ^^
고려은단 비타민씨 사놓은게 있어서 다먹고 가루형으로 넘어가려고 해요^^ 그런데 고려은단 비타민씨는 메가도즈 하려면 하루에 몇개를 몇번에 걸쳐서 나눠먹어야하나요?^^
메가도스는 6g정도부터 이야길 하고 있습니다. 따라서 아침 2알 점심2알 저녁식후 2알 이렇게 먼저 드셔보세요~설사하는 용량 전까지 천천히 늘려보세요~
@@양과자 답변 감사합니다!!
닥터스베스트 파우더 엄청 짜던데 정상인가요?
아뇨 신맛이에요~
엄청 시어요
그래도 전 닥터 베스트 복용합니다
@@Kanghani 사람에 따라서는 신맛을 짠맛과 비슷하게 느끼는 경우가 있답니다 ᆢ
고려은단 메가도스c 3000도 가루로 된 건데 괜찮나요?
네 괜찮아요. 더 비싸서 그렇죠~^^
@@양과자 메가도스c 300 100포가 25,900원이면 양과자님 소개한 제품보다 가성비가 더 좋은 것 아닌가요?
양과자님 혹시 고려은단 알약형 비타민 c는 그럼 효과를 잘 못 보는 건가요..?? 식중에 2알씩 총 6알 먹고 있습니다ㅠㅠ
효과는 비타민C 함량이 제대로 들어있긴 해서 볼 수 있습니다. 대신 가루보다는 흡수속도가 느리니 저같이 컨디션이 안좋을 때 메가도즈 해야할 때는 꺼려지는 제품이죠. 부형제도 그렇고요. 하지만 그냥 저처럼 몸 약하지 않은데 꾸준히 6알 드신다면 비타민C의 효과는 그대로 보실 수 있습니다~
닥터즈 베스트 파우더형 비타민C는 한스푼에 몇 mg의 비타민C를 섭취할수있죠?? 계속 신경쓰면서 먹긴 힘들고 한번에 3000씩 먹고싶은데
한스푼에 1000mg입니다. 3번 뜨시면 됩니다.
통에 든 비타민씨 파우더 자꾸 열었다 닫았다하면 산화되지않나요??
습도가 중요한데 여름엔 조심해야하고 가을부터 다음 봄까지는 보통 괜찮습니다. 스푼에 침 안묻게 해주시는게 중요해요~
양과자님 혹시 3000메가도즈 한포 털어먹으면 배가꾸륵 거리면서 계속 화장실가서 설사하는데 😢😢😢 맞는걸까요 ㅠㅠ
그럼 용량을 줄이셔야 합니다. 반포씩 2~3시간 간격으로 섭취해보세요. 한번에 3g이 다 흡수가 안되서 그러는거에요~
@@양과자 넹 감사합니당
유어그린 좋은것같아요
항상주문해서 먹고있어요ㅋ
이제 6개월 쯤 지나서 10월 20일에 올해 마지막 할인 있어요~ 그때 놓치지 마세요~
안녕하세요. 혹시 메가도스 12 g 정도 하려고 하는데, 닥터스 베스트 1 g (1 스쿱)으로 하루 12회 섭취하는 것은 어려움이 있을 것으로 생각이 됩니다. 하여 용량용법을 3-4시간당 3스쿱씩 섭취하려고 하는데 괜찮을까요?
2스쿱씩 먼저 해보시고 적응되면 3스쿱으로 늘려보세요^^
안녕하세요
항상 잘 보고있습니다..
비타민c 복용한지 4 개윌 입니다(고려은단 타블렛)
용량을 점차 늘려 지금은
하루6000 을 먹고 있습니대
변비가 살짝 오는거 같은데,
비타민c 때문이 아니라
부형제일 가능성이 높나요?
물은 많이 먹는 편입니다.
감사합니다 ~
네 부형제 때문일 가능성이 높습니다. 제가 말씀드린 캡슐로 메가도스 해보세요~
비타민 구매했어요~~!! 😂
원하시는 효과 보시기 바래요~
유어그린 비타민씨 3천 하루에 아침 저녁으로 두번 먹고있는데 저녁보다는 점심에 복용하는게 나을까요?
혹시 저녁에 먹었을 때 잠이 잘 안오거나 그런가요? 그렇다면 점심으로 옮겨도 되지만 그게 아니라면 저녁에 먹어도 괜찮습니다. 더 피곤할 때 드세요~
근데 리포조말이 더 좋지않나요? 이왕 메가도즈 할거면 흡수잘되는걸로요
아직 효과를 잘 모르겠어서 다시 그건 적용 해 보려고요~
가성비는 가루형이 제일좋긴한데 알약은 어떤제품이 가성비가 가장좋을까요?
알약형태는 캡슐형태로 추천드리고 저는 영국산을 선호해서 레이크아베뉴 캡슐형 주문해서 드셔보세요~
iherb.co/K4FCpGS2
지금 365캡슐은 품절이네요^^;
아고 이쁘져셨네요~
감사합니다🤭
자주열고 닫으면 산화 문제는 어떻게 해야할까? 메가도즈는 개별 포장 가루형태가 최고 산화 문제해결. 비타민c는 산화되는게 큰문제
통의 경우 여름만 아니면 괜찮습니다. 습기가 가장 큰 문제거든요. 그래도 걱정되신다면 작은 통에 덜어서 드시면 최대한 뚜껑을 덜 열어서 습기로부터 노출이 최소화 될 수 있습니다. 그러면 산화도 그만큼 잘 안됩니다. 통에 제습제를 더 넣어두셔도 좋고요.
중성비타민 c 가루 형 제품 추천해주실만한거 있나요?
일반 비타민c는 치아가 좀 시리고
고려은단 태블릿형 중성비타민은 몇년먹으니 피부에 이상이 생기는 것 같어 중단햇습니다
저는 캘리포니아골드 뉴트리션 먹어봤습니다~
영상 감사합니다. 전 3000짜리 포로된걸 먹고있는데.. 통에 들어있는건 열때마다 공기가 들어가는건 괜찮은가요?
네 비타민C가 생각보다 빨리 산화가 안됩니다. 하지만 제습제 들어있는게 중요하고요. 추가로 여름에는 빨리 상하긴 합니다. 습기가 중요해요. 지금부터 봄까지는 아마 괜찮을겁니다. 어떤 분들은 뚜껑 자주 안열려고 작은 통에 옮겨 담아서 드시는 분도 계십니다. 안에 들은 스푼도 입에 안닿게 잘 관리하시고요~
@@양과자 그렇군요. 답변 감사드립니다. ♡♡
가루로된것은 공기와닿으면 산화됩니다
그래서 캡슐이나 가루로 포장된 비타민이 많이 출시된다고 들었읍니다
양과장님 닥터스베스트마그네슘 구입해서 먹다가 중단하다 최근 먹으려고 보니 색상이
흰색에서 약간 누렇게 되어 있는데 산화현상이라는데 먹는건 괜찮은지요?
타블렛이 노랗게 변했다면 버리시길 바래요~
유어그린 스틱포 공구하고 싶은데 언제 어떻게 하는건가용 ㅜㅜ
이미 10월에 했고 6개월 뒤에 또 합니다. 1년에 딱 2번해요~
양과자님 항상 유익한 정보 감사드립니다. 소개해주신 덕에 닥터스베스트 파우더 구매해 잘 활용하고 있는데요, 혹시 피부에 사용하는 건 어떻게 생각하시나요? 가끔 소량 앰플에 녹여 사용하고 있습니다. (실제로 아스코르빅아씨드100%파우더가 화장품으로 판매되고 있습니다) 그럼 의견부탁드립니다!
100%파우더가 화장품으로 판매되고 있다면 대용으로 이용가능해요!
비타민c 기다리고 있습니다❤
다음주에 뵙겠습니다~
유어그린도 한번 봐주세요~😅
어떻게 봐드리면 될까요?^^
구매 어떻게 할까요?
파우더 통은 쿠팡이 저렴하더라고요~
link.coupang.com/a/mFnEk
유어그린은 10월 20일에 할인있어요~
*쿠팡파트너스 활동으로 일정수수료를 지급받을 수 있으나 구매가격에는 차이가 없습니다~^^
안녕하세요 양과자님 영상 잘 보고 있습니다. 최근에 올려주신 크레아틴 추천 영상에 "메타볼릭 뉴트리션 사 크레아틴 제품" 이 좋다고 하셔서 이 회사에서 비타민 c 가루형 500g을 구매하려고 하는데 이 제품도 괜찮은듯 한데 어떻게 생각하시는지요?
그리고 구매할때 코드에 yangsnack 넣었어요 잘했죠 😂😂
의약품 등급의 원료로 사용하기 괜찮다고 생각합니다~!
아이고 감사합니다 ^^
고려은단 메가도즈 3000 분말은 어떤가요?
제품은 괜찮죠.가격이 문제죠~^^
말씀해주신 닥터스베스트 비타민c를 구입하여 저희 엄마(70대 중반)께서 비타민 c 메가도스를 한지 10일정도 되는데 복용량은 아침 3g, 점심4g, 저녁3g씩 식후에 드시고 계십니다.그런데 3일전부터 비타민c를 먹으면 얼굴이 엄청 붓는다고 하세요, 보톡스 맞은것처럼요, 그래서 비타민c를 안먹어봤는데 얼굴이 붓지 않는다고 하셨는데 왜 그런지 궁금하구요, 또 비타민c를 먹으면 밤에 잠이 잘 안오는지도 궁금합니다. 저희 엄마가 계속 혀가 엄청 아프다고 하셨는데 병원에 가도 별 특별한 치료가 없고해서 비타민c 메가도스를 하니 혀통증이 좀 가라앉았다고 하시고 비타민c를 얼굴붓기때문에 안드시니 또 똑같이 혀통증이 있다고 하셔서요, 혹시 혀통증에 좋은 다른 것도 있을까요? 또 비타민c 메가도스를 하면 축농증도 좋아지는지 궁금합니다. 비타민c 메가도스를 어떻게 하시라고 해야되나 의문이 듭니다.평소 건강에 관심이 많은데 특히나 양과자님께서 추천해주시는 영양제는 정말 믿음과 신뢰가 듬뿍 갑니다. 양과자님의 답변 꼭 기다리겠습니다 ^^
1.얼굴이 붓는다: 이는 알레르기 반응일 수 있습니다. 비타민C가 옥수수를 발효해서 생산하기 때문에 옥수수에 대한 알레르기 반응일 수 도 있어요. 또한 너무 고용량으로 먹으면 민감한 사람은 히스타민이 방출되서 얼굴이 붓거나 붉어질수도 있습니다. 처음부터 너무 고용량을 바로 시작한 것은 아닌가 싶은데 용량을 줄여서 괜찮아지는 용량까지만 증가시켜 보시기 바라겠습니다.
2.밤에 잠 잘 안오는 것: 네 그럴 수 있습니다. 사람에 따라 다르긴한데 이럴 경우 밤에 섭취를 안하시는 걸 추천드려요. 몸을 깨우고 부스팅 시켜서 잠이 잘 안올 수 있습니다.
3.혀 통증이 뭐가 나는 것이 아니라 전체적인 통증이라면 원인을 찾기 힘들 것 입니다. 다만 비타민C복용 후 나아졌다면 다른 항산화제 및 항염증에 좋은 영양제들 먹어가며 효과적인 것을 찾는것을 추천드립니다. 피크노제놀, 커큐민, 퀘르세틴 추천드려보고 싶네요. 다만 비타민C는 저용량부터 다시 얼굴 안붓는 용량까지 찾아서 그걸 계속 꾸준히 드시는게 더 좋을 것 같아요.
4.축농증에도 도움될 수 있습니다. 항산화, 항염증 기능도 있기 때문입니다. 하지만 이걸로는 완전히 좋아지기는 어려우니 축농증에 많은 기대는 하지 마시고 드시기 바래요~
@양과자 이렇게 자세하게 답변을 주셔서 너무 감사드립니다.말씀하신대로 비타민c용량을 줄여서 드시라고 말씀드릴게요, 항상 영상올려주신거 잘 보고 있습니다.좋은 영상 너무 감사드려요^^ 또 궁금한점 있으면 댓글 남기겠습니다~
이언니 피부가 장난이 아니다
따로 관리하시는게 있는지요
예전에 안좋았는데 많이 좋아진에요. 저탄수화물 식단 및 영양제요? ^^
국산 제품 3000 밀리그램 짜리 가루형 포장된거 먹기 좋아요. 종류도 많아요.
공구기다리고있는 1인인데용 제가 섭취하고 있는 영양제 (오전공복 글루타치민+r리포산+유산균 / 점심식후 종합비타민+칼마디+밀크시슬+오메가+비타민c+유비퀴놀 / 2시간 뒤 비타민 c 하나 더 섭취하고 저녁식후에 종합비타민+칼마디 / 자기전 밀크시슬+글루타치온)
한번 문의드려서 말씀그대로 먹는중입니다! 이때 비타민c가 고려은단 1000인데, 공구하실 유어그린을 구매하게 되면 언제 섭취하는 게 좋을지, 아니면 고함량 비타민 섭취 괜찮을까 궁금합니당(메가도스하는 건 아니구..비타민c섭취를 좀 더 하면 도움이될까 싶어서요ㅠ 잠이 부족하면 얼굴, 목이 간지러워서..심할땐 스테로이드연고를 바르는중입니다)
유어그린으로 드실경우 반포씩 저 스케줄 대로 드시면 됩니다~ 메가도스 방법은 아니고요. ^^
하루에 비타민c를 여러 종류로 먹어도 되나요?
다른 회사제품을 하루에 나눠서요
네 괜찮습니다~
유어그린 2포를 매일 제로콜라500mg 타서 들고다니면서 먹는데요 . 문제 있을까요?
비타민C가 물에 녹으면 안정성이 매우 떨어집니다. 다행히 유어그린 제품이 타 제품보다 물에서 안정성이 높지만 그래도 1~2시간 이내로 소비하시기 바라겠습니다.
양과자님! 제가 단 걸 많이 먹으면 여드름이 너무 올라오는데요 ㅜ 단 걸 물론 줄이긴 해야겠지만 이런 증상에 도움이 되는 영양제가 따로 있을까요?
베르베린과 퀘르세틴, 오메가3, 비타민C 추천드립니다. 오메가3와 비타민C는 기본이니까 베르베린과 퀘르세틴을 추가 고려해보세요~
@@양과자 감사합니다!!
저는 6000씩 이제 한 3개월됐는데 설사나 그런증상은없는데 저는 왜 더피곤한거같고 효과가없는거같읔데.. 복용량을 더 늘려보는게 좋을까요?
혹시 수면에 문제가 좀 있으신지요?
@양과자 좀 중간에한번씩깨는편이긴한데 딱히먹어서 잘못자고 하는건 아닌거같습니다..
예전에 메가도스 때 추천주셨던 “비타민마을 메가씨 플러스 3000 비타민C”는 이제 비추인가요?
저는 영국산 먹기로 했어요. 식품 엄청 따져 먹는거 아니면 비타민마을 그게 가성비 더 좋습니다. 그걸로 이용하셔도 됩니다!
안녕하세요!
닥터스베스트 한번 사서 메가도스 해보려 합니다!
근데 휴대가 불편하니 물통에 비타민C 먹을양 만큼 미리 물이랑 섞어서 들고 다니면서 복용하면 안되나요?
물이랑 섞여서 시간이 지나면 산화가 된다던지 그런 우려스러운 부분이 있을까요?
물이랑 섞으면 불안정해서 오랫동안 보관은 안됩니다. 하지만 탄 후에 1~2시간 내에 드시면 좋을 것 같습니다~
리포조말 비타민C 추천 기다렸다 구매할께요 늘 감사드려요 ❤
기다려주셔서 감사합니다!
고려은단 메가도스3천은 부형물이 안들어잇는데 이건괜찮나요?
네 괜찮습니다~
비타민c공구 날짜 알려주세욤~^^♡
1년에 딱 두번하고 지난달에 했으니 5개월쯤 뒤에 또 예정에 있습니다~소식 놓치지 않으시려면 카카오톡 '영양과학자 양과자' 카카오톡 채널 추가 해두세요! 그럼 공구 소식 받으실 수 있어요!
유어그린 공구 알람 받고 싶어요!
카카오톡 '영양과학자 양과자' 채널 추가 해두시면 공구할 때 알람 갑니다!
양과자님 영상 감사합니다!
2천씩 하루 3번 6천의 비타민 C를 먹고 있는데, 추천해주신 파우더 형태로 먹는다면 몇스쿱으로 먹어야 할까요!?
2스쿱씩요. 1스쿱이 1g이에요~
2스쿱씩 하르 총 6스쿱 말씀하시는거죠!?
@@Fantahe 2스쿱씩 총 3번해서 하루 6g 말씀드렸어요~^^
유어그린 언제공구하시나요
유어그린 개별포장인가요?
지금 하고 있어요~ 아래 라이브 영상 보시면 설명 들으실 수 있고요~ 구매는 라이브 영상 댓글 상단 고정에 링크에서 하실 수 있으세요~
ruclips.net/user/liveyTBFVoPrbWY?feature=share
쿠팡에서 판매중인 비타민c파우더 1키로에 만원 짜리는 가성비 최고 아닌가요?😂
그 비타민C 순도가 의심스럽습니다. 그안에 몇%가 비타민C인지 불순물이 얼마인지 알수 없고 잘못 먹으면 몸을 상하게 합니다.
양과자님 비타민c 공구 언제하나요?
10월 20일요~
오~~저도 기다리고 있었어요^^❤
@@양과자오예~ 잊지 않도록 공지 빵빵 해주세요~^^
그리고 영상중에 커뮤니티게시판 말씀하신게 여기 유튜브 채널 구독하고 있으면 놓치지 않고 볼 수 있는거죠?
혹시나 따로 카페 같은 곳이 있는데 제가 몰라서 여러 소식들 놓치고 있나 해서요^^ㅋ
@@bbengvh2343 네 맞아요. 그리고 카카오톡 '영양과학자 양과자' 채널 추가 해놓으시면 공동구매 소식 받으실 수 있어요~
놓침 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ😢
역류성 식도염 실물 올라오는 사람도 먹어도 괜찮은가요?
식사 후 드시면 자극도 덜하고 위 내 산도 유지에 도움될 수 있습니다.
부형제 신경 쓰지말고 그냥 먹음 됩니다.
가루형 안먹어도 효과 같아요.
꾸준히 싼거 하루 6g정도 드세요.
천연/무 부형제/특정 국가 원료 이야기하면 아시죠?
아 부형제 많이 드셔도 괜찮다고 보시는군요~ 저는 식품첨가물도 가려 먹어서요. 천연 이야기는 한적이 없고 뭔가 꼬이신듯
이산화규쇼=실리카=실리카는 피부, 머리카락, 손톱, 발톱 등을 이루는 필수성분으로 콜라겐을 형성해 피부노화를 막고, 혈관벽의 신축성을 높이고 콜레스테롤을 억제 및 촉진, 연골조직 등의 형성과 태아의 성장에도 기여
스테아린 마그네슘=마그네슘 영양제의 원료
HPMC=식이섬유
끝
*그냥 닥터스베스트 비타민c 파우더 제품으로 드세요. 그게 제일 싸고 효과도 좋습니다. 우리나라 영양제는 그냥 모든지 거르세요. 광고료 모델료 때문에 비싸긴 오질나게 비싸고... 재료도 퀄리티 떨어지는 재료로 많이 사용합니다. 해외유명한 제품 위주로 드세요.. 그게 싸고 재료도 좋습니다. 어떤 해외 영양제가 모델을 써요 ㅋㅋ 그거보면 참 웃기긴하네요.*
비타민C는 원료가 크게 중요하지 않다고 알고 있는데 비타민C 한정해서는 그냥 가성비 좋은 게 최고 아닌가요?
다른 약 유튜버분들도 닥베 제품을 가장 추천해주시긴 하던데 궁금해서 여쭈어봅니다.
그렇게 말하시는 분도 계시지만 저는 음식도 많이 가려 먹습니다. 식품 첨가물 및 GMO 식재료도 피합니다. 영국산을 제가 고집하고 있는 이유는 100% non-GMO 옥수수로 만들기 때문입니다. 저는 이 작은 차이를 중요하게 보는 사람이라 그러니 평소에 GMO나 식품첨가물에 별 신경 안쓰는 사람이라면 그냥 가격이 저렴한 걸로 드시면 됩니다. 그걸 안따진다면 굳이 닥베를 드실필요 없습니다. 왜냐하면 닥베는 그렇게 따지면 비싼편이기 때문입니다. 더 저렴한 DMS사 원료 사용 안한 제품을 추천하는게 맞습니다. 나우 같은 걸로 드시면 됩니다.
@양과자 설명 감사합니다.
저도 영양제 섭취시 원료 퀄리티를 가장 따지는 편인데 비타민c는 크게 상관이 없을 것 같아서 여쭈어봤습니다 ㅎㅎ
사람마다 상황이 다르니 정답은 없네요~
@@초코소라빵-k3e 그쵸^^
공구또해주세요~~~ㅠㅠ
1년에 2번 합니다~
만2살 딸을 두고 있는데요 아이도 줘도 될까요??
요거트나 주스에 약간 섞어 줄 수 있습니다. 100mg정도로 적은 양을 주세요~
늘 좋은 정보 주셔 감사합니다 비타민 메가도스하니 변비가 생긴것같은데 변비가 생길수도 있나요?해결 방법 부탁드려도 될까요?
정제 타블렛으로 하시면 그럴 수 있습니다.가루로 하셔도 그러신가요? 그렇다면 마그네슘을 챙겨드시고 가장 변비에 좋은건 산화마그네슘입니다.
진짜 답변주시네요
정제된거먹어오 공구때 마~~이 살거예요 산화마그네슘을 같이 먹으며될까요?