የእርድን ፈውስ ለማግኘት መታወቅ ያለበት ወሳኝ ቅመም // ቡና በወተት መጠጣት የሚያሰከትለው ችግር // Curcumin and Black Pepper

The Bottom Line
Turmeric and black pepper each have health benefits, due to the compounds curcumin and Black Pepper
Black Pepper enhances curcumin absorption in the body by up to 2,000%, combining the spices magnifies their effects.
They may reduce inflammation and improve digestion, particularly in supplement form.
If you’re looking to fully enjoy the advantages of turmeric and black pepper, consider mixing these spices for best results.
www.healthline.com/nutrition/...
DISCLAIMER
I am not a medical professional. the information provided in this video should not be substituted for the advice of an appropriately qualified and licensed health care provider. the information purposes only .
please check with your physician if you have health questions or concerns . Although I attempt to provide accurate and up to date information , no guarantee is made that effect.
knowledge is power . information is liberating. education is the premise of progress , in every society, in every family. /Kofi Annan

[@bizulegesse5706]

እውነት ነው ወንድሜ እኔ ልጄ ለረጅም ጊዜ ሆዱዋን ያማት ነበር እና ከብዙ ሙከራ በኋላ አሁን ወተትና ቺዝ ስታቆም ሙሉ በሙሉ ደህና ሆናለች እና ጥሩ መረጃ ነው አመሠግናለሁ።

[@eldanaeyob2152]

እናመስግናለን.ወንድሜ

[@user-kv8fw6kp3u]

የሆድ መነፍት ና የማስገሳት መፍትኼ ሳልበላ ሁሉ ይነፍኛል ያስገሳኛል ጭንቅ ነበረብኚ

[@lalim2294]

ጌታ ይባርክህ ሃምሳ ዓመቴን አገባድጄ ብሰማውም ጠቃሚነቱን እርግጠኛ ሆኜ መመስከር የሚያስችል ጥቅም አግኝቼበታለሁ። ለ ኦ የማያስፈልጉ የተባሉ ምግቦች ሁሉ ለእኔ ወዳጆቼ ናቸው። እነርሱንም ስበላ የውስጠኛው ሰውነቴ ማሰጠንቀቃያ እየሰጠ ለስሜቴ ተገዢ ሆኜ አሁን የብዙ በሽታዎች ጎሬ ሆኛለሁ። እግዚአብሔር ለሚጨምርልኝ ዕድሜ ልጠንቀቅ ብዬ ብዙዎችን ስተው በሽታው ጨርሶ ባይተወኝም ስቃዬ ቀንሷል በዚሁ ጨክኜ መታደስ እንደሚሆንለኝ አምናለሁ። በተሰጠን አእምሮ ተጠቅመን ሁሉም የሚበሉ ቢሆኑም ተጠንቅቀን የተሰጠንን ዕድሜ እግዚአብሔር ን እያመሰገንን እንኑር።

[@shewityesuf8892]

ለምታጠባ ለምንድነው የማይመከረው ?

[@musaharun9675]

በጣም ጥሩ ምክር ነው አመሰግናለሁ እኔ ቡና መጠጣት ያቆምኩት ከ25 ዓመት በፊት ነው ምክንያቱም ቡና ስጠጣ ራሴን ስለሚያመኝ ራሴን ያመኛል ቡና አልጠጣም ስል ሠዎች ይገርማቸው ነበር። አሁን አዉነቱ ተገኝቷል አመሰግናለሁ።

[@zebenayebedelu7190]

ተባረክልኝ ረጅም እድሜ ከጤና ጋር ይስጥህ

[@almazdejene285]

ቢረዝምም አይሰለችም ለራሳችን ጥቅም ስለሆን እግዚአብሔር እድሜ ከጤና ጋር እንዲሰጥክ ተመኘውልክ

[@user-hh8ed7cv1t]

ፈጣሪ እድሜና ጤና. ይስጥህ በጣም ጥሩ. ትምህርት ነው የምትሰጠን እናመሰግናለን ወንድም

[@berryberry2124]

ወንድሜ ስለትምህርትህ አመሰግናለሁ ፈጣሪ ጤናህን አብዝቶ ይስጥህ

[@sofiyaparween3829]

ሥለመረጃህ በጣም እናመሠግናለን እኛን ለማሠወቅ ለልፋትህን ዋጋ ፈጣሪ ይክፈልህ ወንድም

[@gannoneaston5749]

i guess Im randomly asking but does any of you know of a tool to get back into an instagram account?
I somehow lost my password. I love any tips you can offer me.

[@senayitgetachew3160]

አግዚአብሔር ጨምሮ አውቀቱን ይስጥህ ውንድሜ 🙏

[@meserttaddesa5067]

ጌታ ዕረጅም ዕድሜ ይስጥህ ተባረክ።

[@mulushewamolla6567]

በጣም ዘግይቼ ባይውም ብዙ ተጠቅሚያለሁ ቡዙምለውጥ አይቻለሁ በተለይ ብና በወተት ማቆሜ እድሜና ጤና ይሰጥህ ወንድሜ

[@BellaAbraham-gu9zb]

በጣም እናመሰግናለን ጥሩ አስተማሪ የሆነ ምክርህ እና እውቀትሕን በማካፈልሕ 🙏 🙏🙏

[@hirutbekele521]

Ethio Tube thank you so much for your teaching .
My GOD bless you with more wisdom !!

[@zinetahmed390]

U

[@aryamy6216]

Thank you because of you I check my blood type and I’m eating according to it and I’m so healthy and I thank God and thank you🙏🏾🙏🏾❤️❤️

[@tilahunreta5962]

You are a good person thank you so much god bless you my brother

[@bruktya5119]

ልዩ ነው 👌🏼ብቻ ማክያቶ ነው 🥲እሱን የሚተካ ፈልግልኝ ያለሱ መዋል አልቻልኩም ። ተባረክ 👏

[@amsalemamo9132]

እግዚአብሔር እድሜና ጤና አብዝቶ እውቀት ይሰጥህ በጣም የሚገርም ነው

[@hanatsegay4746]

Selam egziabhar kantega yhun slekoda please ngeren

[@leyaleya4383]

ወንድሜ ፈጣሪ አምላክ ጸጋውን ያብዛልህ የኔ ሰዉ አክባሪ ቅን ትሁት ወንድሜ እግዚሐብሔር እድሜና ጤናዉን ይስጥህ

[@ibrahimsaid-saleh1601]

Very helpful lecture. Thank you.

[@shamirasaed1791]

👍👍👍👍👍👍👍

[@bertukanzewdie7647]

@@shamirasaed1791 , l

[@genettheshome4717]

ተባረክ ወንድሜ ምክርህ በጣም ጠቃሚ ነው በርታ አምላክ ዕውቀቱን ይጨምርልህ፡፡

[@ebrahimdegu1403]

እጅግ በጣም ጥሩ ሐሣብ ነው የሰጠኸን የኔ ጌታ ምክንያቱም የስኳር የግፊትና የኮሊስትሮል ህመምተኛ ነኝና ይረዳኛል የሚያስፈልገኝን ምክር ነው የሠጠኸኝ አመሠግናለሁ ።

[@raheltraditionalhabeshadre6827]

ሳይፈላ ነው???

[@mylady9674]

እግዚሐብሄር አምላክ ይባርክህ በተለይ እኔ የስኳር በሽተኛ ነኝ type 1 ገና የ 4 ዐመት ልጅ እያለሁ ነው የታወቀልኝ ጥሩነቱ እስከ አሁን ሌላ ከስኳር ጋር የሚመጡ ሌሎች ተጓዳኝ በሽታ የለብኝም በሌላ አስተማሪ ቪድዮህ እስከምንገናኝ መልካሙን ሁሉ እመኝልሀለሁ አመሰግናለሁ ♥

[@hirutasfaw5158]

Thank you so much God bless you.

[@laureatetsegayegebremedhin5425]

ግርም የሚለኝ ቅንነትህ ነው። ያለህን በተመክሮ፣ በባህል፣ በትውፊት፣ በሳይንስ፣ በራስህ ጥረት ያወቅኽውን ሁሉ ምንም ሳትሳሳ፣ ሳትቆጥብ ትነግረናለህ። ልዩ ሰው ነህ። የደም ዓይነትህ ምቀኝነት አለበት ብትለኝም ምቀኛ ብትሆን ኖሮ ይህን ያህል ቅድስና ከዬት ይመጣል? ትገርመኛለህ። እግዚአብሄር ዕድሜ፣ ጤና፣ ሰላም የፈለግህውን መልካም ነገር ሁሉ ይቸርህ። አሜን።

[@getebekele8167]

Great information. Thank you so much!

[@workineshteka3269]

በውነት ወንድማችን
እግዚአብሄር ይስጥልን
እድሜ እና ጤና ይስጥልን

[@konjoyess8990]

በቃ ያተን ቪዲዮ ስሰማ የመኖር ተስፋየ ይጨምራል እግዚአብሔር እድሜ ጤና ይስጥህ

[@maedtube5222]

አቲዮ ፋሚሊ ሰላም ነዉ ቤተሰብ እንሁን

[@lemlemdebele318]

Thank you! I will give it a try.

[@falkmayer1723]

አመሰግናለሁ። ትልቅ ትምህርት ነው ❤❤❤❤❤🎉🎉

[@sabrinaa4383]

Thanks ወንድማችን። እኔም ስለ ወተት መጥፎነት አንዳንድ ጥናት ላይ አይቼ ነበር። ከጉዋደኞቼ ጋር Coffee shop ስንሄድ ሁላችንም latte እንጠጣለን። አሁን ግን ወደ Herbal tea እዞራለሁ።
pls ስለ blood type O የምግብ አዘገጃጀት ስራልን? ያንተን Video ካየሁ በሁዋላ ምን አይነት ምግብ እንደምሰራ ግራ እየገባኝ ነው።

[@emebaemuti951]

Ethio family tube blood type O ብለሽ ግቢ ታገኚዋለሽ፡፡

[@akalnehteka872]

AMESEGINALEW WDIME YEDEM TAYP O NEW KODE BERBEREW CHIGIR AYIFETIRM WOY?

[@aishaaisha6153]

Wow በእውቀትህ ላይ እውቀትን ይጨምርልህ ወንድም አላህ ይባርክል በጣም አመሰግናለሁ

[@samuelkassa192]

ወንድማችን እግዚአብሔር ዘመንህን ይባርክ ተባረክ በጣም እናምናለን

[@user-qi2vy1du7d]

ጤናይስጥልኝ ወንድሜ የምታቀርባቸውን የተለያዪ የአመጋገብ ምክርህን የቻልኩትን ያህል እከታተላኘለሁ፣በጣም ጥሩ ምክር ነው፣አደንቅሀለሁ።
ሌላ ተጨማሪ የአንተን ምክር የምጠብቀው የነጭ ሽንኩርት ለሰውነታችን የሚሰጠውን ጥቅም ብታስረዳኝ በጣም ደስ ይለኛል።

[@SalamSalam-bi1fz]

እናመሰግናለን! ወንዲሜ

[@jesusloveyou5996]

ለ ስኮርም ሆነ ለ ደም ብዛት በሽተኞች ጥቁር ቡና ቢያንስ በቀን 1 ስ ኒ ይፈቀዳል በተለይ ጥቁር ቡና ብዙ ጥቅሞች አሉት ይህንን ለብቻ ጥናት ብታደርግበት ጥሩ ነው

[@rabiaseid6695]

ጡቁር ቡና ዴም ይጨምራል

[@EthioFamilyTube]

እረ በፍጹም

[@rabiaseid6695]

@@EthioFamilyTube ከሰው ሰው ይለይ ይሆናል ወንድሜ እኔ ግፊት አለብኝ ብና ስጠጣ ይጨምራል

[@nejbahussain9936]

ደም ግፊት ያለበት ሰው በቀን 1ሲኒ ቡና ይቻላል ግን የሎሚ ጭማቂ ጠብ አርጊበት

[@leylajaffer9956]

Thank you friend for your advice!

[@sheiuummohamed9079]

Thank you brother . God bless you

[@user-rp2um7hv7h]

ሰላም ለሰው ዘር በሙሉ ይሁን።ኩርኩም የአረብኛ ቃል እርድ ማለት ነው ።ከሺህ አመት በፊት ነቢዩ መሐመድ ሰለ፣አለ፣ወሰ፣ቀበርቾ ለሰባት አደገኛ የበሸታ አይነት መድኃኒት መሆኑን ነግረዋል።መጠኑን በትንሽ ጉበት እንዳይነካ መጠቀም ነዉ ።ወንድሜ እርጋታህንናእውቀትህን አደንቃለሁ።ያለህን እውቀት ላላወቀውእንዲያውቅ ለወገንህ በማስረዳት ከነጥሩ ሰነምግባርህ ቀጥልበት በርታ።አላህ ጤናከእድሜ ጋር ይሰጥህ።።።

[@amarchmesert6757]

ወንድማችን፣እግዚአብሄር፣ለቅነትህ፣መልኬሙን፣ብድርህንይስጽህ።

[@fetledemissie3188]

ሰላም እና ጤና ይሁን እናመሰግናለን ስለ ሰጠኸን ትምህርት

[@sadaadam1054]

Doc thank you for your information 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@dvdv3479]

Thank you ወንድሜ ❤️❤️❤️

[@almasshama689]

እንኳን፡ደና፡መጣህ፡ደጉ፡ያሀገሬ፡ሰው፡ስወድልህ፡በሪጋታ፡እኛን፡ማስረዳትህ፡ደስ፡ይለኛል፡ፈጣሪ፡ረጅም፡እድሜና፡ጤና፡በብዙ፡አብዝቶ፡ይስጥህ፡በሪታልኝ፡አንበሳው

[@haileatsbeha5697]

Thank you for your contribution for our health benefit

[@tsigegebremichael3778]

በጣም እናመሰግናለን!!!!! ጠቃሚ ትምህርት ነው ያካፈልከን!!!!

[@fikirtetaddese874]

በቅድሚያ አመሰግናለሁ ነገር ግን በግራም ያልከው በማንኪያ ብታስቀምጥልን መልካም ነው ከይቅርታ ጋር አመሰግናለሁ ።

[@EthioFamilyTube]

እሺ መልካም ሀሳብ ነው

[@melatemagnu527]

Thanks a lot Brother I let for My Mom

[@Umnassim4533]

50 gram 3 1/2 የሾርባ ማንኪያ 5 ግራም 1.18 የስኳር ማንኪያ ነው

[@azizainternational9719]

እናመሠግናለን

[@user-cy7ut2rr8z]

@@melatemagnu527 ط

[@wubayehuwoldeamanuel468]

እናመሰግናለን!!!

[@tsigeredaendale6434]

I was read a book before 12 years ago about what you telling right now, you are right! Thank you again

[@amsalminda9394]

አመሰግንሀለሀ ትምህረትህ በጣም ቆንጇነው ጌታ ይባርክህ የኔ ወንድም

[@zg3061]

እናመሰግናለን🥰 ስለ ጥቁር ሻይስ ምን ትላለህ እሱንም እንተወው? የ almond የ oat milk ብንጠቀምስ?

[@yalemzewedberhe3350]

እናቶቻችን እና አባቶቻችን ሀኪሞቻችን ናቸው የተፈጥሮ የሆኑ እንደ ቀበርቾ ና ሌሎች የባህል መድሃኒቶችን ተጠቅመው ያሳደጉን

[@asdasda4771]

በጣም ልጆች እያለ ሲያመን ያጠጥናል ያጥኑን ነር

[@wedigure9906]

በጣም አመሰግና ደጉተረ ቡዙ ተምህርት ወስጀ አሎ ተንክሽን🌻

[@magdaghirma]

በጣም አመሰግናለሁ ወንድሜ አከምከኝ በእውነት ተባረክ የኔ ጌታ !!!

[@fekerlove3791]

አመሰግናለሁ ወድሜ ስለ ቁርጥማት አንስተህ ነበር እናም አጠቃቀሙን አልነገርከንም በሚያምን ቦታ በመቀባት የተባለውስ ምን ትሞክራለህ አመሰግናለሁ

[@tegistweldu2486]

ተባረክ ወንድም።

[@lameridawed3533]

በጣም በጣም በጣም እናመሰግናለን!!!!!

[@martinendres5657]

Thank you so much dear. 🦋👌👏🏾🙏🏾🌸🍀🌻

[@tigistdagne9716]

ግራም ያልከውን በማንኪያ መጠኑን ብትነግረን ጥሩ ነው

[@samsongugsa2505]

Tytt

[@danibekele5787]

ሚዛን ለሌን የማንኪያ መጠን ብትነግረን

[@almazsime4584]

ተባረክ!thank you!!

[@mimiak325]

እግዚአብሔር ይስጥህ ወንድሜ

[@AbebaCombo]

ለጠቅላላ እውቀት በጣም ጠቃሚ ነው አመሰግናለሁ 👍👍

[@luciaviglio8736]

Thank you good advice God bless you with all your family

[@tihitinateshome2109]

10q so much 🙏

[@simeretmirkano4719]

ሁላችንም እኮ ግራም የለንም ለምን በማንኪያ አታሰየንም ግራም ላልከው በተረፈ thank you

[@yesgaregayele1267]

በጣም እናመሰግናለን ጠቃሚ ምክር ነው።

[@tigistabdisa-ob4sx]

Thank you for the health care provided by Dr

[@beckyj6977]

ስለማኪያቶ የነገርከን በጣም እውነት ነዉ ለኔ የጨጎራ ጠር ነው። !!! ነገር ግን ለኔ ሰውነቴ አሲድ ሲረጭ ወተት ስጠጣበት ይረጋጋል።🙏🙏

[@mercymercy9309]

cofee helps for heart and skin also hair!!not to much but one cup of cofee is good !!

[@Umnassim4533]

Thank you so much.

[@mulugetatigist1264]

Tx a lot.very interesting and useful Programm

[@zowdikidane3760]

ውንደማኣ ኤድማኣ ይስተኤ ኤግዛብሕረአ ይብርክርሕ it is for you 🇪🇷🇪🇷💐💐💐💐💐💐💐💐❤️👍👍👍👍👍👍👍

[@sebleworku7381]

እናመሰግናለን ሰላምህ ይብዛልን ቀበርቾ በጣም ነው የምወደው በጳጉሜ ለመድሃኒት ጥሩ ነው እየተባልን ፍለጋ እንሄድ ነበር ጫካ ያሁኑን አያድርገውና

[@beckyj6977]

መርካቶ አይገኘም ብለሽ ነው አሁን ላይ??

[@azizainternational9719]

ቀበርቾ ለምድነዉ የሚያገለግለዉ እረሠዉ እጅ እናጨሰዋለን ለምን እረሠዉ

[@showakebretkebret4454]

እግዚአብሔር ይባርክህ!

[@yoditbure9106]

Thank you God bless you 🙏

[@user-bz7qc1hz8h]

ዋው ድንቅ ምክር ዕውቀትህን በቅንነት ስላካፈልከን እግዚአብሔር አምላክ ይባርክህ ይብዛልህ።

[@keiredinkedir7931]

የሚታስተላልፈው አስፈላጊና ጠቃሚ መረጃ ነው ግን አቀራረብህ ቀለል ያለና ግልፅ እንዲሆን ብታደርገው የበለጠ ሳቢ ይሆናል።

[@hirutyonas2619]

Thank you tame medhaniyalem tenahen yesteh wendemachen

[@user-vc4gz5un1i]

እናመሰግናለን ታሜ🙏

[@gizachewbelayneh8576]

ሰለ መረጃው እናመስግናለን ። ምርምር ስርተህ ያገኘዉ ከሆነ በምርምር መገኘቱን መጥቀስ። አለበለዚያ ምንጩን በደምብ መጥቀሰ ተገቢ ነው።

[@abebutolawako6457]

ውንድማችን ጌታ ይባርክህ

[@mgashareba1002]

በጣም አመሰግናለሁ ወንድሜ ጠቃሚ ትምህርት አግኝቻለሁ

[@senaitworkalemahu4120]

Thank you so much for this very valuable information.

[@EthioFamilyTube]

ከልብ አመሰግናለሁ

[@eristewoldabdissa4437]

ወንድሜ ስለምክርህ በጣም አመሰግናለሁ!!! በግራም ያልከውን በማንኪያ ስንት እንደሆነ ብትነግረን በጣም እንወዳለን::

[@fatheelafatgeela8657]

ልክ ነሽ

[@user-df7bw7sv9c]

1manky tewatena mata

[@hirutbekele4509]

I don't have digital measurement can you please tell us with other measurement like teap
spoon or table spoon thank you so much

[@ethiokal1107]

የተባረክህ ወንድማችን ስለትምህርትህ እጅግ በጣም እናመሠግናለን ተባረክ

[@hanaweldu1593]

Thank you so so much God bless you 🙏

[@ts3057]

በጣም አናመሰግናለን 👍

[@mihrettadese2101]

Thank you for the information i just want ask you about milk what age must i stop giving milk for my child but she drink 1glass every morning she is 6 yrs now 👏💖💐

[@conniebistat9930]

Thank you for sharing, it’s very helpful! I wish you could use a measuring spoon since most of us we don’t have a digital measurement. Bless you!

[@bethelnnakuba9023]

አመሰግናለሁ ❤️💕

[@demisalamirew7636]

በጣም እናመሰግናለን

[@ethiopiatodaywinner3918]

ተባረክ

[@hewanderbew800]

እጅግ እናመሰግናለን ወንድማችን 🙏🏻

[@ElizaSol]

Thank you for information!!!!!

[@koket4315]

Betam Betam Thank you 🙏 so much

[@saudiksa7174]

ደስ የሚል ትምርት ነው የሰጠሄን አመሰግናሎ እጅህ ይባረክ ስለ እርድ ስለ ቀበሮቾ እኔ አጥቤው አድርቄው ማሽተትና በትንሹም በጥብጦ ይጠጣል ዱቄቱም በአፍንጫ ማሽተትም ለኮሮና ፍቱን መድሀኒት ነው እርድም ለጉበት ትልቅ መድህውኒት ነው አንድዋ እህታችን ግበትዋ የዳነችው ብውእርድ ነው ሁሉም አላህ ሲጨምርበት መድሀኒት ነው በተጨማሪ እርድ ታጥቦ ብፈጭ ትልቅ መድህውኒት ነው የተፈጨግን ጥሩ አደለም የግሌ አስተያየት ነው አገረቤት ብቻ አደለም አረብ አገርም ዝም ብሎ ነው የሚፈጩት የተፈጨ ጥሩ አደለም በተረፈ እጅግ አመሰግንህውሎ በርታ ብዙ ነገር እንጠብቃልውን

[@tsigehayile330]

በጣም እናመሰግናለን በጣም ጠቃሚ ነው

[@tsigehayile330]

በጣም እናመሰግናለን በጣም ጠቃሚ ነው

[@ashiqtyemen3392]

"ማሻአላህ" ለመጀመርያ ጊዜ ነው ቪዲዬህን ሳዳምጥ: እደዚህ ከአንድ የዓገሬ ልጅ እንደዚህ ዓይነት መረጃ ሳገኝ በጣም ነው የተደሰትኩት እውቀትህን አላህ አብዝቶ ይጨምርልህ

[@tseguaregay7183]

እርድ ለሄፒታየስ ቢ መጠቀም ይቻላል ወይ ?

[@tebejearega210]

እግዚአብሔር በጣም ይባርክህ በጣም ደስ በሚል አገላለጽ ነው የገለጽክልን ትልቅ ግንዛቤ ፈጥሮልኛል ።እርድ ይሄን ያህል ጥቅም ያለ አይመስለኝም ነበር አሁን ግን ግንዛቤዬ ሙሉ በሙሉ ተቀየረልኝ።

[@kebeneshbahe7373]

በጣም ቆንጆ እውቀት ነው የስጠኸን ለመለካት በማንኪያ ብትነግረን ጥሩ ነበር

[@taibaseid3824]

እናመሰግናለን

[@selamlalem2062]

It kills cancer too

[@EthioFamilyTube]

በትክክል

[@hanankahsay5483]

Thnx a lot! I'll try

[@himannegasi8730]

Thank you God bless you