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其實以旁觀者聽起來，嘉玲回的那一句：「你為什麼一定要聊這個題目？」的語氣就有否定的意思（可能是因為自己內心深處覺得沒有值得討論的空間），怡璇只是提出 她覺得這個議題有發展的可能，只是提出討論，也沒有一定要幹嘛，而嘉玲是用一個很侷限的方式去回應，而不是開闊的討論。我反而覺得嘉玲的表達跟用詞是有問題的，其實不知不覺就展現出了自己內心的想法
謝謝怡璇願意頗析自己當下的心情，把內心的脆弱暴露在公眾之下，帶給聽眾學習並省思真的很不容易，謝謝妳。❤
我好懂欸！！我之前有機會在國小當代理老師半年，我發現有些學生看到我會很自然的跟我打招呼，有些同學看到我就躲，我那時候想說我又沒有很兇，幹嘛躲我，結果在那個當下我理解了那些同學，因為他們把我跟權威者劃上等號，也理解了小時候的我因為覺得爸爸很兇不理解我，等於其他的老師或長輩也都不理解或喜歡我，而對權威者抱持著一種自暴自棄的心情。到現在上研究所，我也感覺很奇妙，有些同學會上都是因為跟大學老師的關係很好被建議才來上的，但我以前從來沒有跟長輩有過很好的互動，覺得自己的選擇跟決定要長輩給你建議這點很有趣。上研究所需要大量的跟老師去互動，我也期待可以在寫論文的過程中能夠和長輩/權威者產生新的互動和好的連結。
我過去也跟很多權威者互動過，碰撞了不少次，有發現原來權威者如果釋出善意的時候、我會比較容易跟他們互動，但也要取決於對象是誰和態度，有的人就一副你領薪水或你怎樣怎樣就是該全能或負全責的態度和回應，真的很難跟他們正常溝通(´･ω･`)就算提出自己論點和證據也很難正常互動時，我就會想逃走了（或直接逃走）😂
很喜歡敲敲門系列。這一集，讓我聯想到凱宇也提到過“面對與逃避，是花一樣的心力。”嘉玲的書裡，也提過“想像，不是真相，因為沒有與人核對。”或是看到黑影就開槍”......謝謝妳們，製作這一集，用貼近生活的案例，一次次地讓我慢慢地覺察自己，更懂自己，也積累出與人核對的勇氣。（敲粉）
想知道『面對與逃避，是花一樣的心力』在哪一集
+1
還好老師們有進一步的討論，不然就沒有被忌妒那一集了耶！ 那集思辯過程超精采的欸
怡璇好棒！
每次怡璇跟宣甯問的問題都很貼近我的困惑～有個人把困惑的點提出來👍👍👍
好棒的节目，刚刚用在娃身上，灵哦！谢谢两位老师！more please!
謝謝釐清，讓我有再多了解
嘉玲對怡璇的威權與權勢常在不自覺中流露，對凱宇老師和妹妹媗甯就很不一様。
😊😊😊😊😊😊😊
謝謝討論，我也是很嚴重的威權者恐懼
真的要看人耶,有的威權者就不想理你懶得跟你溝通..
真的~根本土匪甚至會霸凌別人...
超喜歡你們的風格 加油
我反倒覺得小劇場裡面的呈現造成怡璇如此狀態的不光只是個人議題如果說今天討論的是「威權恐懼」和「角色混淆」的根本因素尤其是在嘉玲早就知道怡璇有如此狀況的前提之下：1.一開始提案感受到被拒絕而退縮根本超級正常，尤其是身為主管的回應是為何「一定」要聊被忌妒的「一定」用詞，沒人說「一定」要聊啊？不就提案討論？？如果實際上按照小劇場的狀況，不光會感覺到「被拒絕」（實際上初始嘉玲內心也真的是拒絕的，因此怡璇感受不僅無誤，還很敏銳），甚至還可能感受到隱約的被指責，只能說這樣的回應本來讓人容易誘發和聯想進而產生這樣的反應也是正常。2.雖然強調在工作裡面是身為主管的角色，但提案者也只是先試水溫詢問主管的意願和評估可行性時，反倒是身為主管和工作內容是審核題目和確認方向的人，又再把球給丟了回來，內心os還說「沒有覺得自己比較懂」，甚至在把球丟回去時內心還認為這是提案的人要能回答出來的「假設」，在這裡面怡璇才比較有把嘉玲當作主管的自覺吧！角色是分明的，此時嘉玲一下是身為主管主掌審核的工作，一下又跳回如同朋友或心理師的角色認為自己不那麼懂或是要對方先反思，這很有可能也是造成下屬角色混淆的原因之一吧。3.節目背後的角色有沒有混淆觀眾看不到，但是在節目呈現上反倒是主管部屬的立場聽起來蠻明顯的，兩人互動時的氛圍權力高低顯而易見，例如明明前面就用ABCD的理論架構討論半天了，後面總結怡璇提到ABCD時又被糾正說不能假設大家都知道ABCD是什麼？？這樣在節目進行中的叮嚀非但沒有必要，而且就脈絡來說還不合理，反而感受上嘉玲在朋友、心理師、主管三種角色上於節目中的呈現相當混淆，明明兩位身為節目主持人應該是要盡量接近平等的地位，卻更像是把主管&部屬、心理師&個案的關係帶到節目上，這樣的模式又再反過來要求其他人角色明確反而強人所難吧...？
同意
其實這集我反而覺得沒這麼明顯，怡璇真的太缺乏自信、逃避問題討好那集兩個人關係更明顯
真的，我在聽的時候也有注意到「一定」這個字，就算是朋友講我也會覺得被質疑，更何況還是在職場上。
我聽到「一定」也馬上有被質疑的感覺。
因為「一定」是一種鎖死的詞彙吧，會讓人感受到‘被限制’的感覺。
感謝您的分享
謝謝你們的分享。我聽出嘉玲的思維型幫助怡璇的情感型釐清恐懼陰影，這是很棒的雙贏局面。如果這個課題放到家庭，原本應該平等的夫妻，因為妻子長年無底線的討好退讓，另一方越來越霸氣，不是不說話，就是暴怒相向，不只形成位階差，根本在逃避面對和溝通。偏偏位階高的是情感型，位階低的是思維型，請問如何讓不溝通的一方願意回到平等的談判桌？
感覺嘉玲在詢問如果要更完整 也許可以是：「你感覺對這話題很有興趣 但我覺得還好不過我更有興趣了解你的想法想邀請你跟我說說原因你為什麼一定要聊這個題目？」中性的字詞真的有很多想像空間 但我覺得身為人進階的溫柔 就是不要把對方當成一個中性的人去看待 去理解對方的個性特質 再去找到適合對方的共通的語言學到一課了～不過我想這應該也是嘉玲某種管理之術吧 😁又或者是關係是相對的 當被迫當權威者或壞人 之後也只能稱職的做好這個角色😂
節目製作組有沒有考慮增加『小音效』在『情境對白』的前後呢？可以現場加，或是後製剪輯加。不然進入情境跟結束後的那種「刻意說明」有點尷尬。因為很多次了，或許這是可以「優化」的點。請參考看看，謝謝。
我都是入眠听的，感觉现在刚刚好诶😂😂😂
覺得還ok，嘉玲的節目節奏抓得挺有分寸的
覺得目前狀況還可以，有的小劇場他們演完之後也會直接跟大家說，先從角色出來一下、和大家拆解解析。
感謝這一集的解釋。
我覺得嘉玲也很懂如何把怡璇壓下去 把他趕跑後自己不想談的責任都順理成章的丟到怡璇身上
不懂,什麼意思？
哈哈 懂
怡璇面對完自己的議題了該換嘉玲了
邀請被當成拒絕，心理師講話可能比較沒溫度的部分（覺得是職業傷害，非指責）😂補血一下 我個人覺得理性的女生比較可愛
是覺得嘉玲的說話方式比較強勢、要強嗎？單純以這個影片來說，我自己是認為：嘉玲和怡璇雖然一起做這個節目，但是很多時候由於主題環繞在嘉玲的心理師專業上。她必須要用心理師的角度，去拆解和怡璇一起討論的內容，並且適時調整對話內容與帶領怡璇一起拆解情境或事件框架（因為要讓我們聽得懂），所以整個影片脈絡看下來，會覺得是嘉玲領頭拉著怡璇往前走很正常。
在Yt 滑滑滑，猛看到標題【威權恐懼】，立刻點進來。想要改善自己從出生到結婚嫁人，一直被威權深受其害。
我懂你…
這個議題感覺也可以放到家庭裡面(兩三代)🤔
其實以旁觀者聽起來，嘉玲回的那一句：「你為什麼一定要聊這個題目？」的語氣就有否定的意思（可能是因為自己內心深處覺得沒有值得討論的空間），怡璇只是提出 她覺得這個議題有發展的可能，只是提出討論，也沒有一定要幹嘛，而嘉玲是用一個很侷限的方式去回應，而不是開闊的討論。我反而覺得嘉玲的表達跟用詞是有問題的，其實不知不覺就展現出了自己內心的想法
謝謝怡璇願意頗析自己當下的心情，把內心的脆弱暴露在公眾之下，帶給聽眾學習並省思真的很不容易，謝謝妳。
❤
我好懂欸！！我之前有機會在國小當代理老師半年，我發現有些學生看到我會很自然的跟我打招呼，有些同學看到我就躲，我那時候想說我又沒有很兇，幹嘛躲我，結果在那個當下我理解了那些同學，因為他們把我跟權威者劃上等號，也理解了小時候的我因為覺得爸爸很兇不理解我，等於其他的老師或長輩也都不理解或喜歡我，而對權威者抱持著一種自暴自棄的心情。
到現在上研究所，我也感覺很奇妙，有些同學會上都是因為跟大學老師的關係很好被建議才來上的，但我以前從來沒有跟長輩有過很好的互動，覺得自己的選擇跟決定要長輩給你建議這點很有趣。
上研究所需要大量的跟老師去互動，我也期待可以在寫論文的過程中能夠和長輩/權威者產生新的互動和好的連結。
我過去也跟很多權威者互動過，碰撞了不少次，有發現原來權威者如果釋出善意的時候、我會比較容易跟他們互動，但也要取決於對象是誰和態度，有的人就一副你領薪水或你怎樣怎樣就是該全能或負全責的態度和回應，真的很難跟他們正常溝通(´･ω･`)就算提出自己論點和證據也很難正常互動時，我就會想逃走了（或直接逃走）😂
很喜歡敲敲門系列。
這一集，讓我聯想到凱宇也提到過“面對與逃避，是花一樣的心力。”嘉玲的書裡，也提過“想像，不是真相，因為沒有與人核對。”或是看到黑影就開槍”......謝謝妳們，製作這一集，用貼近生活的案例，一次次地讓我慢慢地覺察自己，更懂自己，也積累出與人核對的勇氣。
（敲粉）
想知道『面對與逃避，是花一樣的心力』在哪一集
+1
還好老師們有進一步的討論，不然就沒有被忌妒那一集了耶！ 那集思辯過程超精采的欸
怡璇好棒！
每次怡璇跟宣甯問的問題都很貼近我的困惑～有個人把困惑的點提出來👍👍👍
好棒的节目，刚刚用在娃身上，灵哦！谢谢两位老师！more please!
謝謝釐清，讓我有再多了解
嘉玲對怡璇的威權與權勢常在不自覺中流露，對凱宇老師和妹妹媗甯就很不一様。
😊😊😊😊😊😊😊
謝謝討論，我也是很嚴重的威權者恐懼
真的要看人耶,有的威權者就不想理你懶得跟你溝通..
真的~根本土匪甚至會霸凌別人...
超喜歡你們的風格 加油
我反倒覺得小劇場裡面的呈現
造成怡璇如此狀態的不光只是個人議題
如果說今天討論的是「威權恐懼」和「角色混淆」的根本因素
尤其是在嘉玲早就知道怡璇有如此狀況的前提之下：
1.一開始提案感受到被拒絕而退縮根本超級正常，尤其是身為主管的回應是為何「一定」要聊被忌妒的「一定」用詞，沒人說「一定」要聊啊？不就提案討論？？如果實際上按照小劇場的狀況，不光會感覺到「被拒絕」（實際上初始嘉玲內心也真的是拒絕的，因此怡璇感受不僅無誤，還很敏銳），甚至還可能感受到隱約的被指責，只能說這樣的回應本來讓人容易誘發和聯想進而產生這樣的反應也是正常。
2.雖然強調在工作裡面是身為主管的角色，但提案者也只是先試水溫詢問主管的意願和評估可行性時，反倒是身為主管和工作內容是審核題目和確認方向的人，又再把球給丟了回來，內心os還說「沒有覺得自己比較懂」，甚至在把球丟回去時內心還認為這是提案的人要能回答出來的「假設」，在這裡面怡璇才比較有把嘉玲當作主管的自覺吧！角色是分明的，此時嘉玲一下是身為主管主掌審核的工作，一下又跳回如同朋友或心理師的角色認為自己不那麼懂或是要對方先反思，這很有可能也是造成下屬角色混淆的原因之一吧。
3.節目背後的角色有沒有混淆觀眾看不到，但是在節目呈現上反倒是主管部屬的立場聽起來蠻明顯的，兩人互動時的氛圍權力高低顯而易見，例如明明前面就用ABCD的理論架構討論半天了，後面總結怡璇提到ABCD時又被糾正說不能假設大家都知道ABCD是什麼？？這樣在節目進行中的叮嚀非但沒有必要，而且就脈絡來說還不合理，反而感受上嘉玲在朋友、心理師、主管三種角色上於節目中的呈現相當混淆，明明兩位身為節目主持人應該是要盡量接近平等的地位，卻更像是把主管&部屬、心理師&個案的關係帶到節目上，這樣的模式又再反過來要求其他人角色明確反而強人所難吧...？
同意
其實這集我反而覺得沒這麼明顯，怡璇真的太缺乏自信、逃避問題
討好那集兩個人關係更明顯
真的，我在聽的時候也有注意到「一定」這個字，就算是朋友講我也會覺得被質疑，更何況還是在職場上。
我聽到「一定」也馬上有被質疑的感覺。
因為「一定」是一種鎖死的詞彙吧，會讓人感受到‘被限制’的感覺。
感謝您的分享
謝謝你們的分享。我聽出嘉玲的思維型幫助怡璇的情感型釐清恐懼陰影，這是很棒的雙贏局面。如果這個課題放到家庭，原本應該平等的夫妻，因為妻子長年無底線的討好退讓，另一方越來越霸氣，不是不說話，就是暴怒相向，不只形成位階差，根本在逃避面對和溝通。偏偏位階高的是情感型，位階低的是思維型，請問如何讓不溝通的一方願意回到平等的談判桌？
感覺嘉玲在詢問
如果要更完整 也許可以是：
「你感覺對這話題很有興趣
但我覺得還好
不過我更有興趣了解你的想法
想邀請你跟我說說原因
你為什麼一定要聊這個題目？」
中性的字詞真的有很多想像空間 但我覺得身為人進階的溫柔 就是不要把對方當成一個中性的人去看待 去理解對方的個性特質 再去找到適合對方的共通的語言
學到一課了～
不過我想這應該也是嘉玲某種管理之術吧 😁
又或者是關係是相對的 當被迫當權威者或壞人 之後也只能稱職的做好這個角色😂
節目製作組有沒有考慮增加『小音效』在『情境對白』的前後呢？可以現場加，或是後製剪輯加。不然進入情境跟結束後的那種「刻意說明」有點尷尬。因為很多次了，或許這是可以「優化」的點。請參考看看，謝謝。
我都是入眠听的，感觉现在刚刚好诶😂😂😂
覺得還ok，嘉玲的節目節奏抓得挺有分寸的
覺得目前狀況還可以，有的小劇場他們演完之後也會直接跟大家說，先從角色出來一下、和大家拆解解析。
感謝這一集的解釋。
我覺得嘉玲也很懂如何把怡璇壓下去 把他趕跑後自己不想談的責任都順理成章的丟到怡璇身上
不懂,什麼意思？
哈哈 懂
怡璇面對完自己的議題了
該換嘉玲了
邀請被當成拒絕，心理師講話可能比較沒溫度的部分（覺得是職業傷害，非指責）😂
補血一下 我個人覺得理性的女生比較可愛
是覺得嘉玲的說話方式比較強勢、要強嗎？
單純以這個影片來說，我自己是認為：嘉玲和怡璇雖然一起做這個節目，但是很多時候由於主題環繞在嘉玲的心理師專業上。
她必須要用心理師的角度，去拆解和怡璇一起討論的內容，並且適時調整對話內容與帶領怡璇一起拆解情境或事件框架（因為要讓我們聽得懂），所以整個影片脈絡看下來，會覺得是嘉玲領頭拉著怡璇往前走很正常。
在Yt 滑滑滑，猛看到標題【威權恐懼】，立刻點進來。想要改善自己從出生到結婚嫁人，一直被威權深受其害。
我懂你…
這個議題感覺也可以放到家庭裡面(兩三代)🤔