SEM FORÇA NO SUPINO? APRENDA O SUPER TREINO PARA O PEITORAL - MASTER CLASS RENATO CARIANI
HTML-код
- Опубликовано: 22 июн 2024
- Vídeo aulas toda semana e muito conteúdo expert para vocês!
Acesse o site da Growth, use o cupom CARIANI e aproveite os descontos e ainda ganha CASHBACK!
www.gsuplementos.com.br
Faça parte da NAÇÃO Renato Cariani
www.renatocariani.com.br
As melhores e mais bonitas roupas para você com desconto
Cupom: CARIANI
www.armybr.com.br
Instagram do Ironcast:
/ ironcast.podcast
Ironcast no Spotify:
open.spotify.com/show/6JnN85y...
Me siga no Instagram:
/ renato_cariani
Nessa época Renato já tinha 60 anos!
Suas dicas estão me ajudando muito na academia vlw professor vc e fera
Tiozão, vc é PHODA!!!! Sem palavras pra essa aula!!! Tooooooop demais!
Bora aprender mais com esse mestre da musculação!!!
Valeu papai Cariani. Amanhã é dia do treino A, peito e ombros! E o mais legal é que eu tô passando por esse problema; amanhã vou usar estas técnicas ........... Como sempre faço! ( Só para saber, na academia que frequento, o profissional está há dois meses com dengue, então uso uma play liist SÓ SUA para treinar. Você já é meu treinador mesmo na internet. Gratidão!
Com Cariani não há o que temer😊🏆💪💪💪
Tem vídeo aula raiz,tem like❤
escelente cariano👏👏💪
MAIS 7 !!!!!💪💪💪
Esse treinamento deve dar de resultado
Boa tarde professor Cariani. Eu e minha esposa somos do sul do Paraná e atualmente trabalhamos como professores do estado em Piracicaba correndo atras dos nossos sonhos. Nós leve para treinar adorariamos ter a experiência de saber como é estar na selva com as verdadeiras feras. Grande abraço sucesso.
Mestre Cariani, diga para nós por favor em video, quais medidas você fez para fazer o Pablo Marçal sair do percentual de gordura que ele estava ate o Shape que ele mostrou. Todos estão falando que ele aplicou algo ou algo do tipo, vou falar uma coisa. Estava com 97kg no final do ano passado e voltei a musculação desde 2016 parado. estava com 25% de gordura mais ou menos, hoje estou com 15% e fiz dieta com deficit Calórico até o momento. Malho pesado, hoje estou com 85 Kg, sendo que cheguei em 3 meses a 81kg vindo dos 97kg. Me Explica como esse cara fazendo as coisas naturais chegou nesse Shape. Pra mim é impossível em 60 dias. me desculpa. quanto mais para um cara sedentario e com a vida de correria dele.
Se eu dominar um Cross na Smart Fit as 18:00 pra fazer supino vão me matar KKKKKKKK um Cross e um banco KKKKKKKKK
Excelente Treino vou começar a fazer.
Olha o Cigano maromba no começo do vídeo kkkk. Sempre colava junto com o Cariane, até moravam no mesmo condomínio.
Pararam de se falar depois que o cigano se envolveu num caso policial
Excelente vídeo Mestres, obrigado. Alguns bancos de supino podem nos induzir a um mau posicionamento devido aquela divisão p cabeça.
Ensina, papai!😅
Meus amigos se inspirem ! Porem não queira ser igual ou parecido se se! Não estiver disposto a usar o suco .
Valeu WHEY PROTEIN CONCENTRADO (1KG) - GROWTH SUPPLEMENTS de 99 por 108...✨✨✨
Video de 40 anos atras vei 😂😂
Eu tenho força, mas confesso que para o supino, sou muito fraco.
Eu sou mulher e quero aumentar a força no supino
Estou aqui pra aprender as tecnicas🏆🏆💪💪
Cariani deixou o implante crescer e agora esta parecendo peruca..
Caramba, eu cheguei a 20 kg de cada lado no supino semana passada e me senti o máximo, fiquei chateado agora! KKKKKKKKKKKK
Posso nem julgar atualmente só faço com 15kg de cada lado, supino e o que tenho menos força :(
Ainda tô no 15kg
AONDE ESSE CARA ARRUMOU ESSE CABELO KKKKK
Implante capilar, se caso tu tiver 60 mil. Fica cabeludo igual ele.
Deixa o cabelo do mesmo Cariri em paz seus pobre😂😂