[Chinese SUB] Hong sister weird diet meal! "Color Challenge" One-color food a day!ㅣMy Little Old Boy
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- Опубликовано: 14 июл 2020
- 今天洪善英又开始减肥了！她今天决心一整天只摄取黑色的食物！
妹妹洪真英见姐姐这样吃了一惊！说姐姐减肥是不是吃的太多呢？
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減肥真難啊😱😱
看真英儘力想幫助姐姐的樣子😓😓
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妹妹真的是擔心她，她卻不領情 感覺很糟糕
我反而看得超開心欸，鬥嘴也超搞笑，很真實啊反反覆覆這就是人性，我直接當吃播來看，反正生命是自己的，她會自己處理
中肯，真的沒必要這麼認真，感覺留言區一整個壓抑
0卡可樂的確沒熱量，但不是健康有益的食物。
其他都是在找理由為嘴饞開脫而已，炸醬麵熱量真的爆高，芝麻麵包也是。如果我是真英真的會很不開心，講那麼多被當成耳邊風。如果不想減你乾脆點就說不想減，為了吃，早死也無所謂算了，不然講這麼多歪理，反而讓人反感。
真的，我看了都覺得讓人有點討厭~她說要減肥，大家都在幫她，結果一系列歪理~越叫她別吃越要吃~
嗯不如不要減了 就吃吧 但真英應該還是會擔心 上次健康檢查太不理想了
一直在想會不會是有劇本或者節目效果 因為藉口太討厭了
大家都在为了她健康好意提醒，可听不入耳
不理她，她反而可能會減。
食量大可以多吃蔬菜或寒天去度過感到餓的期間，老實說善英這樣觀眾對她也會有不好的想法
所以我就是覺得留言這些人真的很白目
先不說減不減肥
而是說大部份留言都十分傷人
惡意的批評言論是可以殺死人的！
希望大家留言之前可以三思！
你說的有道理 但我覺得善英的嘴巴會先殺了自己 再不克制的話
陳泰亨 哈哈哈哈哈哈，真的事實，她看了醫生都說過份了還吃下去，家人擔心都算了，真的會早死的
吃沒關係，承認自己忍受不了就好，還要拿營養的理由蒙混家人，難怪別人看了會覺得不舒服.....
誰叫她自己長的胖 活該被罵
Will Xie 胖就活該被罵？那你沒有禮貌就等著被罵吧🙄🙄
我很喜歡善英欸 每次在熊孩子裡看到她都覺得很歡樂 而且跟妹妹對話也很好笑
善英应该去找一些消磨时间的爱好 就那种开始就停不下来的那种 游戏啊 乐高啊 什么的 慢慢的忘掉吃的这个爱好 变成一个比较正常的进食者 扩大交友圈也会有帮助 总有朋友拉她出去 会打乱她随时进食的习惯 天天喊着减肥减肥的 这件事情就会让人很抗拒
完全同感!!!!!!!!不要把注意力一直放在吃的事情上面，反而適得其反
打游戏不行，脑子用多了还是饿
@@ticklecat3374 真的!!只要一動腦就餓得很快呀~"~
二三 真的⋯以前唸書未到吃飯時間就餓了,永遠比吃飯時間早餓一小時,真的想哭
tickle cat 会饿 但我自己会舍不得游戏 饿着继续打 哈哈哈哈哈哈
看完當下的感覺：
超級反面教材
看得很生氣
如果要用這種態度乾脆不要減肥
等哪天真的有生命危險就會想減了
妹妹都勸成這樣了
一直在替自己找藉口
這集一直吃一直吃 不運動
真的很氣
真的好氣，藉口也太多了吧
自己忍不住就算了还拿营养理由来蒙混家人到底是想怎样啦
之前已有一集是去做健康檢查醫生都說她再這樣就有生命危險，然而姐姐依然態度故我
@@AhSu_86 結論就是想吃嘛!
@@soraen1427 真的必要請醫生直接跟他說還剩多久時間 他就會把減肥當回事了
@@yoyo2308 就是嘛！沒毅力就直接放棄就好啦，還用那什麼眼神看妹妹啊！好氣哦！感覺她就是想蹭妹妹的名氣才來上綜藝節目的吧！
善英一年前給老金教導時訓練有成瘦了不少，後來因為患有耳石病，所以暫停減肥(藉口？)，到現在來看又復胖了，造成她自己在南韓被觀眾要求下車，本身沒堅持下去也是問題
原來還有這種事情
光是這個影片已經很多藉口了。。
耳石症發作起來，站也不能站，躺也不能躺，你只要稍微轉個頭，又是一陣天旋地轉的暈，躺著更慘你會暈到找不著東南西北，你睡著稍微轉個頭直接把你暈醒，站著更不能亂轉頭，一旦亂轉頭暈起來直接摔成智障，不過自己照著影片做耳石復位術會好很快，雖然過程很不舒服，但至少能讓你睡個好覺。
Qipin openday 我也有耳石滑脫給治療醫生矯正完後就沒什麼在發作了，有時候會因為作息不正常、壓力大會造成耳石滑脫，我也有在運動，這樣聽起來姐姐的確是藉口蠻多的，姐姐的年紀不是真的很大不太可能要好幾個月都不會好😅
@@TheRola1989 不错，而且减肥只需要管好饮食就好了，运动只是加速过程而已。耳石症只是借口而已。
善英之前瘦太快，她的體質不堅持很容易就復胖，看節目都常常找藉口吃有得沒得。
真羨慕
我都吃不胖欸
羨慕能減肥的人
我感觉我就是和善英一样的体质耶。瘦的快也胖的快。我只是三天没有节制的吃了就开始复胖。现在天天都不敢吃宵夜了(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)
@siew shu yin emmm... ...谁会特地这么做啊？🤣🤣🤣
其實一般人都嘴說減肥，實際上也懶去做運動啊。善英本身就喜歡吃，對於她這種過於肥胖的人要持續做運動少吃真的很大考驗，她自己的毅力夠強才會去減，妹妹講再多她不想減也沒用
以她的身形，只靠吃能減20kg
減到一個程度真的會突然堅持不下去
心理壓力影響食慾ˊˋ深有體會
兩姊妹互動很可愛又好笑
真英無言瞪大眼睛的時候好可愛 哈哈哈
整天說減肥 然後嘴巴一直吃 會肥不是沒道理的
很多有肥胖问题的人都是一样的德行，所以我有时候不知道该不该相信他们的话。真的平时吃不多吗？🤷
有些人控制不住自己，是一种病态的心理反应。就是会忍不住去吃
@@porkcutlet3920 日本之前有個節目就是在探討胖子為什麼連呼吸都會胖
有個女生三餐都按照營養師的吃，也有做少量的運動，可是一直瘦不下來
結果24小時跟拍，發現那女的每天晚餐的飯後甜點竟然是一整個巧克力蛋糕
而且還不是一小塊，是一整個生日蛋糕的大小。
看她這樣暴食真的很可怕
本來之前很喜歡善英的吃播 也為她之前運動減肥感到開心 但是怎知又胖回來 即使用再好的減肥方式 對她來說都沒用 因為她不忌口啊⋯⋯好吃的喜歡吃的都說不長胖 說不吃了結果還是躲回廚房吃 真的看了就不喜歡 很難再喜歡她了😢這集看得很不舒服 態度也是 妹妹好心勸也沒用 唉💔
...希望姐姐能為自己身體健康著想啊～記得之前有瘦的啊😅 可能也是身邊所有人一直提醒她要減肥要減肥的這樣所以有點叛逆心情的感覺😂
善英講話明明就很真很可愛，我跟我妹講話也會這樣啊… 看真英這麼愛她就知道了，就是很有愛的一對姐妹，很有愛的家人…減肥是個人行為，家人為了健康會勸她，那都是他們的家事，應該沒什麼好被議論的吧…
我還以為是之前的影片..看留言才知道又胖回去了..怎麼會胖那麼快回去..
我也以為是之前的影片.....原來善英又胖回去了
比起節目效果之類的，她的惡劣態度才是讓很多韓國網民罵她的原因吧，而不是她是不是真的減肥。
她態度惡劣指的是什麼？
伩㕲 我記得是指她對媽媽和妹妹的態度，因為身邊的人都是關心她勸她的說話，她都以惡劣的說話回應。
但我個人反而覺得是對待事情的態度吧，因為節目一開始就是因為她承諾要為了自己的健康而減肥吸引觀眾收看的，但過後就是一堆藉口，像上述影片那樣。
其實健康是她自己的，但如果要繼續作為藝人出演節目的話她的態度必然會引起很多反感的，很多藝人說減肥最後也沒成功到（參考我家熊孩子節目裡面金鐘國身邊的那些胖朋友們），但觀眾都是看到他們沒有態度這麼惡劣，都係禮貌虛心對待人事的，所以我看很多時候根本不是胖的問題，是情緒管理和態度的問題
@@Kath7120 節目上的樣子，並不是她全部的樣子，要不要減肥也是他自己決定的。家人日常本來就是這樣兇來兇去。
@@Parrot_0918 並不是全部的樣子，但對家人這樣不代表出去對別人就不會這樣，很多行為都是自己習以為常，在旁人看來卻不是那麼好的行為。
我本人从250斤减到现在不到160斤。个人觉得现在有很多信息都在误导减肥人士，什么水果减肥，冷米饭减肥。其实只要一天摄入的卡路里低于自身的代谢加运动消耗的卡路里就能减肥。这跟吃什么食物没多大关系，就算一天只吃薯片只要卡路里不超过自身的消耗也不会胖。只不过营养摄取不全面对身体健康有影响而已。
洪姊妹的個性真的很棒！
姊姊會照顧人又善良，妹妹也很愛姊姊性格也超可愛
我很喜歡她們！
真英真係非常非常之可愛 😂
又復胖了，只是所有人都叫她減肥感覺壓力好大
@@user-io1bk9rj8t 哈囉 留點口德好嗎
对啊 人都会有逆反心理的 所有人都喊她减肥 她真的会很烦吧……心疼
真的！要有人强制管不准吃这个不准喝那个 不然总是在吃东西的时候说卡路里热量听了会很烦😂😂😂
没有努力压力肯定大啊 有努力别人才会鼓励他 而不是催促他
如果她自己心甘情愿减肥，别人的劝说会是一种动力。只有自己不愿意做的事情才会觉得别人一直唸很烦
真英真的愈來愈漂釀~
說真的減肥真的要很大的決心～
不然到頭來也只是放棄而已😂
看到一大盤面就覺得頭疼了www
我也是快要減了40kg的人
一直戒口這個不可吃～那個不可吃.
雖然偶爾會爆發一天大吃
可是最後還是會後悔😂
問自己為何要嘴蠶！！
不過還是要保持運動🙂
你好棒呀 好厲害≧∇≦
說個題外話
真英的髮色好美😍
現在媒體有太多勵志美好的故事，觀眾也喜歡沉浸在裡面幻想自己也有機會改變，但興奮過後很多人在自己的人生裡面也常半途而廢啊
真英真誠的臉好可愛💓
姐姐妹妹的感情真好。。。
郑允浩太帅了吧？？？？？？？？？
我爸以前也这样 讲不听 但是在生病过后才想要坚持健康的生活 善英要经历过才会觉醒吧 加油
為了健康，循序漸進地減重，而不是一昧的追求短時間的體重數字下降。
應該去神童那間諮詢看看。
應該不是哪間的問題，是有沒有要好好執行的問題⋯
其實我遇過幾個類似的人，滿多都是某個時候遇到挫折壓力後他們發現吃東西可以讓他們快樂，慢慢地他們一有壓力挫折就靠吃緩解就一直無盡的惡性循環，善英可能是在觀眾一直關注下才會啟動他的放棄模式
好想真英善英歐妮啊！！不知道什麼時候會在出來
善英是因為真英才上這個節目，善英姐姐我很喜歡你們，希望你們快快復出
可以转载吗
I wish to see the younger Hong sister succeed in her diet quest.. quite sad to see her lose her goal
不過為什麼善英要配這個髮型？？看起來體型更大了，俐落短髮說不定更好看
有點像黑人的風格哈哈
真英真好，替姐姐操心…
但她沒有對姐姐該有的態度
@@hihaha1277 一場姊妹活了這麼久能有什麼態度
真英和钟国真的好配哈哈哈哈哈
說真的我們是看節目的人所以大部分的人還是會覺得姐姐可憐壓力很大，但是身為家裡一樣有這種家人的真的很無力，擔心她的身體又不是為了好看叫他減肥，每天唸自己也不開心，但是對方這種態度真的會讓自己也很吐血
喔喔喔允浩好帥!❤️
早上吃這個也太....而且最重要的是減肥不是吃對身體健康的營養素😂😂而是吃好消化低熱量增加代謝的食品吧🤔🤔
嗯 , 看完我都不知道該說什麼了 , 就是不停找藉口把東西往嘴裡塞
半夜看这个真的好吗，我都饿了 （哭哭）
有這種心態好的妹妹真的幸福啦！爲了姐姐健康想
I miss Hong Sisters😭❤
我弟敢這樣跟我講話他就完蛋了😂😂
She should try to find trainer Yang from the Boss in the Mirror 😂😂😂
Maybe he could control her Hahaahaha
这两姐妹之间的吐槽xswl哈哈哈哈哈 肯定亲的，综艺感满满
兩姐妹非常可愛的
看这个真的笑不出来 因为身边也有朋友这样 只是不是关于体重 而是成绩
他们总有一堆借口推脱 在考试前几天才来讲自己有多压力 多想放弃 好像全世界欠他这样 好像我们这些一直努力备考的人不配轻松面对考试 所以他还很委屈（ ？？？？？
拿到成绩过后哭到梨花带雨 还需要人家安慰 一直说一些丧气的话 甚至自暴自弃 在那里我就烂
我知道很伤人 但是这样的人真的不值得同情
他妈的一直重复自我欺骗的话 自己心里也清楚的 光骗自己的话 一点作用都不会有 自然就会压力 压力了又要把责任推给想帮自己的人 结果和努力相对比的时候还要一脸 ''我尽力了但结果还是这样 我也没有办法 只能继续废咯''
没有叫这些人去死 但是 如果你还是觉得你没错 那就不要一直烂到让身旁关心你的人气到想丢你去垃圾场 或者是一直带着负面 颓废的磁场影响身边的人 要嘛就上进一点 要嘛就远离人群搞自闭 不要烦到别人 妈的
IU粉 哈
看了你的留言 更有毅力减肥了😂
能夠堅持減肥就最好啦。起碼佢身手到依家都依然靈活。真係要減肥減肥呀!
允浩也太帥了!!!!!!!!!!!笑起來帥到天怒人怨阿!!!!!!!!!!!!!!!!!(怒吼)
沒錯！！無法轉移目光的好看！！！！！
看姐吃東西都好好吃
真英真的很漂亮!
心理醫師，營養師，健身教練
其實要三管其下
不斷復胖其實心理因素影響很大
之後才是去改善日常飲食習慣
最後安排訓練課程
順序應該是這樣去做調整
一旦心理跟飲食有調整，自然會瘦
運動則是更加分的助益
什么节目？
看來姊姊是不見棺材不流眼淚，堅持不了沒關係...認錯就是，但找理由蒙混關心你的人就不對了。
真英真的很活泼可爱💕
好好看阿，這對姐妹，好看啊
SBS官方還自己在那些發言強烈的留言按讚？身為官方這立場難道不會助長更惡毒的留言嗎？
我也震惊 这是什么居心？
是節目效果吧，如果他很聽話的乖乖減肥就沒有那麼多效果了，沒必要在這邊批評人家沒心減肥
沒事啦不想減其實就不用減了
但是这样下去身体会有问题
麵包超容易胖的啦！
真心只想看真英就好了，真的不想看善英的一堆減肥藉口了
真沒救了，一開始打著要減肥打造健康生活的形象上節目，看了幾期就知道撐不下去，跟那些胡同小巷的惡劣店家一樣，如果我是她我就自請下車都不拍了，一來連帶傷害妹妹的形象，二來自己的承諾也沒做到，只會讓人更反感。
他一直吃不運動其實是家人的反擊，以復胖來對抗家人的期待甚至是壓力，但適得其反，最後傷害的是他自己的健康，還有他的家人
我是覺得這個節目根本就沒有要勵志別人減肥，感覺到後來是用嘲笑的態度對待那個姐姐，雖然她的態度也讓我覺得很不開心，妳就沒有決心減肥，還一堆藉口，這種人做什麼都注定失敗。加上一直配上罐頭笑聲，感覺就是在看笑話，對曾經是胖子的我來說，超難受的！！！
琮傑黃 有啊，一開始她承諾了，也跟著金鐘國健身了，真的瘦了很多喔。只是後期一直找藉口找歪理吃東西又復胖了，可是我家熊孩子中的洪真英系列要一直拍下去啊，從她承諾減肥到放棄也是節目的一部分，難道因為要遷就她私人的問題而終止整個拍攝嗎？地球還是要轉的啊😓
節目本來就是拍真英的生活，什麼叫沒有勵志他人減肥??
再來，減肥成功與否自在個人，難道還需要電視節目幫你加油打氣嗎？你減的成功，旁人看了就會是respect的畫面而不是你說的放罐頭笑聲了。所以說到底，不就是她自己沒有意志力才淪為他人笑柄嗎？其他媽媽看了在笑也只是剛好而已。
自己活該 不要怪別人好嗎?
哎真的担心健康问题呀，姐姐加油！
我是覺得不能運動但也要克制飲食吧 飲食是生活中重要的一部分 不是也有很多人靠飲食瘦很多嗎 姊姊是不能運動 但是飲食卻沒在克制及篩選 才又胖回來 卻說著要減肥....
是不是節目效果啊？
重度肥胖會抑制內分泌，飢餓感感受度降低，所以會一直吃~真的是生病啦~其實知道自己是不能吃的，在其他人面前吃東西也會有壓力~加油啊姐姐
怎麼不直接做縮微手術 吃的量就會減少了啊
感觉老妈子就快召唤藤鞭了
怎麼感覺洪真英長得不太一樣了
唉 他要吃要胖隨便他
看他這樣一直找藉口其實也很煩要是我是她家人的話哎哎
我個人比較不喜歡的地方是情緒管控的問題，減肥時最重要的是自己的決心，不要等真的生病了再後悔，我是因為不明原因發燒,嘔吐，瘦了快10公斤，因為每天吐個半死，能靠少吃多運動減肥真的是最好的方法，試著找到自己喜歡的運動，而且不要那麼激動，真英直接抓姐姐的手，夾走姐姐的麵和蘇子葉可能真的不太好，但是姐姐也不應該瞪人，生氣的說不吃了，把妹妹甩開，還有對身體好的食物，例如墨魚麵，健康沒有錯，但畢竟是澱粉還是有熱量的，更何況喝可樂，而且不是只吃一種顏色就會瘦...
自己吃出来的体重。还要怨谁
开心就好，我多么希望能这样吃。
看到允浩♥
哈哈阿...有這種姊姊真的心累，但是洪真英很多行為舉止也很金鐘國，很配阿。
哎还是嘴巴寂寞，有人陪着玩有事操心，怎么都难胖吧
一直被允浩帥到😍
竟然回胖這麼快😱而且為了她的健康才阻止她多吃，竟氣到眼神有殺氣，應該沒辦法再瘦了吧？
😥
看一堆聖人批評姐姐，我都不懂你們拿什麼資格去批評別人 管好自己吧 看個節目在那邊嘰嘰哇哇
這就是姐妹相處的方法啊 我看的笑死了
她啥时候回来？
筷子拿成醬，到底是怎麼吃。。。
整天一直吃說要減肥…跟本不可能…減肥一定要運動…少吃油脂高的食物…每天消耗的熱量大於吃的熱量就會瘦下來……
1:09 ...... XD
精緻澱粉要少吃
減肥不一定要運動, 但運動可以讓身體線條體態等等更好, 但管住嘴真的很重要....看這個2-3小時一直吃的...還吃一堆高卡的, 怎麼可能瘦...
ep.?
一天吃黑的無法減肥！要像金鐘國，整個家物品都黑的，天天吃黑的，就能變得健壯 XD
其實不是很明白大家為甚麼要這樣罵姐姐說她讓妹妹失望了，復胖了還在吃，沒有顧及到家人為她健康著想的心等等。可是大家在這裡一句句的指着姐姐沒有減肥的決心的罵，到底自己有沒有自信做到減肥永不復胖呢？你們說姐姐沒有考慮到家人的感受沒有考慮到別人期望她減肥的寄望，那麼你們有沒有考慮到姐姐她自己的感受呢？
我從一開始就是很喜歡姐姐這種真實個性的人，到現在也是這樣。而姐姐的個性由一開始就沒有改變過，相信剛開始大部份的觀眾也是喜歡她這種個性而來看節目的，但是隨著喜歡姐姐的觀眾越多，期望她減肥成功的人也越多，本來減肥這件事是她一個人的事情來的，現在好像變成所有人都必須她完成的事情一樣。雖說不減肥她對有健康的隱患，但是這也是她自己的選擇來的，相信姐姐自己也明白要減肥這件事，只是逼她一定要減肥成功的人實在是太多了。
姐姐只是一個素人，沒有太多人氣變高之後多人鼓勵之後就會突然可以減肥的劇本的，她是一個真實的人，減肥也是循步漸進的，大家太把這個真人秀當作是電視劇了，接受不了結局是BAD END就開始罵人的，多數是沒有承受過像這樣的壓力和不懂得換位思考吧～
她們真的是姐妹嗎？