갱년기의 모든 것, 증상부터 극복 방법까지 한 번에 알려드립니다!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025
  • 이 영상에서는 갱년기의 주요 증상과 원인을 알아보고, 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 실천 가능한 극복 방법을 소개합니다. 갱년기를 기회로 바꿀 수 있는 팁들을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾아보세요! 😊

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회19:06노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회세바시 인생질문
Просмотров 603 тыс.
이호선 교수가 제시한 이 네 가지 활동으로 노후준비 끝냅니다 | 이호선 숭실사이버대학교 교수, '이혼숙려캠프' 상담가 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1925회24:23이호선 교수가 제시한 이 네 가지 활동으로 노후준비 끝냅니다 | 이호선 숭실사이버대학교 교수, '이혼숙려캠프' 상담가 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1925회
이호선 교수가 제시한 이 네 가지 활동으로 노후준비 끝냅니다 | 이호선 숭실사이버대학교 교수, '이혼숙려캠프' 상담가 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1925회세바시 강연 Sebasi Talk
Просмотров 420 тыс.
우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)16:00우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)
우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)신사임당
Просмотров 678 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
다른 사람이 나를 좋아하게 만드는 과학적인 방법!ㅣ조성우 정신과 의사15:05다른 사람이 나를 좋아하게 만드는 과학적인 방법!ㅣ조성우 정신과 의사
다른 사람이 나를 좋아하게 만드는 과학적인 방법!ㅣ조성우 정신과 의사쿠크닥스 : 멘탈 바사삭 클리닉
Просмотров 125 тыс.
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]14:32🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
Просмотров 1,2 млн
우울증 회복되는 순서9:22우울증 회복되는 순서
우울증 회복되는 순서정신과의사 뇌부자들
Просмотров 985 тыс.
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
Просмотров 796 тыс.
People don't know how depression patients actually feel! Psychiatrists tell you about that9:43People don't know how depression patients actually feel! Psychiatrists tell you about that
People don't know how depression patients actually feel! Psychiatrists tell you about that정신과의사 뇌부자들
Просмотров 1,6 млн
아무리 친해도 직장에서만큼은 반드시 숨겨야 할 것ㅣ지식인초대석 EP.18 (박재연 소장 2부)23:03아무리 친해도 직장에서만큼은 반드시 숨겨야 할 것ㅣ지식인초대석 EP.18 (박재연 소장 2부)
아무리 친해도 직장에서만큼은 반드시 숨겨야 할 것ㅣ지식인초대석 EP.18 (박재연 소장 2부)지식인사이드
Просмотров 628 тыс.
40년째 매일 책 읽고 알아낸 독서를 해야하는 이유 (최승필 독서교육전문가 1부)22:1540년째 매일 책 읽고 알아낸 독서를 해야하는 이유 (최승필 독서교육전문가 1부)
40년째 매일 책 읽고 알아낸 독서를 해야하는 이유 (최승필 독서교육전문가 1부)데일리어썸 DAILY AWESOME
Просмотров 258 тыс.
노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)31:16노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)
노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)지식인사이드
Просмотров 1,3 млн
[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]27:31[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]
[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]GOODTV
Просмотров 1,3 млн
Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideo00:28Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideo
Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideoKL With TN
Просмотров 9 млн
😱ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ За МОБОВ в ЗАГОНЕ! + Лололошка, Фиксплей, Кабан, Райм22:58😱ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ За МОБОВ в ЗАГОНЕ! + Лололошка, Фиксплей, Кабан, Райм
😱ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ За МОБОВ в ЗАГОНЕ! + Лололошка, Фиксплей, Кабан, РаймЮни
Просмотров 187 тыс.
Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 202537:45Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 2025
Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 2025Звезды и интриги
Просмотров 930 тыс.
When Players Try To Score From Kick-Off 😳00:18When Players Try To Score From Kick-Off 😳
When Players Try To Score From Kick-Off 😳LE FOOT EN VIDÉO
Просмотров 8 млн
"I think I'll save some for later"00:10"I think I'll save some for later"
"I think I'll save some for later"Tik Cover
Просмотров 4,1 млн
Монтян: ИМ придётся проиграть войну! // Интервью Зеленского, пожары Калифорнии, Трамп шокирует мир42:38Монтян: ИМ придётся проиграть войну! // Интервью Зеленского, пожары Калифорнии, Трамп шокирует мир
Монтян: ИМ придётся проиграть войну! // Интервью Зеленского, пожары Калифорнии, Трамп шокирует мирИнформационное агентство БелТА
Просмотров 629 тыс.
Самая черная краска в мире! #musou #kiwami00:44Самая черная краска в мире! #musou #kiwami
Самая черная краска в мире! #musou #kiwamiAmitesh
Просмотров 2,1 млн
У МЕНЯ СТРАШНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОЖИРАТЕЛЯ МОРЕЙ! Как я буду сниматься с этим34:20У МЕНЯ СТРАШНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОЖИРАТЕЛЯ МОРЕЙ! Как я буду сниматься с этим
У МЕНЯ СТРАШНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОЖИРАТЕЛЯ МОРЕЙ! Как я буду сниматься с этимDouble Bubble
Просмотров 512 тыс.