Meditazione per LASCIAR ANDARE il passato, pensieri, paure, condizionamenti, stress, liberarsi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 июл 2023
  • Per lasciar andare il passato, i pensieri, le paure e tutte le emozioni connesse c'è bisogno di esplorare la tua interiorità con un atteggiamento di accoglimento.
    Prenditi del tempo per te stesso e scopri come questa meditazione può cambiare il tuo modo di affrontare le emozioni.
    Ripeti questa meditazione per almeno una settimana.
    Buon viaggio dentro te stesso!
    Scopri le mie sessioni individualii:
    www.andreaginko.it/percorso-m...
    Seguimi su instagram --- andreaginko_mindful
    Se vuoi contattarmi scrivimi qui:
    info@andreaginko.it
    www.andreaginko.it

Комментарии • 59

  • @happyaletime
    @happyaletime 3 месяца назад +1

    Grazie per questa bellissima meditazione che ripeterò spesso 💙🙏

  • @annamazza1561
    @annamazza1561 Месяц назад

    Grazie ❤

  • @user-pv2xv5dz8i
    @user-pv2xv5dz8i 10 месяцев назад +1

    Grazie a te❤

  • @user-fu3by7rq4f
    @user-fu3by7rq4f 11 месяцев назад +1

    Grazie!!! ❤

  • @AntonellaUrzi-ub3ej
    @AntonellaUrzi-ub3ej 5 месяцев назад

    Ma GRAZIE A LEI PER LA SERENITÀ CHE TRASMETTE.

  • @user-di2pi6vw1r
    @user-di2pi6vw1r 3 месяца назад +1

    Grazie andrea di❤

  • @paolaiannella1378
    @paolaiannella1378 11 месяцев назад +1

    Grazie per la meravigliosa esperienza , ti ho appena scoperto e non vedo l'ora di provare anche le altre meditazioni! Bravissimo per i contenuti e anche il timbro di voce e il modo di usarla sono ideali, perfetti per poter seguire, affidarsi e lasciatsi condurre 👏🙏

  • @paolarotoni3709
    @paolarotoni3709 11 месяцев назад +2

    Grazie per questa meditazione che mi aiuterà moltissimo 🙏🏻

  • @stefaniamanni7767
    @stefaniamanni7767 8 месяцев назад

    Grazie mille

  • @sciannaisabella4207
    @sciannaisabella4207 5 месяцев назад

    GRAZIE ❤

  • @elisabettacarlini346
    @elisabettacarlini346 9 месяцев назад

    Grazie 🙏 per questa bellissima meditazione guidata. ❤Che bisogno avevo di ciò!!! Lacrime liberatorie e senso di libertà. 🫶

    • @andreaginko
      @andreaginko  9 месяцев назад

      Ti abbraccio, buona giornata

  • @katiaalagna1889
    @katiaalagna1889 11 месяцев назад +1

    Che meraviglia! Grazie❤

  • @barbaramarceca6139
    @barbaramarceca6139 11 месяцев назад +1

    Che bello cominciare la giornata con questa sensazione di gratitudine 🙏 Grazie mille

  • @agata86451
    @agata86451 8 месяцев назад

    Grazie a te Andrea,i tuoi video sono una medicina per l anima

  • @francescagiacopetti8892
    @francescagiacopetti8892 11 месяцев назад +1

    Bellissima 🙏

  • @bv722
    @bv722 10 месяцев назад

    Bellissima meditazione la ascolterò più volte...mi fa veramente lasciare andare tante cose...grazie ❤🙏

  • @alessiarubatto7291
    @alessiarubatto7291 6 месяцев назад

    Grazie per questo viaggio così introspettivo e di guarigione ❤

  • @massimiliano8793
    @massimiliano8793 6 месяцев назад

    Ciao e poco che ti ho scoperto e grazie veramente x questa bellissima esperienza che ho fatto ,ripulire la propina mente e lho spirito

  • @vitucciamia
    @vitucciamia 10 месяцев назад

    Grazie bellissima meditazione e soprattutto grazie perché ho capito di non essere sbagliata❤

  • @StefaniaCallari-ng3lw
    @StefaniaCallari-ng3lw 4 месяца назад

    Grazie per questa meditazione! Mi fa stare meglio ❤🙏

  • @rosselladepietri3564
    @rosselladepietri3564 11 месяцев назад +1

    Bellissima ❤️

  • @kiarapace2480
    @kiarapace2480 10 месяцев назад

    Un meraviglioso momento! A metà meditazione mi sono scese addirittura due lacrime, non lo credevo possibile! Grazie! Il mio corpo e la mia mente ringraziano!

    • @andreaginko
      @andreaginko  10 месяцев назад

      bellissimo, stai scongelando, continua!

  • @vittoriatalamo4529
    @vittoriatalamo4529 11 месяцев назад

    Grazie per questa bellissima meditazione ❤

  • @annabellapelazza2960
    @annabellapelazza2960 9 месяцев назад

    Grazie!

  • @monicarepetti2979
    @monicarepetti2979 10 месяцев назад

    Grazie è stata bellissima e la ripeterò ogni giorno❤

  • @milenaingardia8166
    @milenaingardia8166 10 месяцев назад

    GRAZIE 🧡

  • @beatricechiavieri2310
    @beatricechiavieri2310 11 месяцев назад

    Grazie stupenda

  • @paolaiannella1378
    @paolaiannella1378 10 месяцев назад +1

    Di nuovo grazie di ricordarmi questo atteggiamento fondamentale: accogliere tutte le emozioni e lasciarmi attraversare da esse senza giudizio. Quando riesco a farlo i disagi passano in tempi molto più brevi e non mi lasciano quella spossatezza o quelle somatizzazioni come mal di testa e indolenzimenti e rigidità muscolari ...Dovrei già saperlo fare ...se penso a tutto il lavoro su di me e dal tempo da cui mi sono approcciata alla meditazione e allo yoga ...ma anche su questo non mi devo giudicare...:sono molto emotiva e la vita non è semplice...ho bisogno di trovare sempre un po' di tempo per dedicarmi al rilassare e ricaricare ...e appena i ritmi intorno ,nella quotidianità, si fanno troppo intensi e frenetici, inizio a far fatica a non incappare ancora nell'ansia ..

    • @andreaginko
      @andreaginko  10 месяцев назад

      Tutto quello che puoi fare è accogliere nel qui ed ora, ciò che è stato è stato

  • @arifoffa1653
    @arifoffa1653 11 месяцев назад

    Grazie di ❤

  • @denissevictoriadinu3891
    @denissevictoriadinu3891 11 месяцев назад

    Che bella scoperta sei !Trovo sul tuo canale la meditazione per la fame nervosa?
    Grazie

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 11 месяцев назад +1

    Andrea ti odio ...mi fai piangere sempre ❤

    • @andreaginko
      @andreaginko  11 месяцев назад

      molto bene ....evidentemente hai bisogno di scongelare molte cose, buona pratica 🙏

    • @aida2502
      @aida2502 11 месяцев назад

      Anch’ io piango e faccio anche fatica a tenere l’ attenzione alle tue parole a volte la mia mente pensa ad altro

  • @paolaiannella1378
    @paolaiannella1378 11 месяцев назад

    Grazie per la meravigliosa esperienza , ti ho appena scoperto e non vedo l'ora di provare anche le altre meditazioni! Bravissimo per i contenuti e anche il timbro di voce e il modo di usarla sono ideali, perfetti per poter seguire, affidarsi e lasciatsi condurre 👏🙏

    • @andreaginko
      @andreaginko  10 месяцев назад

      Grazie Paola, il timbro è il mio naturale