Finde deine Videos unfassbar wertvoll und freue mich immer wieder auf ein neues 🥰 Ein Themenvorschlag wäre der Umgang mit sozialen Kontakten in und nach der Recovery. Weil durch die Isolation verlieren viele ihre Beziehungen zu anderen Menschen/Freunden/Gleichaltrigen und dann Freunde oder Gleichgesinnte zu finden, ist für mich gerade unfassbar schwer, weshalb man nur alleine ist. Und dann noch die Frage oder vielleicht ist es auch ein Video wert, wie du dich so klar für die Recovery entschieden hast, dass du dann wirklich zu dir gesagt hast, dass du jetzt standhaft bleibst und z.B. den Hunger zulässt. Ich bin da super unentschlossen, jeder Tag ist so ein vor und zurück und ich hab schon so viele Anläufe genommen und nach dem halben Tag dann doch wieder kompensiert. Dadurch ist so eine Recovery-Ermüdung entstanden, weshalb ich ziemlich hoffnungslos bin... Es würde mich freuen, wenn du darauf eingehen magst. Liebe Grüße ☺️
Danke dir für die lange Nachricht!! 🥹 schätze ich sehr, dass du dir die Mühe gemacht hast, das alles zu schreiben. 🫶🏼 Auch voll die guten Themenvorschläge! 😍 Zum Zweiten hab ich gerade was aufgenommen, was dann im FFF#5 mit drin ist, der diese Woche rauskommt. Vielleicht deckt es die Thematik schon ab 🥰 Oder, es kommt nochmal was in Zukunft hierzu. Das erste Thema ist super interessant, da hab ich noch gar nicht viel drüber gesprochen 🙏🏻 Danke dir 💫
Fühl das mega mit der Freude aufs Frühstück und generell auf jede Mahlzeit und so😅 tatsächlich vor allem in meiner untergewichtigen Phase. Bei der Zunahme hatte ich eher immer Angst vor der Mahlzeit, bzw. ob draus ein Essanfall wird😅 Liebe die Videos hier❤🙏
Jaa, das ist auch teilweise phasenabhängig und erscheint widersprüchlich, aber kann komplett nachvollziehen, was du meinst 🙏🏻 genau so war das bei mir auch, grad die Angst dann, dass es „eskaliert“ und zum Essanfall wird 🙈 freut mich, dass dir die Reihe gefällt 🫶🏼
Hey, gute Idee 🧡 an sich hab ich ein Story Video auf dem Kanal online, wo ich etwas über meine Geschichte mit Essstörungen erzähle und auch meine erste Podcastfolge beinhaltet das, falls dich das interessiert 🫶🏼
Danke für dieses tolle Video! 🥰 Sehr hilfreich, ich habe immer gedacht das es nur mir do geht. Mir fällt es noch schwer regelmäßig (3x täglich ) zu essen obwohl ich manchmal gar kein Hungergefühl habe…dann kann ich das Essen auch nicht genießen und denke es war eine „verschwendete Mahlzeit“. Hast du damit auch Erfahrungen gemacht ? ☺️
JAA total! Omg, seh mich darin so wieder. Das war sehr schwer, dann trotzdem zu essen, hat aber bei mir dann den Hunger, die Sättigung, den Stoffwechsel usw. wieder angekurbelt und mir sehr geholfen, wieder regelmäßig und genug zu essen. 🧡 Das war zumindest meine Erfahrung und aber auch ein Prozess, also es hat echt eine Weile gedauert, wieder normal Hunger haben zu können. Ich hab den tatsächlich irgendwann auch echt vermisst! So einen normalen Hunger, eine normale Sättigung.. 😭 Ich sehe das seitdem nie als selbstverständlich an, das haben zu dürfen. 🙏🏻
Mich würde interessieren wie du dann die Bulimie sein lassen konntest? Habe seit über 15 Jahren eine Mischform aus Magersucht und Bulimie. Bulimie durch Erbrechen aber auch durch Sport 😑jeden Tag aufs Neue Versuche ich es endlich irgendwie sein zu lassen. Aber gefühlt werde ich es nie schaffen 😞
Kann ich so verstehen, wirklich 🙏🏻 Das ist genau das, was mich da auch so drin festgehalten hat, weil ich mir irgendwann auch gar nicht mehr vorstellen konnte, wie es anders gehen soll?! Ich mach über Bulimie auf jeden Fall Content 🙏🏻 Danke für den Impuls! 🧡
@jennyjaytie5287 Du sprichst mir aus der Seele!!Ich hatte 21 Jahre Bulimie, war auch zwischendurch Magersüchtig. Nun habe ich seit circa 2 Jahren Sportzwang/ Bewegungsdrang😢 ich weiß das es nicht gut ist, komme aber auch nicht heraus😞
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Würde mich auch sehr interessieren wie genau du von der Bulimie weggekommen bist 🫶🏼 lieb die neue Reihe btw🥐🥑🍴
Freu mich, dass sie dir gefällt! 🥰 Danke für den Themenvorschlag 🫶🏼 über die Bulimie möchte ich auf jeden Fall etwas aufnehmen, ganz wichtig! 🙏🏻
Finde deine Videos unfassbar wertvoll und freue mich immer wieder auf ein neues 🥰
Ein Themenvorschlag wäre der Umgang mit sozialen Kontakten in und nach der Recovery. Weil durch die Isolation verlieren viele ihre Beziehungen zu anderen Menschen/Freunden/Gleichaltrigen und dann Freunde oder Gleichgesinnte zu finden, ist für mich gerade unfassbar schwer, weshalb man nur alleine ist.
Und dann noch die Frage oder vielleicht ist es auch ein Video wert, wie du dich so klar für die Recovery entschieden hast, dass du dann wirklich zu dir gesagt hast, dass du jetzt standhaft bleibst und z.B. den Hunger zulässt. Ich bin da super unentschlossen, jeder Tag ist so ein vor und zurück und ich hab schon so viele Anläufe genommen und nach dem halben Tag dann doch wieder kompensiert. Dadurch ist so eine Recovery-Ermüdung entstanden, weshalb ich ziemlich hoffnungslos bin...
Es würde mich freuen, wenn du darauf eingehen magst. Liebe Grüße ☺️
Danke dir für die lange Nachricht!! 🥹 schätze ich sehr, dass du dir die Mühe gemacht hast, das alles zu schreiben. 🫶🏼 Auch voll die guten Themenvorschläge! 😍 Zum Zweiten hab ich gerade was aufgenommen, was dann im FFF#5 mit drin ist, der diese Woche rauskommt. Vielleicht deckt es die Thematik schon ab 🥰 Oder, es kommt nochmal was in Zukunft hierzu. Das erste Thema ist super interessant, da hab ich noch gar nicht viel drüber gesprochen 🙏🏻 Danke dir 💫
Fühl das mega mit der Freude aufs Frühstück und generell auf jede Mahlzeit und so😅 tatsächlich vor allem in meiner untergewichtigen Phase. Bei der Zunahme hatte ich eher immer Angst vor der Mahlzeit, bzw. ob draus ein Essanfall wird😅
Liebe die Videos hier❤🙏
Jaa, das ist auch teilweise phasenabhängig und erscheint widersprüchlich, aber kann komplett nachvollziehen, was du meinst 🙏🏻 genau so war das bei mir auch, grad die Angst dann, dass es „eskaliert“ und zum Essanfall wird 🙈 freut mich, dass dir die Reihe gefällt 🫶🏼
Ganze Woche schon drauf gewartet 😍 hab eine schöne Zeit zu Hause ❤
Oha 🥹 war voll schön und hat sehr gut getan 🥰
@ das merkt man dir beim reden auch an ❤️❤️
Danke für das Video! Die Reihe gefällt mir sehr gut. Ich bin neu bei Kanal und würde mich über eine kurze Vorstellung freuen.
Hey, gute Idee 🧡 an sich hab ich ein Story Video auf dem Kanal online, wo ich etwas über meine Geschichte mit Essstörungen erzähle und auch meine erste Podcastfolge beinhaltet das, falls dich das interessiert 🫶🏼
@ Danke, da werde ich vorbei schauen. Ich wollte nur nochmal sagen, dass ich dich sehr selbstreflektiert und inspirierend finde.
Danke für dieses tolle Video! 🥰
Sehr hilfreich, ich habe immer gedacht das es nur mir do geht. Mir fällt es noch schwer regelmäßig (3x täglich ) zu essen obwohl ich manchmal gar kein Hungergefühl habe…dann kann ich das Essen auch nicht genießen und denke es war eine „verschwendete Mahlzeit“.
Hast du damit auch Erfahrungen gemacht ? ☺️
JAA total! Omg, seh mich darin so wieder. Das war sehr schwer, dann trotzdem zu essen, hat aber bei mir dann den Hunger, die Sättigung, den Stoffwechsel usw. wieder angekurbelt und mir sehr geholfen, wieder regelmäßig und genug zu essen. 🧡 Das war zumindest meine Erfahrung und aber auch ein Prozess, also es hat echt eine Weile gedauert, wieder normal Hunger haben zu können. Ich hab den tatsächlich irgendwann auch echt vermisst! So einen normalen Hunger, eine normale Sättigung.. 😭 Ich sehe das seitdem nie als selbstverständlich an, das haben zu dürfen. 🙏🏻
Mich würde interessieren wie du dann die Bulimie sein lassen konntest? Habe seit über 15 Jahren eine Mischform aus Magersucht und Bulimie. Bulimie durch Erbrechen aber auch durch Sport 😑jeden Tag aufs Neue Versuche ich es endlich irgendwie sein zu lassen. Aber gefühlt werde ich es nie schaffen 😞
Kann ich so verstehen, wirklich 🙏🏻 Das ist genau das, was mich da auch so drin festgehalten hat, weil ich mir irgendwann auch gar nicht mehr vorstellen konnte, wie es anders gehen soll?! Ich mach über Bulimie auf jeden Fall Content 🙏🏻 Danke für den Impuls! 🧡
@jennyjaytie5287 Du sprichst mir aus der Seele!!Ich hatte 21 Jahre Bulimie, war auch zwischendurch Magersüchtig. Nun habe ich seit circa 2 Jahren Sportzwang/ Bewegungsdrang😢 ich weiß das es nicht gut ist, komme aber auch nicht heraus😞
Manche Dinge sind einfach für mich 🫱🏻🫲🏼🙏🏻