One Scoop Of Sunshine
One Scoop Of Sunshine
  • Видео 23
  • Просмотров 52 873
LIFE UPDATE IN MY 20ies | Studium finanzieren, Praktikum, Jobs und Beziehungen
Link zu Ana Luisa: shop.analuisa.com/vh-onescoopofsunshine
Valentinstagssale: 50% off beim zweiten gekauften Schmuckstück
Code: ONESCOOPOFSUNSHINE20 für 20% auf die gesamte Bestellung, falls der Sale bereits vorbei ist.
Hallo ihr Lieben,
In diesem Video erzähle ich Euch von meiner aktuellen Lebenssituation in der Mitter meiner 20er.
Es geht um Fragen wie:
Was studiere ich?
Worum geht es in meinem Studium?
Was arbeite ich neben dem Studium?
Wie finanziere ich mir mein Leben?
Was für Praktika habe ich gemacht oder mache ich?
Wie ist ein Praktikum im Gesundheitsbereich?
Wie sieht es im Bereich Beziehungen aus?
Was hat sich beim Thema Selbstwert getan?
Wie sehe aktuell ich meine Identität?
Was verdiene ich...
Просмотров: 646

Видео

ANOREXIE UND BULIMIE - STORYTIME aus der E$$$TÖRUNG #ASKISA #mentalhealth #essstörung #deeptalk
Просмотров 3 тыс.Год назад
Triggerwarnung: In diesem Video bzw. in dieser Podcastfolge geht es, unter anderem, um die Themen Sucht, Essstörungen (speziell Bulimie) und Depressionen. Wenn Ihr Euch mit diesen Themen nicht wohlfühlen, dann schaut dieses Video oder hört diese Folge lieber nicht, oder zumindest nicht alleine an. Hallo ihr Lieben, Wie schön, dass ihr hier auf meinem Kanal oder in meinem Podcast gelandet seid. ...
SUCHT AM BEISPIEL BULIMIE - Tipps für Angehörige im Umgang mit Betroffenen #ASKISA #bulimie #sucht
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
Triggerwarnung: In diesem Video bzw. in dieser Podcastfolge geht es, unter anderem, um die Themen Sucht, Essstörungen (speziell Bulimie) und Depressionen. Wenn Ihr Euch mit diesen Themen nicht wohlfühlen, dann schaut dieses Video oder hört diese Folge lieber nicht, oder zumindest nicht alleine an. Hallo ihr Lieben, Wie schön, dass ihr hier auf meinem Kanal oder in meinem Podcast gelandet seid. ...
LIFE UPDATE | Was ist der Sinn? - Mentale Themen, Rückfälle und mehr
Просмотров 942Год назад
*Disclaimer: Ich bin weder Therapeutin, noch Ärztin und erzähle nur von meinen persönlichen Erfahrungen. *TW: Es geht u.a. um die Themen Essstörungen, Depressionen und Süchte. Themen im Video: 1. Gefühle fühlen lassen - auch vor anderen 1.1 Thema Weinen - auch vor anderen 1.2 Schuld- und Schamgefühle 2. Mentale Themen und Ernährung 2.1 Depressive Schübe 2.2 TW: Thema Appetitlosigkeit und Extrem...
#ASKISA | Wie komme ich gut durch den Extremhunger?
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Nach mehreren Jahren mit einer Ernährung im kontrollierten Defizit ist ein Mitglied unserer Community aktuell auf der Suche nach ärztlicher Hilfe, da sie nun (mentalen) Extremhunger erfährt, was bedeutet, dass sie sehr viel in kurzer Zeit zu sich nimmt. Wenn ihr hierzu mehr über die körperlichen Prozesse erfahren wollt, die der Grund dafür sein können, dass der Körper mit derartigen "Essanfälle...
SOLO ROADTRIP to the Netherlands | English
Просмотров 447Год назад
On my solo roadtrip in august, 2022, I visited: 1) a friend near Düsseldorf @simona_romafit 2) Rotterdam, Netherlands (Recommendation: the student hotel, *unpaid ad) 3) Oostvoorne & Rockanje, Netherlands 4) Hoek van Holland Beach & Elements Beach, Netherlands 5) Cologne / Köln (Recommendation: Ruby Ella Hotel, *unpaid ad) Check out my Podcast, Instagram & TikTok (if you'd like to): Instagram: o...
LIFE UPDATE - was so los war. | TEA TALK
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Mein Link zu Ana Luisa und deren Campagne zum Muttertag - ein Schmuckstück zum normalen Preis und dazu eins mit 40% off! Liebs! #analuisany shop.analuisa.com/tb-onescoopofsunshine Daten zu den Emissionen durch die Fashion Industrie: www.worldbank.org/en/news/feature/2019/09/23/costo-moda-medio-ambiente Terra X - Podcastfolge zum Thema Konsum: podcasts.apple.com/de/podcast/warum-sind-wir-alle-sk...
WEEKLY VLOG #vlog #mentalegesundheit
Просмотров 9042 года назад
Dieser Vlog fängt wieder einige Moods einer Isa in ein paar Tagen ein. Triggerwarnungen sind im Video integriert, damit ihr wisst, bis zu welcher Minute xy das Thema ist und auf Euch aufpassen könnt. Enjoy. Alles Liebe, Eure Isa
DEEP TALK | Wie ich aus der ESSSTÖRUNG rausgekommen bin - Extremhunger, Zunahme und Therapie
Просмотров 10 тыс.2 года назад
Triggerwarnung: In diesem Video geht es um das Thema Essstörungen. Falls ihr euch mit diesem Thema nicht wohlfühlt, dann schaut dieses Video lieber nicht, oder nicht alleine an. Disclaimer: Ich bin weder Ärztin, noch Psychologin. Ich erzähle demnach nur von meinen eigenen Erfahrungen. Sich professionelle Hilfe, wenn benötigt, zu holen, wird von meiner Seite aus immer empfohlen. Falls ihr mehr I...
Mental health in der Quarantäne | VLOG
Просмотров 3482 года назад
In diesem kleinen Vlog nehme ich euch bei ein paar Tagen in Quarantäne mit, die ich diesen Monat so erlebt habe. Die Tage, an denen es mir körperlich gar nicht gut ging, habe ich zwar nicht gefilmt, aber die Tage darauf, als es dann bergauf ging. 💡 Trotzdem gab es auch hinsichtlich meiner mentalen Gesundheit Auf und Abs, die ich versucht habe, ein wenig darzustellen, obwohl ich natürlich nicht ...
DEEP TALK | healthy mindset beim Thema Fitness
Просмотров 9242 года назад
Hallo ihr Lieben! In diesem Video spreche ich über meine Geschichte im Bezug auf Fitness und meinen Körper. Diesbezüglich teile ich 3 Tipps, die mir in meinen Beziehungen zu Ernährung und Fitness helfen und geholfen haben. Falls Ihr noch mehr Details zu meiner Geschichte hören wollt, dann schaut auch gerne bei meinem Podcast "One Scoop Of Sunshine" vorbei - überall, wo es Podcasts gibt. Alles L...
ESSSTÖRUNGEN und Social Media - Fitnesswahn, Orthorexie und Sophia Thiel | Interview mit Joy (uncut)
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Triggerwarnung: In diesem Video geht es um die Themen Essstörungen und Depressionen. Solltet Ihr Euch mit diesen Themen nicht wohlfühlen, dann schaut das Video lieber nicht, oder nicht alleine an. In diesem Interview erzählt Joy von ihren Erfahrungen mit Anorexie, Bulimie und Orthorexie. Sie kommt aus der Schweiz, ist Bewusstseinscoaching und macht aktuell eine Lizenz zur holistischen Ernährung...
Quarantäne 😷 | VLOG
Просмотров 2912 года назад
In diesem Video nehme ich euch mit zu einem Termin bei meiner Psychiaterin und einem letzten Einkauf für eine Weile. Denn seit Kurzem bin ich dann doch positiv und verharre dann wohl die nächsten Tage/Wochen zuhause. Von dem her alles Liebe aus der Quarantäne, Isa 🧡
Hunger- und Sättigungsgefühl nach einer Essstörung | What I Eat In A Day ohne Mengenangaben
Просмотров 4,4 тыс.2 года назад
Triggerwarnung: In diesem Video geht es um Essstörungen und Zwänge. Falls Ihr Euch mit diesem Thema nicht wohlfühlt, dann schaut das Video lieber nicht, oder nicht alleine an.
Produktivität im Alltag | VLOG
Просмотров 3942 года назад
Produktivität im Alltag | VLOG
Was bedeutet Heilung für mich? | VLOG
Просмотров 7022 года назад
Was bedeutet Heilung für mich? | VLOG
Prüfungen, Loslassen und Weltschmerz | Februar Vlog 2022
Просмотров 2862 года назад
Prüfungen, Loslassen und Weltschmerz | Februar Vlog 2022
Alltag in den Semesterferien l VLOG
Просмотров 3562 года назад
Alltag in den Semesterferien l VLOG
Januar Vlog 2022 - Studium, Therapie und Dankbarkeit
Просмотров 4882 года назад
Januar Vlog 2022 - Studium, Therapie und Dankbarkeit
WEEKEND VLOG mit Simona, Saskia und Kathi - Geburtstag feiern, Stand Up Paddeln und im Regen tanzen
Просмотров 6563 года назад
WEEKEND VLOG mit Simona, Saskia und Kathi - Geburtstag feiern, Stand Up Paddeln und im Regen tanzen
MAGERSUCHT - Emotionale Hintergründe meiner ANOREXIE + Q&A | Storytime
Просмотров 17 тыс.3 года назад
MAGERSUCHT - Emotionale Hintergründe meiner ANOREXIE Q&A | Storytime
VLOG + Q&A - Extremhunger, Zunahme in der Essstörungsrecovery, Sportpause und Yoga
Просмотров 3,9 тыс.3 года назад
VLOG Q&A - Extremhunger, Zunahme in der Essstörungsrecovery, Sportpause und Yoga

Комментарии

  • @LunaLung-rq1qx
    @LunaLung-rq1qx 4 месяца назад

    Hey danke für deine Videos! Finde vieles total hilfreich und fühle mich weniger alleine. Ich leide auch Unter starken Magen Darm Beschwerden und habe eine ähnliche Thematik wie du. Und bin jetzt langsam verzweifelt wie ich noch damitumgehen soll. Ich würde mich sehr über ein Video dazu freuen! Lg

  • @play.girl06
    @play.girl06 5 месяцев назад

    Kuhmilch ist Muttermilch. Die weiblichen Kühe werden gegen ihren Willen geschwängert, vergewaltigt und getötet, wenn sie nicht mehr wie die männlichen Kühe Milch produzieren können. Die männlichen Kälbchen werden anschließend ebenfalls ermordet. Übrigens sind die meisten Menschen laktoseintolerant, weil die Muttermilch anderer Säugetiere nicht für den menschlichen Körper geeignet ist. Säuglinge können Muttermilch trinken, da ihr Körper lactase herstellt, welcher Jugendliche und Erwachsene beim älterwerden in den meisten Fällen nicht mehr produzieren, weswegen eine laktoseintolleranz entsteht. Die Milch ist unter anderem deshalb weiß, weil sie etwas Eiter und Blut enthält. Wer nicht vegan lebt, unterstützt Tiermord, Sklavenhaltung und Leid an ihnen. Und wer sich zusätzlich noch als tierlieb bezeichnet und „Haus“tiere akzeptiert, ist ein Speziesist und Heuchler. Lebt vegan, statt unmoralisch!

  • @lydiameier931
    @lydiameier931 7 месяцев назад

    Fühle mich sehr verstanden.

  • @geab.2182
    @geab.2182 7 месяцев назад

    du kannst das sehr schön erzählen 🫶 mega ausdrucksstarke Stimme 🫶

  • @phia4134
    @phia4134 10 месяцев назад

    Diese Panik kommt bei mir, wenn ich einen Tag mal weniger esse ( durch Umzug, Uni und co.). Ich fühl mich dann immer so extrem in die Essstörung zurückgesetzt. Das Problem ist, dass ich immer lieber zu viel am Tag esse, als zu wenig. Eine Balance gibt es irgendwie nicht. Hab dadurch 27 Kilo zugenommen. Langsam aber nicht mehr gut..

  • @user-eb8dz1ls5u
    @user-eb8dz1ls5u Год назад

    Echt schön wie du das alles erklärst und kann jetzt vieles besser nachvollziehen:)

  • @stefaniehemel4969
    @stefaniehemel4969 Год назад

    Habe deinen Kanal vor Kurzem entdeckt, und ich finde dich sehr sympathisch 😊 Respekt! das du der Essstörung in den Arsch getreten hast! 💪💪 Höre neben auch deinen Podcast auf Spotify. Bin magersüchtig, aktuell im Untergewicht. Körperlichen Hunger spüre ich, esse dann eine Kleinigkeit und bin dann satt. Es ist bei mir so, das ich den vielbesprochenen mentalen Hunger nicht wahrnehme. Ich denke kaum ans Essen. Hast du eine Erklärung dafür? Muss dazu noch sagen, das ich ganz am Anfang stehe, ich möchte nicht zunehmen, bin dazu noch nicht bereit.

  • @miadellith5987
    @miadellith5987 Год назад

    Aber was ist wenn man keinen Appetit hat

  • @summer-re7zu
    @summer-re7zu Год назад

    Ich gebe dem extremen hunger schon seit wochen/monaten nach (ohne Ausnahme) und er scheint nicht weniger zu werden.. daher habe ich gestern so sehr daran gezweifelt, ob ich meinen körper da wirklich vertrauen kann.. Bin so dankbar deinen Kanal jetzt gefunden zu haben ❤ Das hat mich jetzt endgültig von einem Rückfall abgehalten! Ich will einfach wieder ein normales Leben haben, wo Essen nur noch eine Nebensache ist.

  • @summer-re7zu
    @summer-re7zu Год назад

    Bin dir für deine Videos so dankbar ❤

  • @summer-re7zu
    @summer-re7zu Год назад

    Ich kann dir auch nir unendlich danken ❤ du machst mir so viel Mit und ich werd jetzt erst mal alle deine Videos durchsuchten!

  • @summer-re7zu
    @summer-re7zu Год назад

    Wie lange hat es gedauert, um von deinem Höchstgewicht wieder zu deinem Setpoint zu kommen? Bin gerade voll in der extremen Hunger Phase und es fühlt sich an als würde er nie aufhören..

  • @spiritmusic1120
    @spiritmusic1120 Год назад

    Fände es mega interessant sich mit dir auszutauschen, auf dem Weg der Heilung!:)

  • @spiritmusic1120
    @spiritmusic1120 Год назад

    Ja Bindung ist es echt in den meisten Fällen als Grund (wenn nicht sogar allen!)

  • @spiritmusic1120
    @spiritmusic1120 Год назад

    Fühlst du die Sachen alleine durch oder teilst du sie mit den (betroffenen) Personen?

    • @onescoopofsunshine9617
      @onescoopofsunshine9617 Год назад

      Ich spreche generell über alles mögliche mit den Menschen, die mir nahe stehen und mache (aktuell zumindest) wenig nur mit mir selbst aus. 😅 Ich finde, dass das guttut. 🤗

  • @spiritmusic1120
    @spiritmusic1120 Год назад

    Ja sehr wertvoll, zu sehen dass andere auch so tiefe Prozesse durchgehen☺️

  • @spiritmusic1120
    @spiritmusic1120 Год назад

    So ein Video hätte ich mir 2014 gewünscht🙏🙏

  • @alexejmakosiebenvier
    @alexejmakosiebenvier Год назад

    Schilddrüsenüberfunktion da kann ich essen was und wieviel ich will nehme nicht zu aber mit Coca Cola und extrem viel Nutella essen hats geklappt aber wie das bitte gleichzusetzen mit einer gesunden Gewichtszunahme.

    • @alexejmakosiebenvier
      @alexejmakosiebenvier Год назад

      Ja Ärztliche Hilfe ist dann aber mit Chemie verbunden nehmen sie diese Tabletten und alles ist gut.... ist dass der richtige Weg???

  • @annikaetzel6895
    @annikaetzel6895 Год назад

    Es ist echt total hilfreich, wie genau du dein Hungergefühl beschreibst. Ich lerne gerade langsam da wieder ein bisschen Zugang zu meinem Hunger bekomme. Meist ist aktuell das erste was ich merke, dass ich Übelkeit vor Bauchschmerzen hab. Und dann ist es natürlich super schwer noch Lust auf Essen zu haben. Deswegen Versuch ich da früher zu merken, wenn mein Körper was Brauch. Also vielen Dank für das Video!!

  • @abdullahallsultan8275
    @abdullahallsultan8275 Год назад

    Tolles Video 😊

  • @laurasophie3924
    @laurasophie3924 Год назад

    Danke ❤️

  • @itsatittinuss
    @itsatittinuss Год назад

    Das mit den Zahlen hab ich früher auch öfters gemacht :) kenne aber eigentlich niemanden in meinem Alter der sich mit sowas beschäftigt 😅🤭 Ich hab vor kurzem etwas über den Biorhythmus gelesen. Das jeder Mensch von Geburt an einen individuellen Biorhythmus hat, der aus Körperrythmus (dauert 23 Tage), Seelenrhythmus (28Tage) und Geistrhythmus (33 Tage) besteht. Da alle 3 kontinuierlich weiterlaufen ergeben sich verschiedene Konstellationen die sich dann auf unser Wohlbefinden usw. auswirken. Finde das klingt spannend hab mir vorgenommen mich demnächst mal damit zu beschäftigen. 😇🥰

  • @Lisa-uo5de
    @Lisa-uo5de Год назад

    Ich danke dir für dieses Video. Es hilft wirklich ungemein die Erkenntnis zu erlangen, dass andere Menschen ähnliche Gedanken- und Reflexionsprozesse haben wie man selbst. Zudem ist dein Erfahrungsschatz sehr motivierend, beruhigend und spannend ❤️🙏 Ein persönliches Gespräch mit dir stelle ich mir so aufschlussreich vor. Du scheinst eine tolle und inspirierende Persönlichkeit zu sein 🥰

    • @onescoopofsunshine9617
      @onescoopofsunshine9617 Год назад

      Ohh danke für deine Worte, hat grad voll gut getan zu lesen!!! 🥰🥰🥰 Das finde ich auch, deshalb mag ich gerade RUclips und Podcasts so gerne, weil da dort so ausführlich geteilt werden kann und man miteinander relaten kann, so gut! ♥

  • @enjoyselflove
    @enjoyselflove Год назад

    Spannendes Video und super erklärt. ☺️ den Extremhunger zuzulassen ist einfach das A&O in der Recovery. 💖

  • @Sabine_98
    @Sabine_98 Год назад

    Vielen lieben Dank für dein Video!! Ich sehe bei mir viele Parallelen und du hilfst mir und bestimmt auch anderen sehr damit 😊🙏🥰

  • @jojolinepb
    @jojolinepb Год назад

    Danke für deine tollen und hilfreichen Worte🙏🙏 Du hilfst mir und vielen anderen so sehr damit🥰

  • @veronikaeffling1904
    @veronikaeffling1904 Год назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @marenbruck8895
    @marenbruck8895 Год назад

    So tolles Video!!🤍😍🥺🥰

  • @a.victoria5245
    @a.victoria5245 Год назад

    Was soziale Ungerechtigkeiten in der Schule einfach anrichten kann ♥️☹️

  • @ilovecookies1979
    @ilovecookies1979 Год назад

    I loved the vibe of this video. Also I really enjoyed the music choices, they harmonized perfectly with the beautiful pictures. :)

    • @onescoopofsunshine9617
      @onescoopofsunshine9617 Год назад

      Thank you for mentioning and appreciating that. I really tried. And it was also fun, I mean choosing the music. 🥰

  • @jojolinepb
    @jojolinepb Год назад

    So ein schöner Vlog 😍 Einfach so entspannend und inspirierend 🥰

  • @vanderquast
    @vanderquast Год назад

    23:38 das freut mich sehr 😊👍immer herzlich willkommen you strong lady 😎 greetings from The Netherlands 🌷

  • @simona_romafit
    @simona_romafit Год назад

    So schön gewordene ♥️ Ich hoffe wir sehen uns bald wieder 🙏

  • @marenbruck8895
    @marenbruck8895 Год назад

    Wie schön danke🥺😍

  • @tatianaspencer9626
    @tatianaspencer9626 Год назад

    ♥️♥️♥️

  • @mirchen01
    @mirchen01 Год назад

    Und wie süß du dich über dein Getränk freust awww i hope you enjoyed

  • @mirchen01
    @mirchen01 Год назад

    Das sind echt so tolle Filmaufnahmen, wie du das geschnitten hast und die Perspektiven und alles wow wirklich du zeigst durch das Video wie schön das Leben sein kann und dass es manchmal auch einfach die kleinen Dinge sind ❤️

    • @onescoopofsunshine9617
      @onescoopofsunshine9617 Год назад

      Dankeschön 🥰 das war auch so ein bisschen die Intention, diese kleinen schönen Momente einzufangen, zu teilen und damit zu inspirieren, dass sich jeder und jede das auch in verschiedensten Formen erschaffen kann. ☀

    • @mirchen01
      @mirchen01 Год назад

      @@onescoopofsunshine9617 das hast du definitiv bei mir erreicht ❤

  • @mirchen01
    @mirchen01 Год назад

    Ich mag das voll wenn du das auf Englisch machst 😍 toller inspirierender vlog ahhhh und ich finde deine Ausstrahlung einfach toll

  • @chicanova1359
    @chicanova1359 2 года назад

    Finde das ein wirklich sehr gutes Video zu dem Thema Essstörungen auf RUclips!! 💜 Danke, dass du deine Geschichte teilst und v.a. auch dafür, dass du die emotionalen Hintergründe der Magersucht so beleuchtet hast!! Die sind ja extrem wichtig, weil sie eigtl die Kernursache für die Essstörung darstellen und trotzdem wird unter den "klassischen Anorexie-Videos" eher selten darauf eingegangen..Sehr stark von dir, dass du das auch während du krank warst schon so reflektieren und es überwinden konntest! Und keine Ahnung, wieso dieses Video nicht mindestens 100.000 von Aufrufen hat. Sending love💗

  • @happycoconut2197
    @happycoconut2197 2 года назад

    Bestes Video zu dem Thema das ich auf ganz RUclips gefunden habe! Danke für deine Geschichte 🤍

  • @cestlavie8529
    @cestlavie8529 2 года назад

    Dankee dir! Bin gestern auf deinen Kanal gestoßen und schon jetzt hilfst du mir ungemein weiter. Mache ich im Moment die Phase des Extremhungers durch, was für mich extrem belastend ist, weil ich im Normalgewicht bin und damit echt schlecht klarkomme, weil ich mich im Moment wohlfühle, was mein Gewicht angeht. Trotzdem werde ich versuchen diesem Hunger nachzugehen, weil ich einfach wieder an Lebensqualität gewinnen will und nicht mehr mit diesen Einschränkungen leben möchte. Ich hoffe sehr, dass mir deine Videos zusätzlich zur Therapie weiterhelfen❤

  • @evelyntaylor5459
    @evelyntaylor5459 2 года назад

    Sehr, sehr interessant! ❤️

  • @larabenning2149
    @larabenning2149 2 года назад

    Super realtalk 🙏freue mich wenn du wieder aktiver wirst😍👍Mein April ist auch nicht der beste…komme wieder in eine Klinik 🏥wird aber auch Zeit 🙏😫

  • @marenbruck8895
    @marenbruck8895 2 года назад

    Ich bin so stolz auf dich. Vergleich dich mit keinem. Jeder ist anders und das ist auch gut so. Du bist du du bist super toll so, wie du bist, verändere dich für keinen und sei du selbst. Du bist am wichtigsten für dich selber. Kümmere dich gut um dich selber, das ist das wichtigster. Ein „, Normal" gibt es nicht. Jeder ist so gut, wie er ist und braucht sich auch nicht der ,,Gesellschaft" anpassen, das ist einfach dumm wirklich. Nichts muss einem vorgeschrieben werden. Du bist so wundervoll und wunderschön! Mach weiter so und lass dir von keinem was sagen! Denk positiv. Es wird besser! Wirklich! Du hast eine so tolle Persönlichkeit und Ausstrahlung! Auf schlechten Zeiten lernt man auch etwas. Deine Haare stehen dir so mega gut. So schön, das du wieder da bist💞🥰❤️Nimm dir immer die Zeit, die du brauchst und dein Körper braucht💓Gib ihm das, was er will und braucht💖💐ich wünsche dir ganz viel Kraft💛Du schaffst das❣️Du kannst das und schaffst das🤍Du wirst alles finden, was du willst💓Lass dir nichts sagen und geh deinen Weg🥰

  • @AllaboutlifexX
    @AllaboutlifexX 2 года назад

    schön dass du wieder da bist! Lieb deine kürzeren Haare :) - Und ich drück dich fest <3

  • @mariabitter4110
    @mariabitter4110 2 года назад

    Tausend Dank♥️🥰♥️🙏🙏🙏Habe so genossen beim zu hören😁🌹🌹🌹

  • @yvonne779
    @yvonne779 2 года назад

    Dies hier ist die Lösung ruclips.net/video/h1mdiB3M-0k/видео.html

  • @yvonne779
    @yvonne779 2 года назад

    ruclips.net/video/9cFtbXnYwLI/видео.html

  • @jojoh4nna
    @jojoh4nna 2 года назад

    Tolles ehrliches Video!!!

  • @larabenning2149
    @larabenning2149 2 года назад

    Mal wieder ein mega Vlog 😍liebe deinen Content 💗🥰