10년차 알콜중독 다이어터의 초간단 현실적인 금주 팁 | 금단현상, 금주효과?

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии •

  • @kimmonyang
    @kimmonyang  19 дней назад

    살 빼면 더 살찌는 이유
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  • @bubus682
    @bubus682 18 дней назад +2

    너무 대단하세요,,금주라니....
    전 안마시면 오래 안마시는데. 한번 마시면...계속 생각이 ㅡㅡ 근데 운동 시작하니까, 내일 운동 가야해서 안마시는 경우가 많아지더라구요. 운동 잘하려면 술 마시면 안되거든요.
    😅 운동해도 도파민 잘 터져요

    • @kimmonyang
      @kimmonyang  18 дней назад

      감사합니다 ㅎㅎ 저도 한번 마시기 시작하면.. 절주든 뭐든 다 실패해서 결국 끊었습니다🥹
      운동하고 마시는 술도 그렇게 맛있더라구요 😂 운동으로 막을 수 있다니.. 멋지십니다!

    • @bubus682
      @bubus682 18 дней назад

      @@kimmonyang 이제 연말 약속땜에 다시 좀 마실거 같아요ㅋㅋㅋ다이어트는 잠깐 포기...🥹 그래도 50번 씹기는 계속 하고있어요.

    • @kimmonyang
      @kimmonyang  17 дней назад

      @@bubus682 꾸준히 하시는것만으로도 정말 대단하셔요!