Pessoal vamos la curtir, assistir, compartilhar, hipar, tudo isso não custa nada e ajuda muito esse casal incrível que gravam tudo com muito carinho e dedicação e ainda nos passam dicas maravilhosas que nos ajudam bastante no dia a dia, tenho certeza que se vcs assistirem uma vez vão querer assistir sempre, bóra fazer essa família crescer👏👏🥰
Sou apaixonada nesse casal,a forma que levam a vida com tanta parceria, que Deus abençoe vcs cada dia mais, que vc continue assim sendo um exemplo de casal de verdade,ahhh Lu manda beijo pra mim 😂👏👏👏
Oii Vaneide, haaa que linda😍❤️ Gratidão demais pelo carinho, ficamos felizes demais em poder compartilhar nossa vida com vocês e ter essa família incrível por aqui no RUclips 🙏🏽 Que Deus abençoe a nós todos infinitamente, pode deixar que mandando um super beijo com muito carinho 🙏🏽❤️
Estou precisando fazer marmitas tbm, por falta de organização estou comendo bastante desregulado, amei o cardápio ❤ Lembro que um tempo atrás a Lu ensinava o Robson e hoje em dia Robson tá dando aula na cozinha, arrasou, vcs são uma baita equipe 👏👏
Oi Helo 🥰 Sim, as marmitinhas salvam demais e ajuda muito a evitar de comer desregulado 👏🏼 Robson tá mandando bem demais na cozinha né 😍 Orgulho ❤️ Muito obrigada pelo carinho com a gente viu, beijão 🙏🏼😘❤️
Robson está de Parabéns pelas marmitas...muito capeichadas com alimentos maravilhosos e as combinações estão perfeitas! Uma dica😊 simples que faço aqui em casa é abobrinha refogadinha com carne moída... todos gostam! ❤️🥰👏👏❤️❤️❤️❤️
Robson se supera a cada preparação de comida que faz,a comida fica com uma cara muito boa e apetitosa,eu também amo cozinhar e amo aprender modo novo de cozinhar, sempre presto muita atenção no preparo e nas dicas na preparação dos alimentos...Parabéns!!!Obrigado por compartilhar e que Deus os abençoe.
Fala Sandro! Feliz que gosta desse tipo de vídeo 👏🏼👏🏼 Bom demais preparar uma comidinha no capricho né 😍 Amém, que Deus abençoe sempre vocês também, grande abraço 🙏🏼❤️
Boa tarde meus queridos Robson vc arrasa sempre. Ontem minha filha esteve aqui na minha casa mostrei para ela no istragan as marmitas ela mãe vc que mora sozinha faz para vc vai te facitar. Vc fala tão bem do casal fala sempre deles para mim. Vejo como gosta deles fico feliz por ter amigos mesmo sendo por uma tela fala para eles que agradeço muito por te fazer Tao bem. Gratidão por mim e por ela. Meu netinho mandou bjs para vcs também. Deus abençoe grandemente a vida de vcs dia a dia ficam com Deus ótima semana bjs ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Boa tarde Márcia 😍 Ahhh que linda 😍 Muito obrigado pelo carinho viu ❤️ Você é incrível 🥹🥰 Amém, que Deus abençoe sempre a vida de vocês também, beijão e ótima semana 🙏🏼😘❤️
Boa tarde casal maravilhoso tudo bem com vcs? Por aqui ta tudo bem graças a Deus 🙏, o Robson simplesmente arrasou nas marmitas da semana, tudo muito caprichado e com uma cara que ficou uma delícia, sem contar as combinações que tambm ficaram ótimas, bjs casal e que Deus continue abençoando muito a vida de vcs🙏😘🥰❤️
Oi Cida, boa tardeee 😍 Por aqui está tudo bem também, graças a Deus 🙏🏼 Essas marmitas ficaram caprichadas mesmo 😋 Amém, que Deus abençoe sempre a vida de vocês também, beijão e ótima semana 🙏🏼😘🥰❤️
Oii Nai😍😍 Geeeente do céu o que deve ficar esse bolo, socorro 🤤 Pedacinhos de chocolate na massa e mais cobertura de brigadeiro, deve ficar tudoo!! Obrigada por compartilhar a receita, super beijo 😘❤️
Boa tarde casal abençoado já estou chegando aqui vendo esse vídeo que está tp Robson sempre arrebentando na cozinha hum tudo gostoso 😋 que Deus abençoe suas vidas meus amores bjs 💋💋
Lu...iria ser muito funcional pra vocês aquele processador (que moem os temperos)..muito prático... dá pra moer 🧄 alho.. tomate 🍅...cebola..salsinha...o que vocês precisarem e não custa caro! ❤😊
@@vidaadoisluanaerobson Quando der comprem! Lu...eu tinha uma grande de tanto eu usar a cordinha quebrou🙈🙈...mas é baratinho paguei 15 reais! Vocês vão amar!
Robson pra não ficar picar temperos todos os dias eu já pico umas duas cebolas,um pimentão e deixo num pote na geladeira e vou usando,o alho eu pego umas tres cabeças e passo no processador e coloco num pote bem fechado e tbm deixo na geladeira e vou usando no dia a dia.Alho poró eu pico uns três tbm e congelo😊
Faço marmita pro marido levar no trabalho, pra comer em casa não tenho costume, mas sei q é uma mão na roda Gosto de fazer frango com legumes e tempero meio asiático com shoyo, alho, gengibre e óleo de gergelim e frango à parmegiana tb (sem ser frito no óleo)
Oi Karen 🥰 Sim, as marmitas ajudam demais na correria do dia a dia 👏🏼 Huuum, esse frango deve ficar top hein, fazemos um meio parecido, só não colocamos shoyo e óleo de gergelim... agora essa parmegiana é novidade pra nós, deve ficar top 🤤🤤🤤
Acho marmitas congeladas tão práticas❤ né Lu... só não faço aqui em casa porque cozinhamos todos os dias ... é muito arroz... feijão e mistura em quantidade maior! 😊
@@vidaadoisluanaerobson Eu imagino Lu que nos dias corridos as marmitas sejam uma super ajuda! Verdade faço em quantidades maiores...o pessoal aqui é bom de 🍴🍴😋😋🤭😁😁💗
Robson e Lu já podem pensar em empreender nesse ramo... Lu faz os cardápios "fit" e o Robson entra com o preparo, ficará top! Aqui no RJ, marmita fitness faz sucesso.
Pessoal vamos la curtir, assistir, compartilhar, hipar, tudo isso não custa nada e ajuda muito esse casal incrível que gravam tudo com muito carinho e dedicação e ainda nos passam dicas maravilhosas que nos ajudam bastante no dia a dia, tenho certeza que se vcs assistirem uma vez vão querer assistir sempre, bóra fazer essa família crescer👏👏🥰
Muito obrigado pelo apoio Cida 😍🥰❤️ Isso aí pessoal, bora engajar muuuito pro RUclips entregar o vídeo pra mais pessoas 🙏🏼❤️
Sou apaixonada nesse casal,a forma que levam a vida com tanta parceria, que Deus abençoe vcs cada dia mais, que vc continue assim sendo um exemplo de casal de verdade,ahhh Lu manda beijo pra mim 😂👏👏👏
Oii Vaneide, haaa que linda😍❤️
Gratidão demais pelo carinho, ficamos felizes demais em poder compartilhar nossa vida com vocês e ter essa família incrível por aqui no RUclips 🙏🏽
Que Deus abençoe a nós todos infinitamente, pode deixar que mandando um super beijo com muito carinho 🙏🏽❤️
Estou precisando fazer marmitas tbm, por falta de organização estou comendo bastante desregulado, amei o cardápio ❤ Lembro que um tempo atrás a Lu ensinava o Robson e hoje em dia Robson tá dando aula na cozinha, arrasou, vcs são uma baita equipe 👏👏
Oi Helo 🥰 Sim, as marmitinhas salvam demais e ajuda muito a evitar de comer desregulado 👏🏼 Robson tá mandando bem demais na cozinha né 😍 Orgulho ❤️ Muito obrigada pelo carinho com a gente viu, beijão 🙏🏼😘❤️
Robson está de Parabéns pelas marmitas...muito capeichadas com alimentos maravilhosos e as combinações estão perfeitas! Uma dica😊 simples que faço aqui em casa é abobrinha refogadinha com carne moída... todos gostam! ❤️🥰👏👏❤️❤️❤️❤️
Hummm, deve ficar uma delícia também hein Ree 😋 Robson arrasou demais nas marmitas 😍👏🏼
@@vidaadoisluanaerobson Fica sim Lu...a combinação da abobrinha com a carne moída é muito boa! Exatamente isso... Robson arrasou! 👏👏👏👏👏🥰❤️
❤️❤️❤️
@@vidaadoisluanaerobson 😍❤️❤️❤️
Robson se supera a cada preparação de comida que faz,a comida fica com uma cara muito boa e apetitosa,eu também amo cozinhar e amo aprender modo novo de cozinhar, sempre presto muita atenção no preparo e nas dicas na preparação dos alimentos...Parabéns!!!Obrigado por compartilhar e que Deus os abençoe.
Fala Sandro! Feliz que gosta desse tipo de vídeo 👏🏼👏🏼 Bom demais preparar uma comidinha no capricho né 😍 Amém, que Deus abençoe sempre vocês também, grande abraço 🙏🏼❤️
Eita que o Robson manda super bem na preparação das marmitas 👏🏻💐💙!!! Amo esse casal lindo 👩❤️👨🥰😘❤!!!
Oii Juu❤️❤️❤️
Muuuuito ele arrasou, ficou uma delícia as marmitas 😋
Gratidão pelo carinho, super beijo 😘🥰
Boa tarde casal abençoado adorei o vídeo de hoje q delícia de marmitas vc cozinha muito bem Robson parabéns purê de batata é muito bom adoro
Boa tarde Eva 🥰 Essas marmitas pra semana ficaram caprichadas né 😍 Felizes que gostou do vídeo ❤️
Boa tarde meus queridos Robson vc arrasa sempre.
Ontem minha filha esteve aqui na minha casa mostrei para ela no istragan as marmitas ela mãe vc que mora sozinha faz para vc vai te facitar.
Vc fala tão bem do casal fala sempre deles para mim.
Vejo como gosta deles fico feliz por ter amigos mesmo sendo por uma tela fala para eles que agradeço muito por te fazer Tao bem.
Gratidão por mim e por ela.
Meu netinho mandou bjs para vcs também.
Deus abençoe grandemente a vida de vcs dia a dia ficam com Deus ótima semana bjs ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Boa tarde Márcia 😍 Ahhh que linda 😍 Muito obrigado pelo carinho viu ❤️ Você é incrível 🥹🥰 Amém, que Deus abençoe sempre a vida de vocês também, beijão e ótima semana 🙏🏼😘❤️
Nossa as marmitinhas ficaram muito top!😋🤤
Essas marmitas ficaram perfeitas Bru 😍😍😍
Boa tarde casal, chega fiquei com água na boca com o escondidinho de carne hummm, que Deus abençoe vcs
Boa tarde Ari 🥰 Esse escondidinho ficou top hein 😋 Amém, que Deus abençoe sempre vocês também, beijão 🙏🏼😘❤️
Deus abençoe vocês, um abraço!!!❤❤
Amém Valquíria, Que Deus abençoe sempre vocês também 🙏🏼 Beijão 😘🥰❤️
Boa tarde casal maravilhoso tudo bem com vcs? Por aqui ta tudo bem graças a Deus 🙏, o Robson simplesmente arrasou nas marmitas da semana, tudo muito caprichado e com uma cara que ficou uma delícia, sem contar as combinações que tambm ficaram ótimas, bjs casal e que Deus continue abençoando muito a vida de vcs🙏😘🥰❤️
Oi Cida, boa tardeee 😍 Por aqui está tudo bem também, graças a Deus 🙏🏼 Essas marmitas ficaram caprichadas mesmo 😋 Amém, que Deus abençoe sempre a vida de vocês também, beijão e ótima semana 🙏🏼😘🥰❤️
❤Bolo de cenoura
Ingredientes :
4 ovos
1 xic de açúcar
1 xic de oleo
2 cenouras medias
2 xic de farinha de trigo
1 tampinha de fermento químico em pó
3 barras de chocolate meio amargo ( opcional )
Cobertura
1 cx leite condensado
1 cx creme de leite
3 colheres cheia de chocolate 50% cacau
Oii Nai😍😍
Geeeente do céu o que deve ficar esse bolo, socorro 🤤 Pedacinhos de chocolate na massa e mais cobertura de brigadeiro, deve ficar tudoo!!
Obrigada por compartilhar a receita, super beijo 😘❤️
Vídeo maravilhoso 👏👏👏👏😍❤ Deus continue abençoando Vocês 🙏❤e um beijão Lu❤😊
Amém Ree, que Deus abençoe sempre vocês também, beijão e uma ótima semana pra vocês 😍🥰👏🏼
@@vidaadoisluanaerobson Amém Lu 🙏🥰 Muito obrigada ❤️🥰🥰❤️
@@vidaadoisluanaerobson Uma abençoada semana pra vocês também Lu 🙏🥰❤️😘😘😘
Amém Ree 🙏🏼🥰❤️
@@vidaadoisluanaerobson Amém Lu 🙏🥰
Boa tarde casal abençoado já estou chegando aqui vendo esse vídeo que está tp Robson sempre arrebentando na cozinha hum tudo gostoso 😋 que Deus abençoe suas vidas meus amores bjs 💋💋
Oi Ro 🥰 Robson mandou bem demais nas marmitas 😋 Amém, que Deus abençoe sempre vocês também, beijão 🙏🏼😘❤️
💃💃💃💃💃 já cheguei só amo esse casal
Uhuuuuuul 😍👏🏼 Obrigado pela presença em mais um vídeo e pelo carinho com a gente Val 🙏🏼🥹❤️
Amooo ver fazendo marmitas Lu! ❤😊
Tudo de bom né Ree 😍😍😍👏🏼
@@vidaadoisluanaerobson Sim.... é muito bom ver a preparação dos alimentos 🥰😍❤️
😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson 🥰😍😍😍
Esse peixe deu água na boca 🤤
Esse peixe fica perfeito Joice 🤤🤤🤤
Que arroz lindo! Colorido ❤😊😍🤤🤤🤤
Né 😍 E fica uma delícia, muito saboroso 😋😋
@@vidaadoisluanaerobson Vou fazer ele aqui e é saudável né Lu! ❤️🥰
Simm Ree 😍 É ótimo ❤️❤️❤️
@@vidaadoisluanaerobson 😍🥰👏👏👏👏👏🍴🍴
Uau vai ficar uma delícia😮😊
Essas marmitas ficaram deliciosas 😋
Amei a camiseta do Robson 😊😊😊😊
Minha mãe mandou fazer pra gente 😍😍😍😍
Boa tarde casal cheguei, deve tá uma delicia bjs pra vcs casal maravilhoso ❤❤❤
Uhuuuuuul 😍🎉 Boa tarde Pri ❤️ Essas marmitas ficaram perfeitas 😍👏🏼
Adorei seu vídeo.
Feliz que gostou Érica 😍👏🏼
marmitas é bom demais ajuda nos corre corre do dia a dia 😎 😎
Verdade Jana, facilita demais quando estamos na correria 😍👏🏼
Adoro ver fazer marmitas
Bom demais né Maria 😍😍😍
Muito legal o vídeo adorei ❤
Oi Jaque 🥰 Felizes que curtiu o vídeo 😍😍😍
Robson que comida bonita, tá me dando água na boca o peixe 😋🤤
Esse peixe ao molho de leite de coco é perfeito Manu 🤤🤤🤤
Esse peixe é maravilhoso
Fica perfeito né 🤤🤤🤤
Amei as panelas quero umas assim são muito lindas
São lindas demais né Maria 😍
Aqui o link delas se quiser: amzn.to/4f2ptTE
@@vidaadoisluanaerobson obrigada
🥰🥰🥰
Lu...iria ser muito funcional pra vocês aquele processador (que moem os temperos)..muito prático... dá pra moer 🧄 alho.. tomate 🍅...cebola..salsinha...o que vocês precisarem e não custa caro! ❤😊
Estamos doidos pra comprar um Ree! É bem prático mesmo né 😍👏🏼
@@vidaadoisluanaerobson Quando der comprem! Lu...eu tinha uma grande de tanto eu usar a cordinha quebrou🙈🙈...mas é baratinho paguei 15 reais! Vocês vão amar!
Eitaaaa 😂😂😂😂
@@vidaadoisluanaerobson Pois é 🤷😂😅
Gostei dessa dica e vou fazer pra mim porque meu esposo não gosta tem que ser fresquinha a comida
Comidinha fresquinha é tudo de bom né 😍 Nós também amamos ❤️ Mas uma marmitinha salva demais na correria 👏🏼👏🏼👏🏼
Robson pra não ficar picar temperos todos os dias eu já pico umas duas cebolas,um pimentão e deixo num pote na geladeira e vou usando,o alho eu pego umas tres cabeças e passo no processador e coloco num pote bem fechado e tbm deixo na geladeira e vou usando no dia a dia.Alho poró eu pico uns três tbm e congelo😊
Dica de milhões hein Albani 😍👏🏼 Obrigado por compartilhar ❤️ vamos tentar fazer isso 😍😍
@@vidaadoisluanaerobson 😘
Faço marmita pro marido levar no trabalho, pra comer em casa não tenho costume, mas sei q é uma mão na roda
Gosto de fazer frango com legumes e tempero meio asiático com shoyo, alho, gengibre e óleo de gergelim e frango à parmegiana tb (sem ser frito no óleo)
Oi Karen 🥰 Sim, as marmitas ajudam demais na correria do dia a dia 👏🏼 Huuum, esse frango deve ficar top hein, fazemos um meio parecido, só não colocamos shoyo e óleo de gergelim... agora essa parmegiana é novidade pra nós, deve ficar top 🤤🤤🤤
Boa tarde casal cheguei ❤
Boa tarde Dri 😍😍😍
Acho marmitas congeladas tão práticas❤ né Lu... só não faço aqui em casa porque cozinhamos todos os dias ... é muito arroz... feijão e mistura em quantidade maior! 😊
Sim Ree, é prático demais 😍 As marmitas super ajudam nos dias mais corridos 👏🏼 Em quantidades maiores já fica complicado né 😊
@@vidaadoisluanaerobson Eu imagino Lu que nos dias corridos as marmitas sejam uma super ajuda! Verdade faço em quantidades maiores...o pessoal aqui é bom de 🍴🍴😋😋🤭😁😁💗
Aí Ree 😂😂😂😂
@@vidaadoisluanaerobson 😂😂😂😅🤷🤣🤣
Não esqueçam do LIKE 👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤
Verdade 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@@vidaadoisluanaerobson 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏😍🥰❤️❤️❤️❤️
Top
👏🏼👏🏼👏🏼
Não esqueçam de HYPAR o Vídeo pessoal😊❤
Uhuuuuuul 😍🎉 Isso aí 👏🏼👏🏼
@@vidaadoisluanaerobson Boraaaaaaa 🚀🚀 Hypar né... não custa nada né Lu🤷🤷
Pessoal vamos soltar o dedo no LIKE 👍👍👍👍 nesse vídeo maravilhoso de Marmitas congeladas! Vai ajuda los a engajar o canal 🚀🚀🚀🚀💓🥰
Isso aí gente 😍👏🏼 Obrigada Ree 🙏🏼🥹❤️
@@vidaadoisluanaerobson Imagina Lu🥰😍❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
@@vidaadoisluanaerobson 🥰😍😍😍❤️
Robson e Lu já podem pensar em empreender nesse ramo... Lu faz os cardápios "fit" e o Robson entra com o preparo, ficará top!
Aqui no RJ, marmita fitness faz sucesso.
Oi Patrícia 🥰 Já até pensamos nesse ponto, porém nossa cidade é pequena então acredito que não teria muita demanda 🥲 Mas é uma ótima opção 👏🏼👏🏼
Vem para o RJ que não faltará cliente (eu serei a primeira, inclusive) kkkkk
Parece q tá muito boa essa comida só perde pra minha 😂😂😂
Olha só 😂😂😂😂
Robson, para cozinhar a batata no microoondas, não precisa de água né? Adorei a dica e a comida está com uma carinha ótima!!!
Oi Tamires 🥰 Não precisa de água não 😊 Dica top né! Bem mais prático 👏🏼👏🏼👏🏼
Nao esqueçam de hypar o video pessoal, uma coisa tão simples e ajuda muito.
Verdade Thalia ❤️ Ajuda demais 😍👏🏼
Boa tarde Lu e Robson tudo bem com vocês? ❤
Boa tarde Ree 😍 Estamos bem, graças a Deus e vocês? 🥰🥰
@@vidaadoisluanaerobson Amém Lu🙏 nós também estamos bem graças a Deus 🙏❤️🥰😘
Que bom 🙏🏼😍❤️
@@vidaadoisluanaerobson Simm 🥰😍❤️
Eu ,eu ,eu aqui 😅😅😅😅
Uhuuuuuul 😍🎉
Vou aderir as marmitas porque pela manhã e muito corrido pra mim só o arroz que vou fazer todos os dias porque meu filho come quse um quilo de arroz 😅
@@claudiaperez1768 é muito prático né 😍 Essa quantidade de arroz fica difícil congelar mesmo 😂😂😂😂
Olá queridos cheguei❤😂
Oi Mara 😍 Boa tardee 🥰❤️
@@vidaadoisluanaerobson 😘🥰😍
Oiê 😊
Oi Albani 🥰🥰🥰🥰
Robson eu não como sobre coxa porque detesto limpar 😅😅😅😅
Da uma preguiça de limpar né Val 😂😂😂😂
❤❤❤❤
Obrigado pela presença aqui Cris ❤️❤️❤️
Topp 🙏🏻🙏🏻 parabéns Robson e a camisa ficou show 👏🏻🥳
Oi Cilene ❤️ Vestimos a camisa literalmente 😍😍😍
❤
Obrigado pela presença em mais um vídeo Maura 😍👏🏼
Parecem muito gostosas e bem temperadas ❤
Marmitas ficaram deliciosas Manu 😍🤤👏🏼
Fica tranquilo pra mim não me incomoda a panela de pressão
Obrigado pelo feedback Maria ❤️❤️❤️
😍😍😋😋😋
Boa tarde Flávia ❤️❤️❤️
@@vidaadoisluanaerobsonBoa tarde ❤❤❤❤ Deus abençoe muito vocês 🙌❤️
@@fraviaagustinho9075 amém 🙏🏼 Que Deus abençoe nós todos sempre 🙌🏼😍
@@vidaadoisluanaerobson🙌🙌❤️
❤❤❤😋
Gratidão pela presença aqui Lúcia 🙏🏼❤️
Que delícia hein 😋😍🥰❤️👏👏👏👏👏tudo fresquinho 😋😋😋
Esse cardápio das marmitas ficou perfeito 🤤🤤🤤
@@vidaadoisluanaerobson Sim Lu! Verdade! Tudo combinando....sabores incríveis hein😁🤤🤤
😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson 🥰😍❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
Obrigado por marcar presença aqui Fátima 😍👏🏼❤️
❤❤❤❤
Obrigado por marcar presença em mais um vídeo Magali 😍😍😍
❤❤
Obrigado por marcar presença aqui Carin 😍👏🏼
❤❤❤
❤️❤️❤️