Отеки убегают с лица, рук и ног. Попробуйте!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 773

  • @Mirolyuba
    @Mirolyuba 3 года назад +53

    Обожаю таких энергичных , активных , позитивных людей! 🥰Благодарю, Оля, от души!🤗❤️🙏

  • @xalimaqosimova5088
    @xalimaqosimova5088 3 года назад +1

    Спасибо вам большое мне понравилось начинаю делать ещё раз огромное спасибо из Ташкента

  • @Ольга-з1н3г
    @Ольга-з1н3г 3 года назад +29

    Вот обожаю таких заводных людей. Ведь легла уже спать и понеслааась. Здоровья Вам.

  • @ЕленаВавилина-о9ф
    @ЕленаВавилина-о9ф 2 года назад +3

    У меня были жуткие отёки на ногах. Посмотрев Ваш комплекс, подумала, что ерунда. Но всё же попробовала.
    Результат очень порадовал! Ваш комплекс работает! Очень благодарна Вам!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @nalatyashishkina1299
    @nalatyashishkina1299 4 года назад +13

    Какие отличные упражнения, спасибо вам огромное , обязательно буду делать.

  • @almabatirova3774
    @almabatirova3774 4 года назад +15

    Олечка всегда Вам верю во всем, спасибо! Ваше жизнелюбие и энергетика восхищает и вдохновляет!

  • @ElenaS-o1d
    @ElenaS-o1d 4 года назад +113

    Если даже отесность не сойдет, зато хоть разомнешься как следует и получишь заряд бодрости на целый день. Светлый человек, здоровья вам. Побежала делать упражнения 😊🌹

  • @валентинагоголева-б3э

    Олечка! Огромное спасибо за комплекс упражнений! За заряд бодрости!

  • @АлександраМаркевич-ч1х

    Прелесть какая! Просто и доступно! Спасибо Вам!
    Вы очень позитивная! 👍

  • @tamaravertiachikh8603
    @tamaravertiachikh8603 5 лет назад +76

    Приятно смотреть на такую жизнерадостную, доброжелательную женщину. И все эти упражнения могут, несомненно, принести пользу для здоровья. Спасибо!

    • @UserUser-fw5db
      @UserUser-fw5db 2 года назад

      Олечка, вы супер позитивчик, добра вам👍

  • @АннаДудкина-ъ9ь
    @АннаДудкина-ъ9ь 3 года назад +3

    Хоть бы кто-нибудь написал помогало или нет... одни благодарности за настроение ведущей. Значит у нас такие печальные женщины, и судьба у них печальная, что сами себе настроение создать не могут. Так что ли? А Ольга молодец, держится бодрячком.

  • @НатальяГоловаха
    @НатальяГоловаха 3 года назад +14

    Здравствуйте Ольга. Огромная Вам благодарность за то, что поделились такими несложными элементами утренней "подзарядки"!!!

  • @Елена-я1р2у
    @Елена-я1р2у 6 лет назад +17

    Олечка, спасибо за видео! Какая ты стройняшка, приятно смотреть, а упражнения и правда классные, я сейчас хожу в оздоровительный центр и там тоже есть у нас упражнения с цифрами, хорошая разминка, а ложками я делала массаж лица , а не только вокруг глаз, лицо сразу светлеет, становится свежим, идет прилив крови, мне нравится.С праздником Крещения Господним! Святая вода защищает, от хвори хранит и беды. И пусть все печали смоет, в душу покой принесёт, Дай тебе Бог здоровья, а радость сама придёт!

    • @Olga_Uyutnyj_ugolok
      @Olga_Uyutnyj_ugolok  6 лет назад +1

      Спасибо огромное, Леночка! Самого Вам доброго и крепкого здоровья!!!

    • @АллаЧуракова-д7х
      @АллаЧуракова-д7х 2 года назад

      Леночка ,добрый день,спасибо Вам за прекрасные советы,а я вот думаю ,что с ложечками можно не кожу кремом наносить ,ложечки помазать ,оливковым или другим ,кукурузным в нем золото ,а это я думаю важно и др .маслами по желанию.Всем здоровья крепкого желаю,,Спасибо за информацию Лена.

    • @ТаняОвенауэр
      @ТаняОвенауэр 2 года назад

      @@АллаЧуракова-д7х 2

  • @TerraKiev
    @TerraKiev 6 лет назад +17

    Спасибо, Олечка! Вы такая позитивная, сразу настроение поднимается

  • @BIZNESVOBLAGO
    @BIZNESVOBLAGO 2 года назад +1

    Всем привет!!Великолепного дня и чудесного настроения! У вас очень крутой аккаунт, мне очень интересно наблюдать за вами ,вы снимаете такие классные видео и это тот выпуск меня очень сильно зацепил, много очень полезных советов многого взял для себя новых инсайтов!!!!
    Хочу поделится с вами!!! У моей коллеги👨‍💻 по компании , ушли отеки после перехода на клеточным питание! Она сама в шоке до этого много лет мучила проблема!
    Я очень рад за нее! Здоровье всем и процветания!!!:)!"

  • @МаринаКузичева-ъ2у
    @МаринаКузичева-ъ2у 3 года назад

    Вы такая позитивная симпатичная женщина спасибо за информацию! Удачи вам и вашей семье

  • @НадеждаМолчанова-щ2ж
    @НадеждаМолчанова-щ2ж 3 года назад +6

    Спасибо! Просто умничка, с настроением и непринуждённо!!!🌹🌹🌹

  • @надеждаВладимирова-и7г

    Ольга, спасибо. Очень интересные, не обычные упражнения.

  • @larirosanova2297
    @larirosanova2297 6 лет назад +22

    Спасибо за простоту. Всегда была согласна, что все гениальное- просто. Продолжайте в том же духе.

  • @SVITLANA04
    @SVITLANA04 3 года назад +23

    Замечательно, больше всего мне понравилось тын-тын-тын😂Дай Бог вам здоровья,вы такая настоящая 😘👍❣️

  • @Хельга-и4з
    @Хельга-и4з 3 года назад +1

    Мне понравилось! Благодарю!!!

  • @ИРОЧКА-х7ц
    @ИРОЧКА-х7ц 6 лет назад +7

    Оля,спасибо огромное за учёбу.Очень понравились "цифры"-просто бомба!а ложечками давно пользуюсь как массаж и уход за веками,только ложечки беру серебряные и сначала наношу крем для век...это может кому интересно,а за комплекс Большое Спасибо!

  • @svetlanakokai9164
    @svetlanakokai9164 2 года назад +1

    Какая Вы классная! Спасибо! Особенно удивили цифры. Так интересно и так полезно.

  • @lyudvikaomakhel564
    @lyudvikaomakhel564 6 лет назад +18

    Умничка..Просто,доступно,актуально..здоровья и всех благ Вам.И отдельное спасибо за позитив,который так необходим очень многим.

  • @raisa59t.63
    @raisa59t.63 3 года назад

    Такая приятная, позитивная, хорошенькая. Даже просто смотреть и слушать - лучше похода к психотерапевту, настраивает на радостную, активную жизнь.

  • @ИндираТурдубаева-я5щ
    @ИндираТурдубаева-я5щ 3 года назад +7

    Класс!!! Спасибо Вам большое!!! ❤️💐💐💐💐

  • @dashadonchenko5021
    @dashadonchenko5021 6 лет назад +14

    Спасибо большое за упражнения и позитив!!!! очень понравилось

  • @ГалинаАндрончик
    @ГалинаАндрончик 3 года назад +1

    Огромное спасибо Вам .Мне очень нравятся все Ваши видио.

  • @КалинкаМалинка-ч3ф
    @КалинкаМалинка-ч3ф 3 года назад +6

    Какая вы молодец! Спасибо вам! 🤗

  • @ТураеваНодира-х2ж
    @ТураеваНодира-х2ж 3 года назад

    Спасибо Олячка все просто и понятно будьте здоровы

  • @оооооо-д1с
    @оооооо-д1с 7 месяцев назад

    Олечка, любые упражнения
    хороши. Лишь бы двигаться.
    Спасибо за тренировку Вашу, надо попробовать.

  • @whitesnow744
    @whitesnow744 4 года назад +5

    Вы выглядите энергичной и здоровой, очень убедительно

  • @ValentinaPristavko
    @ValentinaPristavko 3 года назад +1

    Ольга, благодарю Вас за эти упражнения!!! Нашла их несколько недель назад. Применяю. Очень нравится результат!!!

  • @galinazahrista
    @galinazahrista 3 года назад +2

    Спасибо вам и благословений.
    Мне очень понравилось!

  • @ЛарисаЯа-б3к
    @ЛарисаЯа-б3к 6 лет назад +4

    Оля,спасибо за видео!Всегда приятно на вас смотреть!Вы очень позитивная, энергичная,красивая и стройная, да и еще отличная хозяюшка!Нравятся ваши доступные и легкие рецепты,не раз уже готовила.Поздравляю вас с праздником!Желаю здоровья,счастья удачи и благополучия вам и вашим близким!

  • @НикСенцов
    @НикСенцов 4 года назад +2

    Спасибо! Позитивная женщина, на таких посмотришь, послушаешь и правда лучше становиться и легче как то на душе. Спасибо ещё раз!

  • @ВалентинаКиселева-л4б

    Спасибо моя дорогая понравилось видео 👍

  • @ЕленаСоколова-ж9ю5э
    @ЕленаСоколова-ж9ю5э 6 лет назад +17

    Олечка!Поздравляю Вас и всю Вашу семью с Крещением!Здоровья и удачи!Упражнения очень понравились,думаю,я буду их делать,потому что проблема отеков у меня есть.Спасибо!

    • @Olga_Uyutnyj_ugolok
      @Olga_Uyutnyj_ugolok  6 лет назад +1

      Лена, спасибо огромное. Самого Вам доброго, здоровья крепкого и счастья!!!

  • @idameitus6545
    @idameitus6545 6 лет назад +26

    Благодарю , короткий и отличный комплекс.

  • @НаташаКорнилова-к9и
    @НаташаКорнилова-к9и 3 года назад +1

    Класс! Спасибо!

  • @СветланаКосыгина-ъ4ъ
    @СветланаКосыгина-ъ4ъ 2 года назад +1

    Ольга, Вы - просто МОЛОДЕЦ! Глядя на Вас, захотелось заниматься такой не сложной зарядкой. Но, к сожалению, уже вечер на дворе, завтра обчзательно начну! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

  • @светланаафанасьева-й1ф

    Не люблю заморачиваться с зарядкой и т.д.-а ваши упражнения пришлись по душе-раз и начала делать,сама себе удивляюсь,на сколько хватит меня-не знаю,но пока делаю я удовольствием. Спасибо

  • @РахимаЧанчарова
    @РахимаЧанчарова 3 года назад

    Здравствуйте Ольга спасибо за совет обязательно попробую

  • @ТатьянаБимбаева-й3е
    @ТатьянаБимбаева-й3е 3 года назад +1

    Огромное спасибо !буду делать!!! то что мне надо Вам здоровья!!!

  • @ЗухраЗамалтдинова-м5и

    Молодец. Обязательно. Попробую. Спасибо

  • @ЛюдмилаК-х7о
    @ЛюдмилаК-х7о 6 лет назад +14

    Большое спасибо . Вы МОЛОДЧИНКА !

  • @DvaisR
    @DvaisR 3 года назад

    Ольга, спасибо большое, Вы светлый человек!

  • @ВалентинаИсмаил
    @ВалентинаИсмаил 3 года назад +2

    Спасибо,что дарите людям такой позитив,вы прелесть

  • @wandasokolovska3781
    @wandasokolovska3781 6 лет назад +4

    Большое спасибо. Знала об этих упражнениях,но ваш живой пример заражает. Доброго вам здоровья.

  • @ВЕРАЩУКИНА-о4ж
    @ВЕРАЩУКИНА-о4ж 8 месяцев назад

    Слава БОГУ за Вас... Очень порядочно с Вашей стороны, что Вы сделали ссылку на автора... Будьте благословлены‼️🥰

  • @Татьяна-л4р2б
    @Татьяна-л4р2б 3 года назад +1

    какая Вы красивая!! 😃 спасибо за упражнения 👍

  • @ОльгаКолесник-г8ь
    @ОльгаКолесник-г8ь 3 года назад

    Спасибо. Засмотрелась на цветовую гамму Вашей спальной! Ничего лишнего!

  • @valeriygubin4084
    @valeriygubin4084 2 года назад

    Спасибо большое, интересные упражнения, начну делать

  • @ГалинаШ-г6у
    @ГалинаШ-г6у 3 года назад

    Благодарю,понравились ваши упражнения,всего наилучшего Вам.

  • @ТатьянаБолячева
    @ТатьянаБолячева 6 лет назад +5

    Спасибо. Мне очень нравятся Ваши видео. Какая красивая у Вас фигура!!!!

  • @ВаляМехнина
    @ВаляМехнина 2 года назад

    СПАСИБО ОЧЕНЬ полезные упражнения

  • @СветланаШвыганова-щ3и

    Спасибо))) на Вас приятно смотреть! Так держать! Перед тем как делать упр с ложками их можно положить в холодильник, холодными ложечками эфект будет больше!

  • @ГлазуноваМарина-ж9ы
    @ГлазуноваМарина-ж9ы 3 года назад +1

    Спасибо большое вам за позитив. Классно главное получишь хороший заряд бодрости. Ещё раз спасибо

  • @ЛюдмилаБезрукова-у4и

    Спасибо большое. Вы молодец. Выглядите прекрасно.

  • @LeyaBella
    @LeyaBella 3 года назад +2

    Вы такая милая, Светлая, от Вас столько искренности и любви 💋💋💋💋🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @ЮляТамбов
    @ЮляТамбов 3 года назад +2

    Спасибо, классные упражнения.

  • @АльфияБайсакова-ч4с
    @АльфияБайсакова-ч4с 3 года назад +1

    Благодарю.Попробуем!

  • @ЛАРАЛАРИССИМО
    @ЛАРАЛАРИССИМО 3 года назад +5

    Спасибо огромное, добрая душа...

  • @zilyaishnazarova1628
    @zilyaishnazarova1628 2 года назад +1

    Спасииибо огромное добрый человек, за доставленное удовольствие, таким живым и приятным тоном провести утреннюю гимнастику!!!!Здоровья и всех благ!!!

  • @EllaBisirDusurKanali
    @EllaBisirDusurKanali 6 лет назад +29

    Отлично. Знала только об одном упражнении ( с ложками). Оставшиеся два упражнения для меня новиночки. С почками и отеками у многих проблемы, особенно с возрастом. Обязательно воспользуюсь. Спасибо, Олечка!!!

  • @МируМир-м6у
    @МируМир-м6у 2 года назад

    СПАСИБО, Вам большое,буду пробовать,лайк!!!

  • @ТаняТатьяна-д3ю
    @ТаняТатьяна-д3ю 6 лет назад +3

    Оленька! Благодаря Вам у нас всё придет в норму!! Спасибо за Вашу заботу!!

  • @АнтонинаКострова
    @АнтонинаКострова 3 года назад

    Благодарю,очень понравились упражнения,за ваш позитив.!

  • @ОльгаЩербакова-ъ6ч
    @ОльгаЩербакова-ъ6ч 6 лет назад +20

    Да, Спасибо,Оля! !Сколько энергии ДОБРА посылаешь!.,,

  • @larisafilcheva1080
    @larisafilcheva1080 4 года назад

    Вам хочется верить !!! Потому что вы милая , компактная, очень позитивная!!! Вижу что вы получаете удовольствие от своей трансляции !!! Спасибо буду пробывать ваши упражнения!!!

  • @ТатьянаМаксимова-ж6с

    Ольга! Огромное вам спасибо за этот комплекс упражнений. Удачи вам и вашему каналу.!

  • @fatimahutova6798
    @fatimahutova6798 2 года назад

    С первого раза почувствовал себя легче, благодарю за хороши обиснение дай бог здоровья и счастья и долгих лет жизни вам.

  • @irina17kosmeya3z
    @irina17kosmeya3z 5 лет назад +15

    Спасибо! И вам всего доброго!

  • @marisha1406
    @marisha1406 6 лет назад +27

    Спасибо большое) у Вас шикарная фигура! 👍

  • @Елена-м2я8ч
    @Елена-м2я8ч 3 года назад +2

    Благдарю,возьму на заметку ! 😉

  • @ВалентинаМиронова-з9б

    Оля, большое спасибо за ваши советы, думаю пригодятся.

  • @Gunsandjewels
    @Gunsandjewels 4 года назад

    Спасибо, попробую. Стройная, приятная женщина

  • @ЛюбовьСтепанова-н3э
    @ЛюбовьСтепанова-н3э 3 года назад +1

    Большое спасибо

  • @taniaberkovich7806
    @taniaberkovich7806 4 года назад +9

    Благодарю Вас за прекрасные упражнения. Легко и доступно, а главное - быстро! Замечательного Вам дня!

  • @НаталияХарькова-б7к

    Спасибки,вы очень позитивный и веселый человечек!

  • @Людмила-х2ш
    @Людмила-х2ш 6 лет назад +7

    Спасибо Олечка!!! С Крещением тебя!!! От тебя идёт положительная энергия, спасибо за твои старания.

  • @ИринаБыстревская-к9с

    Здравствуйте, Оленька! Какая вы умница! Рада, что подписалась на ваш канал. Вы такая позитивная, жизнерадостная. Глядя а вас, заряжаюсь энергией, прямо хочется горы свернуть! Спасибо вам большое за ваш труд!

  • @sabkaklisurcheva8102
    @sabkaklisurcheva8102 6 лет назад +5

    БлагоДарю Оленька от всего сердца!!!

  • @gulnorabatirovna2508
    @gulnorabatirovna2508 3 года назад

    Ольга Вы молодец спасибо Вам за полезные упражнения очень понравилось

  • @32frollud
    @32frollud 6 лет назад +4

    Спасибо за упражнения! Особенно мне понравились *цифры*! Начинаю выполнять тоже!

  • @ОльгаВыгонская-щ9щ
    @ОльгаВыгонская-щ9щ 3 года назад

    Молодец умница все быстро понятно Спасибо

  • @Людмила-с1с7л
    @Людмила-с1с7л 6 лет назад

    Все быстро, просто, без лишней болтовни, в общем очень понравилось Ваше видео, спасибо!

  • @ЛюдмилаТаюпова
    @ЛюдмилаТаюпова 5 лет назад +8

    Олечка, умничка, красавица, спасибо за упражнения!

  • @ОльгаКозырева-в3с
    @ОльгаКозырева-в3с 4 года назад +1

    Оля, спасибо!Вас приятно слушать и смотреть.

  • @ИринаКорпусова-в4с
    @ИринаКорпусова-в4с 3 года назад +1

    Ну прям сплошной позитив!Зарядка класс буду делать.Благодарю за информацию.И выглядишь на18.Здорово препадаешь

  • @ЛюдмилаКучеренко-н8м

    Олечка благодарю тебя за оптимизм.

  • @Никаё-э8е
    @Никаё-э8е 2 года назад +1

    Благодарю дорогая! !

  • @ВалентинаСучок
    @ВалентинаСучок Год назад

    Спасибо большое ,попробую их делать,замучили отеки.Мечтаю чтобы эти упражнения всем нуждающимся помогли.

  • @ТатьянаКожурина-т4ю
    @ТатьянаКожурина-т4ю 7 месяцев назад

    Благодарю, буду пользоваться

  • @ИринаПавлова-ы9ю
    @ИринаПавлова-ы9ю 3 года назад

    Спасибо большое !!!! Обязательно буду учиться всё это делать !!!! Дай бог вам всех благ !!!!!!!!!!!

  • @Чайка-й8п
    @Чайка-й8п 6 лет назад +1

    Оленька, Вы чудо! Я с огромным удовольствием смотрю ваши видео! Спасибо Вам! Столько эмоций и позитива! Продолжайте радовать своих подписчиков.Я желаю Вам всех благ, здоровья, удачи!!!

    • @Olga_Uyutnyj_ugolok
      @Olga_Uyutnyj_ugolok  6 лет назад +1

      Лариса, спасибо огромное.

    • @Чайка-й8п
      @Чайка-й8п 6 лет назад

      Оля, пожалуйста, напишите где Вы покупали подставку в виде лягушки для губки. Очень хочется приобрести такое чудо!

  • @Пятнашки-Рисовашки
    @Пятнашки-Рисовашки 6 лет назад +3

    Как интересно про цифры - мне очень понравилась эта идея - не скучно делать, а разминка - что надо! Спасибо!

  • @gegrby8557
    @gegrby8557 3 года назад +1

    Оленька,как я люблю смотреть ваши видео,какой вы приятный человечек.Ничего лишнего ,мудрёного....все понятно,доступно и по делу.Лю Вас.....

  • @РаяСуйинбай
    @РаяСуйинбай 2 года назад

    Вы молодцы !Спасибо за заботу

  • @katjaw8753
    @katjaw8753 3 года назад

    Цифры очень понравились, молодец, спасибо, буду делать!