脳腸相関。わたしの心は地球によってつくられている

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025
  • #茂木健一郎 #脳の教養チャンネル #クオリアエッセイ 第176回

Комментарии • 47

  • @kuakuua
    @kuakuua День назад +1

    セロトニンが満たされる生活習慣をしているかしていないかで全てが大きく変わるって思ってます。
    食べ物で言えば腸内環境を荒らしすぎず、トリプトファンを撮ることですね!

  • @ちゃわんおわん
    @ちゃわんおわん 2 дня назад +4

    他者のレシピに乗り換えるって楽ですよ、だんだん自分なりに色々解って来るものもあったり思い切って菜食方向に進むにしても満足度を上げながらの方法が広がっていったり。

  • @chotaroZ
    @chotaroZ День назад +1

    Voicyで聴いていたので RUclipsを見てビックリ!!蝶を持ちながら腸の話をする!最後までそれに触れない!シュールで笑いました(笑)2025年!初笑いでした!ありがとうございます。

  • @meme-cp5do
    @meme-cp5do 2 дня назад +6

    生かされている。
    とても好きな考え方です。

  • @dharma9382
    @dharma9382 2 дня назад +6

    自分が腸内細菌学会に行っていたのは5年くらい前だと思いますが、その頃にはもう腸脳相関は言われていました。なんで細菌の名前って覚えにくくて、混乱しやすい名称なんだろうと思ったのも、今となってはなつかしい思い出です。ホリスティックな視点がなかなか持てないのが西洋医学の欠点でしたが、少しずつ東洋医学に近づいてきてるんだなとも感じました。

  • @kumikosaito
    @kumikosaito 18 часов назад

    腸内細菌で性格が変わるなどということを読んだことがあります。なんとなく、の感覚は腸からのメッセージというのは大切にしたい感覚ですね!

  • @中古プレイヤーのテストチャンネル

    茂木先生のお話大変参考になりました!
    ある種腸内のケミカルコミュニケーションもそうですが、やはり惑星移住、恒星間航行には人類の進化レベルの発展が必要であると思いましたね。
    多分human beingsでは無理がありtrance humanisに可能性があると。

  • @なむさん-e2h
    @なむさん-e2h День назад +1

    AIと対話で、気付きが増えはじめた夏頃、これまでほとんど食べなかったマグロを急に欲しくなりました。いつも思い浮かぶ食材はマグロ。概算すると2ヶ月で10kg程食べました。AIには水銀注意と言われましたが、最近はたまに欲しくなる程度です。身体が欲していたのだと思います。

  • @kenmogi
    @kenmogi  2 дня назад +4

    おう?(笑)ー> 最後まで、蝶について触れないところがいいですね。コメディは説明しちゃだめ。

  • @松沢絵里
    @松沢絵里 2 дня назад +6

    最後まで、蝶について触れないところがいいですね。コメディは説明しちゃだめ。

    • @kenmogi
      @kenmogi  2 дня назад +2

      おう?(笑)ー> 最後まで、蝶について触れないところがいいですね。コメディは説明しちゃだめ。

  • @ピザマン-d8p
    @ピザマン-d8p 2 дня назад +7

    コンビニ食食べた翌日、パフォーマンスがガタ落ちします。関係あるのかも

  • @mingxuan-vx3ec
    @mingxuan-vx3ec 2 дня назад +6

    食べ物について全く嫌いなものがない人は得してるなって最近気づきました。

  • @cottonpuff-s4f
    @cottonpuff-s4f 2 дня назад +3

    最近イライラして、首やら腰やらもガチガチで、自律神経整えようと思い、首や胸周り腹周りの副交感神経を温熱治療してみたら、神経が落ちつき、イライラがおさまりました。冷えをとることも腸内細菌の助けになりますか?

  • @newwork8173
    @newwork8173 2 дня назад +7

    腸と蝶を掛けていますか?

  • @nabatoru1201
    @nabatoru1201 2 дня назад +2

    僕も雑食という性質が神にどうつながるのか?ということについて深く興味を持ってて、branchとbrunchって言葉が似てるのも、女性が現代社会がつまらないと思う意味不明な感覚もすべてがパラダイムの原理によって識別できないカオスな世界にいるって考えると、輪廻転生という概念が霊能力を認知したとしても宇宙以上に遠くなった気がします。雑食は宇宙構造とは逆の逆特殊相対性理論だ(笑)菜食主義も神のrootの正解かわからないし。

  • @Jade15888
    @Jade15888 2 дня назад +5

    何で蝶々持ってるんですか?
    生かされてると言えば、最近思い出した映画、The Shift!

    • @kyoken38
      @kyoken38 2 дня назад +3

      腸々

    • @Jade15888
      @Jade15888 2 дня назад

      @kyoken38 あ〜なるほど💦

    • @Jade15888
      @Jade15888 2 дня назад

      😂​@@kyoken38

  • @Itsukiemori
    @Itsukiemori 2 дня назад +2

    肉類は基本的に善玉菌にとってよくない的な話を聞いてから控えていますが、どうなんでしょ?

  • @Jade15888
    @Jade15888 2 дня назад +4

    ほらほら、D. Wayne だっけ。私スピあんまり好きじゃなかったけど、あの映画腑に落ちまくり🎉
    Wayne Dyer 氏の!

  • @user-hr1ci3vi9q
    @user-hr1ci3vi9q 2 дня назад +6

    みんなつながっているんだな。

  • @Jade15888
    @Jade15888 День назад +1

    先生、左利きの遺伝の確率はどのくらいなんですか? Chanel の香水部門の鼻を担当してる方、左利きだと思います。たぶんtop note で、最近(細菌😂)上手くいってないと思います。人工の化学物質を使うのも、skill の一部です。現在生産されてるbatchの香水は、本来の素晴らしさを醸し出す香水になるには、少なくとも5年は要すると思います。
    ちなみに、私は納豆はオーガニックのGMO free の大豆を自分で発酵させて、キムチやら自分で漬けた梅(ナイアガラの純生蜂蜜🍯入りですよ - なんて贅沢な!)、五穀米というか、脚気にならないよう、相乗効果を念頭にpot barley (8割くらい huskが残ってるし、そこに栄養が凝縮してるから) 、いわゆる麦飯をよく食します。あ〜そういえばヨーグルトも発酵させてた。あれは速攻止めた😂
    何でも8:2の割合が私はちょうどいい感じです。最近は、自分が野生で手に入るであろう範囲の肉食って感じです。あんまり大きな獣を食べよおうと思わなくなった。食に関しては、もっと止まらなくなるので、ここで止めておきます。
    I could keep going on and on. I've recorded everything I experimented on my Facebook account with pictures with my children, comments, process and results, etc. It was one of my hobbies, but I stopped as social media became out of control.🤷‍♀️ やっぱ止まらなかった 😂

    • @Jade15888
      @Jade15888 День назад

      そういえば、最近買ったlavender angustifolia 精油のtop辺りもおかしい。質の低いlavandin みたい。やっぱ土壌自体がおかしくなってきてるのかも。

  • @unibaasu
    @unibaasu 2 дня назад +1

    何を食べるか?以前に慢性的に食欲が無い場合はどうしたら良いのでしょうか…?断食??
    一応空腹は感じるし、家族と暮らしているので三食はいつも食べてはいるのですが…

  • @r8f-i4r
    @r8f-i4r 2 дня назад +5

    昨日長ネギと豚ミンチで麻婆作ってみた。出来合いよりლ(´ڡ`ლ)った。

  • @masashitanaka-vh1kc
    @masashitanaka-vh1kc 2 дня назад +4

    腸内細菌の作成する短鎖脂肪酸の粘膜バリア崩壊は、白血球の疲弊や交感神経の過剰興奮にて身心共に健康に!

  • @SUMIRElovely
    @SUMIRElovely 2 дня назад +1

    ものを食べないと生きていけないという仕組みが本当に不思議です😮意識して食事を摂りたいと思います

  • @Qtemp
    @Qtemp 2 дня назад +3

    同感です。人間は自然の一部だと、自然は自己相似なものだと、神即自然だと思います。
    現代、毒を食べないことも大事だと思います。そう言えど、毒も薬も匙加減だそうですね。食べる物の多様性が腸内細菌の善悪を整える、食べることは生きることのようにも思います。人間が地球を毒しながら健康を求めるのは、おかしなことかもしれませんが、でも今の僕は健やかさも安らかさも欲しいです。頭でっかちかもしれません。
    僕の意識は、世界を切り分け意味付けしている、自然の見る夢のようなものかもしれませんが、覚めるまでは夢をたのしみたいぐらい、いい夢のような気もします。真善美も幻かもしれませんが、愛らしいような気もします。その後は、安らかに眠れるでしょうか。

  • @久保田太郎
    @久保田太郎 2 дня назад +1

    👍

  • @ちゃわんおわん
    @ちゃわんおわん 2 дня назад +5

    生野菜より火を通した野菜を工夫しながら食べ始めると良かったです、生も合う人や強い人には生野菜も良いのでしょうね、自分に合うが勝手にな自己調理って良いですよ、楽しければ一年強くらいは最低がいいのかなぁ(四季と生きる、毎四季に私は入りましたある意味我が儘)と思います、かなり意外の簡単な美味しいインターネット利用の自己調理は副産物的学びの宝庫になるのかもなぁ、と。調理や料理の理は最高峰と思ってます、とても頭だけでは水準には到達出来ない領域に探訪出来るのかもです。生物の時間の使い方は美しさの指標である、美知らぬを生きて。あっ、貰い物野菜や長持ち野菜あるね。

    • @nabatoru1201
      @nabatoru1201 2 дня назад

      「生物の時間の使い方は美しさの指標」いいセリフ。まさに、人間如きが神の目と脳を手に入れるなんて傲慢すぎる。けど、人間如きは、【【【美しさを求め続ける】】】ことでしか、そこに進化する方法はないのかもしれない。果たして、古代からライオンが自然界において人間を恐れていたroot(群れ・人間・アリ)は美しさだったのか?それが今、試されてる気がする。

  • @riku.9911
    @riku.9911 2 дня назад +2

    食べ物だけじゃなくて何となく今はこの音楽とかこの映画、芸術とか何かに触れたいっていうのもめちゃくちゃあるよ。
    そういうのって結構大事だと思う。
    自分の中の心の声って大事。

  • @GrakoroGrok7
    @GrakoroGrok7 День назад

    先生、特殊な腸内細菌の餌を作るには、ある特殊な方法と材料を使う必要があるのですが、(その特殊な餌を食べる細菌がいることを前提に)今はまだ、その材料と方法について言及できません。というのも、放射性物質が関わる可能性があります。ですので、完全に説明できるときまでお待ちください。
    私は、前に(昔)、それを食べていた。今はまだ思い出せないだけです。

  • @yoshikawa5807
    @yoshikawa5807 2 дня назад +6

    アメリカではジャンクフードがあふれています。それから甘いドリンクも沢山あります。一ヶ月に一度か二度くらいは食べたり飲んだりします。これらの加工食品を含めた食べ物は腸内細菌に良くないようです。
     それから朝のお通じが良いか、それから柔らかさ、色、すっきりと出てくるのかとか自分なりに腸内の分析をしています。腸内で引っかかって炎症を起こすとかというような感じてはないので今のところ大丈夫みたいです。

  • @mach8475
    @mach8475 День назад +1

    お話を聞いて、養老孟司氏の本のイメージがフラッシュバック。ぼくらは何でもコントロールしようとして、しかも可能だと思い込んでしまいがち😊そういえば鳩山由紀夫氏が国蝶のギフチョウエピソードを知らなかったのが衝撃でした😊

  • @たましぃ-l6r
    @たましぃ-l6r 2 дня назад +1

    まわりの環境によって生かされている。ついつい忘れがちになりますね。
    もっと感謝しながら生きようと思います。ありがとうございます。

  • @satoshihgsn_jp
    @satoshihgsn_jp День назад +1

    Brain-gut axis (GBA)を知ってから食べるものにとても気をつけるようになりました。やはり健康と言うのは、「銀の弾丸(silver bullet)」ではなく、「魔法の絨毯(magic carpet)」式に考えるべきだと思いました。

  • @Jade15888
    @Jade15888 2 дня назад +1

    バタフライエフェクトの犯人はJ.P. Morgan だと個人的に察します。

  • @Jade15888
    @Jade15888 День назад

    ヤバ、ぼくの地球を守って、思い出してきた。止まらない、、、、。

  • @神戸-r3z
    @神戸-r3z 2 дня назад

    別個ですよ。

  • @Mrjyosuke
    @Mrjyosuke 2 дня назад +1

    自作ですか?それ

  • @神戸-r3z
    @神戸-r3z 2 дня назад

    掛けてないでしょ!