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이게 왜 댓글이 없지제가 본 영상 중에 제일 쉽게 따라할 수 있고 너무 좋았어요 ㅠㅠ 감사합니다!
그러니깐요, 진짜 이렇게 유익하고 담백한 영상이 진짜 영상인데요!!매일 생각날 때마다 따라 하고고 있어요 저도!ㅎ 스트레칭해주고 티비 보면서 저주파 통감마사지기도 함께 해주니깐 아침에 일어났을 때 훨씬 손목이 가볍더라고요
너무 시원해요 ! 집안일도하고 손목을 많이 쓰는 일을해서 그런지 손목통증때문에 너무 힘들었는데, 손목통전문 손목보호대 쓰고 정말 많이 좋아졌어요 ~ 찜질이랑 휴식시간 날때마다 스트레칭도 자주 해줬구요 !
손목아대있는데 손목아대도 도움될까요?
손목아대는 도움 거의 안되요. 그건 그냥 감싸주는 정도고 아픈거 줄여줄려면 손목통전문 손목보호대 쓰셔야되요. 찍찍이가 손목압박을 정확하게 해줘서 저도 손목통전문 손목보호대 쓰고있어요 ! @@aesoooll
스트레칭 잘 배웠습니다~ 매일 3분만 시간내도 되겠네요! 저는 엄지스트랩 손목밴드 쓰고 있는데 엄지 지켜주는데는 이만한게 없어서 추천드려요 두꺼운거는 어차피 안쓰게 될거라
저는 스트레칭하는 시간이 아까워서 저절로 스트레칭해주는 보호대를 구매했었는데손목보호대 엄지견인형 한번 구매해보세요진짜 너무 좋더라구요 안믿었는데 후기보고 믿게 됐어요
스트레칭에 도움이 많이 됩니다. 따라하기 쉽게 설명도 잘되어 있어서 좋습니다.컴퓨터 작업으로 인해 손목이 좋지 않아 손목 받쳐 주면서 동시에 찜질도 되는 손목보호찜질기도 쓰고 있는데 스트레칭하고 같이 하니까 한결 좋아지네요. 감사합니다.
영상에 나오는 스트레칭을 하니 한결 가볍네요 ~ 스트레칭 할때는 아파도 ㅠㅠ 요식업을 하느라 평소에 손목이 안좋은데 일하는동안에 보호대 착용하니 한결 편한데, 보호대 착용도 괜찮죠~?
병원에서도 손목쓸일 많을 때는 보호대 괜찮다네요../ 근데 인터넷에 종류가 너무 많네요 어디거 쓰세요?
저는 손을 자주 씻어야되서 손목만 보호되는 아나프길 손목보호대 쓰는데, 젖어도 금방 마르는 재질이라 편하게 잘 쓰고있어요 ~ @@보고있다다내가
좋은영상 만들어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
스트레칭은 하루에도 수시로 해도 되는지요?스트레칭을 할때 손목이 꺾일때 통증이 유발되는데 계속해도 되나요?
어떤분은 최대한 손목을 안써야 된다는데... 아파도 스트레칭 하는게 맞는건가요??
넘좋아여 감사합니다
건초염으로 고생하고 있어 손목근육강화마사지기 꾸준히 쓰고 있습니다. 알려주신 스트레칭 열심히 따라하고 있어요 감사합니다 선생님
몇달동안 건초염으로 고생했는데 너무 감사합니다.
스트레칭 좋네요 잘따라햇더니 많이 좋아졋어요 ㅠㅠ 가드포힐보호대 평소에 잘 착용하고 스트레칭 자주 해줫더니 한달넘게 아팟던게 진짜 많이 좋아졋어요..
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
이게 왜 댓글이 없지
제가 본 영상 중에 제일 쉽게 따라할 수 있고 너무 좋았어요 ㅠㅠ 감사합니다!
그러니깐요, 진짜 이렇게 유익하고 담백한 영상이 진짜 영상인데요!!
매일 생각날 때마다 따라 하고고 있어요 저도!ㅎ 스트레칭해주고 티비 보면서 저주파 통감마사지기도 함께 해주니깐 아침에 일어났을 때 훨씬 손목이 가볍더라고요
너무 시원해요 ! 집안일도하고 손목을 많이 쓰는 일을해서 그런지 손목통증때문에 너무 힘들었는데, 손목통전문 손목보호대 쓰고 정말 많이 좋아졌어요 ~ 찜질이랑 휴식시간 날때마다 스트레칭도 자주 해줬구요 !
손목아대있는데 손목아대도 도움될까요?
손목아대는 도움 거의 안되요. 그건 그냥 감싸주는 정도고 아픈거 줄여줄려면 손목통전문 손목보호대 쓰셔야되요. 찍찍이가 손목압박을 정확하게 해줘서 저도 손목통전문 손목보호대 쓰고있어요 ! @@aesoooll
스트레칭 잘 배웠습니다~ 매일 3분만 시간내도 되겠네요! 저는 엄지스트랩 손목밴드 쓰고 있는데 엄지 지켜주는데는 이만한게 없어서 추천드려요 두꺼운거는 어차피 안쓰게 될거라
저는 스트레칭하는 시간이 아까워서
저절로 스트레칭해주는 보호대를 구매했었는데
손목보호대 엄지견인형 한번 구매해보세요
진짜 너무 좋더라구요
안믿었는데 후기보고 믿게 됐어요
스트레칭에 도움이 많이 됩니다. 따라하기 쉽게 설명도 잘되어 있어서 좋습니다.
컴퓨터 작업으로 인해 손목이 좋지 않아 손목 받쳐 주면서 동시에 찜질도 되는 손목보호찜질기도 쓰고 있는데 스트레칭하고 같이 하니까 한결 좋아지네요.
감사합니다.
영상에 나오는 스트레칭을 하니 한결 가볍네요 ~ 스트레칭 할때는 아파도 ㅠㅠ
요식업을 하느라 평소에 손목이 안좋은데 일하는동안에 보호대 착용하니 한결 편한데, 보호대 착용도 괜찮죠~?
병원에서도 손목쓸일 많을 때는 보호대 괜찮다네요../ 근데 인터넷에 종류가 너무 많네요 어디거 쓰세요?
저는 손을 자주 씻어야되서 손목만 보호되는 아나프길 손목보호대 쓰는데, 젖어도 금방 마르는 재질이라 편하게 잘 쓰고있어요 ~ @@보고있다다내가
좋은영상 만들어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
스트레칭은 하루에도 수시로 해도 되는지요?스트레칭을 할때 손목이 꺾일때 통증이 유발되는데 계속해도 되나요?
어떤분은 최대한 손목을 안써야 된다는데... 아파도 스트레칭 하는게 맞는건가요??
넘좋아여 감사합니다
건초염으로 고생하고 있어 손목근육강화마사지기 꾸준히 쓰고 있습니다. 알려주신 스트레칭 열심히 따라하고 있어요 감사합니다 선생님
몇달동안 건초염으로 고생했는데 너무 감사합니다.
스트레칭 좋네요 잘따라햇더니 많이 좋아졋어요 ㅠㅠ 가드포힐보호대 평소에 잘 착용하고 스트레칭 자주 해줫더니 한달넘게 아팟던게 진짜 많이 좋아졋어요..