Vidéo Comment soulager vos disques vertébraux grâce aux oscillations anti-gravité par Guy Roulier
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Soulager votre arthrose vertébrale (arthrose lombaire (lombarthrose), sciatique, cruralgie, pincement discal (usure, fissure, protrusion…), arthrose cervicale, arthrose dorsale), décompresser et réhydrater les articulations vertébrales postérieures et les disques intervertébraux c'est possible !
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En complément de mes vidéos précédentes sur la pratique de la table anti-gravité, voici une technique abordable (sauf contre-indication absolue ou relative de votre médecin) même pour les non sportifs.
L'oscillation alternant décompression et compression légère produit un effet bénéfique pour la réhydratation discale et le dégrippage articulaire.
Pour en savoir plus sur ma méthode et compléter effficacement par vous -même les soins dont vous bénéficiez par ailleurs (ostéopathie, chiropractie, kinésithrapie…), consultez mes programmes "Résistance anti-âge" ,"Anti-arthrose lombaire" et "Anti-arthrose cervicale" ici :
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Voilà que cela je le fait depuis quelques années. Bon aussi pour les cervicales. Vraiment bien en se qui me concerne
Merci de votre témoignage qui confirme l'intérêt de l'inversion de gravité sur l'ensemble de ma colonne vertébrale
Bonjour est ce qu une inclinaison à 90 degré est encore plus bénéfique ou au contraire dangereuse ?vous dites que la nuit les disques se réhydratent mais après vous dites qu en position horizontale il y a compression et qu il faut être à -6 degré,personnellement je dors sur le dos ,faut il que j incline mon lit également ?merci
Peux-t-on obtenir le même résultat en faisant le cochon pendu ou en se laissant pendre à une barre fixe?
Pas tout à fait le même résultat au niveau effet sur les disques.
bonjour, avez vous 1 modèle ou 1 site à recommander svp? merci pour TOUT ! 😊
Tout dépend de l'usage que vous voulez en faire. Soit une simple table anti-gravité, soit un appareil polyvalent comme le mien.
Voir sur amazone table anti-gravité
@@GuyRoulier c'est pour les cervicales, merci beaucoup !
C'est excellent pour décompresser les disques cervicaux. Je pratique moi-même 2 fois par joiur au moins des suspensions pour le même problème que vous. Impossible de m'en passer tellement c'est efficace.
@@GuyRoulier merci beaucoup M. Guy 😊
J ai vendu ma table
Je regrette😊
Dommage en effet, mais les nouveaux modèles sont plus confortables