Carrera de RECUPERACIÓN • D1 * S18/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde Cero

Hoy tocó hacer una carrera de recuperación de 6.5K y me ocupé de trabajar el límite bajo de mi rango de frecuencia cardíaca de Z1 ... Estamos en la Semana 18 de 18 del Plan de Entrenamiento de 42K, que estoy trabajando para correr el próximo Maratón de Veracruz - Boca del Río el 8 de Diciembre de este 2024.
Sitio Web del Maratón de Veracruz - Boca del Río:
maratondeverac...
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¡He decido correr MI PRIMER MARATÓN DESDE CERO y lo estoy documentando!
Espero que todo lo que comparta pueda ayudar o sirva como referencia a alguien más para lograr una mejor experiencia al correr.
¡PASO A PASITO, PERO PISANDO FUERTE!
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