MEWING - [Tập 3] Bài Tập Lưỡi Cơ Bản Bằng Kẹo Cao Su - Tập Soft Mewing
HTML-код
- Опубликовано: 21 авг 2024
- Tư vấn hỗ trợ về nha khoa:
📨 Nhắn tin: m.me/bsnambui
📨 Form đăng ký tư vấn dịch vụ nha khoa: forms.gle/S55s...
=====
MEWING - [Tập 3] Bài Tập Lưỡi Cơ Bản Bằng Kẹo Cao Su - Tập Soft Mewing
Chỉ với những viên kẹo cao su nhỏ bé, chúng ta cũng có thể sử dụng để luyện tập lưỡi một cách dễ dàng, nghe thú vị phải không nào?
Đây là một bài tập về Soft Mewing, bằng việc sử dụng kẹo cao su để luyện tập, não bộ sẽ "ghi nhớ lại" vị trí đặt lưỡi chuẩn và dần dần cải thiện được cấu trúc cơ và xương.
Hãy xem hết video để nắm rõ cách thực hiện bài tập này nhé!
-------------------------------------------------------------------
Các bạn có thể xem thêm những video hữu ích về các kiến thức niềng răng cũng như có cái nhìn cụ thể hơn về các trường hợp niềng răng, và cùng bác sĩ Nam Bùi Vinalign giải đáp những thắc mắc trong niềng răng qua những video dưới đây:
360 Độ Kiến Thức Niềng Răng Chuyên Sâu
• 360 Độ Niềng Răng
Giải Đáp Kiến Thức Niềng Răng Khay Trong Suốt Vinalign
• KIẾN THỨC NIỀNG RĂNG K...
Kiến Thức Niềng Răng Mắc Cài
• KIẾN THỨC NIỀNG RĂNG M...
101 Ca Lâm Sàng Niềng Răng Khay Trong Suốt
• 101 CASE LÂM SÀNG NIỀN...
Các Trường Hợp Niềng Răng Mắc Cài Phức Tạp:
• CÁC TRƯỜNG HỢP NIỀNG M...
Hỏi Đáp Niềng Răng Cùng Bác Sĩ Nam Bùi
• Hỏi Đáp Niềng Răng Trự...
Mewing - Phương Pháp Làm Đẹp Tự Nhiên
• Mewing - Phương Pháp L...
Sức Khỏe Răng Miệng & Cuộc Sống
• Sức Khỏe Răng Miệng & ...
-------------------------------------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:
Trung Tâm Khay Niềng Răng Trong Suốt Vinalign Việt Nam
Hà Nội: Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô - 118 đường 3/2 - P12 - Q10 - Hồ Chí Minh
Hotline: 0862036333 / 0986752233
Website: vinalign.com/
Instagram: / vinalign_vietnam
Facebook: / bsnambui
Twitter: / vinalign
Email: info@vinalign.com
---------------------------------
- Trong những video tiếp theo, tôi sẽ tiếp tục giải đáp mọi thắc mắc của khán giả về Niềng Răng, nếu bạn có bất cứ câu hỏi nào xin comment phía dưới để được giải đáp!
- XIN CẢM ƠN và hẹn gặp lại quý khán giả trong những video sau.
- Đừng quên bấm Subscribe (Đăng ký miễn phí) kênh của Bác sĩ Nam Vinalign bitly.com.vn/h... để không bỏ lỡ những video giải đáp về vấn đề niềng răng
#NamBuiVinalign #NiềngRăng #ChuyênGiaNiềngRăng # NiềngRăngTrongSuốt
![MEWING [Tập 1] - Cơ Sở Khoa Học Và Những Điều Cần Biết Trước Khi Tập Mewing](http://i.ytimg.com/vi/v8dpbZ-_4bw/mqdefault.jpg)
Form đăng ký tư vấn dịch vụ nha khoa: forms.gle/S55sUWVz5mGgUEnv7
Tham gia nhóm Mewing và Bác sĩ Nam Bùi: facebook.com/groups/683522452465273/
-------------------------------------------------------------------
Chỉ với những viên kẹo cao su nhỏ bé, chúng ta cũng có thể sử dụng để luyện tập lưỡi một cách dễ dàng, nghe thú vị phải không nào?
Đây là một bài tập về Soft Mewing, bằng việc sử dụng kẹo cao su để luyện tập, não bộ sẽ "ghi nhớ lại" vị trí đặt lưỡi chuẩn và dần dần cải thiện được cấu trúc cơ và xương.
Hãy xem hết video để nắm rõ cách thực hiện bài tập này nhé!
-------------------------------------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:
Trung Tâm Khay Niềng Răng Trong Suốt Vinalign Việt Nam
Hà Nội: Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô - 118 đường 3/2 - P12 - Q10 - Hồ Chí Minh
Hotline: 0862036333 / 0986752233
Website: vinalign.com/
Instagram: instagram.com/vinalign_vi...
Facebook: facebook.com/bsnambui/
Twitter: twitter.com/vinalign
Email: info@vinalign.com
.
Mấy năm trước mình tập như cất của bác sĩ này và kết quả nuốt không biết bao nhiêu kẹo cao su vào bụng 😂 như kết quả thì mình đẹp trai là nhờ vào bẩm sinh 🤣
Một số cảm nhận sau khi thực hành ak ^^
+ mỏi lưỡi và hàm
+ hơi khó thở
Hi vọng mình sẽ kiên trì
Bạn tập thấy hiệu quả gì không
06:26 Bắt đầu BT
Cảm ơn Mèo Bự Ori đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
sau 1 thời gian tập bằng kẹo cao su em đã đặt lưỡi đúng vị trí, cảm ơn các bsy nhiều ạ
Cảm ơn hai Bs đã chia sẻ cách tập đặt lưỡi bằng kẹo cao su rất hiệu quả ạ.
đại khái là luyện cái này để não ghi nhớ luôn để lưỡi ở trên thay vì để dưới như bình thường, mục đích là khi lưỡi đặt ở trên thì cái phần nọng dưới cằm nó sẽ khó thấy nhất nhìn có vẻ khuôn mặt nét và thon gọn hơn. vậy thôi chứ ko có gì thần thánh hay đổi cấu trúc gương mặt gì cả.
Cảm ơn a, hóng chờ video tiếp theo ạ
hay quá anh ơiii
mong anh sẽ ra đều video hơn nữa để giúp mọi người càng trở nên đẹp trai xinh gái hơn :))
chủ nhật tuần này em qua thay dây nhé :))
Cảm ơn em, em chia sẻ cho các bạn nhé
Rất hữu ích, cảm ơn bác sĩ và chị ấy nhiều!!
Bác sĩ cho e hỏi là khi lưỡi đặt lên trên vân khẩu cái và thân lưỡi áp chặt lên vòm trên đồng thời 2 răng cắn nhẹ vào nhau khép môi lại. Khi em thử nhe răng ra và sờ vào vùng răng có phải hàm trên sẽ nhô ra hơn so với hàm dưới không ạ? Hay là hai hàm sẽ bằng nhau?
Bình thường răng hàm trên sẽ trùm ra ngoài răng hàm dưới theo một tỉ lệ nhất định e nhé
Từ ngày tập mewing + gắn khí cụ tập lưỡi em cảm thấy khó khăn khi thở, nhất là khi nằm xuống. Có phải em đã tập sai cách không ạ? Mong bác sĩ mở rộng luôn các trường hợp gắn khí cụ luôn ạ, em cảm ơn bác sĩ nhiều ♥️♥️♥️
Về cơ bản theo Mike Mew, người đang phát triển lý thuyết về mewing thì ông không khuyến khích tập meawing trong khi đeo các khí cụ bạn nhé
Hay quá anh ơi
Cảm ơn em.
Lưỡi e bị lệch 1 bên khi đặt meing có cách nào sửa lại k bác
Anh bác sĩ dễ thương quá à.
Cảm ơn Tran Long đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
Mong bác sĩ làm thêm nhiều video hữu ích như thế này
+LƯU BẢO Cảm ơn em nhiều nhé. Đăng ký theo dõi nhận thông báo để đón xem được những tập tiếp theo về Mewing của anh nhé
Cám ơn BS ạ. A cho em hỏi em mặt gầy tập Mewing thì có đc ko ạ . Nếu tập đc có đầy đặn lại ko ạ?
Khoa Quang mặt gầy thì nên có chế độ dinh dưỡng khoa học em nhé
Cảm ơn bác sĩ, rất hữu ích
Cám ơn em đã theo dõi kênh của anh
cảm ơn bác sĩ
Bác sĩ oi, cho em hỏi: trường hợp của e đã xong giai đoạn niềng rằng, và đang nhai cục silicon. Nhưng má và thái dương bên phải của em bị hóp nhiều. Vậy bac sĩ có phương pháp nhai hay tập nhai như thế nào để cải thiện má hóp. Cảm ơn!
Bác sĩ ơi .. vừa tập mêwing vừa niềng răng thì hiệu quả cao không ạ
Phú Bạch thường đem lại hiệu quả tốt hơn nha bạn. Bạn có thể liên hệ Zalo 0986752233 bên mình hỗ trợ nhé.
Bác sĩ ơi, em đã và đang tập theo hướng dẫn của bác sĩ, nhưng em có một thắc mắc là lúc tập là giữ nguyên tư thế lưỡi, nước bọt sẽ tích dần ở phía dưới cuống lưỡi, sau một hồi đầy sẽ phải đẩy lưỡi xuống để nuốt, vậy nếu lúc mewing đi vào trong tiềm thức, thì lúc nào ta cũng phải nuốt nước bọt bị tích lại à ?
Lúc đó ta lại tiếp tục nuốt nước bọt và tiếp tục chu trình bạn nhé
Anh ơi e thấy nhiều người tập mewing xong thì mặt trở nên vuông ra í
Tùy người tùy cái khuôn xương khác nhau mặt bạn khuôn đai thì tập nó sẽ hiện nét ra vuông ra cũng có ng đẹp chứ bạn
Đúng rồi em, tập Mewing giúp cho đường Jawline rõ hơn nên khuôn mặt sẽ sắc nét hơn e nhé, vậy nên mình cần tập theo đúng mục đích và chỉ định
Nhìn thì có vẻ ok đó mà kb em có tập nổi ko đây
Bác review thử viên jawliner đi ạ
Chào em.Anh sẽ lưu ý để review trong số tới
em thấy một số kênh yt nói đặt lưỡi ở cuối phần vân lưỡi còn bác sĩ lại bảo đặt phần giữa giữa ạ ! 2 cách đặt này thì nên theo cách đặt nào ạ ?
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Chào Bác Sĩ, nhờ bác sĩ tư vấn giúp em với.
Em đã từng niềng răng hồi cấp 3, nhưng bị hô hàm nên răng chỉ đều nhưng vẫn k hết hô. Và mặt bị lệch bên cao bên thấp.
E tập mewing được hai ngày, và mỗi ngày chỉ đâu 1-2 tiếng thôi. Khi e tập mình cuối mặt xuống, để lưỡi đúng vị trí như hướng dẫn và nuốt nước bọt.
Em cảm nhận được đầu lưỡi thì hoàn toàn k chạm vào hàm răng trước rồi, nhưng hai bên lưỡi chạm vào răng hai bên hàm trong cùng (không biết có phải do hàm em bị nhỏ nên vậy không)
Và không hiểu sao em lại thấy có cảm giác bị ê hàng răng phía trước của cả hai hàm trên và dưới. Không biết có phải do cấu trúc hàm răng của em không nữa. Xong em lo nên bỏ không tập nữa nhưng vẫn bị ê mấy ngày nay. Giờ lưỡi em không để lại vị trí ban đầu đc nữa mà cứ loạn xạ trong miệng.
Em sợ răng mình di chuyển rồi bị đẩy về phía trước rồi hô lại răng nữa thì tiêu 🥺.
Nên em có ý định ra nha khoa đặt làm máng duy trì đeo, để cố định răng và đồng thời sau đó tập mewing lại thì có hợp lý hay có vấn đề gì không ạ?
Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!
Nếu bị hô thì em không nên sử dụng phương pháp mewing để trị hô
fact: bạn vừa cố mew vừa coi video:)))
Hay..tiếp tục theo dõi
Cảm ơn bạn, like và share cho cộng đồng cùng biết bạn nhé
Bs ơi! Hàm trên của em hơi nhô ra trước một chút. Em có nên tập mewing tiếp ko và cách để hàm đúng như thế nào ạ ?
Còn tùy vào mức độ hô của em nữa để a có chỉ định tập Mewing nhé. Em đang ở đâu?
Mặt e 2 cục cơ hàm hai bên to ngay góc mặt thì có nên tập mewing kh ạ em sợ tập mewing sẽ làm to hơn chứ kh thon góc
Bên kênh anh bác sĩ có giải thích đó bạn kiểu là bạn sẽ trở thành phiên bản tốt nhất của bạn còn xương to là do đường vilai rõ nét nên bn đừng lo
Tôi đã tập đc 3 tuần rồi kết hợp với giảm cân và sincare rất tốt giờ mặt mình đc nhiều người khen
Tôi sẽ tập 3 tháng th để mặt mình kh bị quá vuông
E tập Soft Mewing để đưa luỡi về tư thế đúng nhé
Đầu lưỡi đặt ở ngay phần gồ ghề hay là phần kết thúc( phần cong cong lên ạ) vậy ạ??
Mong bác sĩ trả lời câu này
Phần kết thúc nha , phần gô gề là lưỡi trượt lên răng đó
@@albertwesker9224 oki thank bn 😆😆😆
cai phan goc giua rang va vom mieng cho cong cong, ban nen nhan manh phan dau luoi vao do roi co rang nuot nuoc mieng de phan giua luoi nhan len vom mieng luoi tu dong di vao vi tri cua no, tin minh di, minh tap dc 2 thang va co hieu qua rat tot
Về đúng lý thuyết là để ở chỗ vân khuẩ u cái , trong video tập 2 về mewing mình đã nói rồi
Bác sĩ ơi nếu cháu tập mewing mà cứ bị tiết nước bọt ra thì như thế là tập có đúng k ạ ?
Đúng rồi c. Tập từ từ vì cần thời gian mới có thể thay đổi đc dần dần cơ lưỡi . Cùng chờ đón những tập tiếp theo của chú nhé.
hay bác sĩ ơi
Cảm ơn An Quốc đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
Bác sĩ cho mình hỏi , khi tập mewing mình thấy lưỡi chỉ tác động đc 1 bên khung mặt . Cảm thấy chỉ mỏi , căng một bên khung mặt ( cụ thể là bên phải ). Cho mình hỏi như vậy là sai động tác và có ảnh hưởng gì ko ạ :(
Thông thường mình thì bạn cần đặt lưỡi đúng tư thế và nuốt, một ngày mình giai đoạn đầu chỉ tập khoảng 30 đến 45 phút sau đó tăng dần Và quan trọng là phải ở tiềm thức
@@NamBuiVInalign nhưng mà chỉ thấy mỏi một bên mặt. Như vậy có ảnh hưởng gì đến khớp hàm hay ntn ko ạ
@@sehunoh4577 có thể bạn bị lệch mặt, vì thế cảm giác mỏi một bên , mình có thể tập thêm các động tác tư thế vai cổ. Mình sẽ làm thêm video trong thời gian sớm nhất cho các bạn. Trong giai đoạn này nếu vẫn mỏi Bạn có thể hạn thời gian xuống tầm khoảng 10 đến 15 phút
Bác sĩ cho em hỏi với ạ. Em có 2 răng số 8 hàm trên bị sâu mặt trong do mắc thức ăn. Nếu em nhổ răng này có ảnh hưởng đến hình dạng cấu trúc răng không ạ
Bạn nên nhổ răng số 8 đi nhé bởi vì nó có thể bị sưng đau hoặc làm dắt thức ăn gây hỏng răng số 7
Cho em hỏi tập sẽ vuông hàm dưới ra, vậy nữ tập có tốt ko? Tập có hô thêm không? Lưỡi đặt ở cuối vân cứng được ko ạ?
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Nam Bui Vinalign dạ ok bác
GiaiTri Pluss bác sĩ trả lời sao rồi bạn.
E bị hô răng . Lưỡi đẩy làm thưa răng ra ạ . Tập lưỡi khổ thực sự ạ. Có cách nào tập lưỡi thực sự nhanh hiệu qua k ạ
Còn tùy vào mức độ khó từng tình trạng răng em nhé. và phải cần được chỉ định của bs tránh hậu quả về sau nhé.
Bác sĩ có chữa trật khớp thai dương hàm kh bác sĩ
Em bị trật khớp thái dương hàm phải k? Em bị từ bh?
Em bị năm lớp 10 năm nay em đại học năm 1 cũng đc 3 4 năm rồi ạ hồi đó mặt em đều mà do bị cái đó em thấy mặt em nó kh cần đối như trước nữa ạ
em niềng mc thì có dùng phương pháp này đc ko ạ
mỗi ngày tập trong bao lâu ạ?
Bác sĩ ơi, khi em nuốt, lưỡi có bị hút lên vòm miệng. Em đã ghi nhớ vị trí lưỡi khi nuốt. Nhưng khi em đặt lưỡi như khi nuốt thì em bị khó thở. Không biết em có làm sai ở đâu không ạ? Em cảm ơn ạ
Chào em.Em cố gắng tập luyện thường xuyên để đạt kết quả tốt nhất em nhé
Em tập mewing và kết hợp đi gym được 2 tháng, lúc chưa tập em 53kg, khoảng nửa năm nay mặt e bị mập và tròn, nhất là 2 bên má bị phúng phính í ạ, em tập mew và kết hợp gym thì lên được 3kg thì mặt càng bị mập và phệ hơn. Em lo lắng ko biết mewing lâu dài hơn nữa có cải thiện ko ạ. Hiện tại em 1m72 và 56kg, em ko mập chỉ có mặt em là mập thôi ạ.
M72mà có 56kg là hơi ốm đó bn.. ? M72 khoảng 65kg là đẹp. Nếu khung xương bn quá to thì 60kg
Ui mặt mình bé xíu béo người ko béo mặt ko biết mình tập mewing có giúp cải thiện mặt mình ko nhỉ ,mình thì chỉ mong béo mặt
Mặt em gầy có nên tập mewing ko BS ?
Em liên hệ zalo sdt: 0983 204 702 để được hỗ trợ nhé
Nam Bui Vinalign cảm ơn bs
BS: hàm trên của em bị hô ra vậy khi em tập mewing thì không biết là em có bị hô hơn trước hay không ạ
Bạn đừng tập vội nhé để mình sẽ làm video hướng dẫn dần dần cho các bạn
@@NamBuiVInalign mong bs sớm hướng dẫn mewing cho người bị hô ạ. Cảm ơn bs vì những kiến thức thật bổ ích
Cảm ơn BS mong anh sớm ra video hướng dẫn ạ
@@chanhhappy5454 Cảm ơn em . Cùng chờ đón những số tiếp theo về Mewing của anh nhé.
E tập khi để đầu lưỡi ở phần vân cứng và đẩy lên thì thấy hàm trước bị nhô ra hơn hàm dứoi, vậy có sai ko bs?
Trg hợp của em chưa rõ là ntn thì cần phải biết đc mức độ anh mới đánh giá đc. Em đã niềng răng chưa hay đang tự tập ?
Nam Bui Vinalign rămg e bthuong ko niềng, em đang tự tập ạ
Mỗi lần nuốt xuống như nuốt không khí vậy bác sĩ. Khi đặt lưỡi áp sát hàm trên vậy lại tạo một khoảng không giữa lưỡi và hàm dưới là sao vậy ạ?
Cảm ơn My Phuong đã xem video của anh.
Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/
Một bên má hóp, một bên đầy đặn. Thì có nên nhai bên hóp nhiều hơn để cân bằng ko ạ.
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Bh b s r ạ
bác sĩ ơi em bị móm hàm dưới khá nặng chênh khoảng 1 đốt ngót út vậy tập mewing được không ạ ?
Phát Hà bạn móm nặng thế. mình cứ tưởng mình là nặng rồi. bạn còn nặng hơn cả mình. khổ thân bạn
@@linhhoang-zx8gl hic móm khổ quá mà :(( nay đúng 18 đợi 2,3 năm nữa đi phẫu thuật luôn mà không biết tập này có đỡ không
Chào Phát Hà, tập Mewing giúp đưa hàm trên lên trên và ra trước, nên trường hợp bị móm tập sẽ tốt e nhé, tuy nhiên nếu như đã hết tuổi tăng trưởng chỉ tập Mewing sẽ không thể thay đổi được thẩm mỹ và chức năng mà cần chỉnh nha hoặc phẫu thuật can thiệp e nhé!
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Đặt đầu lưỡi lên kẹo cao su r thân lưỡi như nào ạ vs lại tập 45 phút có nghỉ ngơi hay ko ạ hay tập liên tục.
Căn cứ vào sự đáp ứng của lưỡi bạn nhé, nếu mới tập thì nên ngắt quãng, sợ lưỡi bị mỏi
Bác sĩ ơi con đang niềng răng ở giai đoạn nâng khớp cắn thì tập mewing nên đặt lưỡi ở đâu thì đúng ạ. Phải đặt đầu lưỡi ở vân khẩu cái như bác sĩ nói hay chỉ cần đặt ở vị trí có thể nuốt được.
Theo đúng những gì chú đọc được thì niềng răng tùy từng loại mà có thể mewing được, trong trường hợp của con đang nang khớp thì không thể chạm nhẹ 2 hàm vào nhau, và như thế tư thế nuốt sẽ không chuẩn, con nên trì hoãn việc tập mewing sau khi kết thúc niềng răng nhé
@@NamBuiVInalign con cảm ơn bác sĩ nhiều ạ, những chia sẻ của bác sĩ rất bổ ích
Cảm ơn những chia sẻ của bs nhiều ạ.
+Phi Đồng Đắc ok cảm ơn em
EM tập thì hay bị ra nước bọt, đó là điều bthuong phải không bs Nam?
+Trường Ngô đúng r e hay tiết nước bọt ban đầu. trong những số tiếp theo anh sẽ có pp để có bài tập chuẩn kỹ thuật. hãy chờ đón xem nhé em.
Khi nuốt nước bọt lưỡi có chuyển động không bác sĩ
Có em nhé
Răng hàm trên của em hơi hô có tập mewing được không ạ.
+Tâm Mai em theo dõi video mới nhất của anh anh có chủ đề hỏi đáp niềng răng với chủ đề mewing nhé
Đặt lưỡi lên thì hàm trên và dưới chạm nhẹ vào nhau là đặt 2 hàm răng đối diện nhau chạm nhau ý ạ?
Cảm ơn Hương Vũ đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé.
Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/
Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé
Bác sĩ cho cháu hỏi là cháu tập mewing theo hướng dẫn của bsi đã đc 1 tuần. Cháu thấy có hiện tượng ở vị trí huyệt nhân trung/môi trên bị sưng. Như vậy là có vấn đề gì k ạ ?
Cháu cảm ơn
Thực tế chú chưa đánh giá đc sơ bộ tình trạng của cháu như thế nào, vì thế phải biết đc mức độ ch đang gặp phải là gì chú mới chỉ định đc. Để thuận tiện nhất ch có thể liên hệ qua page của chú: facebook.com/bsnambui/ hoặc liên hệ sdt: 0983 204 702 để đc htro nhé.
em bị nhức răng thì có bị lms ko ạ
E nên đi khám sớm nhé, tránh để bị viêm tủy.
Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/
Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé
Khi em tập như bác sĩ hướng dẫn thì lúc ngậm nhẹ hai hàm lại,nuốt nước bọt thì lưỡi ở đúng vị trí như bác hướng dẫn và ở các răng sau cùng cảm giác như có lực hút lại với nhau,như vậy là đúng phải ko ạ?
Đúng em nhé
em soft luôn để lưỡi het trên vòm sau jhi nuot em thay luoi tac dung 1 luc nhe lên vòm la dung hay sai a dc 1 thang quen luon r a
mình để lưỡi lên cái vòm miệng lưỡi phải không được chạm vào răng hay sao bác sĩ ?
Chào em. khi em để lưỡi thì để đỉnh đầu lưỡi chạm nên vòm khẩu cái bên trên, và nên tập Soft Mewing trước với bài tập kẹo cao su hoặc với cốc nước. tập ở tư thế ngồi và luỗi không chạm vào răng, khi nuốt thì nên ngậm và nuốt từ từ, tập khoảng 30 - 45p/ngày em nhé.
Cho e hỏi có cần hai hàm răng cắn chặt và cùng vị trí răng hàm trên và dưới ko ạ?
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Ép ép viên kẹo xong mở miệng ra viên kẹo mất tiêu... Không biết thế đúng k...
Em ép kẹo cao su như thế nào? có thể vô tình nuốt khi tập rồi :D
@@NamBuiVInalign cho e hỏi là em tập mewing được vài hôm thì cảm giác hàm răng trên cảm thấy hơi ê răng nhất là răng cửa, không biết có sao k ạ
bác sĩ ơi niềng răng hô có giúp mũi đỡ hếch lên không ạ
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
em niềng mc thì có tập đc ko ạ?
bs cho em hỏi là em thấy em bị khớp cắn sâu nhẹ, khi 2 răng hàm trên dưới chạm vào nhau thì hàm trên nhô ra che hàm dưới , vậy như thế chó tập mewing được không vậy? Khi mewing thì 2 răng hàm trên dưới phải chạm vào nhau hay chỉ cần răng cửa thôi ạ
khớp cắn sâu tập mewing khó cải thiện triệt để , bạn nên kết hợp với niểng răng nhé
Bs ơi mặt e bị vuông bài tập này có giúp thon mặt lại ko ạ hay mặt vuông hơn mong bs tl
Chào em. Còn tùy thuộc vào từng mức độ tình trạng khác nhau. Để tiện hơn , anh và đội ngũ sẽ dành thời gian trao đổi cụ thể với em hơn qua số zalo sdt là : 0983.204.702. Cảm ơn em.
Có ai mới tập mewing mà nước bọt tự chảy ra k ???
Khi tập mewing nước bọt sẽ tiết nhiều hơn em nhé
Có mình nè b ^^
Giúp em với em buồn quá , em đặt tư thế lưỡi đúng r những vẫn ngạt thở
THeo đúng sinh lý nuốt thì khi nuốt thì mình không thở được , vì lúc đó nắp thanh âm đóng lại, không biết tình trạng ngạt thở của bạn ra sao, bạn có thể mô tả rõ hơn không?
Nam Bui Vinalign khi em cảm nhận được toàn bộ lưỡi đã được đẩy lên hàm trên khi e đặt ở vân khẩu cái , mà e có thói quen nuốt bọt trước khi làm vậy , nhưng xong các thao tác thì e lại bị ngạt thở , dù thao tác có lẽ theo em là đúng rồi
Với lại e đang lấy lại thói quen thở mũi sau ngần đó năm thở miêng
@@albertwesker9224 em đang làm ngược, đó là nuốt nước bọt trước khi đặt lưỡi ở vân khẩu cái. Thực ra nuốt nước bọt cũng như nuốt thức ăn. em xem lại tập 2 về mewing nhé
má
ngạt thở
cười ỉa 😂😂
Dạ chào bác sĩ, e đang niềng răng mà hàm trên của e có hai cái răng cửa khít quá chưa bằng lắm, tập mewing có đẩy bật được 2 răng cửa ra để đều đc k ạ
+Thao Phạm ko c nhé. trc hết nên đi khám chứ k đc tự tiện tập ở nhà, chú k khuyến khích khi chưa hiểu rõ bản chất Mewing mà tự tập sẽ dẫn đến k hậu quả k tốt. c nên tạm trì hoãn tập Mewing mà nên niềng trc . c đang ở đâu?
Em bị khớp cắn ngược đã niềng răng xong mà răng hàm trên hơi chìa ra. Vậy trường hợp của em có tập mewing được không ạ?
nếu thế thì không nên tập em nhé
Em đang niềng răng và nong hàm trên. Thì tập mewing có ảnh hưởng gi k ạ. Mong bsi trả lời , e cám ơn ạ
Còn tùy theo tình trạng răng của em đang khắc phục vấn đề gì và có được chỉ định hay không em nhé.
Bác sĩ ơi một bên má của em to hơn bên còn lại do thói qen nhai với nằm nghiêng 1 bên thì em phải làm sao ạ?
Bảo An Lê nên khám để niềng trc đã em. Em đang ở đâu?
BS oi. Em 30 t. Niềng rang dk 8 thag. Dang trong giai doan gian phang. Em bi mom hang 3.da nho 2 rang 6 ham dưới do bi sau. Nếu em cam them mini vít thi kết quả giua cam vít va k cam vít thi co khác nhau nhiều k BS.
Vđe này em trao đổi lại với bsi để bsi ktra lại và có câu trả lời chính xác nhé
A ơi chỉ cách béo mặt đi ạ, má e bị hóp vs thái dương nữa
Thường thì như chỉnh nha thì có thể tập ăn nhai nhiều hơn, còn bình thường thì do cơ địa mỗi người, nhất là ở khu thái dương nên khó có những cách thay đổi thái dương không bị hóp ngoài can thiệp thẩm mỹ em nhé.
đặt lưỡi lên giữa hay cuối vân khẩu cái ạ ??
Lên đầu vân khẩu cái em nhé
@@NamBuiVInalign Đầu vân khẩu cái là từ trong đi ra hay bên ngoài vào ạ
Vẫn Thế từ ngoài vào em nhé. Cùng chờ đón những số tiếp theo về Mewing của anh nhé
khi ép lưỡi vậy làm sao để nuốt hết được nước bọt trong miệng nhất là phần nước bọt dưới lưỡi ạ
bạn đã thử làm chưa,
@@NamBuiVInalign đã thử rồi ạ
Có nên mút cho lưỡi ép lên k ạ
Em tập với kẹo cao su và thực hiện động tác mút lưỡi uốn lên chạm vòm niêm mạc khẩu cái nhé . đó là Soft mewing
Cháu bị cằm ngắn và hô nhẹ nên tập không a
Không nên tập con nhé.
Bác sĩ cho e hỏi có đợt hàm của e nó bị như kiểu bị kẹt khi há mồm to thì nó như kiểu bị kẹt lại và khớp hàm nó kêu và hơi đau
bạn có thể bị chứng rối loạn khớp thái dương hàm, bạn nên đi khám, chụp xquang xem ở mức độ sao để điều trị càng sớm càng tốt nhé
Em bị móm nhẹ thì tập như thế nào ạ bác sĩ .Mong bác sĩ rep ạ:((
Bạn xem kỹ trên các video của chúng tôi nhé. Có rất nhiều video hay về tập Mewing cho bạn.
gò má e bị cao với mặt vuông thì phải làm sao ạ
Hay qúa anh nam ơi ,
cảm ơn em đã theo dõi và ủng hộ kênh của anh nhé
Em đang bị hô
Tập sao để không bị hô thêm ạ
Mong bác sĩ giải đáp ạ
Trường hợp hô nên niềng răng và chống chỉ định tập mewing .Em xem video này của anh sẽ hiểu rõ hơn ruclips.net/video/pvDxKhOMkzY/видео.html
Cằm em đang bị thiếu độ nhô tập cái này có cải thiện ko ạ
Nếu hàm trên của em bị lép thì có thể tập mewing được em nhé
Bs ơi em vừa tập khoảng 1t thôi thì kiểu như cái lưỡi của em khi em nói chuyện xong hay nuốt cái gì xong tự nhiên nó cong lên đúng vị trí rầm rần á bs với em đặt như thế bị chảy nước miếng trong miệng :)) cho e hỏi như vậy đúng chưa và chảy có sao k ạ. Em cảm ơn
E tiếp tục tập đúng theo video a hướng dẫn nhé, mới đầu tập với kẹo có thể sẽ tăng tiết nước bọt k sao e, tập tiếp và cập nhật kết quả sau 1 tháng e nhé
E tham gia nhóm này để trao đổi thêm về Mewing nha
facebook.com/groups/niengrang.va.mewing.vinalign/716390295845155/?comment_id=716393242511527¬if_id=1592875083787272¬if_t=group_comment_mention
Em đặt theo hướng dẫn nhưng tiết nước bọt nhiều quá khiến mỗi lần ngậm miệng tầm 5p là đầy nước bọt luôn :( như vậy có đặt đúng k ạ
ngậm miệng đặt lưỡi lên nhưng bạn vẫn phải thực hiện chuyển động nuốt nước bọt nhé
Bác sĩ ơi gò má e hơi cao và chán của e hẹp còn 2 hàm hơi rộng k biết có nên tập mew k ạ e là nữa cảm ơn bác sĩ ạ
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
E bị lệch mặt, đã niềng răng và dùng phương pháp diện chẩn cũng ko cải thiện được, nếu tập mewing thì có ảnh hưởng thì ko ạ?
em niềng răng đc bao lâu và hiện tại em đã tháo niềng chưa?
Nếu bị móm thì có nên thực hiện pp này không ạ? Em cảm ơn bs
:vv
Có e nhé
Bác sĩ tư vấn tí về mewing đc k ạ em tập đc 2 hôm mà sợ sai quá
Cảm ơn Đạt đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé.
Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/
Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé
Răng em hô hàm trên và hàm dưới răng xô lệch tập mewing sau này niềng răng có sao ko ạ?
Em tập soft mewing như trong video anh hướng dẫn để đảm bảo đặt lưỡi đúng e nhé, tình trạng hô và chen chúc cần được khám trực tiếp để lên kế hoạch điều trị cụ thể. E gửi ảnh qua zalo a TV thêm cho e
0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
Bác sĩ cho e hỏi e tập mewing ban ngày xong hôm nay trc khi ngủ em có gắng đẩy lưỡi lên sau đó sáng tầm 3h sáng thì hàm em sưng lên đau liên tục . Liệu có thể là do em tập mewing ko ạ ?
Phải tập đúng kỹ thuật e nhé. Cùng chờ đón những số tiếp theo của a về Mewing nhé.
Vâng a ơi
Cho em hỏi mặt vuông nhẹ tập có ảnh hưởng không ạ
Em muốn tập cải thiện vấn đề gì?
@@NamBuiVInalign e thấy cằm bị ngắn mặt vuông thôi ạ
E tập thử mewing thấy căng cơ ở hàm dưới. V có phải tập đúng ko ạ.❤️
nó có thể có các biểu hiện căng cơ trong 1 vài ngày đầu và sẽ hết dần sau đó bạn nhé, nó như kiểu tập thể dụng sẽ bị mỏi cơ thôi
Trồng răng tháo lắp có tập đc ko ạ??
Em có thể tập soft mewing nhé
Sao em ko thấy mỏi lưỡi lắm anh ơi , em chỉ cẩn thả lỏng thì cái lưỡi thì nó cũng tự giữ nguyên vị trí áp sát hàm trên ạ
Giai đoạn đầu bạn bạn chưa cần tác động lực lưỡi lên, chỉ cần cứ để cho cái lưỡi nó tự mút lên trên vòm miệng là được. Một ngày chỉ cần tập 30 đến 40 phút rồi tăng dần
Râng em bị hô có nên tập k ạ
Hoang Duc e phải chỉnh nha mới hết hẳn được nhé. Liên hệ Zalo 0986752233 bên a hỗ trợ nha.
tôi thấy kênh của anh bác sĩ nói là có thể chữa đc
Bác cho e hỏi.. hiện tại gương mặt e khá tròn và hơi có nọng càm và mỡ má.. nếu e nhai singum mỗi ngày thì gương mặt có thể thon mặt lại k ah
Tùy từng ca nhé.
E nên đi khám, BS sẽ tư vấn kỹ hơn cho em.
Bác sĩ ơi cho e hỏi
Tập mewing có giảm đc mỡ mặt ko ạ?
Chào em, em có thể kết hợp tập mewing với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh để có được đường nét khuôn mặt thanh tú cũng như giảm mỡ mặt nha.
@@NamBuiVInalign dạ e cám ơn bác sĩ ạ