Jak zacząć się odchudzać? Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
HTML-код
- Опубликовано: 3 авг 2014
- WIĘCEJ NA:
www.psychodietka.pl/
Rozpoczynamy cykl psychoedukacji. Kolejne odcinki już niedługo, a w nich porady, podpowiedzi, badania, ciekawostki i zadanie. Mam nadzieję, że film Wam się podoba. :)
BLOG: www.martynabanasiak.pl
FACEBOOK: / martynabanasiakfp
INSTAGRAM: / martynabanasiak.pl
SNAPCHAT: psychodietka
TWITTER: / banasiakmartyna
* * *
Martyna - blogger, youtuber. Karmi nie tylko ciało, ale i umysł (odżywianie, rozwój osobisty, motywacja, psychologia, inspiracja, uroda). 
Хобби
Bardzo dziękuję za super wskazówki 😊Piękna, mądra kobietka 😊😘😘😘😘
WIĘCEJ NA:
www.psychodietka.pl/
Rozpoczynamy cykl psychoedukacji. Kolejne odcinki już niedługo, a w nich porady, podpowiedzi, badania, ciekawostki i zadanie. Mam nadzieję, że film Wam się podoba. :)
Cieszę się że to właśnie absolwenci mojej szkoły zajmują się edukacją w tym temacie :)
Michał Grzelak O proszę! :) Pozdrawiam zatem serdecznie! :)
fantastyczny fil, świetnie przedstawiłaś problemy odchudzania oraz jak je pokonać. Super! czekam na więcej.
Dziękuję serdecznie :)
Widziałam Twój występ w Można Inaczej i świetnie Ci poszło! :)
dziekuje za ten filmik. jestes niesamowita! ☺
Bardzo fajny film! Brawo!
Czekamy na kolejne :)
Dziękuję! :)
Czekajcie, czekajcie, już niedługo :)
Słuchając tego filmiku mam wrażenie ze ktoś w końcu mówi to co czuje w srodku siebie (że to Jeszce nie ten moment na odchudzanie, że zaczne jutro) Uwielbiam twój profil i dajesz masę motywacji i świadomości w swoich filmikach 💖💖
Świetny film! Nie mogę się doczekać kolejnych ;)
PS. Bloopersy też na plus :D
Cieszę się, że się podobało, łącznie z bloopersami... :))!
Aż się chce słuchać. :)
Czekam na kolejne filmy! :)
:)))!
Wróciłam do swojej wagi po dwóchlatach od odchudzania... i to z nawiązką. Z 70 kg przytyłam do 115... I nie wiem co ze sobą zrobić. Nie potrafię z powrotem zacząć. Nawet próbowałam podchodzić do tego, że to nie będzie "odchudzanie" tylko zdrowe odżywianie, że to będzie zmiana przede wszystkim w mojej psychice... Ale i tak nie daję rady.
pieknie wygladasz, jak aktorka
Ok. Wszystko rozumiem, ale chciałabym wiedzieć jak "wyjść" z narzuconej sobie diety, tak aby zostać przy aktualnej sylwetce.
Czy to możliwe?
Na szczęście nie mam wielu aspektów do zmiany, już bliżej mi niż dalej do zdrowego podejścia do odżywiania, ale... Za rogiem czai się strach, mimo prawdziwych chęci odżywiania się w zgodzie z naturą.
jak zwykle krytykuja ci co nawet nie pokusili sie spróbować !! a dziewczyna ma naprawde racje !
Powiedziała konkretnie i na temat
Mam pytanie do wszystkich. Czy w wieku 12 lat mając 170 waże 59 kg to dobrze?
Ale lanie wody...jakby te filmiki można było pić schudłoby się w miesiąc do wagi anorektycznej...;-> no ale oczywiście nie na stałe;-D
Cóż, dla niektórych psychologia, praca z sobą i nad sobą będzie laniem wody. Proszę nie oglądać :)
PSYCHODIETKA Psychologia i praca z soba i nad sobą nie jest mi obca i dlatego chciałam obejrzeć ale tu nie ma konkretów,nawet sensownego wprowadzenia do nich,to raczej wygląda na wprowadzenie do jakiegoś prania mózgu;-> Ewentualnie reklamy czegoś potem na tym kanale co na jedno wychodzi bo reklama jest swoistym praniem mózgu;-) Nie mam nic przeciwko,rozumiem że internet temu również słuzy,wyraziłam tylko opinię;-)
Czy ten łańcuch jest złoty?
za dużo gadania, anegdotek... za mało konkretów. Ciężko się to ogląda, a możliwe, że masz coś ciekawego do przekazania - szkoda
+Andżelika Molenda sugeruję zerknąć na inne filmy, to tylko wstęp ;)
+Andżelika Molenda najwyrazniej jesteś zbyt głupia by zrozumieć co ma ta dziewczyna do powiedzenie to ze nie podała ci czego robic a czego nie to nie oznacza że nie było żadnych konkretów !!! Najpierw trzy razy sie zastanów zanim cokolwiek nastepnym razem cos napiszesz :)
Czyżby nowy obiektyw? :)
Nie, MAKSYMALNE wykorzystanie kitu - nauczyłam się wyciskać z niego ile się da, plus nowy laptop :) Jednak nie zdecydowałam się na zmianę (póki co) :)
Hmm, moze brzmu i logicznie, ale nie kazdy schudnie bez diety.
Martyno, Boże broń, nie zaczynaj mówić szybciej :) Jest i-de-al-nie!!
To dopiero wsparcie :)! Dziękuję!:)
za dużo gadania, anegdotek... za mało konkretów. Ciężko się to ogląda, a możliwe, że masz coś ciekawego do przekazania - szkoda