GONOSEN NO KATA

Nácvik GONOSEN NO KATA na páskování II. DAN. (v současné době od 2023 na I. DAN). Kata protichvatů judo v postoji.
Přehled technik
Uke útočí Tori se brání
O soto gari O soto gari
Hiza guruma Hiza guruma.
O uchi gari De ashi harai.
De ashi harai De ashi harai
Ko soto gake Tai otoshi
Ko uchi gari Sasae tsurikomi ashi
Kubi nage Ushiro goshi
Goshi guruma Uki goshi
Hane goshi Sasae tsurikomi ashi
Harai goshi Ucuri goshi
Uchi mata Sukui nage
Kata seoi nage Sumi gaeshi