Ölziehen | Was eine Zahnärztin dazu sagt | DoctorAmi
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- Опубликовано: 18 окт 2024
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Hallo meine Lieben,
in diesem Video erkläre ich euch, was es mit dem Ölziehen auf sich hat. Nur Hokuspokus oder Detoxmethode? Hilft Ölziehen für eine Mundgesundheit? Keep smiling!
Viel Spaß beim Zuschauen!
Eure
DoctorAmi
🦷 Meine Homepage: askdoctorami.com
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#Zahnarzt #Zahnpflege #Gesundheit
Bei mir gehört das Ölziehen zur Morgenroutine und ich bin voll und ganz überzeugt davon.
Nun noch eine Idee zum " Entsorgen" des Öls.Ich deponiere eine gebrauchte Milchpackung versteckt hinter der Toilette,spucke einige Tage da rein,verschliesse jeweils mit einer Wäscheklammer und entsorge das Ganze dann im Müll.
Funktioniert tip top und alles bleibt sauber dabei!
Allen gutes Durchhalten- es zahlt sich aus.
Grüsse aus der Schweiz
Stimmt, Ölziehen ist zusammen mit (Himalaya)Salzwasser-Mundspülungen und Xylit unschlagbar gegen Karies und Paradentose. Seitdem ich das regelmäßig mache, ist mein Zahnarzt sprachlos und hat nichts mehr zu tun.😁 Ich finde es ja toll, dass eine Zahnärztin diese Tipps gibt. Würde das jeder Mensch regelmäßig durchführen, hätten Zahnärzte 90% weniger zu tun.
Ich habe das Ölziehen mal eine Weile gemacht ( 2 Jahre). Und ich muss sagen, dass ich viel weniger Zahnstein hatte und auch sauberer wirkende Zähne. Dann hat mir das zeitlich nicht mehr so gepasst und ich habe es weggelassen. Die Folgen waren viel Zahnstein und Verfärbungen. Der Unterschied ist wirklich sehr groß. Ich habe jetzt vor ein paar Tagen wieder damit angefangen.
Hallo Annett, danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst! Das ist für die anderen sicher interessant! Freut mich, dass du so gute Erfahrungen mit dem Ölziehen gemacht hast und jetzt wieder damit begonnen hast! Viele liebe Grüße!
Habe heute mit dem Ölziehen angefangen und hoffe, dass sich mein zahnfleisch etwas verbessern wird :)
Sehr gut! Das wünsche ich dir auch💪
Emre K. ich nehm kokosöl und füge dazu noch kurkuma und ziehe das 10 Minuten😄
Wie ist es dir ergangen?
@@jacquelineortbauer1496 sehr gute Idee! 👍
Darf fragen ob es geht?
Ich ziehe seit drei Wochen. Mein Zahnarzt hat mir dazu geraten. Er hat mir Kokosöl empfohlen. Die erste Woche war echt krass. Länger als drei Minuten konnte ich das nicht. Danach ging es besser und besser. Ich ziehe jetzt morgens 10 Minuten und Abend fünf Minuten.
Mein Zahnfleisch war sehr zurückgegangen und blass. Jetzt ist es wieder schön durchblutet und etwas höher gekommen.
Ich bin begeistert und will es beibehalten.
Super, das freut mich, dass du so gute Erfahrungen damit gemacht hast.
Dazu kann ich nur sagen ich mache es schon seit sechs Jahre und ich bin auch sehr davon überzeugt und ich mach’s jeden Morgen 20 Minuten nach dem aufstehen. Es gibt mehr Energie und man fühlt sich einfach ringsherum wohler😊
Wieder ein super tolles Video. Bisher kannte ich nur diesen Begriff und wusste nicht, was es damit genau auf sich hat. Das klingt aber alles ziemlich gut. Ich werde das Ölziehen auf jeden Fall ausprobieren, vielen Dank! :)
Hi Bianca, schön, dass es dir gefallen hat und du es ausprobieren möchtest! 😊 Danke! Liebe Grüße 🌸
Ich mach es seit vier Jahre und ich bin sehr positiv davon überzeugt es tut mir sehr gut 👍🏽 für die Mund 👄 Hygiene 🪥 und ich fühle mich viel fitter 💪für den ganzen Tag Ich mach es jeden Morgen 20 Minuten einfach mal ausprobieren und dann kommentieren.
Hallo, super, das klingt toll! Freut mich, dass du so positiver Erfahrungen mit dem Ölziehen gemach hast! Liebe Grüße
Hej eine Frage welches Öl benutzt du Snjezana ?
Immer nett Deine Beiträge anzuschauen...... 😊
Danke ☺️☺️ das freut mich! 🌸
Sehr interessant, habe mich sehr gefreut, danke bleib gesund LG 😷👍
Danke, das ist ganz lieb von dir! Bleib du auch gesund! 🙏💐
lieben DANK für diese Ausführungen! bestätigt mein Interesse ; übe ..., bin derzeit bei 5 Minuten
Super, das freut mich! ☺️
jetzt bin ich geplättet Fr Doktor :-D Respekt,ich dachte jetzt kommt Hate speak :-D
😁😄
Vielen Dank für das tolle Video! Super geholfen.👍🏼😊
Gern! Das freut mich ganz doll 🥰🥰☺️
Sehr gutes Video .Meine Frage: Kann ich auch Ölziehen mit Kokusöl nach dem Homebleaching. Vielen Dank und schönes Wochenende
Tolles Video und super erklärt! Eine Frage hätte ich allerdings noch. Soll man danach beim Zähneputzen auf eine Fluorid-Freie Zahnpasta achten? Weil Fluorid ja auch nicht ganz gesund ist. LG
Ich danke ihnen ganz herzlich, auch als Zahnaerztin, das heisst allopatisch, aber doch auf ganz natuerliche Heilmethoden hinweisen, ist wunderbar.
Ich habe gerade eine Parodontitisbehandlung hinter mir und sollte mit Chlorhexamed forte spuelen und das war grausam, so unangenehm war das. Ich habe es ueberhaupt nicht vertragen, hatte lange einen bitteren Geschmack im Mund und alles was ich getrunken habe, schmeckte bitter und loeste Brechreiz aus. Ich habe es dann ab dem zweiten Tag abgesetzt. Nun habe ich die Reinigung durch das Oelziehen ersetzt und es es geht mir so viel besser, ich werde es noch einige Wochen fortsetzen.
Hi Christine, ganz lieben Dank! 🥰 Ja, Chlorhexamed ist wirklich aggressiv! Wie schön, dass du den Weg zum Ölziehen gefunden hast! Liebe Grüße
Ich würde nach der Behandlung lieber nicht auf CHX verzichten! Wenn dir CHX zu bitter schmeckt mach doch 30min nach der Spühlung Ölziehen mit Kokosöl oder nimm einen Teelöffel pures Xylit (Birkenzucker) in den Mund, lass den Zucker auflösen und Spüle mit der süßen Spucke für 5 Minuten den Mund. Das dürfte den Geschmack neutralisieren. Alternativ kannst du auch eine Mundspühlung mit Wasserstoffperoxyd (1%) probieren. Aber um Himmelswillen tu etwas gegen die Bakterien, gerade nach einer solchen Behandlung muss man da halt mal durch!
CHX hat so starke Nebenwirkungen! Und du selbst zählst ja zahlreiche natürlichere Mittel zum Spülen auf! Ölziehen wirkt ganz genauso gut wie CHX, hat aber keine Nebenwirkungen! Also warum noch CHX nehmen?
Sehr tolles Video! Das werde ich unbedingt ausprobieren. Danke schön ❗❤
Gerne 🥰 das freut mich!
Vielen Dank für Ihre Hilfe 💖💖💖💖
Gerne 🥰🥰🥰💕
Hallo, soll Ölziehen zum Minimieren von Pilzerkrankungen bei Medikamenten zusätzlich direkt vor und/oder nach dem Spray auch gemacht werden, oder ist das hierfür "nur" morgens auch effektiv? Danke und liebe Grüße, Elisabeth
Ich würde es nur morgens machen. Wenn überhaupt vor dem Spray aber nicht danach. Liebe Grüße
Ich habe gelesen dass der Effekt der weißeren Zähne u. a. daher kommt was du sagst, jedoch auch dass es an der Laurinsäure im Kokosöl liegt? Was sagst du dazu?
Ist es dann nicht ungünstig direkt danach die Zähne zu putzen?
Ich nehme Sonnenblumenöl direkt aus der Ölmühle. Und nicht nur meinem Mund tut es gut. Meine langen Haare werden dadurch wunderbar glatt und geschmeidig. Besser wie jede Haarkur.
Direkt frisch gepresst?! 😍😍 Wie toll!! Ja, so frisches Öl ist wunderbar für die Haare 😍😍
Cooles Video. Hab noch nie davon gehört, aber werde es mal ausprobieren!
Super, kannst mir dann gerne dein Feedback da lassen 😇☺️
Wie immer ein tolles Video, Ami! 🏆Seit deinem vorletzten Video nutze ich das Kokosöl, das mir richtig gut schmeckt. Sesamöl wäre wirklich interessant, das muss ich noch ausprobieren. Ich habe im Moment invisalign und durch das Ölziehen kann ich mir 1Mal das Zähneputzen sparen (statt ca 4 Male nur 3), denn ich frühstücke nicht ohne mir vorher die Zähne geputzt zu haben. Könntest du auch das Schwarzkümmelöl zum Ölziehen empfehlen? Dieses soll angeblich gegen Parodontitis helfen
Hallo Inna, danke für dein Feedback! 😍 Das freut mich total, dass dir das Ölziehen hilft! Schwarzkümmelöl kann man auch nehmen! Das hilft auch sehr gut! Liebe Grüße 💐
@@DoctorAmiSchwarzkümmelöl schmeckt nicht so gut.
Ich habe in einem anderen Video gehört dass wenn man Amalgan Blomben hat Ölziehen nicht zu empfehlen wäre wegen des Quecksilbers. Ich würde es gerne ausprobieren aber ich habe nur Amalgan Blomben.
Was sagen sie dazu?
Danke im Voraus
MEGA VIDEO!! Leider zu Zeitaufwendig bzw. ich würde es niemals so lange im Mund behalten können. Mach bitte weiter so mit den Videos :)
Hi, danke für dein Feedback ☺️ liebe Grüße
Das Argument "zu Zeitaufwendig" ist kein Hinderungsgrund. Man kann ja nebenher andere Sachen machen. Ich mache es so: Gleich nach dem Aufstehen nehme ich den Esslöffel Kokosöl in den Mund (wichtig: Nicht vorher den Mund ausspülen, nichts trinken und auch nicht vorher die Zähne putzen!). Dann mache ich meine Yoga-Übungen für den Rücken (10 Minuten) und dann gehe ich ins Bad (Duschen und Rasieren, nochmal 10 Minuten).
Und schon ist die Zeit rum (20 Minuten). Inzwischen ist auch der Kaffee durchgelaufen. Ich spucke das Öl in den Biomüll (wichtig: NICHT runterschlucken!), spüle mir dreimal den Mund mit lauwarmem Wasser aus - und dann frühstücke ich ganz normal und putze mir danach ganz normal die Zähne.
Das Ölziehen ist also überhaupt kein zusätzlicher Zeitaufwand. Man ist nicht gezwungen, dabei stillzusitzen und nichts anderes zu machen.
Und es lohnt sich wirklich!
Wow, perfekt! Da hast du ja eine super Routine! Vielen Dank fürs Teilen!😍😍
Lieber Karl, geht auch nur für drei Minuten. Es hat bei mir gereicht für besseres Zahnfleisch.
@@albrechtblnNa, Yoga könnte ich dabei nicht machen, ich dusche oder bereite das Frühstück vor...
habe es vor 3 jahren einmal probiert; einen esslöffel kokosöl (war zu viel). 😮 danach das kokosöl nur noch zum kochen verwenden und das ölziehen vergessen.
ich denke, wenn man es macht dann aber auch richtig (15-20 minuten). alles andere wäre nichts halbes und nichts ganzes. die zeit ist das hauptproblem bei diesem ritual.
vielleicht sollte ich nochmal einen neuen versuch über 2 monate starten um zu sehen was dabei rauskommt und ob sich der mehraufwand lohnt. 👍🏼
gut zusammengefasst. 🐇
Hi, ja, ist schon gut, wenn man es 20 Minuten macht, aber wenn man ganz neu ist, dann kann man mit 5 Minuten anfangen und sich steigern und ich finde auch kürzer ist besser als gar nicht. Aber es braucht natürlich etwas, um überhaupt seine Wirkung zu entfalten...
Bin auf dein Feedback gespannt, falls du noch mal wieder anfängst 😉😍 liebe Grüße 🌸
Ich kann nur jedes Wort unterstützen, was in dem Video gesagt wird. Original-Zitat meines Zahnarztes: "Wann immer ich Patienten mit einem besonders gesunden und stabilen Zahnfleisch habe, frage ich nach - und fast immer ist die Antwort: Ich mache ja auch Ölziehen."
Ich versuche es auch - hab leider das Problem, dass ich Schichtdienst habe und SEHR früh raus muss, da muss ich mich schwer überwinden, noch 20 Minuten früher aufzustehen - und was macht man während der Zeit? Schwierig, aber ich werde mich überwinden, meine (leider sehr schlechten) Zähne werden es mir danken.
Hi, danke für dein Feedback! Das ist ja interessant, was dein Zahnarzt sagt ☺️
Ich bereite währenddessen immer mein Essen vor, entweder mein Frühstück oder mein Mittagessen für die Praxis oder beides 😂
@@DoctorAmi Ja, so mache ich es jetzt auch - Rückenübungen, duschen, rasieren, Frühstück vorbereiten, und schon sind die 20 Minuten rum! :-)
@@albrechtbln sehr gut 👍
@@DoctorAmi Update, nach zehn Monaten täglichem Ölziehen: Heute bei der Prophylaxe schon zum zweiten Mal von der Kollegin zu hören bekommen:
"Oh, Ihr Zahnfleisch sieht aber sehr gut aus, schön blassrosa und fest!"
Ich so: "Liegt wohl am Ölziehen?!"
Und die so: "Absolut, das ist nachgewiesenermaßen bakterizid und gut für Zahnfleisch und Zähne. Das sollten Sie auf alle Fälle weiter machen!"
Und ich so, nach -zig Parodonthosen, Zahnfleischbehandlungen, Antibiotika etc. pp - "Jubel!"
Oh wie toll!!! Das freut mich sehr für dich!! Ganz lieben Dank für dein Feedback und dass du dich noch mal bei mir meldest.
Nur weiter so, super! 😍😍
Viele liebe Grüße!
Ich werde es ab morgen ausprobieren. Vielen Dank für den Tipp.
Gern! Bin auf dein Feedback gespannt! 😍
@@DoctorAmi Ganz bestimmt. Schönes Wochenende.
Danke dir auch!
Bei Leinöl hört man leider seit einiger Zeit das es in Wahrheit auch mehr Omega 6 hat bei Olivenöl ist es so seifig im Mund und da ist der Geschmack wirklich ne Herausforderung und mit Kokosöl konnte ich nie ziehn weil das in meinem Mund resorbiert wird wie Butter es löst sich direkt komplett auf und es bleibt nichts zum ausspucken ausser Speichel ich frage mich immer wie andere damit ölziehen können. Ich hab 1 bis 2 mal Olivenöl genommen als grad sonst nichts da war. Ansonsten habe ich Jahrzehntelang jeden Tag Sonnenblumenöl verwendet wie die Russen. Sesamöl fände ich auch noch besser hatte ich auch zeitweise immer mal aber da ist ne kleine Flasche oft teurer als ne grosse mit Sonnenblumenöl und ich ziehe ja nur mit Bio Ölen ist ja klar. Ausserdem fehlt Sesamöl in vielen Läden/Regalen. Daher habe ich am meisten Sonnenblumenöl genutzt all die Zeit gefolgt von Leinöl und Sesamöl. Wäre es anders würde ich nur Sesamöl nehmen es heisst es hat die höchste Frequenz der gängigen Ziehöle.
Ich habe die gleichen Erfahrungen wie du gemacht, Bio-Sesamöl ist schlecht zu bekommen und nur in kleinen Flaschen, deshalb bin ich weiter bei Bio-Sonnenblumenöl geblieben, und das schon seit Jahren.
@@kariniwan5653 Ja das Bio Sonnenblumenöl ist in jeder Hinsicht die logischste Alternative und Variante. Günstiger, größer, beste Konsistenz Geschmack auch neutral. Und es bleibt in der Menge erhalten anders als wenn ich Kokos nehme.
Hallo Frau DoctorAmi, vielen Dank für das Video! Ich habe noch eine Frage diesbezüglich. Beim gestrigen Zahnarztbesuch wurde festgestellt, dass ein Backenzahn schon tot sei und unter diesem Zahn eine Entzündung vorhanden ist. Er empfiehlt hierbei eine Wurzelbehandlung. Das Problem ist wohl, wie ich las, dass dort wohl das Immunsystem nicht hinkommt. Daher meine Frage: Kann durch Ölziehen diese Entzündung unter dem Zahn behandelt werden, sodass eine Wurzelbehandlung entgangen werden kann? Vielen Dank, falls Sie sich die Zeit nehmen und darauf Antworten. :)
Hallo, tut mir Leid für die späte Antwort. Nein, in dem Fall bringt Ölziehen nichts. Die Entzündung ist an der Wurzelspitze des Zahns, also im Kiefer entstanden, da bringt das Ölziehen leider nichts. Du hast Recht, es hängt auch mit dem Immunsystem zusammen, aber die Entzündung hat ja eine Ursache, in dem Fall der tote Zahn mit dem abgestorbenen Gewebe in den Wurzelkanälen. Solange die Ursache nicht beseitigt ist, also das abgestorbene Gewebe im Zuge einer Wurzelkanalbehandlung entfernt und alles desinfiziert wurde, kann das Immunsystem auch nichts bewirken. Liebe Grüße
Interessante Videos, die du machst😀. Mich würde interessieren, was du zum Thema Mundspülung berichten kannst?
Hallo, vielen lieben Dank! Das Thema Mundspülungen ist ziemlich umfangreich. Da kommt bald ein Video drüber 😉 liebe Grüße ☀️
Mündspülungen braucht kein Mensch bei ausreichender Zahnhygiene! Mindestens 2x täglich putzen und min Zahnseide die Zwischenräume reinigen!
Wenn man Ölziehen macht, braucht man keine extra Mundspülungen, außer daß man nach dem Ölziehen den Mund mit Wasser ausspült.
Ich habe jetzt vor 3 Tagen damit angefangen mit Kokosöl. Schaffe aber 10 Minuten 😁 werde versuchen es zu steigern.
Ich hatte das mal vor 3 Jahren so ca 1 Monat gemacht und das jeden Tag aber so 15-20 Minuten dadurch verschwand mein Mundgeruch. Kam aber halt wieder als ich aufhörte nach einigem Wochen.
Ich habe sowieso Probleme damit und ist mir auch peinlich 😔
Naja jetzt habe ich wieder damit angefangen.
Schönen Abend noch 💛🌻
LG Tülay
Hallo Tülay, danke, dass du mit uns deine Erfahrungen teilst! Wie schön, dass es dir geholfen hat und du jetzt wieder damit begonnen hast 🙏😊
Ich hab mir mal notiert, dass ich ein Video über Mundgeruch mache, da habe ich sowieso immer wieder mal dran gedacht und jetzt hast du mich wieder drauf gebracht 😉
Liebe Grüße 💐
@@DoctorAmi
Ja super da freue ich mich.
Ich hatte schon Magenspieglung hinter mir alles i.O.
Aber schöne mich meinen Zahnarzt davon zu erzählen 😄 jedes mal wenn ich zur Kontrolle gehe, nehme ich es mir vor aber dann schäme ich mich 😐
Danke für das kommende Video und freue mich
LG Tülay 🤩
@@tulayy7661 Du musst dich nicht schämen! Das ist unser Job! Ich bin immer dankbar, wenn ein Patient das von sich aus anspricht. Außerdem ist es wichtig, dass du mit deinem Zahnarzt darüber redest, denn meistens ist die Ursache im Mund, dann wäre dir die Magenspiegelung vielleicht sogar erspart geblieben. Also trau dich! Liebe Grüße
@@DoctorAmi
Ich versuche es 😑 Danke.
Mich würde interessieren, wie man so etwas feststellt?
LG
Der Zahnarzt untersucht dann das Zahnfleisch, den Rachen und die Zunge, guckt, ob Entzündungen vorliegen, Beläge, tiefe Zahnfleischtaschen etc. und je nachdem, was er findet, was die Ursache ist, wird das dann behandelt.
Liebe DoctorAmi, ist es bedenklich, wenn ich Quecksilber Zahnfüllung habe und Ölziehen macht? Kann mir nicht vorstellen, dass Quecksilber in Amalgam sich lösen kann... aber viele schreiben im Internet so.. was ist deine Meinung dazu? Vielen Dank
Hallo, kann ich leider nicht sicher beantworten. Ölziehen ist wie viele Naturheilmittel ja ohnehin nicht gut untersucht. Ich persönlich denke, dass sich kein Quecksilber löst, man isst ja so auch mal Öl und fetthaltige Lebensmittel.... Aber ohne Gewähr, ich hafte für nichts! Liebe Grüße
Hab gestern zufällig in 3 nach 9 Herrn Busse gesehen der das Mundziehöl seit ca Jahren anwendet. Er verwendet dafür das Ol "Bio Minze von Alverde " Können Sie das auch empfehlen ? Danke und Ihr Beitrag ist sehr gut für mich rübergekommen und bereits abboniert. danke dafür !
Hi, es ist nicht schlecht, aber ich ziehe komplett natürliche Öle, die man auch zum kochen/Essen verwendet vor. Also natives Kokosöl und ähnliches. Liebe Grüße
geht es auch mit Schwarzkümmelöl?
Hallo,wie ist das mit wenn eine zahnbrücke und eine Krone im Mund hat.
wow welch eine Wunderbare Zahnfee
Danke ☺️
Ich wende das Ölziehen seit kurzem an. Ich verwende mein Leinöl aus dem Spreewald. Das hat eher einen nussigen Geschmack.
Hey, danke für dein Feedback! Ja, manchmal nehme ich auch Leinöl. Ist auch manchmal ganz nett bisschen Abwechslung zu haben 😁 liebe Grüße
Hallo, kann es sein das die Zähne davon empfindlicher werden ? Hab so das Gefühl aber kann ja auch von was anderem kommen 🤔🤔
Nein, kann eigentlich nicht sein. Hab ich auch noch nie gehört. Lg
Soll man die Zahnbürsten 1 x in der Woche in kochendem Wasser zum desinfizieren geben?
Muss man nicht. Reicht, wenn man mindestens alle 3 Monate eine neue nimmt oder, wenn man krank war, sobald man wieder gesund ist. Liebe Grüße ☀️
kokosöl ist wirklich super im geschmack. :)
Ja 😍👍
Welches Kokosöl nutzen Sie am liebsten? Welches koennen Sie empfehlen. Liebe Grüße und bleiben Sie gesund
Hallo Janina, ich nehme immer ein Bio-Kokosöl von irgendeiner Firma, die mir gerade in die Hände kommt 😉 liebe Grüße
Liebe Frau Doktor, was halten Sie eigentlich davon, nach dem Ölziehen und dem Zähne putzen auch noch mit einer Salzsole zu spülen? Meine Zahnärztin hat mir das Spülen mit Meersalz empfohlen?
Kann man machen, desinfiziert.
Kann man das ölziehen morgens und abends machen oder ist das zu viel detox ?
Kann man theoretisch schon. Ich denke nicht, dass es zu viel ist, Ölziehen hat keine Nebenwirkungen und kann nicht schaden. Die Frage ist eher, ob es wirklich nötig ist. Ich denke, wenn man es nur morgens macht, dann ist das schon sehr gut. Über Nacht sammeln sich die meisten Toxine etc. an, da macht es morgens am meisten Sinn. Liebe Grüße
Was ich nicht verstehe: Alkohol bzw. Antibakterielle Mundspülungen sollen ja ungesund sein weil sie alle Bakterien im Mund töten und dadurch verliert man auch die gesunden. Aber beim Ölziehen greift man speziell die schlechten an? Wie denn das? Wenn Kokosöl auch antibakteriell is wieso hat es dann nicht den gleichen Effekt wie Alkohol? Ist hier ein Logikfehler?(Also ich glaube das Ölziehen gut ist aber ich zweifel an der gegebenen Begründung)
Also Alkohol und antibakterielle Mundspülungen sind auch deshalb ungesund, weil sie starke negative Wirkungen auf unseren Körper haben/haben können. Ölziehen hat keine Nebenwirkungen. Kokosöl wirkt tatsächlich spezifisch auf einige Kariesbakterien und insgesamt wirkt es eher leicht desinfizierend. Insbesondere Alkohol tötet ja hemmungslos alle Bakterien radikal. CHX z.B. wirkt auch relativ spezifisch auf die schlechten Bakterien, aber hat auch wiederum starke Nebenwirkungen. Und auch damit kann man sich bei längerer Anwendung die Mundflora zerstören. Kokosöl bzw. Ölziehen hält die Bakterien leicht im Zaum und sorgt auch durch die Entgiftung für eine positive Wirkung. Liebe Grüße
also ich bin gerade durch Zufall auf das Vid. und klingt soweit ganz gut, aber jeden Tag 20 min.??...wtf... 😱
Gibt es da keine schnellere Alternative?
Leider nicht, ich mein, du kannst es natürlich bisschen kürzer machen, aber dann bringt es auch nicht ganz so viel. Ich mache das immer nebenbei, während ich etwas anderes mache.... Liebe Grüße
Tolles Video, danke!
Gern ☺️
Hilft das auch gegen bakterielen Mundgeruch?
Ja 😊
Ich nehme Bio-Sesamöl und gebe ein paar Tropfen Zitronen-und Minzöl dazu.
Wie schaut’s mit Wurzelbehandlung aus?Pro,oder Contra?🥰
Bin pro und contra 😁 Ich finde, das sollte man immer individuell entscheiden. Eine Wurzelbehandlung ist mit Sicherheit nichts Gutes, das es in jedem Fall zu vermeiden gilt, aber man muss auch abwägen, ob es wirklich besser ist, den Zahn zu ziehen und schauen, wie man den Zahn denn ersetzen kann, wenn er gezogen wird.
Könnten Sie ein Video zum Thema "Mizwak" machen
Ja, kann ich gerne machen. Danke für den Vorschlag ☺️
Kann man es am Abend auch machen?
Ja, kann man schon, aber die Wirkung ist am größten, wenn man es morgens macht 😉 liebe Grüße
@@DoctorAmi da ich in der Nacht die nachtspange trage und in der früh ein total ekliges Gefühl habe wäre, hab ich gemeint wenn ich es am Abend mache das dan der Geschmack am mögen nicht so arg ist. Vielen lieben dank
habe gerade auch mein erstes mal öl ziehen gemacht, mit kokos öl ist das wirklich geschmacklich sehr angenehm. ich habe an einen zahn seit 3 tagen leichte schmerzen obwohl da nichts ist, hoffe das geht weg damit :(
Super, freut mich, dass du es ausprobiert hast! Ich drücke dir die Daumen, dass es hilft. Wenn nicht, aber lieber zum Zahnarzt gehen, damit der dich untersuchen und ggf. behandeln kann 😉 liebe Grüße
das wäre mir tatsächlich zu zeitaufwândig. Und ob es sich wirklich mit dem Intervallfasten verträgt ist denke ich noch nicht sicher. Es gibt hier eine wissenschaftliche Unklarheit. eine Fraktion sagt, dass das Intervallfasten im Zellversuch nur bei 0 Kalorienzufuhr stattfindet. Die andere Fraktion sagt, dass kleinste Mengen an Kalorien den Fastenstoffwechsel nicht stören (z.B Kaffee mit wenig Milch ) Ich hätte in der Praxis Sorge, dass ich nach 20 Minuten kleine Mengen an Öl verschlucke und damit meinen Fastenstoffwechsel unterbreche. Als Alternative zu niedrig dosierten Chlorhexidin , könnte ich es mir aber schon vorstellen. Ich würde es dann am Abend machen. dann klappt's auch mit dem Fasten. Ich mag Chlorhexidin nicht, außerdem habe ich letztens in einem Bericht gesehen, das wohl die Sorge besteht, dass die Bakterien gegen Chlorhexidin irgendwann resistent werden könnten
Hi, also meines Wissens nach verträgt es sich mit dem Intervallfasten und ganz kleine Mengen an Kalorien sind ok, ohne dass der Fastenstoffwechsel unterbrochen wird. Aber Kaffee mit wenig Milch wären wohl schon zu viele Kalorien, aber das bisschen vom Ölziehen (man schluckt ja nicht wirklich was runter, dann spült man den Mund gründlich mit Wasser aus und dann putzt man noch die Zähne, also das sind ja wirklich kleinste Mengen, die dann in den Körper gelangen) ist meines Wissens nach nicht schlimm. Ich mach demnächst ein Video über Mundspülungen, da sag ich dann auch was zu Chlorhexidin 😉 viele liebe Grüße 💐
Man kann das Ölziehen doch kurz vor Ende des Intervallfastens machen...
Wie oft wendest du es an in der woche?
Das ist unterschiedlich. Ich versuche es jeden Tag, aber zwing mich nicht dazu. Schließlich ist es kein Muss, sondern ein Bonus 😉 liebe Grüße 🌸
DoctorAmi Danke für die Antwort 😁 werde es auch mal versuchen😁
Welches Kokosöl wird bevorzugt, reicht auch welches aus dem Lebensmittelladen oder muss das in der Apotheke gekauft werden?
Hallo, am besten man verwendet Bio-Kokosöl. Das gibt es aber auch schon in der Drogerie zu kaufen oder im Supermarkt. Liebe Grüße
Super video Dankeschön like 👍🏽
Ich danke dir! 🥰
Aber wenn man das Öl ziehen rein für die Zahn Hygiene macht, geht das auch abends vor dem Schlafengehen ?
Geht theoretisch auch.
@@DoctorAmi danke
Ist es nicht auch sinnvoll, nach dem Frühstück statt vorher Öl zu ziehen? Wenn ich esse, kommen Essensreste/Bakterien auf bzw. zwischen die Zähne. Verstehe deshalb die Logik der Reihenfolge Öl, essen, Zähne putzen nicht. Die Gifte, die man sonst runterschluckt, sind denke ich mal egal (die meisten Menschen sind auch ohne Ölziehen gesund). Ich möchte ja den Mundraum möglichst gut reinigen.
Ist es ein Problem, wenn ich noch Amalgam Füllungen habe?
Hi, es kann schon sein, dass sich Quecksilber durch das Ölziehen aus der Amalgamfüllung löst. Allerdings tut es das womöglich auch, wenn man was Saures oder Heißes isst und man schluckt das Öl beim Ölziehen ja auch nicht herunter. Das Ölziehen ist leider nicht sehr gut untersucht, daher kann ich dir keine klare Antwort geben. Ich persönlich würde mich wohl aber nicht durch eine Amalgamfüllung vom Ölziehen abhalten lassen. Aber das ist nur meine persönliche unverbindliche Meinung. Liebe Grüße
Schöne Haare
Danke ☺️
Hallo Dr. Ami,
Ich hätte gedacht das Ölziehen eher keinen nennenswerten Effekt auf die Mund- und Zahngesundheit hat, weil ich mir nicht vorstellen kann, das dadurch Plaque stark reduziert werden kann. Ich glaube der Effekt ist eher kosmetischer Natur. Ich würde lieber Zeit in eine gründliche Zahnpflege mit den entsprechenden Hilfsmitteln investieren, weil ich denke, dass das entscheidend für die Mund- und Zahngesundheit ist. Ölziehen bringt dann vielleicht keinen zusätzlichen Effekt mehr 🤔.
Würde mich aber auch vom Gegenteil überzeugen lassen 🙂.
LG Frank
Hi Frank, du hast Recht damit, dass eine gründliche Zahnpflege wichtiger ist als Ölziehen, aber Ölziehen hat nicht nur einen kosmetischen Effekt, sondern bringt tatsächlich was. Also zusätzlich zu einer guten Zahnpflege ist Ölziehen sehr gut geeignet. Liebe Grüße
@@DoctorAmi Ok, danke für den Tipp 🙂. Dann werde ich zukünftig auch das Ölziehen in meinen Alltag integrieren.
LG
@@chezfrank8051 👍
Hallo @DoctorAmi ich beschäftige mich seit kurzem mit dem Ölziehen. Ich verstehe nicht warum empfohlen wird, das Ölziehen morgens zu machen? Ich denke es würde doch mehr Sinn machen das vor dem schlafen gehen zu machen, denn Bakterien haben doch gerade im Schlaf die beste Zeit zu entstehen. Wenn man dann das Öl ziehen vor dem Schlafen macht haben die schlechten Bakterien direkt einen schwereren start zu arbeiten im Schlaf
Hallo, es geht beim Ölziehen darum, die entstandenen Toxine der Bakterien auszuscheiden und die Bakterien arbeiten die ganze Nacht und bilden diese Toxine und die kann man dann am Morgen mit dem Ölziehen ausscheiden. Außerdem regeneriert die Mundschleimhaut über Nacht und es werden morgens dann auch abgestorbene Schleimhautzellen ausgeschieden. Liebe Grüße
Ähnlich wie Mundspühlung nur das es eben nicht gegurgelt werden kann, dann hat man aber einen öligen Geschmack im Mund oder?
Natürlich ersetzt es das Zähneputzen nicht, das macht ja die Plaque nicht weg, ist wie wenn man nur Mundspülung nutzt.
Ein gutes Beispiel wäre: ,,Das ist wie, als wollte man den Küchenboden einer Großküche reinigen, man würde aber nur ein Eimer mit Reinigungswasser auskippen ohne zu schrubben, da die mechanischen Reize fehlen ist es einfach nur nass bzw eingeweicht.
Ja, genau! Beides kann das Zähneputzen nicht ersetzen! Absolut richtig.
Man spült den Mund hinterher gründlich mit Wasser aus, dann hat man keinen öligen Geschmack mehr. Liebe Grüße
🧜♀️Habe auch mit Cocosöl und Schallzahnbürste geduldig viele Minuten lang geputzt. Ich war erstaunt!!🙂🙃👍
👍 😉
Wobei Kokosöl die Borsten der Zahnbürste kaputt machen soll, steht zumindest in der Gebrauchsanweisung meiner Schallzahnbürste (Philips Sonicare Expertclean)
@@ASck-er3ym Ach echt? Das steht in der Gebrauchsanweisung? Das hätte ich jetzt nicht gedacht, man isst/kocht ja auch mal mit Kokosöl und hat das dann noch an den Zähnen, wenn man sie putzt. Aber vielleicht dann nur noch in so geringen Spuren, dass es den Borsten nicht schadet... 🤷♀️
geht das ölziehen auch wenn mann amalgamplomben hat?
Offiziell gibt es da keine Angaben zu, da es ja ein alternatives Verfahren ist und nicht gut untersucht ist. Aber nach meiner Recherche und Einschätzung würde ich sagen, dass man trotz Amalgamfüllungen Ölziehen kann, aber ohne Gewähr und ich übernehme keine Haftung. Liebe Grüße
@@DoctorAmi in Essen ist auch Öl. Wo soll das Problem also sein. Ölziehen ist dennoch hokuspokus
@@JS-br7bo Auf welche Zeit befasst sich dein Testzeitraum um das zu beurteilen ?
Hallo.
Könnten Sie bitte über Zahnspange putzen Viedo drehen?
Danke
Ja, gerne, danke für den Vorschlag ☺️
Das würde mich auch interessieren!
Danke für Ihr Video. Eignet sich auch Hanföl?
Theoretisch eignet sich jedes Öl, aber Kokosöl und die anderen im Video genannten eignen sich noch besser. Liebe Grüße
@@DoctorAmi Danke.
Ich frage mich, wo denn die genannten Gifte und Umwelttoxine über Nacht in den Mund gelangen sollen. Kann mir das jemand erklären?
Die baut der Körper über die Nacht ab
Kann man das auch bei Amalgamfüllungen machen?
Hi, es kann schon sein, dass sich Quecksilber durch das Ölziehen aus der Amalgamfüllung löst. Allerdings tut es das womöglich auch, wenn man was Saures oder Heißes isst und man schluckt das Öl beim Ölziehen ja auch nicht herunter. Das Ölziehen ist leider nicht sehr gut untersucht, daher kann ich dir keine klare Antwort geben. Ich persönlich würde mich wohl aber nicht durch eine Amalgamfüllung vom Ölziehen abhalten lassen. Aber das ist nur meine persönliche unverbindliche Meinung. Liebe Grüße
Beim Zähne putzen putze ich die Zunge hinterher immer noch mit der Zahnbürste, aber nicht mit einem Schaber. 🤔
Geht auch. Kein Problem. Liebe Grüße
Ich hätte gerne unbedingt ein Video zu Whitening Zahnpasta. Warum darf sowas hergestellt und erfolgreich vermarktet werden?
Danke für deinen Vorschlag, kann ich gerne machen 😉 Es ist leider vieles erlaubt, was nicht gut für uns ist 😩
Erlaubt sind hier auch unsinnige Berichte und Videos....
@@peterpaul7198👎👎👎
wie oft zieht man öl jeden tag einmal im monato`?
Am besten jeden Tag, immer morgens. Aber ist natürlich dir überlassen. Je häufiger umso besser. Liebe Grüße
bonjour Ami, mon amie. Interessant aber leider zu zeitaufwendig (20 Minuten täglich). Das gilt leider für viele Gesundheitstips: wenn man die alle befolgen wollte müsste man nicht nur über eisenharte Disziplin sondern auch über einen 72 Stunden Tag verfügen 🤷♀️
Ich hätte noch eine Frage: wie sieht es denn mit (elektrischen) Zahnbürsten für Kinder aus?
Frühester sinnvoller Einsatz? Wechsel zu Teenager Settings?
Motivations-APPs dazu - siehe das gleiche Problem wie bei der DiamondClean Smart Lösung?
Beste Grüsse und frohe Ostern nachträglich 🥗
Hallo, also ich mache Ölziehen immer nebenbei, z.B. wenn ich mir morgens mein Mittagessen für die Arbeit koche... aber ja, es ist nicht so ganz leicht, es unterzubringen.
Die meisten Kinder putzen lieber mit elektrischen Zahnbürsten als per Hand, weil es für sie eher wie ein Spielzeug ist und wenn es das Kind motiviert, ist das doch super, was will man mehr 😁 Man muss nur als Elternteil drauf achten, dass sie nicht zu doll aufdrücken, weil das eben noch schlimmer ist, als wenn man mit einer Handzahnbürste zu doll aufdrückt. Und es ist nicht so gut, wenn Kinder ständig zwischen Hand und elektrisch wechseln, weil sie so nicht so gut die jeweils richtige Putztechnik lernen, darum lieber bei einer Sache bleiben und die Technik dann richtig lernen. Apps können Kindern helfen, weil sie veranschaulichen wie man putzt und das visuelle ist für Kinder wichtig um zu begreifen, aber man kann alternativ auch Plaquefärbespülungen nehmen, mit denen die Plaque angefärbt ist, das finde ich persönlich noch besser, dann sieht das Kind, wo es noch „dreckig“ ist und muss dort putzen bis die Farbe weg ist...
liebe Grüße
@@DoctorAmi Danke für das Feedback Ami, ich bin noch in der Recherche.
Ich habe 3 (vietnamesische) Pflegekinder und beabsichtige deren Tanten und Onkels für deren andere Kinder (elektrische, motivierende) Zahnbürsten zu schenken.
Mal schauen 😁
@@edgargabriel6640 Oh wow 😍 Das finde ich aber genial, dass du dich so für die Zahnpflege deiner Pflegekinder und deren Familie einsetzt! 😍👍
@@DoctorAmi Ja danke 😏
Ich habe mir einen Stapel Sonicare for kids und einen Stapel oral-b (stages) for kids besorgt 😊
Allerdings gibt's ja das Reisedilemma, kann also noch dauern ...
Außerdem gibt's viel schlimmeres in Indonesien, Indien, Philippinen, Bangladesh, ... da sind abertausende von Kindern und ganze Familien kurz vor dem Verhungern 🤔
Wegen der Ausgangssperren gibt's keine Arbeit und viele tausende sind quasi in den Fabriken eingesperrt und dürfen nicht raus und niemand rein (Ansteckungsgefahr 🙄)
Und das wird da mit Waffengewalt durchgesetzt, nicht so wie bei uns ...
In den Philippinen sind auch schon Ausländer von der Polizei erschossen worden, weil sie sich nicht daran gehalten haben 🤷♀️
@@edgargabriel6640 Ja, das ist ganz schön krass, da herrschen ganz andere Gesetze als hier, dagegen geht es uns richtig gut!
ich mache das seit 1 jahr mit Kokosöl bio
Also 20 Minuten mach ich nicht. Ich verwende sowieso regelmäßig Kokosöl und Oreganoöl in Mischung mehrmals die Woche das reicht. Keinen Mundsoor mehr, super Immunsystem
Ja, das geht natürlich auch. Ölziehen ist ja auch kein muss, eher ein Bonus 😉
Darf fragen ob es hilft?
Kann man mit Westen Zahnspange auch Ölziehen machen?
Ja, mit fester Zahnspange kann man auch Ölziehen machen.
@@DoctorAmi Dankeschön 🌹
Leider keine Angabe zu Amalgan
Als einen Grund der gegen Sonneblumenöl spricht hast du den großen Anteil an Omega 6-Fettsäuren genannt.
Mir war der Punkt mit der Omega 3/6 Disbalance zwar bewusst,
ich habe mich aber gefragt inwiefern man denn beim Ölziehen überhaupt Fettsäuren aufnimmt?
Man spuckt es ja anschließend wieder aus^^.
Nimmt man denn über die Mundschleimhaut was auf, wenn doch nur ganz wenig oder?
Ich vermute der Punkt ist eher vernachlässigbar aufgrund der geringen Menge die man evtl. aufnimmt,
Die Frage nur aus Neugier.
Denn ich greife auch zum Kokosöl und mische es mit ein wenig Xylit
LG
Ja, du hast absolut recht, man nimmt nur minimal was über die Mundschleimhaut auf. Man verwendet aber ja meist zum Ölziehen ein Öl, das man eh im Haus hat, weil man es zum Braten oder Salat etc. nutzt und da würde ich dann generell lieber kein Sonnenblumenöl nehmen. Aber beim Ölziehen spielt es keine so große Rolle.
@@DoctorAmiIch habe eine Extraflasche Bio-Sonnenblumenöl nur zum Ölziehen.
Hilft das auch gegen die Mandelsteine zu beseitigen
Hi, ja, dagegen kann es auch helfen. Liebe Grüße
Danke
Gern ☺️
Ich möchte Patient sein bei ihnen
Sie sind nicht nur sehr hübsch, sondern haben auch wirklich schöne Zähne.
Ich lach mich schlapp über den Kommentar:-)
@@peterpaul7198 Das freut mich. ^^
@@peterpaul7198 Noch am lachen? :>
Danke ☺️
Ich glaube, ich habe mich gerade verliebt.
Endlich mal eine hübsche und feminine Zahnärztin mit angenehmer Stimme.
Habe 2 Kanäle weggedrückt da ich die "Damen" einfach schrecklich fand.
Bleib bitte so wie du bist, denn es ist heutzutage schon eine seltenheit eine Frau zu sehen die zu ihrer Weiblichkeit steht.
Viel Erfolg mit dem Kanal !!!
Hallo Boris, ganz herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! Das freut mich sehr! 🥰☺️ Dir noch einen schönen Abend!
@@DoctorAmi Dito
Ich denke, es sollte nichts zur Sache tun, wie attraktiv eine Frau für dich ist, damit du ihr zuhörst. Aber so entwickelt sind manche halt nicht 😉
@@JoeMcKenzie888 höre ich da Neid und Eifersucht raus???
Ajajaj , für mich ist das kein Zeichen von seriöser moralischer Entwicklung 😉😁
Sympathie und Empathie bestimmen das Leben und ich schaue mir nicht gern verwirte Kampfemanzen an die ihren Platz im Leben nicht kennen.
Ich habe bis Jetzt Odol und Zahnpaste ,ich bin den ganzen Tag nur am Spucken und Speuzen
Dann probier doch einfach mal das Ölziehen ;)
Meine Zähne wurden weißer und ich hatte das Gefühl sie wurden etwas stabiler.
Super! Wie lange hast du denn Ölziehen angewendet? Machst du es immer noch?
@@DoctorAmi ja ich mache es fast täglich und mache während des Ölziehens Gymnastik (wegen der Zeit).
Dann putze ich mir die Zähne (morgens Ajona, abends Weleda mit Meersalz). Zusätzlich reibe ich dann Mit der Bürste Kieselerde und ein bisschen Kokosöl in meine alten ramponierten Zähne. Besonders die Zahnhälse ..... ein Desaster. Aber seit 6 Wochen, seit ich dies mache, stelle ich persönlich, das bereits Gesagte fest. Etwas weisser und der Zahnschmelz glatter.
@@gabriellajahnke8707 Super, das freut mich für dich! Danke für dein Feedback!
👍👍👍👍
🥰
Ölziehen praktiziere ich schon mehrere Jahre mit Kokosfett. Spüle danach den Mund noch mit Kaiser Natron aus. Meine Mundgesundheit ist dadurch wieder top geworden. Hatte zuvor eine "Leiche" Wurzelbehandlung am 26er für 13 Jahre. Diese" Leiche" hatte mich fast ins Jenseits gebracht (Meningitis und Sepsis). Mein Zahnarzt sollte noch vor das Nürnberger Tribunal gestellt werden und für sein Schaden bezahlen müssen der er mir angerichtet hatte.
Super, dass du so gute Erfahrungen mit dem Ölziehen gemacht hast, nachdem es dir vorher so blöd ergangen ist.
@@DoctorAmi Sehr geehrte Frau Zahnärztin, "blöd gegangen" heisst juristisch, grobe Sorgfaltspflichtverletzung von meinem ex. Zahnarzt begangen und im Strafrecht heisst das, vorsätzliche oder eventual vorsätzliche schwere Körperverletzung und und..........
Wie auch immer, ich wollte dir eigentlich nur mein Mitgefühl aussprechen.
Vielleicht eine Alternative
Ja, probier es doch einfach mal aus. Schaden kann es jedenfalls nicht, also einen Versuch ist es wert. ;) Liebe Grüße
@@DoctorAmi Gefällt mir als Alternative ,zu dem Mist was ich zu der Zeit benutze
@@peterspamer2554 👍
Blödsinn, kein Hokuspokus ;-)
genau 👍😉
@@DoctorAmi 😇
Mich wundert es nicht, dass die Studienlage über das Ölziehen recht dünn ist. Man kann damit ja nichts verdienen!