Gengibre Emagrece Mesmo? E o Chá? E a Água de Gengibre? [COMO USAR e DICAS]
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- Опубликовано: 7 ноя 2024
- Será que o gengibre emagrece mesmo? E o chá de gengibre para emagrecer, funciona mesmo? Como usar gengibre para emagrecer mas refeições? A água com gengibre emagrece ou o chá de gengibre emagrece mais? Emagrece quantos quilos? Pode usar o gengibre em pó para emagrecer? O suco de gengibre emagrece? Vou responder tudo isso e dar várias dicas para você.
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Vou faz
Dra. gostaria de um chá para dar energia? qual seria o melhor?
eu posso bater o gengibre e coar fazendo o jejum intermitente ou ele quebra o jejum?
Já tô a 1 mês fazendo dieta, tomando tudo que é chá que vejo na Internet, faço exercício físico 2 vezes por dia, no entanto no dia que fui mim pesar, não perdi uma grama. É muito desmotivante, da vontade de desistir 😢
Gengibre é melhor do que o pó de guarana?
A anos atrás sofri um acidente,onde resultou uma enorme ferida na perna fiquei em tratamento por muito tempo, onde em desespero desabafei com uma enfermeira,onde ela viu meu sofrimento e me aconselhou a tomar pelas manhãs jejum antes do café e assim fiz parece mágica fiquei magro poucas semanas,e a ferida sarou milagrosamente,que toda sabedoria vinda de nosso Criador seja louvável!
Amém!
Amém
Vc tomou água com gengibre?
Amém
Amém
Eu detesto o cheiro do gengibre, prefiro usar os pedaços na garrafa c um litro de água , bem gelado. Fica mais fácil p mim ingerir. Obg querida pela dica❤
Estou no meu terceiro dia, tomo gengibre com água antes do treino e durante o treino. Senti um belo rendimento.
Bato gengibre no liquidificador com um pouco de água, coloco na forma de gelo. Quando vou treinar, coloco 2 pedras de gengibre na garrafinha e vou para o treino.
Senti uma bela diferença, inclusive emocionalmente. Lógico, aliado à reeducação alimentar.
amiga, vc deu uma super dica, vou fazer, obrigada
Obrigada pela vossa paciência de apostar esses vídeos em janeiro pessava 120 quilos com 26 anos agora xtou apesar 95 quilos graças a vocês,,❤❤que deus vocês e que inlumina vosso trabalho ❤❤
Fui curada graças à Deus tomando o chá de gengibre sentia muito os pés gelado
Eu tô tomando chá de gengibre com canela e cravo e fazendo exercícios físicos mudei minha alimentação já vi resultados .
Gengibre e ótimo antiflamatorio tomo toda manhã em jejum e atarde !
Tô agora mesmo tomando um chá bem quente de gengibre e camomila , e comendo panquecas de aveia 😍😍
Eu tomo suco de abacaxi com gengibre couve maçã é limão 😉 é uma delícia,eu emagreci muito 💪💋💕💕💕💕✌️
Eu faço todo dia mas com limão, vou fazer com abacaxi!
@@Hey_hello-i2j com abacaxi maçã couve limão e gengibre, cara é uma delícia 😉
@@lorenzopitbullpitbull8297 💋😉
Qualidades dos alimentos que vc usa
@@jaimeandirace8767 também né
Eu tomo suco de pepino com alguma fruta chia e gengibre e faço sopa de batata doce com chia e gengibre emagreci 10 k em um mes estava com 110 agora 100 e não vou parar se tudo der certo vou emagrecer também estava com pre diabetes nao estou mais e tenho fibromialgia sinto q esta ajudando um pouco também
Eu corto o gengibre em rodelas finas e deixo descansar na jarra com água na geladeira e no outro dia vou tomando e repondo a água e faço caminhada de 5km todo dia cedo.
Eu tomo limão com gegibre ele também fez eu desinchar eu acho que o chá de gengibre com um limão além de dar Mais energia me desenchor.
Eu tinha uma fome de leão toda hora queria tá comendo alguma coisa comecei a tomar o chá de gengibre percebi que deu uma reduzida na minha fome
Como vc tomou o chá de manhã em jejum ?
Nossa eu comecei a poucos dias consumindo um pedaço de uns três centímetros bem picadinho consumo com água como se fosse comprimidos e a fome desaparece .... realmente é muito bom 🙌🏾👏
Eu tomo Cha de gengibre hortelã e espremo limão fica muito bom, acelera muito metabolismo, eu tomo na parte da manhã, e treino a noite percebo a diferença, do dia que não tomo, tomo no jejum também é muito bom
Neia pernes. Dra. Tomo suco de.gengibre com limão para labirintite e melhorei bem o injoo é a tontura. Graças a DEUS.
Hoje fiz gengibre com limão 🍋 no liguificador tomei e muito forte arde de mais
Dra muito obg 🙏 suas dicas são maravilhosas, comecei a fazer e já perdi 7 kg 🥳
Deus continue te abençoando mais e mais ! 🙌
Eu, uso toda hora, sou diabético, chá, água com limão, chá com limão, de todas maneiras, entre outros chás.graviola, hibisco, canela, cravo, alcachofra, pitanga, açafrão da terra, romã, em fim acada cinco dias um chá diferente.
Estou consumindo ralado nas frutas na verdura estou emagrecendo e estou vendo resultado sim
eu amo gengibre, faço suco de maracujá e coloco gengibre, maravilhosooooo ! coloco na saladas também ralado! super emagrace!
Eu uso um pedacinho de gengibre no suco verde. Bato tudo junto! 😋
Gosto muito de chá de casca de abacaxi com gengibre, Me ajuda a desinchar 👍
Hoje, dia 22.08.2020, iniciei o jejum intermitente de 16x8 com nutrição low carb na janela de alimentação. Hoje pela manhã durante o jejum eu fiz um chá de gengibre, capim Cidreira e casca de canela, não senti fome alguma. Estou com 132kg e iniciei a dieta com meta de chegar aos 95kg. Não coloquei meta de tempo, quero emagrecer de forma saudável. Voltarei semanalmente informando o meu peso durante a dieta.
E o resultado
Já se foram 30kg. Agora a perca de peso está mais lenta. Mas continuamos na luta.
@@juniorsousa9449 como vc fez?
@@juniorsousa9449 Olá fala sobre o resultado?
Estou com 98kg hoje. Chegou a um tempo de estagnação. Mas ganhei muita massa magra com a prática da musculação. Então é um resultado muito satisfatório.
Gengibre emagrece sim , experiência própria,tomei chá de gengibre uma semana emagreci 2kg! Fiquei boa até na coceira da garganta que a tempo sentia, muito bom esse chá;
Eu comecei a tomar gengibre com limão e cenoura espero que de resultado kkk
Eu adoro corta um pedacinho de gengibre, tirar a casca e mastigar aos poucos e depois ingerí-lo: essa forma está correta? Traz os benefícios dessa raiz?
Estou tomando água com gengibre em 3 dias já perdi 1kg e 500g. Todos os dias coloco mais ou menos 2cm de gengibre em uma garrafa de 500ml de água e fico bebendo durante o dia tomo entre 4 e 5 garrafas por dia estou me sentindo muito bem, mais é claro q pra perder peso eu tive q mudar minha alimentação e tambem faço exercicios físicos e com tudo isso estou amando os resultados. Super recomendo.
Eu perdi 3kg, fazendo o mesmo q vc , y tomando o chá de jengibre tds as manhãs antes do café da manhã, e vi bastante diferença logo na 1 semana.
Fasso isso também coloco maçã semente de chia também,e hortelã
Excelente orientação dra Patrícia.nesse inverno tive uma gripe e a garganta inflamada.Tomei gengibre como antibiótico foi sensacional.nem comprei a receita médica
Adorei mesmo as dicas! Vou usar o chá de canela com maçã junto do pedacinho de gengibre! Obrigada
Eu gosto de tomar sempre a noite...E pela manha tomo uma agua arborizada mi ajuda muito pois depois q comecei a tomar passei a tomar menos anti alérgicos.
Posso misturar chá verde com o gengibre? To fazendo a dieta do ovo queria dar uma turbinada na perca de peso! Obrigada desde já
Esa rais poderosa melhorou a miha articulação e tiro toda a dor do meu corpo
Carne e frango temperada com gengibre é uma delícia!!
Eu uso um pedaço de gengibre dentro da garrafa água que bebo distante e estante
As vezes ponho c canela e fica otimo,quebra um pouco da ardência do jemjibre
Faz muitos anos que uso o gengibre como tempero para todos os refogados, junto com cebola e pimentão. Dá um toque especial a todos os pratos!
ultimamente eu tenho usado eu amo , realça o sabor
Amei suas dicas vou começar tomar o chá de gengibre peso 98 kilos quero perde 20 kilos
Nutricionista mais charmosa do RUclips 🤦♂️😍
Eu tomo chá de gengibre quando estou acima do peso e super funciona, amoooo o sabor e tomo bem forte, tenho uma plantação aqui em casa, gostaria apenas de saber se é contra indicado para tomar em jejum.
Não é contra indicado nao pode tomar em jejum sim
Como faz?
Nossa que bom saber dessas dicas pós já uso gengibre
Eu bebo o gengibre com suco de limão, açafrão, azeite é certo essa mistura e um banana amassada.
Chá de gengibre é tudo de bom, já vou tomar o meu 👍
Fiz a água com limão e gengibre pra tomar durante o dia todo ,posso tomar todos os dias ou so 3 vezes na semana?
Tomo gengibre ,curcuma ,limão e água e moringa em jejum meu pré treino.
Eu tb, só acrescento canela.
Olá Dra ,eu uso gengibre , tá na minha rotina ,na água todo dia ,e fora nas receitas e sucos , já incorporei na minha vida e num fico sem 👍😘
Eu tbm.... faço assim... tomo na água de todo dia
Parabéns Matheus!!
@@adryelenascimento9517 pode deixar a água de um dia para o outro. Ou tem que ser consumido toda no mesmo dia
Eu já estou magra só falta perder a barriga
@@NutricionistaPatriciaLeite p qui eu mas quero É perde peso estou sofrendo muito peso tá muito alto😣😪 mas não consigo perde
Vendo vídeos antigos da Patrícia, e recebo notificação de mais um! Êba!🤗😀
😘😘
Posso usa o gengibre,água e limão?
Estou fazendo 500ml de água quente 3 rodelas finas de gengibre deixo esfriar e coloco algumas gotas de limão devo continuar?
Só pode ser quente ou pode colocar na geladeira?
Amiga do céu eu estou seguindo todas as suas dicas possíveis de alimentação para emagrecer e vc está me ajudando dms. Por enquanto já perdi 4 kg. Eu me alimentava mt mal. Obrigada de coração!
Eu também estou gostando das dicas dela...desincha mesmo eu não sabia mais o que fazer até assistir esse vídeo..gratidão 😊
Quem fez bariátrica pode toma o chá de gengibre 😊
apesar qlde que eu não tenho frescura c isso ,as vezes faço tão forte que fica muiiiito ardido...mas mesmo assim é tomo😘
Qual e a melhor forma de ingestão do gengibre no suco ou no chá?
Pode congelar o gengibre? em pequenos pedaços ou mesmo já ralado? Obrigada
Ooo paty AMOOO GENGIBRE
FIZ UMA MISTURA GENGIBRE CIM VINAGRE
TODO DIA UM PEDACINHO NO ALMOÇO NA COMIDINHA
SALADA UHUM
AMOOOO
Eu sou muito magra e estou na luta pra engordar, porém eu bebo água com gengibre direto para enjôo e para a digestão
Se eu for tomar o chá quantos chá posso tomar por dia? ou se eu for tomar a água saborizada quantos litros posso tomar?
Eu sou Maria helena uso gengibre com camomila a 5 meses ja emagreci 7 quilos
Como fazer a toca do gengibre?,e por dia ,como por favor?eu estou colocando na água deixei 2 dias pode ,não pode é por dia?
Eu amo gengibre consumo direto, faço cm abacaxi e couve hortelã fc uma delícia..
O gengibre. E bom pra o colecterol
Aqui no Sul usamos gengibre na água do chimarrão. Fica uma delícia. Por sinal chimarrão ajuda no emagrecimento?
Doutora Boa noite sou do Rio Grande do Norte curto muito seu canal adoro com nutricionista profissional mande para mim sempre vídeo me ajudando para perder peso e ajudar uma irmã minha preciso muito da sua ajuda profissional fã Rio Grande do Norte Natal
Gostaria de saber se é bom pra limpa o utero
Tenho tanto gengibre na minha geladeira e não sei como ingerir mas que Ótimo que vi seu vídeo linda. tudo que eu precisava saber, já deixei meu like. Obrigado minha querida 👏👏👏👏
Eu uso gengibre raladinho ou em fatias finas temperadas com vinagre de maçã e um pouquinho de sal, deixa curtir um pouquinho, todos os dias misturados no legumes, saladas, sopas, misturado no arroz com feijão, é uma delícia.
É indicado tomar antes ou depois do café da manhã ?
Amo suas dicas eu faço uso do gengibre e ótimo
Amei esse vídeo paaraabeens patrícia Leite, achei o que estava procurando. Muito boa explicação já faço uso do gengibre, e agora vou continuar sem medo. É cada vídeo aula maravilhoso obg.♥️😍👏🏼👏🏼👏🏼
Gratidão 🙏 mais uma no canal. Tenho estreñimiento crónico horrible. Tomó frío durante o día. Perco de dois a três kg. (Olho) perco peso e barriga etc. Porque perco líquido gases creio que es isso. Muita saúde a todos. Gratidão Patrícia.
Bebo chá verde com gengibre no início da tarde. É muito gostoso.
Acabei de fazer chá de gengibre limão e cravo só tô esperando esfriar
Eu corto duas rodelas fininhas de gengibre e mastigo todos os dias pela manhã.Notei q comecei a perder gordura principalmente abdominal,fiz uma bioimpedância e meu endocrinologista perguntou se eu estava fazendo algo diferente.Falei do gengibre,eu continuo treinando cinco vezes na semana , porém notei que o gengibre potencializou a perca da gordura
Ele falou oq? positivo ou negativo
@@edneifreitas5785 falou pra continuar com o gengibre só não pode passar de 4gramas por dia
Tentei mas não consegui, arde demais kkkkk
Maria eu uso muito gengibre
Amamentando pode consumir?
Quantas vezes posso consomir o gengibre por dia
Gengibre pode congelar? Sempre tive esta dúvida!
Patrícia gosto muito das suas dicas.
Tomo o chá de gingiber
Péla manhã
E a noite
Estou me sentindo muito
bem
Parabéns pelo os vídeos
Antônio José
Como usar gengibre sem emagrecer ou perder peso
Ótimo ❤
Tô tomando todos os dias tomo gengibre com limão eu adoro sou dá sidade de lindóia sou Maria Luiza
Bom dia
Qual é o modo de preparo da água com gengibre?
É só colocar em rodelas e tomar?
Ou deixa curtir por um tempo?
Fica bom colocar hortelã?
As vezes tenho crises de ansiedade,eu posso toma essa receita?
Gosto muito de gengibre nos sucos.
modo de usar o gengibre sem emagrecer?
quem tem pressão alta, pode tomar, uns dizem que sim outros que não... estou na dúvida... obrigada
Eu uso. Sim obrigada
Eu venho de um processo de emagrecimento, tinha perdido uns 10kg com reeducação alimentar e exercícios, mas mesmo assim nao estava com um corpo estético, estava estagnado ha uns 5 meses ja sem mudanças, comecei a fazer agua de gengibre e estou gostando do resultado, ja vejo algumas definições 😅 vamo que vamo
Como vc faz??
Como vc utiliza?
Como é feito
Como vc faz amigo?
@@neumafrancisca7385 Geralmente uma colhe de sopa em um pouco de água bem gelada, todo de uma vez, aí depois bastante água.
Obrigado Dra Patricia por atender nossos pedidos de modo tão atencioso. Estava esperando esse video.....tinha pedido há um tempo....Valeu! E dai-lhe like maroto!!!
Gostaria de saber se gengibre afeta a pressão sanguínea para cima ou para baixo. Eu tenho pressão baixa gostaria de saber se posso consumir gengibre? Obrigada!
Eu só corto ele e ponho na agua com canela e vou bebendo durante o dia ta certo como eu faço ou. Não
Mas vc ta emagrecedo nessa forma q vc faz toma na agua
Amo chá de gengibre todos os dias vou tomar na água quero esmagrecer peder peso.
Nossa q ótimo , será q posso tomar todos os dias ?
Pode ser em pó e como fazer
Estou tentando nova nessa área de.conhecer tudo mais estou amando e vou enfocar pra minhas amigas também
Olá bom dia mulheres mestruadas pode usar gengibre
Eu assisto vários vídeos sobre alimentação,mais não sei pq eu só confio nos vídeos da dr Patrícia 🤔
Ela passa credibilidade, por isso!
Ahhh obrigada!! 😍
O pó de gengibre tem a mesma função do gengibre fresco?
Sobre o gengibre na água,pode tomar quantas vezes ao dia??
Quem toma remédio pra refluxo e pra ansiedade pode tomar o gengibre com limão?