말씀하신 생각으로 하시는게 맞습니다. 둘의 회전방향이 미묘하게 다르지만, 연결된다는 점을 캐치하시면 쉽게 하실수 있을겁니다. ruclips.net/video/1ZEl8nV_pqo/видео.html 이 영상도 참고하시면 좋을듯 합니다. 롱훅의 경우 찍는 느낌 보다는 수평이동 느낌을 더 강하게 하는게 좋습니다.
보시다시피 제가 체육관도 안다니고 샌드백도 없어서 샌드백 잘치는 방법을 못찍는점 아쉽게 생각됩니다. 일단 말씀드릴게 미트와 다르게 샌드백이 잘 안쳐진다면 공간을 만드는 방법이 미숙하기 때문일 가능성이 큽니다. 보통의 경우 미트는 지도자가 수련생의 타점에 맞춰주기 때문에 실제로 샌드백과 큰 차이가 없는 동작인데도 소리나 임팩트가 좋게 보입니다. 샌드백칠때 훅이 마음에 안들게 들어가는 이유는 [1]훅이 들어가는 공간을 못만든다 = 이거는 만약 라이트훅은 잘되는데, 레프트훅이 안되면 그런 가능성이 큽니다 [2]몸이 앞으로쏠려있다 = 훅자세가 완성된 경우면 괜찮지만, 미완성이면 체중이 앞에 쏠린 상태에서는 훅에 파워가 잘 안실립니다.거울보시고 몸 수직으로 세운 상태에서 그대로 돌려서 치는게 익숙해져야합니다. [3] 팔으로만 친다 = 이거는..쉐도우로 확실하게 허리돌아가는거 보셔야...
샌드백에 훅을 치실 때는 2가지 방식으로 치시는게 좋습니다. 오소독스가 레프트훅을 칠때는 왼쪽으로 사이드를 돌면서 치시고, 라이트훅을 치실 때는 오른쪽으로 사이드를 살짝 돌면서 치십쇼. 그게 아니라면 훅이지만 여기 영상처럼 엘보우로 치듯이 치지 말고 약간 스트레이트성 훅을 치십쇼. 여러가지 동작으로 연습해서 자신만의 방법을 찾아보십쇼
일반적으로 짧게치는게 평범하게 치는것보다 당연히 어렵습니다. 훅은 근접기술인데, 근접상태면 상대방이 거의 내 가슴팍에 붙을수도 있는 가까운 거리입니다. 보통거리만 치다가 짧게 치라고 하면 힘을 못 싣습니다. 반대로 짧게치는걸 기본으로 삼아서 연습하면 그보다 좀더 풀어주는 느낌으로 치면 언제든 길게 칠수있습니다. 근접상태에서 짧게 못 치면 그만큼 훅의 텀이 길기 때문에 상대방이 피하기 쉽고, 연타 조합하기도 어렵습니다. 파워는 당연히 어느정도 거리가 나오는게 쎕니다.
![[bini JUN복싱]{신입생 전공필수} 어깨학개론(강의대상:초보입문자~2년차)(어깨 힘빼기,털기,회전)](http://i.ytimg.com/vi/H1dbYwAuP68/mqdefault.jpg)
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설명듣고 팔꿈치 돌리는걸 의식했더니 훅이 조금 자연스러워진것같습니다.가르침 감사합니다.
팔꿈치. 새로운 배움이네요. 감사합니다
복싱 혼자 체육관에서취미로하다 요즘 가르치고있는 아들에게 훅을 어떻게 설명 할 지 고민했는데 귀에 쏙들어와 넘 좋았습니다
도움이 되었다니 좋네요ㅎㅎ 아드님과 즐거운 운동되세요~
항상 알기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 🥰
좋은 말씀 감사합니다~
설명 감사합니다.
감사합니다.
준님 레프트훅이나 라이트훅의 감각의 기본은 사이드에서 센터로 돌아오는 감각?? 그러니까 상대의 옆을 가격한다는 생각인데 팔꿈치의 각조절을 통해서 찍는 감각을 얹는 것인가요??
팔꿈치를 순간적으로 들어올려 각을 만드는 것은. 상->하의 감각이고
허리회전은. 좌.우. 의 감각인데 이 둘이 합쳐지는 것이지요? 팔꿈치를 위로 든채로 수평이동을 한다기보다 순간적으로 팔꿈치를 조절해서 내리찍는감각을 캐치해야하나요? 앞손 훅 특히 롱훅의 몸의감각이 쉽지않네요 ㅠ
말씀하신 생각으로 하시는게 맞습니다.
둘의 회전방향이 미묘하게 다르지만, 연결된다는 점을 캐치하시면 쉽게 하실수 있을겁니다.
ruclips.net/video/1ZEl8nV_pqo/видео.html 이 영상도 참고하시면 좋을듯 합니다.
롱훅의 경우 찍는 느낌 보다는 수평이동 느낌을 더 강하게 하는게 좋습니다.
정말 감사합니다
ㅎㅎ즐거운 운동 되세요!
감사합니다
즐거운 주말 되세요~
저.. 죄송한데 혹시
미트랑은 다르게 샌드백에 칠때만 훅이 좀 구리고 약한데 원인이 뭔지 모르겠어요 ㅠㅠ 이부분 얻을수있는 팁이 있을지 문의 드려요ㅜ
저도 이체육관 저체육관 전전하는데 몇년째 맘에 안드네요 샌드백 훅이..
영상은 잘보았습니다 팔꿈치 유의해서 낼 샌드백 쳐봐야겠네요
보시다시피 제가 체육관도 안다니고 샌드백도 없어서 샌드백 잘치는 방법을 못찍는점 아쉽게 생각됩니다. 일단 말씀드릴게 미트와 다르게 샌드백이 잘 안쳐진다면 공간을 만드는 방법이 미숙하기 때문일 가능성이 큽니다. 보통의 경우 미트는 지도자가 수련생의 타점에 맞춰주기 때문에 실제로 샌드백과 큰 차이가 없는 동작인데도 소리나 임팩트가 좋게 보입니다. 샌드백칠때 훅이 마음에 안들게 들어가는 이유는 [1]훅이 들어가는 공간을 못만든다 = 이거는 만약 라이트훅은 잘되는데, 레프트훅이 안되면 그런 가능성이 큽니다 [2]몸이 앞으로쏠려있다 = 훅자세가 완성된 경우면 괜찮지만, 미완성이면 체중이 앞에 쏠린 상태에서는 훅에 파워가 잘 안실립니다.거울보시고 몸 수직으로 세운 상태에서 그대로 돌려서 치는게 익숙해져야합니다. [3] 팔으로만 친다 = 이거는..쉐도우로 확실하게 허리돌아가는거 보셔야...
샌드백에 훅을 치실 때는 2가지 방식으로 치시는게 좋습니다. 오소독스가 레프트훅을 칠때는 왼쪽으로 사이드를 돌면서 치시고, 라이트훅을 치실 때는 오른쪽으로 사이드를 살짝 돌면서 치십쇼. 그게 아니라면 훅이지만 여기 영상처럼 엘보우로 치듯이 치지 말고 약간 스트레이트성 훅을 치십쇼. 여러가지 동작으로 연습해서 자신만의 방법을 찾아보십쇼
짧게치라는데 짧게치면 거리가 멀지않나요?? 다리 거리 맞춰서 짧게쳐야하는건가요? 짧게쳣을떄와 길게 쳣을떄 파워나 다른 차이점이있는지궁금해요.
일반적으로 짧게치는게 평범하게 치는것보다 당연히 어렵습니다. 훅은 근접기술인데, 근접상태면 상대방이 거의 내 가슴팍에 붙을수도 있는 가까운 거리입니다. 보통거리만 치다가 짧게 치라고 하면 힘을 못 싣습니다. 반대로 짧게치는걸 기본으로 삼아서 연습하면 그보다 좀더 풀어주는 느낌으로 치면 언제든 길게 칠수있습니다.
근접상태에서 짧게 못 치면 그만큼 훅의 텀이 길기 때문에 상대방이 피하기 쉽고, 연타 조합하기도 어렵습니다.
파워는 당연히 어느정도 거리가 나오는게 쎕니다.
선생님 잘배우고 잇습니다 저희 관장님께서 어깨로 치지말고 손으로 훅을 쳐라고 하시던데 무슨 말일까요 어깨로 칠땐 주먹이 얼굴에 닿기도 전에 멈출꺼라고 하시더라구요
가로훅으로 배우시나요?
@@biniJUNEnt 넵 맞습니다
간단한 이야기 같은데요. 글로는 설명이 좀 어려운거라 영상을 만들어야 되는데, 밀린 예약 영상들이 있어서 늦을거 같기도 하고, 짧아서 빨리 만들것 같기도 하고.. 빠르면 이번주내, 늦으면 다음주에 올리겠습니다.
@@biniJUNEnt 감동입니다 ㅎㅎ 최고 최고
설명 어설퍼요. 짧은 내공이 드러나는거 아닐까요?
그건 어쩔수없지만, 국내유튜브에서 팔꿈치로 훅치라는 설명을 자세히 한 사람이 없는데 어쩌겠습니까ㅎ 다른분들께 요청해보세용~
어설픈 지적이었습니다. 흥하시길 바랍니다.