@대화가 안 통해서 답답할 때 효과적인 의사소통 기술 10가지(1)
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- 부부, 연인, 가족, 동료, 친구, 선후배와
대화가 안 통해서 답답하신가요.
의견이 다를 때 감정이 격해지고, 자꾸만 싸움으로 번지나요.
누구에게나 적용 가능한 효과 만점 의사소통 기술 10가지를 소개합니다.
해당 영상은
part1. 지금, 여기에 머물기를 설명하고 있습니다.
영상 시청과 연습을 통해, 아래의 효과를 얻을 수 있습니다.
1. 원활한 의사소통(오해 줄이기, 공감적인 대화하기)
2. 의견이 다를 때 갈등 예방과 빠른 갈등 해소
3. 감정 조절
1.25배속으로 들으셔도 좋습니다:)
![Kind and mentally strong people? Psychiatrists tell you who's truly strong [Yangbro's Mind Palace]](http://i.ytimg.com/vi/RoPlAg78KYk/mqdefault.jpg)
![Kind and mentally strong people? Psychiatrists tell you who's truly strong [Yangbro's Mind Palace]](/img/tr.png)
![[#유퀴즈온더블럭] 40살에 만난 인생곡 〈나는 반딧불〉⭐ 노숙자 황가람에서 빛나는 별 같은 가수가 되기까지..](http://i.ytimg.com/vi/1fr0S98xs24/mqdefault.jpg)
과거에 대한 관점으로 이야기 하는게 문제죠
왜곡된 시각으로 보게 되니
현재시점에서 얘기해야 된다는 것에 한표 꾹~~
갈등이 있을 때
과거를 가지고 오게되면
나의 시각으로,
내게 꽂힌 것만,
키우거나 축소하여,
"늘, 매번, 계속, 항상" 이란 단어를 붙여 사용하게되니
말하는 사람도 듣는 사람도
답답할 때가 많아요.
저의 언어도 다시금 돌아보게 됩니다. 감사드려요:)
음향이나 조명은 화려하지 않지만 말씀을 차분하게 해주시니 집중이 잘 되네요. Here and now가 공감이 됩니다. 사람은 결국은 현재를 살아갈 수 밖에 없으니까요.
집중이 잘 된다는 말씀에 힘을 얻습니다:)
차분하게 얼굴보고 들으니 더 좋네요. here and now 잊지않고 분석가가 되기보다는 소통왕이 되기위해 더욱 노력해야겠군요 엄청 친절하시고 호소력 있으십니다^^
소통왕! 이라는 단어가 왠지 귀여우면서도 멋스럽고 와 닿아요.
항상 대화하다보면 지나간 일을 끄집어내서 더큰싸움이 됩니다 과거는 과거일뿐 왜 그게 다들 안되는지 ㅡㅡ나라도 안해야지 ...공감100000000%
지난 일이 떠오르는 건 정말 자연스러운 거예요. 저도 많이 그래요. 다만 내 생각에 속지 않고, 내 감정에 지배 당하지 않고, 정신 바짝 차리고 현재로 돌아오는 연습! 같이 해봐요. ^^
정말 따뜻한 영상입니다.. 진짜 이런 마인드를 가지고 있는 세상이 어서 빨리 왔으면 하네요.. 서로가 인정하고
배려할수 있는 그런 세상.. 좋은 영상 감사합니다!!
따듯하다는 피드백을 들으니
제 마음까지 따듯해지네요.
감사합니다:)
대화가 안 통해서 답답할 때 저도 과거 이야기를 많이 했던것 같네요.
현재에 대해 귀 귀울리는 연습을 오늘부터 해야겠네요.
좋은 영상 감사해요^^
줄줄이 소세지처럼 동일한 관계 안에서 비슷한 감정을 경험했던 사건이 연이어 나오게 되지요. 자연스러운 것이지만 늘 조심해야 할 점입니다. ^^
생각, 가치관이 다른 사람과 원활한 대화를
이어가는건 쉽지 않은 일~!
학업, 일 등으로 엮여있다면
더욱 외면할 수 없죠
영상보면서 저만의 소통기술에 대해 다시금 생각해봅니다
진짜 동감하는 지점이예요. 생각, 가치관이 다른 사람과 대화를 할 때는 공감을 하기도 쉽지 않고 원활한 대화가 어려워요.
상대의 말에서 일말의 진실을 발견하려 꾸준히 노력해야 할 것 같아요. 편안한 밤 보내세요.^^
목소리 주인공이 누구일까 궁금했었는데 예쁘고 차분하신 모습에 놀랐습니다^^
대화가 점점 여려워지는요즘시대에 정말 좋은 영상인거 같습니다.
"지금 여기에 머물기" 기억할게요!
더 빠르고, 더 많은 정보를 보느라 점점 대화가 줄고 어려워지는 시대. 저도 깊은 동감을 합니다. 약간 느리고 원론적이지만 도움이 되는 영상 만들어드리고자 노력할게요. 좋게 봐주셔서 감사합니다:)
현재시점에서 얘기해야 된다는 것에 크게 공감합니다.
과거는 이미 지난 일인데 되돌릴 수도 없고 그런데도 쉽게 안되네요 ㅠㅠ
과거는 이미 지난 일이고 되돌릴 수 없다는 걸 알고 있다는 것 만으로도 대단한 거예요. 자주 알아차려주고 하나씩 연습하면 됩니다. 응원해요.
차분한 음성으로 듣는내내 안정이 되네요...
현재에 머물기 ... 실천해 나가야겟네요..
과거는 왜곡이다 ... 명언 입니다.
느릿한 목소리임에도 좋게 표현해주셔서 감사드립니다. ^^
히얼 앤 나우 명심할게요
지금 여기 머물기는 자기 마음 돌보기에 큰 도움이 됩니다.