Peur Craintes et Anxiété chez les Hypersensibles Comment faire?
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- Опубликовано: 17 окт 2024
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Dans cette nouvelle vidéo, nous allons découvrir ensemble l'origine de la peur, de l'angoisse et de l'anxiété chez les personnes hypersensibles.
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Merci Steeve !
Hypersensible, et anxieuse de base, l'an dernier j'ai eu un incident cardiaque.
Depuis, je suis libérée de ma peur.
J'arrive à oser, à prendre des risques, guidée par mes intuitions, et mon chemin....
Continue, c'est génial ce que tu fais ! 👋
Merci Isabelle et bravo pour savoir t’ecouter
Merci beaucoup Steeve pour tes vidéos. Tu comprends et aides vraiment les gens hypersensibles. C'est un plaisir de t'écouter
Bonjour, étant hypersensible j essaie vraiment de calmer mes angoisses, en me centrant sur mes objectifs. je trouve en effet quand je mange sainement avec des légumes verts epinards et des fruits de saison de manière équilibrée beaucoup moins de viande en terme d alimentation, cela me permet de me sentir mieux dans mon corps du coup cela apaise également mon fibrome effectivement je me sens mieux, en terme de digestion cela me soulage etd avoir un environnement sain tout à fait d'accord et les relations avec des gens positifs, sains, apaisés.
Après, je fais des jeunes diète seule qui me permettent d être mieux dans mon corps , je fais du sport dans mes loisirs ce qui me permet de me sentir bien, me permet de prendre du recul et de sortir et de découvrir du monde de bonnes personnes dans le sport , de me détendre avec des massages .
Je prends soin de moi même en effet, je sors dans le parc pour marcher cela m apaise, me sentir en sécurité .
Merci Steeve. Ces peurs font partie de ma vie tous les jours..
Bonjour Steeve. Cette vidéo tombe bien. "Créer un sentiment de sécurité"...ça me parle. Se sentir en sécurité! J'ai eu un déclic grâce à vous👍!! Mais une forte anxiété finit presque toujours par une crise d'angoisse. Et là c'est dur de se gérer! Mais on positifs et votre vidéo apporte beaucoup. Merci à vous🙏!
Merci pour ton message 🙂🙏
C'est pareil pour moi. Et ça fait 25 ans que ça dure... J'arrivais à le gérer car j'avais un métier que j'adorais et un cercle amical très important. Depuis un burn-out il y a 4 ans, je n'arrive pas à sortir d'une anxiété permanente et de crises d'angoisses. J'ai beau voir un thérapeute et être accompagnée, c'est vraiment difficile. Et je me renferme de plus en plus, c'est super mauvais mais j'ai l'impression que dehors, je vais être encore plus mal. Je ne regarde jamais les informations, je mange sainement, mais je me sens "anormale" avec toutes ces angoisses, j'ai honte d'en parler aux amis, je n'arrive plus à vivre seule, c'est vraiment douloureux tout ça. Mais ça fait du bien de savoir que l'on n'est pas seul, ni "anormaux". Moi qui avais un métier de contacts permanents, je n'ai jamais été aussi isolée. Et ça n'aide pas j'en suis certaine...
Cher Steeve, merci pour ton dernier video. Meme a plus de 80 ans, ca m'aide beaucoup !!!!!.......
Est ce que vous avez fait un video sur comment les hypersensibles peuvent facilement se trouver 'victimes' de personnes malveillantes ?
Tres tres bon sejour en Finistere ! ❤🌿🍀🍃🌿💚
Hello Susan, merci pour ton commentaire, je suis honoré que mes vidéos parlent aussi aux octogénaires! Oui j'ai souvent évoqué le fait que les hypersensibles sont de véritables éponges émotionnelles. Après je ne pense pas que parce que nous sommes hypersensibles, nous avons plus tendance à tomber entre les griffes des personnes malveillantes. Ca relève d'un autre problème...
Merci pour cet autre petit baume ! Tellement intéressant. J'ai remarqué , pour moi, que plus je me connaît bien ,,plus je peux faire de la peur une alliée et non une ennemie. En fait elle me permet d'avancer d'avantage vers mes objectifs. Une phrase que j'ai entendu et que je m'applique personnellement c'est : Là où tu as peur d'aller, c'est pile là où tu dois aller." C'est incroyable ce que ça fait d'affronter ses peurs, l'estime et la confiance en soi s'en trouve grandit 🙂.
Absolument, je suis entièrement d'accord, nos peurs sont nos meilleures zones de croissance
Salut cher Steeve !
Je n'ai pas l'habitude de communiquer,surtout de réagir sur la toile . Mais là !😮
G un très gros dossier psy ,à 43 ans (ah a 80%, pathologies : lombalgie multi etagee , + phobies ,surtout sociale,...+ apparemment..hypersensibilité !? Nan ,c'est certain !)
Sans compter :addictions , exrême pr une !🙄💉🚬💊.etc...
Si je te laisse ce message, c que je suis ultra troublé par ton langage dans lequel je me retrouve complet !
Mais creuser mes problèmes te prendrait trop de temps ! Je serais tenté par un coaching avec toi ,surtout que je ne peux plus sortir de chez moi ,au point que j'ai loupé mes 2 derniers rdv avec le meilleur psychiatre (tcc) que j'ai usé !!! Au début, ayant la chance de te trouver sur RUclips, tu m'a servi (excuse moi 😊) de "roue de secours "....mais après une trentaine de vidéos, je me sent de plus en plus proche de toi et ton caractère...justement
Ça fait du bien de découvrir ce genre de vidéo
hello tu as juste à cliquer sur le lien et à t'inscrire: bit.ly/QUIZ-HYPERSENSIBLE
Merci beaucoup Steeve je me reconnais bien
Merci pour ces vidéos, incroyable a chaque vidéo vous faites un portrait de moi, j'ai enfin pu mettre un nom sur ce malaise
Génial !
Merci Steeve pour cette nouvelle vidéo très intéressante et parlante. 🙏
Merci
Bonjour Steeve. Merci une nouvelle fois à toi pour tes conseils avisés... Belles vacances ! Sylvie
Merci Sylvie! :)
La moitié de l'assiette composée de légumes...mais pas que verts ! Au contraire plus on varie les couleurs (y compris grâce aux épices), plus on varie les polyphénols et les antioxydants qui font partie de l'assiette santé. Et le gras n'est pas un problème quand il composé d'oméga 3 (oeufs oméga 3, huile de colza, petits poissons gras type sardine, maquereaux...).
En résumé il faut manger coloré et mieux gras 😊 Merci pour tes vidéos elles sont précieuses 👏
merci pour le complément de conseils :)
Bonjour et bienvenue dans ma ville 😊merci pour vos vidéos très intéressantes et utiles par vos conseils. Profitez bien de votre séjour à ploemeur 😁
Hello, je ne suis pas à ploemeur dans le Morbihan mais à plomeur dans le finistère... Ceci ce n'est pas bien loin! ^^
STEEVE JURION : Bonjour, merci beaucoup pour le rappel de tout, afin d'y re-poser notre attention et re-définir pour notre bien être en premier, ce qui est en place et qui ne l'est pas encore. la question qui vient de se rajouter qui ne dépend qu'à moitié de ma perception et responsabilité, depuis la menace en place sanitaire, est : serai-je toujours en vie pour profiter de toutes mes améliorations de vie ? Il y a vraiment intérêt à demeurer à l'instant présent, sinon les regrets affluent de toutes parts ! Très belle journée.
ah oui c'est certain christine, les mots d'ordre sont lâcher prise et instant présent... les choses bougent trop vite pour faire des plans sur la comète ^^
Merci un thème qui me parle énormément
héhéh!! On est souvent touché par ce phénomène ^^
Merci pour ces très bon conseils. 💕🌺💕
Je t'en prie Sébastien 🙏😉
Bonjour ,
Je suis un homme anxieux , constamment , je n’arrive pas à me libérer de cet anxiété , je suis vite dépassé par mes émotions…pensez vous qu’il est possible d’arriver à gérer sont anxiété même si on travaille dans un métier qui est assez stressant , anxiogène ?
J’aime mon métier , mais j’ai tjrs de sentiments de peur et d’inquiétude qui je touche pas forcément mes collègues de travail ?
Alors pourquoi eux arrivent à vivre sans anxiété et moi non ?
J’aimerais pouvoir ne plus avoir cet anxiété quotidienne qui me gâche la vie et m’empêche de faire plein de chose dans mes relations social , travail et autres
Il serait intéressant dans un premier temps de voir ce qui te rend anxieux. Il s’agit peut-être de quelques variables à changer pour te sentir mieux dans ton milieu professionnel.
Bonjour je suis nouvelle sur ta chaîne, j'aurais une question j'aimerais savoir si on peut s'aider à gérer notre angoisse et notre anxiété avec l'hypnose sa nous ferais du bien ? Parceque je suis aussi une hypersensible et je vis que avec de la peur tout les jours la peur de ne pas réussir ne pas trouver un boulot exetera cette angoisse et cette peur me hante presque tout le temps... Je ne sait plus quoi faire...
hello Sara et bienvenue sur la chaîne, j'en ai encore très peu parlé mais en effet l'hypnose peut être une excellente solution pour démorçer tes peurs
Merci beaucoup Pour votre Raiponce et merci beaucoup 😊👌
Je vais tester sa alort ducoup je vais enfin pouvoir vivre tranquille sans peur à longueur de journée sa va me faire un bien foue 👌😉
Hypnothérapie pas seulement hypnose
Merci
je t'en prie!
Évitez le sucre après 18-19h, le cerveau aime le sucre 😭
Merci beaucoup
Merci à toi!
Merci.😀😀😀😀
De rien
👍🏻😊
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