사실 크레페는 다이어트 음식이에요!! 👀

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 84

  • @김민정-j8f
    @김민정-j8f 4 месяца назад +1290

    내가 이분 요리를 똑같이 만들어 봤는데
    한가지 느낀 점은
    여태껏 먹었던 이탈리아 음식은 이탈리아 음식이 아니었던 것이었다ㅋㅋㅋ
    진짜 재료 본연의 맛을 그대로 살린
    정말 깔끔하고 담백한 맛
    엄청 맛있다 그런건 아님
    하지만 엄청 건강하고 좋은 요리라는
    이탈리아 사람들이 왜 그토록 자국의 음식에 대해서 깐깐하고 자부심이 대단한지 내가 요리를 해 보고 알았음
    미뇨끼씨
    계속 좋은 요리 올려주세요

    • @미뇨끼
      @미뇨끼  4 месяца назад +185

      진심이 느껴지는 댓글 고마워용❤️❤️

  • @todaydinnerchicken
    @todaydinnerchicken 4 месяца назад +432

    애호박...알면알수록 재밌게 먹을 방법이 많은 채소네요

  • @cococo2485
    @cococo2485 4 месяца назад +151

    파스타는 다이어트에 최고인거 아시죵?! ㅎㅎ
    그래서 살 안찌셨어용~ 미뇨끼님은 건강하고 맛있고 이쁜것도 항상 드시니까~ 너무 살 걱정마시구 건강하게 오래오래 레시피주시고 유튜버로 행복하게 해주세요^^

  • @이소연-v5q9h
    @이소연-v5q9h 4 месяца назад +29

    여기서 중요중요! 재밌다아 왤케 귀엽죠 ㅠㅠㅠㅠ

  • @loveuamy
    @loveuamy 4 месяца назад +9

    미뇨끼님 하시는 음식들은 다 먹어보고 싶ㄷ어용ㄹ~~~~😎😎

  • @조이라이더-o6u
    @조이라이더-o6u 4 месяца назад +10

    요리왕 미뇨끼❤

  • @오지은-n4k
    @오지은-n4k 4 месяца назад +24

    ❤❤❤꼭 해먹고 싶네요~~^^ 건강한 맛

  • @seonghyukhong2098
    @seonghyukhong2098 4 месяца назад +12

    와 진짜 달고 맛있겠다! 애호박전 좋아하는데 이거 완전 애호박전이네요 ㅋㅋ

  • @나야-k3m
    @나야-k3m 4 месяца назад +1

    뭐가 살쪄!!
    건강한 레시피는 넘넘 좋지만 지금도 너무 예쁘시니까 무리한 다이어트는 안하셨으면 좋겠어요
    건강하고 맛있는 레시피 앞으로도 기대할게욤💗

  • @JWKwon-xp5qw
    @JWKwon-xp5qw 2 месяца назад

    이탈리아 음식 1도 할줄 모르는 50대인데 자꾸보다보니 나도 해보고싶다는 생각이 뿜뿜
    언제 한번 도전해볼게요

  • @heejukpark
    @heejukpark 4 месяца назад +4

    요즘 최애 채널 미뇨끼❤

  • @말차러버-c8q
    @말차러버-c8q 4 месяца назад +17

    미뇨끼언니 늘 재밌게 보고있어요 ❤

  • @chlxehexux_x
    @chlxehexux_x 4 месяца назад +1

    크레페를 과일만 보다가 연어 넣은 거 보니 색달라요!! 나중에 한번 만들어 봐야겠어요 ㅎㅎㅎ

  • @KDR_P.E
    @KDR_P.E 4 месяца назад +2

    맛있을것 같아요!!!!

  • @단비-j9j
    @단비-j9j 3 месяца назад +1

    이탈리어 너무 매력적이야❤

  • @하해-c7l
    @하해-c7l 3 месяца назад

    다음주는 파스타먹어야지 라고 하는 목소리 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @하정은-t2e
    @하정은-t2e 4 месяца назад

    미뇨끼님이 요리하면 다 쉬워보여 금방이라도 따라하고 싶어요❤😊

  • @chcomgk009
    @chcomgk009 4 месяца назад

    애호박 최고.. 진짜 맛있어요 젭알 애호박의 매력을 알아주길 😢

  • @Eunoa-tn9cz
    @Eunoa-tn9cz 4 месяца назад +1

    크레페는 생크림넣고 디져트로만 먹어봤었는데 ㅋㅋ
    레시피 되게 맛있어보여요! 오늘도 영상 감사합니다

  • @IlllIIIllIIlIlI
    @IlllIIIllIIlIlI 4 месяца назад

    애호박을 크레페 반죽으로 쓰는 건 처음 봄 밀가루가 들어갔다 한들 건강한 반죽 ㄷㄷ

  • @Latin_in_Seoul
    @Latin_in_Seoul 4 месяца назад

    어머 너무 예쁘고 귀여워요❤

  • @DDUDUDDUDa
    @DDUDUDDUDa 4 месяца назад

    다이어트 레시피 감사합니다❤

  • @블랙-x2t
    @블랙-x2t 4 месяца назад

    처음엔 바질넣은줄 알았는데 애호박이라니 예상밖이네요😮

  • @안녀하세혀
    @안녀하세혀 4 месяца назад

    이젠 다이어트까지 제패하려는 미뇨끼 👀👀

  • @안녀하세혀
    @안녀하세혀 4 месяца назад

    헐 아이디어 너무 좋아요❤❤

  • @butter5001
    @butter5001 4 месяца назад

    이것두 넘넘 궁금한데 .. PICI 파스타 레시피도 궁금해요!! 어떻게 해드시는지 나중에 꼭 영상 찍어주세요.. 😻😻😻😻

    • @미뇨끼
      @미뇨끼  4 месяца назад +1

      저희 집에 피치 2봉투나 있어요 ㅎㅎㅎ 꼭 보여드릴게요

  • @cherish365
    @cherish365 4 месяца назад

    와 너무 잘뒤집어요! 빠져나갈까봐 조마조마했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @수빈-q8w
    @수빈-q8w 4 месяца назад

    어릴때 엄마가 해주시던 애호박전 생각나네요 애호박 싫어하니까 저렇게 갈아서 해주셨는데 달달하고 맛있어요

  • @이우성-i3o
    @이우성-i3o 2 месяца назад

    아..!! 맛있겠다~~!♡

  • @털릿결
    @털릿결 4 месяца назад

    재밌다아~~

  • @최정우-f7k
    @최정우-f7k 4 месяца назад

    영상중에 훈제연어 보니까는 뉴욕식 베이글 샌드위치가 생각나네요. 거기에도 크림치즈에 연어 넣어주던데 ... 크레페 전병 대신 베이글로 치환해서 만들어 먹어도 될 듯 한데 ... ㅋㅋㅋ

  • @아이리쉬밤-u7s
    @아이리쉬밤-u7s 4 месяца назад

    와 진짜 어떻게 이런 생각을 해요…신박하고 신기하다…진짜 맛있을거같아요..

  • @금꺄
    @금꺄 28 дней назад

    맛있겠다😊

  • @hwangruru
    @hwangruru 4 месяца назад

    오늘 아침에 해먹었어요 ㅎㅎ 너무 맛있네요. 계절별로 야채를 바꿔서 만들어도 좋을 것 같아요.

  • @나나-o8d
    @나나-o8d 3 месяца назад

    혹시 이 요리처럼 식사로 먹을 수있는 크레페레시피 더 올려주실수있을까요? 정말 맛있어보여서 자주해먹고 싶은데 크레페는 디저트로만 먹어봐서 그런지, 속재료로 뭘넣어야할지 전혀모르겠어요ㅠㅠ

  • @kbketchup
    @kbketchup 4 месяца назад

    와 애호박 ㅋㅋㅋ 아이디어 좋다~~

  • @창민-f9n
    @창민-f9n 4 месяца назад

    진짜 겁나 맛있겠다.. 저 꼭 해볼게요

  • @쥬라큘미호크
    @쥬라큘미호크 3 месяца назад

    근데 파스타도 엄청 건강한 다이어트식이더라구요 듀럼밀세몰리나? 파스타면으로 하면 양질의 탄수회물과 단백질 그리고 소스 자체도 건강에 좋은 올리브오일에 마늘도 많이 들어가고 토마토소스는 말할것도 없고..

  • @미잉-m3n
    @미잉-m3n 4 месяца назад

    멋잇다 내년에 만들어봐야지..

  • @아톰-g2t
    @아톰-g2t 4 месяца назад

    다음주는 파스타 모고야징〰️〰️🎶🎵

  • @MJ-uv5pg
    @MJ-uv5pg Месяц назад

    애호박 대신 주키니 써도 되나요?😮😮

  • @smhkk567
    @smhkk567 4 месяца назад

    쉽고 맛있는 요리❤

  • @rokseong3984
    @rokseong3984 4 месяца назад

    나도 해보고 싶네. 고마워요

  • @무구기
    @무구기 4 месяца назад +1

    와 어떤맛일지 상상이 안가는 비주얼인데 맛 진짜 궁금하다..

  • @letmedoitforyou221
    @letmedoitforyou221 4 месяца назад +1

    레시피북 만드실 생각 없나요ㅠㅠ 사고싶어요

  • @Jibegagosiptta
    @Jibegagosiptta 4 месяца назад

    지인짜 맛있겠다..

  • @groovyflowand6079
    @groovyflowand6079 3 месяца назад

    조합 자체가 사기다

  • @minjoopark1062
    @minjoopark1062 4 месяца назад

    갈레트 연어 넣은거랑 비슷한느낌이네요 호박들어가서 더 건강해보입니다

  • @그림자-k8r
    @그림자-k8r 4 месяца назад

    러시아 유투버 채널 Osmanova's cake
    미뇨끼 님하고 진짜 닮으셨어요^^❤

  • @kjju1212
    @kjju1212 4 месяца назад +2

    언니 근데... 부니시모 할때 뒤로 어떻게 넘어지는 거야?😂

    • @burgerkinglee
      @burgerkinglee 4 месяца назад +1

      ㄹㅇ 뒤에 트램펄린 세팅해놓으셨나 ㅋㅋ

  • @JANG_Miel
    @JANG_Miel 4 месяца назад

    신당 투썸에서 맞은편에 앉았던 사람입니다!
    너무 반가웠는데 일 하고 계셔서 인사 못드렸어요:)

  • @lauray7731
    @lauray7731 4 месяца назад

    미뇨끼닌 쇼츠말고 영상올릴 의향없으신가요???? 감질맛….

  • @현채빈-f3j
    @현채빈-f3j 4 месяца назад

    맛있겠다 ㅎㅎ 이쁘고요

  • @냠냠-v3n2s
    @냠냠-v3n2s 4 месяца назад

    미뇨끼님 얼마전에 올리신 앤초비 파스타 맛있게 잘먹었어요~~ 혹시 크레페 만들때 쓰신 후라이팬은 어느브랜드꺼인가요?? 넘 좋아보여요!

  • @EnOequalL
    @EnOequalL 4 месяца назад +2

    쓰러질때 뒤에 매트리스는 있는거지요..?

    • @안녀하세혀
      @안녀하세혀 4 месяца назад

      앜ㅋㅋㅋ 저만 그 생각하는 줄

  • @jek910818
    @jek910818 4 месяца назад

    대박사건.

  • @user-clder
    @user-clder 4 месяца назад

    한끼에 크레페 20개 먹으면 되는거죠?

  • @ice-coffee549
    @ice-coffee549 4 месяца назад +2

    저 긴 비이커가 탐나요 ㅎㅎ

  • @momo34578
    @momo34578 4 месяца назад

    미뇨끼❤

  • @yourfacechangsick_kim
    @yourfacechangsick_kim 4 месяца назад

    미뇨끼! 프로필사진에 애기 미뇨끼가 먹고있는 음식이 궁금합니다!

    • @미뇨끼
      @미뇨끼  4 месяца назад

      얼마전에 영상으로 올렸는데, 이탈리아 맥도날드에서 판매하는 메뉴, 맥토스트에요!

    • @yourfacechangsick_kim
      @yourfacechangsick_kim 4 месяца назад

      @@미뇨끼 오 감사합니다!!

  • @진호날두-h1o
    @진호날두-h1o 4 месяца назад

    단호박으로하면 더 맛있나요?

    • @미뇨끼
      @미뇨끼  4 месяца назад

      맛잇겠당 ㅎㅎ

  • @Diiiiiiing
    @Diiiiiiing 4 месяца назад

    헐 크레페할 때 기름 두르면 안돼요...?? 대박 어쩐지 뒤집기 힘들더라...

  • @태크신크
    @태크신크 4 месяца назад

    요즘 다이어트한다고 저녁에 알리올리 파스타 해먹는데 왜 그대로 일까요..
    양은 엄지와 검지로 원 만든 만큼 먹습니다😊

    • @Jet_Lag
      @Jet_Lag 4 месяца назад

      100원짜리가 1인분 500원짜리가 2인분 그 원은 500원보다 큰데여...손이 작으신건가

    • @믕믕-c3z
      @믕믕-c3z 4 месяца назад

      저녁을 좀 일찍 드시는거 추천해요! 7시 이후에는 물만 먹는걸로!

    • @이름-w6v3i
      @이름-w6v3i 2 месяца назад +1

      파스타면은 50g만.. 적은것 같은데도 막상 먹어보면 충분하더라는

  • @꽉쌤-f1b
    @꽉쌤-f1b 4 месяца назад

    우리나라에 애호박 비슷한 쥬키니 호박이 있는데 혹시 쥬키니가 이탈리아 말이었을까요??

  • @Paran-s9r
    @Paran-s9r 4 месяца назад

    중⬆️요⬇️중⬆️요⬇️

  • @wanabcul
    @wanabcul Месяц назад

    따라하는데 그레페에서 망했어요 ㅠㅠㅠ

  • @zxcv225
    @zxcv225 4 месяца назад

    기름두르면 오히려 안된다니...😢

  • @숙면숙면-s9r
    @숙면숙면-s9r 4 месяца назад

    파스타가 다이어트 식품이 아니었어...??

  • @Gorefurry
    @Gorefurry 4 месяца назад

    그…크림치즈는…

  • @googleplayboy6974
    @googleplayboy6974 4 месяца назад

    나 외국어 알어듣는줄 알았네

  • @HB-vv9hu
    @HB-vv9hu 4 месяца назад

    발음 간지

  • @Like_chicken_
    @Like_chicken_ 4 месяца назад

    애호박은 가격변동이너무큰 비트코인같음

  • @kyungmin197
    @kyungmin197 4 месяца назад

    맛없을수없는조합 ㅠ

  • @yunn1343
    @yunn1343 4 месяца назад

    와! 꼭 만들어 보고 싶네요