Работа на снаряде!

3 раудна по 2 минуты. С добавлением акцента каждые 30 секунд

[@user-js1nc7rm3c]

Все без воды , браво Тренер!!

[@barabulka8272]

👍

[@ishakloshak1333]

Спасибо большое за интересное видео! Сделайте, пожалуйста, видео с отработкой ударов и защит при бое с тенью, с фокусировкой на технику

[@user-kc5sd2yx3d]

Простенько и со вкусом

[@BlackCat-dj9ve]

Супер!

[@user-uf9kz1hv5g]

Затем можно всё обьединить,на 2 -3раунда,да?

[@user-sp2ts7sk5o]

👍