Gastritis, Acidez y cómo resolverlos
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- Опубликовано: 22 ноя 2020
- Todos padecemos gastritis o acidez en algún momento de nuestra vida.
A pesar de ser problemas extremadamente comunes, son muy simples de evitar si conocemos las causas y sus soluciones.
En este video vamos a ver como resolver una gastritis naturalmente y como evitar síntomas como acidez, comprendiendo porque suceden en primer lugar.
Se subió nuevamente el video por problemas en el archivo y la calidad de video.
LISTADO DE ALIMENTOS ALCALINOS/ÁCIDOS:
www.kalesroig.com/alimentos-alcalinos-cuales-nos-benefician/
Que tal? Sufro de acidez y si empiezo una dieta cetogenica puedo tener problemas? El acidez debe ser por mala alimentación o estrés. Y cuando e tomado café, café filtrado no he tenido acidez.
DOCTOR YO PADEZCO DE ACIDEZ REFLUJO Y TENGO PROBLEMA PARA TRAGAR ALIMENTOS Y TOS Y SIENTO QUEMAZON DE LA GARGANTA Y QUE PUEDO TOMAR ME PUEDES AYUDAR DOCTOR POR FAVOR
Se puede sacar una cita con el dr por videollamada?
@@terraargentum3984 qqqqqqq
Yo tengo hernia de hiato. Me recetaron Omeprazol, pero no me ayudó.
Hace muchos años tengo este problema. No quiero operarme.
Cuál sería la solución?
Tengo 56 Años....siempre padeci de gastritis e inflamacion del sistema digestivo, hasta hace unos 2 años en los que hice unos ajustes en mi alimentacion......Quiero compartir mi experiencia de como logré reveritir el padecimiento....Lo resumiré en los puntos que considero son CLAVES....
1.- Baje el consumo de azucares y Harinas refinadas ( Refrescos, dulces, jugos, pan, pasteles etc...Algunos No los suprimi del todo...aun disfruto de una taza de cafe o te endulzada mitad con azucar mitad con splenda x ej. o un pan o rebanada de pastel de vez en cuando...otros como las bebidas industrializadas azucaradas si las eliminé del todo).
2.- Hago ayuno intermitente 16/8 diariamente y una vez a la semana 23/1
3.-Siempre comienzo el dia ingiriendo 1 Litro de agua.....Esto me ayuda, ademas de hidratarme, a estimular una evacuacion abundante con la que mi sistema digestivo queda caso vacio....despues aprovecho las siguentes 2 o 3 horas para ejercitarme bañarme y despues de completar las 16 hrs de ayuno.....Empezar a tomar alimentos.
4.- Este Ultimo punto es el que considero mas importante por que es con el que logré controlar el problema...y se refiere a mantener el PH del sistema digestivo en un balance lo mas optimo posible ..... **Esto lo logro Incluyendo en cada una de mis comidas, Si o Si, alimentos tanto CRUDOS como COCIDOS** ....Les pongo un ejemplo....
Siempre inicio, sea cual sea la comida en cuestion ( Desayuno Almuerzo Comida o Cena )....Con un alimento Crudo Q puede ser una fruta ( muy importante que sea de bajo indice glucemico, Manzana papaya piña guayaba o si es en el desayuno si me doy la libertad de comer mango sandia melon naranja o platano )
O tambien puede ser una ensalada de Vegetales...y ya despues lo que viene siendo los alimentos cocinados
Con esto lo que se logra es que siempre haya un balance de PH entre alimentos CRUDOS ( Que son los alcalinos) y alimentos Cocidos, como son las proteinas ....y los carbohidratos inlcluyendo los fibrosos como verduras y hortalizas y los almidonados arroz quinoa pasta, patatas etc...(que son Los Acidos ).
Un ejemplo especifico para la hora de la comida seria:
De inicio Una fruta ejemplo una manzana o Dos Guayabas o 4 Fresas etc
Enseguida Si mi Plato Principal comprende una ensalada de vegetales, me como primero la ensalada ( Aqui puede ir tambien Las grasas saludables como aguacate o semillas y los frutos secos nueces almendras etc )...luego la proteina animal y al final el carbohidrato ya sea fibroso, almidonado o ambos.
Y al final y segun que tanto haya comida de alimentos Cocidos......suelo comer una segundo fruta, distinta de con la que empecé y que me sieve tambien para dar una elevacion (lo mas leve posible) de insulina en sangre esto para incentivar la ruta MThor en el organismo....que es la que se encarga de fabricar masa muscular
Todo esto lo aprendi viendo videos como el del Dr La rosa y otros que me han ayudado mucho.
Ojala me haya dado a entender y les sea util mi comentario....Saludos!
Muy buenos tus consejos, tengo una duda, Cuando dices ayuno intermitente y luego diario, me confundí, me puedes aclarar ese punto por favor?
@@vanessatapiaoviedo3698Si claro Vannesa ....Con Ayuno intermitente "diario" ( 16/8 en este caso ), me refiero a q todos los dias restrinjo la ingesta de alimentos en un horario de 8 hrs.. q en mi caso lo hago de 11:00 AM a 7:PM....x lo general hago 3 ingestas...una A las 11:00 AM, otra a Las 2:30 PM y la Ultima a de 6:30 a 7:00....Esto lo hago de lunes a Viernes que son los dias q hago ejercicio de fuerza y cardio.....por eso le llamo ayuno 16/8 "Diario".
Luego viene Un dia de ayuno 23/1 aprovecho el Sabado y domingo que descanso del GyM.....aunque en ocaciones tomo una caminata al Aire libre de 1 hr el domingo antes de terminar el ayuno largo.
Este ayuno de 23 hr lo inicio el Sabado....ese dia solo tomo mi almuerzo .....y ya no como nada en todo el dia..(Solo tomo agua)......hasta el siguiente dia que ya es el domingo....Tomo el almuerzo nuevamente...y luego ya continuo con lo que le llamo "ayuno diario 16/8".
El ayuno Largo sirve para dar oportunidad a que los organos internos ( Estomago, Intestinos, Higado, Riñones, Pancreas, etc. ) se regeneren....Y se da al cuerpo el tiempo necesario para que realice la "Autofagia"....Esto es que el cuerpo en su interior "Se coma a si mismo"....Asi se eliminan Todo tipo de Celulas "viejas", metabolitos subproducto de las sesiones de GyM como acido lactico, por mencionar algunos....Y tambien algo muy importante.....En este periodo de ayuno largo es donde el cuerpo produce Celulas Madre que son Indispensables para que el cuerpo lleve a cabo las reparaciones necesarias en el organismo....En tejidos musculares dañados, Organos sobreestresados, Lesiones articulates, Fracturas de hueso. ...etc etc
Bueno Vannesa..... espero q se haya entendido la explicacion....a la orden....Saludos!
@@vanessatapiaoviedo3698 Olvide comentarte que si nunca haz hecho, pero estas interesada en incorporar ayunos Largos como este de 23/1....que el doctor llama OMAD ( One meal a day )...Te vayas con un poco de cuidado...y no lo hagas "tan estricto"...puedes ingerir aparte del agua....algo de fruta de bajo indice glucemico....te sugiero una porcion de papaya....para antes de acostarte....para que concilies bien el sueño y no te estes despertando durante la noche.....a mi me palabra eso al principio 😁😴
@@joseluisarroyo6540 muchísimas gracias por tus generosas indicaciones. Desde hace un mes estoy haciendo ayuno 16/8, también de 8pm a 10 u 11am no consumo nada, pero la hinchazón estomacal no calma. Deje el café y los lácteos, Tomo agua con bicarbonato a las 8 o 9am, ya quede en duda con lo que el doc dijo de este habito. Dos veces a la semana hago yoga. Creo que debo aplicar los otros consejos para que esta incomodidad por fin desaparezca. Mil gracias. Te felicito por tu recuperación.
@@vanessatapiaoviedo3698 Que te mejores pronto Vannesa...Creo que con los ajustes en la alimentacion será suficiente....no creo que sea necesario tomar Bicarbonato ni farmacos.....Solo tu Agua al iniciar el dia....y despues lo que te mencionaba de balancear comidas con alimentos Crudos y Cocidos...Tambien te sugiero q comas Chucrut....es un fermentado de vegetales que se prepara en casa facilmente....busca recetas en Utube hay muchas.....El chucrut te va a ayudar a repoblar o regenerar la flora intestinal x si la tienes dañada ( A veces se nos daña x tomar medicamentos sobretodo antibioticos).....Tambien puedes ayudarte de suplementos de enzimas digestivas....las vanden en farmacias....solo mientras se te desinflaman los organos.....Pero estoy seguro que con la inclusion de alimentos CRUDOS en la alimentacion vas a mejorar.....Saludos!
Hace 5 meses estando en misa, el sacerdote en su sermón nos recomendó ver videos del Dr. De La Rosa , bendito sacerdote que me trajo aquí !!!! Saludos desde Monterrey Mexico!!
Orale. Que sacerdote tan sabio.
Que bueno!!
@@guadalupee.m.1049 los sacerdotes estudian no son ignorantes
@@maira4967 dije que era muy sabio, nunca mencione que lo consideraba ignorante. saludos!
Algo interesante dijo el cura x lo menos
Si leés este mensaje no te preocupes vamos a estar bien todos vamos a mejorar echale ganas ❤
Muchas gracias ❤Dios te bendiga mucho ❤️
Tengo 37 , subi de peso en pandemia y tube higado graso , acidez , reflujo, vinagrera y sencaciones de vomito , llegue a tomar hasta 5 antiacidos al dia , baje consumo de azucar a alguna vez ala semana , de harinas refinadas a de vez en cuando , de forma general baje el consumo de carbohidratos que era gran parte de mi comida , aumente las verduras y proteinas , me quito la ansiedad por comer , perdi peso y se fueron los problemas estomacales , el higado se normalizo , bajo la glucosa , y en gneral mi calidad de vida mejoro , tambien hago ejercicio de pesas 40 minutos 3 veces por semana
Muchas gracias por la información y que bebés y comes para el hígado es buenos comer alcachofas e infusiones de cardamomo.para lo otro comer papaya y aloevera y infusiones y agua y nada de cafeína ni teina y si el deporte es os clave también y para estrés o ansiedad yoga o mindfunells saludos
@@no-jc9yz Lo que mas me gustas , que es cafe , te , leche con cacao pero sin azucar y una taza diaria, la bebida principal es agua ,la comida es lo que cocicnen en mi casa donde ya usan casi nada de aceite vegetal ,solo que se aumenta verduras/ensaladas para bajar los carbohidratros (ayer fueraon tallarines verdes con su porcion de brocoli y un pedazo de chuleta de res en la freidora de aire ) y los desayunos generalmente 3 huevos, 2 panes, pedazo de queso, tomate, brocoli ,ceboollas, cuando te aburres te pones creativo pero la cosa es mantener esa proporcion en tus platos de carbohidratos/verduras/proteina/grasa, ahora hago 3 comidas diarias antes por la ansiedad comia hasta 8 veces diarias
@@arleswilfredoveraneyra7097 muchas gracias por tu respuesta saludos cordiales
Gracias por compartimos tu caso, una consulta, en el desayuno igual comes pan o lo sustituyes por algún otro alimento no refinado
@@Pizzagol los primeros meses lo elimine por completo ya que era adicto al pan , hasta 8 panes en la mañana , despues comia hasta 2 pero los rellenaba de huevo , tomate,lechuga,queso ,aceitunas, la cosa es que se hacia un sanguchon donde el pan no era el protagonista y con 2 tenia para toda la mañana
Doc... Pasé dos años entre 7 gastroenterólogos y ninguno me explico de forma tan clara mis padecimientos. Gracias. Saludos cordiales desde Chile
En Chile los médicos son horribles
@@grenjifo como sabes? Yo soy de chile y las pocas veces que he estado enfermo los doctores que me han atendido son muy buenos
toma 11 vasos diarios de agua(solo agua sin azucar o mates) el agua va ha corregir la producción natural del acido clorídrico y de el bicarbonato de tu cuerpo,creeme te lo aseguro,toma bastante agua todos los días.
@Chupalin Por que me he atendido en mil lugares desde salud pública y privada desde hospitales hasta alemana y son horribles formación 100% para la industria farmacéutica poca ética y muchas cosas más; son muy ignorantes sobre las causas de enfermedades cusndo no tienen que decir recurren al 'es hereditario'
La hipoclohidria ( poco ácido en el estómago ) se cura con zumo de limón o agua con limón en ayunas y 30min. Antes de cada comida.
Con vinagre de cidra de manzana 1 cucharada en un vaso de agua en ayunas y 30min.antes de las comidas.
Betaina 1 comprimido en cada comida.
La hiperclohidria ( mucho ácido en el estómago) se cura con zumo de papá en ayunas y Tomár cuando tenga ardor.
Sábila ( aloe vera ) comer en ayunas y 3 veces al día
Como saber si tengo hipoclohidria o hiperclohidria.
En ayunas 1/2 vaso de agua mezclar con media cucharadita de bicarbonato revolver y tomar.
Si iruptas varias veces entre el promedio 1 segundo a 2 minutos tenés hiperclohidria.( Mucho ácido)
Si iruptas después de los 2 min o nunk iruptas tenés hipoclohidria (poco ácido)
Mi abuelo murio de Cancer de estomago. Yo, a mis 30 años, me fui a hacer estudios solo por control y tengo Gastritis cronica, Ulcera y Helicobacter pylori. Todo esto sin tener NI UN SOLO SINTOMA. Haganse controles gente, no esperen a tener sintomas ni a que sea tarde.
Cómo estás ahora
Decíamos sanidad en el nombre de Jesús
Es la primera vez que escucho un médico que te explique tan claro como funciona. Muchísimas gracias doctor
Me encanta cuando se muestra la evidencia científica, habla muy bien de él.
Me estreso y en seguida me da gastritis, es automático... una mala noticia y gastritis... no importa lo que coma, es mi cabeza la que me juega en contra. Un especialista me dijo que iba a tener que tomar omeoprazol el resto de mi vida pero como soy de las que no le gusta tomar medicamentos no le hice caso y siempre busco algo más natural. Me gustan sus videos. Gracias
Tienes que tratar la raiz del problema que es el sistema nervioso no el digestivo y todo se regula,prueba com melisa ,manzanilla ,valeriana, pero tambien es dieta por que los alimentos también estresan y alteran todo lo procesado
Yo tengo gastritis crónica por helicobacter. Y siempre relaciono mis síntomas con ansiedad. El helicobacter no se me ha desaparecido tras haber hecho el tratamiento de antibioticos 4 veces ya. Como lo relaciono con ansiedas he pensado mucho en ir a un psiquiatra y que me mediquen, porque ya no aguanto más esto. Y aparte estar tanto tiempo enfermo me ha afectado la salud mental mucho
Hola, he visto en tiktok unos videos de rehabilitacion digestiva del nutriologo archundia creo q se apellida, el recomienda el gel de linaza y chia, tambien toene fb e IG, vi en testimonioz que decian que les quitaban ansiedad. Yo lo probe hoy y si senti q me relajo, esas semillas tienen omega 3, ayuda a desinflamar y a la salud del sistema nervioso, al sistema digestivo, creo q el omega 3 sirve para un montooon @Julianalvarez-oz2jp
Hola Valeria. Porque tratamiento natural optaste. Me gustaría saber, porque inició con problema de gastritis y tampoco quiero omeprazol para siempre. Muchas gracias. Saludos
@@Julianalvarez-oz2jphola Julian. Como estas hoy? Ya mejoras te?
Sos un genio! Se nota que realmente te importa la salud de las personas y no como algunos colegas que no.. Saludos!
Muchas gracias doctor por sus valiosas explicaciones
Soy cubana y siempre que veo sus vídeos tan instructivos me quedo sin palabras y doy gracias a Dios por que existan personas como usted
Muchísimas gracias Sebastián por todo el conocimiento que transmitís cada semana un abrazo enorme desde España.
Es todo el sistema súper complejo, pero gracias a estas explicaciones entendemos un poco que es lo qué pasa!! Muchas gracias!! 🌹
Doctor que buen informe sobre este tema gracias lo comparti con una amiga que esta teniendo ese problema. Dios le bendiga por su labor y le de larga y buena vida!
Dr. La Rosa, amo su manera de ayudar a sus semejantes. Es usted un profesional de la salud excepcional. Muchas gracias.
Cada video suyo es increíblemente interesante y no alcanzan las palabras de agradecimiento! Saludos doc!!
Gracias Dr!! estoy curandome de una gastritis de años gracias a tus videos
Gracias por ser un orientador para nuestra salud y gracias también por deleitarnos con su guapura.
Muchas Gracias Dr. Es muy útil todo el conocimiento que Ud.nos aporta.
Que bendición escucharlo y aprender Dios lo bendiga muchísimo más querido doctor
Grande doc!,,un millón de gracias por tu ayuda❤️
Que genio Doctor, cuantos conocimientos. Muchísimas gracias por compartirnos toda esta información
Mi doc favorito inigualable su rapidez con que explica.
Por fin toco el tema, gracias por la información.
Dr hay mucha gente con este problema, es como una epidemia.
GRACIAS!!! 🙏
EXCELENTE VÍDEO LO ADORO DR ESTE VÍDEO ME AYUDA MEJOR QUE OTROS QUE HE VISTO GRACIAS 🙏
Muy concreto y esplicito!,gracias Doctor por tus conocimientos!😉👍
Muchas gracias Dr LA ROSA, Dios le continue dando conocimiento y sabiduria, como lo amo. Bendiciones 🙏
Excelente vídeo Doctor! Mil gracias por la información
Tu generosidad en conocimientos supera cualquier paradigma de la Medicina❤️❤️
Gracias Doctor De la Rosa.Dios lo sigue bendiciendo por esa concedidas y Bella personalidad es Usted un ser muy especial. Nadie le puede quitar esa bendición porque viene de el cielo.
Gracias. Eres un grande. Se te quiere chaval. Todo tu canal no tiene desperdisio... Somos uno.
Tremenda presentación. Es la primera vez que un Dr me explica de manera detallada lo que sucede cuando se tiene gastritis. Muchas gracias Dr! Me quito el sombrero delante de su explicación. Muchas gracias.
Dr. Muchas gracias por la información, ojalá en próximos videos pueda tocar el tema de la deficiencia de enzima DAO y las migrañas y como solucionar este problema muchas gracias Saludos!!!
Muy útil, como siempre, eres para mi, el mejor canal de RUclips, te daría todos los premios ☺️👌
Doc. Creo que me ha salvado la vida y muchas vidas más, mil gracias. Usted en realidad es un heroe.
Dr. Usted es lo máximo en la salud, felicitaciones, es un honor conocerlo.
Mil gracias 🙏 por aclarar muchas dudas con este video. Mi madre murió de cáncer en el colun, mi hijo mayor tiene úlcera en el estómago, etnia en el esófago y vesícula vaga. Y ahora yo estoy padeciendo de reflujo y acidez. Muchas bendiciones 🙏
Gracias, desde Cuba. Esta trabajando fuerte para educar a todos los seres que desean, un mundo mejor y más saludable. Bendiciones
Increíble tengonquebver tus videos más de 1 veces por que es tanta información importante que no quiero perder nada de la info muchas gracias !
Que video tan genial ! Muy completa la información. Gracias Doctor por tan valioso contenido. Pasamos por la escuela y vivimos en la ignorancia de temas tan vitales.
Excelente doctor
Gracias a tu consejo el año pasado en el Vegfest, consumí Betaína hasta que sentí el estómago caliente y la dejé. Ahora por aumentar masa muscular empecé con glutamina, que veo sirve para el estómago, y para la sequedad de la piel empecé con colágeno. Por todos los otros vídeos tuyos que estoy viendo, no puedo terminar de sanar porque siempre recaigo con algún tipo de dulce, hasta las frutas desecadas me inflaman! Ahora volví a la TM de propoleo, que aconsejaste en otro video. Y estoy pasando por un periodo de acidez en la boca cuando me levanto. Consumo mayormente quinoa y mijo, trato de evitar el gluten. En fin, ya vinagre de sidra de manzana tengo así que tengo que luchar contra los dulces nomas porque refinados no consumo.
Gracias, Dr.!😊
NO SOLO SUPER INTELIGENTE Y PREPARADO SINO TAMBIÈN GENEROSO ELSE SUPER CHURRO DE DOCTOR!!!💛💛💛💛
Gracias por su formación valiosa ,Dios te llene cada día .
Doctor, tengo 60 años y desde que tenía 9 años pase lo que no está escrito. Hace unos 4 años empecé a investigar por mi misma, y hace un año me ayudan sus videos y me ha cambiado la vida. Gracias
Que pasaste por Dios
?
@@jorgeace8351
Muchos problemas de estómago hasta que vi los videos del doctor La Rosa. Cambiando la alimentación me cambió la vida.
@@mariavidalgonzalez3856 y el reflujo ? Tambien se fue .?
@@jerlincabeza4701
Si, se normalizó todo en general
Yo necesito de su ayuda como se normalizo que hizo Porfavor yo he ido de medico en medico hasta que llegue a lo de la gastro donde me diagnostico gastritis cronica con reflujo me mando medicamendo pero aun no ha sedido meses y años sufriendo esto tan malo
muchas gracias confio mucho en ti.eres mi medico😊💪
Valiosa toda esta información dr muchas gracias por compartir su sabiduría 🙏
Gracias doctor! Es un placer escucharlo y aprender tanto de usted!
toma 11 vasos diarios de agua(solo agua sin azucar o mates) el agua va ha corregir la producción natural del acido clorídrico y de el bicarbonato de tu cuerpo,creeme te lo aseguro,toma bastante agua todos los días.
Dr. Sería muy importante saber su opinión sobre la extrasistoles cuando tienen que ver con problemas gastrointestinales... De verdad llevo mucho tiempo buscando una información acertada, porque padezco de extrasistoles desde hace muchos años y me genera ataques de pánico. Espero que lo pueda hacer pronto... Y sea de tanta ayuda, así como toda la información de sus videos. De verdad es un gran profesional...mil gracias 😊.
Gracias,Dr La Rosa,muy bien explicado .👍👍❤️❤️
Tomaré en cuenta todo lo dicho por Usted.
doctor de la Rosa usted es un regalo del universo!
Gracias DR por compartir sus valiosos conocimientos. Me siento afortunada por haber encontrado su canal y poder nutrirme, de está acertada información que desde luego, me ayuda muchísimo.
Super buena explicación
Excelente Dr. Lo admiramos profundamente con mi esposo, cuanto nos está ayudando, solo agradecimiento sentimos por usted!!!gracias gracias 🙏
toma 11 vasos diarios de agua(solo agua sin azucar o mates) el agua va ha corregir la producción natural del acido clorídrico y de el bicarbonato de tu cuerpo,creeme te lo aseguro,toma bastante agua todos los días.
Excelente comentario doctor, muchísimas gracias!
El doctor más nutricionista que he visto. Medicina funcional
Muchas gracias dr por la excelente explicación
del tema.
Por favor no se olvide de enviar la lista de alimentos que podemos
consumir.
Doctor usted es un ángel que el señor Jesús me lo bendiga mucho mucho siempre
Dr yo lo escucho y me gusta verlo y sobre todo hacer lo que recomienda.estoy asombrosamente bien.pero no.me gusta verlo dramatizar el tema
Lo quiero vet lindo y sano hasi como esta..lo quiero gracias.
Excelente video muy explicativo , muchas gracias.
Gracias a los vídeos del doctor conocí el ayuno intermitente y sus beneficios... Llevo 30 kg abajo y mi acidez desapareció... Muchas gracias por compartir ... Dios lo bendiga.
Yo bajé 22kg en 4 meses y me siento súper bien.
Cuando tenía 13, aproximadamente, tuve que ir al hospital y el médico dijo que era gastritis a causa de comer a deshoras y evitar comidas como cena o el almuerzo.
Desde entonces me prohibieron comer cosas picantes (me gusta el picante por desgracia) y comer un bocadillo entre comidas ya que si no como durante 3 horas me empieza a dar un ardor en el estómago.
Tuve que cambiar mi dieta que, aun años después, me es díficil seguirla.
Gracias Doctor, qué gusto escucharle. Saludos desde España 😊
Doctor La Rosa, gracias por sus diagnósticos y explicaciones. Saludos desde Bogotá, Colombia. Bendiciones.
Espectacular de. Xfa hable de la mala circulacion sanguínea, razones y tratamiento, mil gracias 😍
Por si no te responde, por experiencia personal te aviso que podría ser algo hepático, lo cual solucione con las limpiezas que el mismo doctor enseña
Estaría padre que hiciera un vídeo similar pero hablando sobre la colitis, me vendría súper ): gracias Doc!!
Hola Tamy, para la colitis yo probaria lo siguiente. 1) Ver la calidad del agua que estoy tomando y probar a tomar agua mineral por 1 semana. 2) Salir a caminar 1 hora o minimo 30 minutos diarios para que el transito instestinal se vea aliviado. 3) posiblemente la colitis se deba a una mala flora bacteriana, empezaria a consumir probioticos como el "yogurth griego". 4) Posiblemente la colitis se deba a una falta de fibra antes de las comidas lo que retiene y relentisa la digestion. Me comeria una zanahoria cruda por ejemplo antes de una comida grande como la cena o el almuerzo y empezaria a incorporar mas fibra en mi alimentacion.
Gracias es muy incómodo en el día a día la acidez estomacal y los problemas gástricos , en mi caso aparte de todo lo escuchado una cucharada de aceite de coco a la mañana me dió un resultado excelente para bajar los síntomas un saludo y como siempre el Dr dando cátedra de la que nos nutre , saludos desde Uruguay
Doctor como lo queremos y defendemos
Gracias gracias por ayudarnos a ir mejorando nuestra salud❤
El mejor, como siempre♥️
Hola Dr., estaría muy padre si hace un video hablando de déficit calórico enfocado en deportistas para poder tonificar todos los músculos de forma saludable.
Ayyyy doctor es un ángel! Yo vivo sufriendo del estómago, lo único que puede pararme los dolores es la medicación, pero me gustaría no depender tanto de los remedios!, Gracias!
Eres mi heroe, clarisimo y simple para entender gracias gracia gracias
Hola doc, el pueblo necesita un vídeo sobre como mantener controlada la hernia de hiato por deslizamiento.
Que amor verlo actuando el dolor en la presentación! 👏😆
Pensé lo mismo 😅😂😂
gracias doctor me encantan sus consejos y es usted una persona muy humilde en enseñar gracias
desde hace un mes ,aveces si me retraso un poco en la comida siento un ardor en la parte baja del estomago,voy a seguir sus consejos,al escucharlo hablar me trae una luz ami ignorancia,himajinese mis malestares tengo piedras en la vesicula,,y un problema con la mucosa del estomago ,entre otras cosas. 👏👏👏🤗❤️❤️❤️,le agradezco x compartir todo su conocimiento🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Cada vez que no sé cómo manejar algo, busco en su canal mi respuesta y siempre la encuentro!! Dios lo bendiga doctor!!!
Definitivamente es verdad lo que el Dr. dice sufrí de reflujo por dos años tomando omeprazol y nada que mejoraba, empece a tener otros tipos de problemas de salud y hace poco más de un mes bajé mi consumo de azúcar y carbohidratos refinados en un 90% y como por arte de magia se fueron los malestares estomacales, sumándole que perdí 12 libras, también estoy en ayuno de 16/8.
Que comes en la merienda?
Cómo era el color de reflujo
Hijo eres un crack,dios te bendiga,por bendecirnos tanto a nosotros
Excelente info como siempre gracias Doc. Bien el acting de la presentación.
faltó el link para la lista de alimentos alcalinos! gracias por el video y la información que siempre transmitís 🙌
No lo tutees ! o acaso sos la novia ?
Busca en RUclips eso alimentos hay Que hacer la tarea.
@@Lucastone81 jajaja, los argentinos tuteamos a la gente joven, no es falta de respeto
agustina fabiano, saludos desde mexico, de que pais eres!?
@@Lucastone81 : No es tuteo, es voseo
yo transmito
TÚ TRANSMITES
él, ella, Ud. transmite
nosotros transmitimos
vosotros transmitís
ellos, ellas, Uds. transmiten
VOS TRANSMITÍS
Tuteo: Tú siempre transmites
Voseo: Vos siempre transmitís
Dr De Rosa gracias por tanto conocimiento que para mí es muy útil y lo he puesto en práctica y he mejorado en un 80% mi problema de psoriasis que sufro hace 45 años. Hago ayuno de 18 horas no como lácteos ni harinas ni azúcares. Lo felicito por tanta sabiduría. Quiera que hiera un tema sobre la psoriasis.
Y sabes cuál ? Betaine Hcl 648 Mg sirve??
Doc que buena explicación y sobre todo la solución, muchas gracias 👍
Doc escucharlo es un bálsamo para nuestra salud .... Realmente me calma.. Gracias ❤
Dr. Felicidades nuevamente por su gran trabajo y contenido.
Quería saber qué piensa de los parásitos y qué desparasitaciones considera correctas. Saludos!!
Hola, estoy encantado con sus vídeos Dr. La Rosa. Este me interesa especialmente porque hay dos alimentos que me producen claramente acidez de estomago, estos son la salas de tomate y el café. El tomate lo he erradicado de mi dieta, pero la cafeína sí me supone un problema. Al final no me ha quedado muy claro como paliar los efectos del café. Un saludo!
Gracias Dr.... Soy un adulto mayor, y me ha interesado mucho sus listas, trataré de seguir sus consejos, y ojala mejore de mi gastritis.... Y sobre todo el stress que tengo después de la pandemia.
Magnífica explicación!!!! Muchas gracias!!
Lo quiero muchísimo Dr La Rosa.
Dios lo bendiga
Ya he tenido 3 tratamiento y aún sigo con gastritis
Dr. De la Rosa; qué toda la tranquilidad que tuve,al por fin, poder dormir,después de dos noches y días de tremendo ardor estomacal se LE DEVUELVAN EN BENDICIONES Y MUCHA SALUD PARA USTED Y SU FAMILIA.. MILLONES DE GRACIAS!!!! DLB
Antes de anoche lloraba por ardor que ni los medicamentos se ayudaban y lo que tengo a la mano son plantas de la bendita sábila...corte dos pencas,la metí en agua por un rato y licue la pulpa,con su propio jugo....desde el instante que me cayó a el estómago sentí tranquilidad,al deslizarse hacia los intestino y quedaba sin jugo,volvía el ardor y nvamnt volví a tomar hasta que ya no me ardió,me controló el ardor y con las cáscaras las coloque sobre un comal y le rocíe algo de vinagre,al ver que comenzaba a burbujear,le coloque un poquito más de vinagre y en un tazón coloque la misma cantidad de alcohol para esperar el vaciado de lo que estaba caliente...me recosté y me coloque las cáscaras,más que tibias en todo lo que me ardía y cubrí con un paño grueso..a la vez que con cuidado verti el líquido que me queda en el tazón y cubrí muy bien.
Al despertar, nuevamente se presenta el terrible ardor que no me permitía ni tomar agua y volví a repetir lo mismo
En la tarde paso lo mismo pero me permitió comer algo de papaya...pero ya en la noche: NADA DE ARDOR y pude comer cosas ligeras DLB.Dr
Soy algo explícita xq espero que a alguien más le pueda servir
Osea literal la sábila te curo?
@@viquinariveramorales2739 no sé si este comentario sea ironía
Lo que si puedo asegurar,tomando cada vez menos jugo de sábila por una semana....me ayudó demasiado sin tomar medicamentos....hasta el día de hoy solo cuando ingiero demasiado "cuerito de cerdo" se me irrita. Con todo respeto,si no es creíble lo que comento solo déjen pasar el comentario
Me gustó mucho!! Nunca habia encontrado una información tan completa. Muchas gracias!👏👏👏😊
Excelente Dr La Rosa! Muchas gracias por su video. Toda esta informacion es valiosisima para nosotros las personas que sufrimos de esos males. Muchisimas gracias
toma 11 vasos diarios de agua(solo agua sin azucar o mates) el agua va ha corregir la producción natural del acido clorídrico y de el bicarbonato de tu cuerpo,creeme te lo aseguro,toma bastante agua todos los días.
Doctor magnífico vídeo como todos!!! Estoy esperandolo todas las semanas con mucho entusiasmo. Buenas noches desde España
Hola Dr. De la Rosa, admiro mucho el contenido de su canal y la forma en que lo proyecta a todos los que le seguimos, quiero decir gracias. Podria hablamos sobre la alimentacion segun el tipo de sangre? Estoy muy interesada acerca ese tema.
Saludos desde USA.
Wooww señor con todo respeto he mirado tantos videos sobre el tema y ningún video te lo explica como usted dios me lo bendiga y gracias por compartir lo que usted sabe de verdad gracias
Gracias por la calidez de explicación!
Maravillosa explicación, gracias Doctor! 🙏🏼
Y con mucho respeto pero el que no entienda bien al Dr. puede encender los subtítulos, o darle para atrás cuantas veces quiera al vídeo hasta que entienda. Y si aún así todavía no entienden, cómprese un diccionario que de seguro le va salir más barato que estar yendo a cada rato a un Gastro que solo receta pastillas que a la larga no te curan solo te ayudan por un tiempo, fuera de eso hacen su trabajo muy bien, nada negativo sobre su trabajo ☝🏽
Me gustaría que haga un vídeo sobre el mecanismo de acción exacto de la gastritis. Yo hasta hace un año y medio sufría de una gastritis muy pesada por las noches principalmente, pero al cambiar mi dieta a una baja en carbohidratos la gastritis desapareció. Sin embargo, si a veces me exceso ligeramente con algún dulce o harina por la noche (no sé por qué solo me ocurre de noche) me arde un poquito el estómago, pero nunca tanto como antes. Tendrá algo que ver con un desbalance de los microorganismos del estómago e intestino. Saludos!
Tenga la bondad estimado Doc. De explicar un poco más despacio para poder captar bien las explicaciones.mucho😅s agradecimientos.
😅
@@BeatrizGarcia-ch6qp desde la configuración del video, puedes bajar la velocidad de reproducción, y así escucharlo más lentamente.
Usted es maravilloso. Mil gracias por ayudarnos. Mij agradecida
muchas gracias por su valiosa informacion!! un comunicador con todas las letras!!excelente👏👏👏👏🙌