정말 격어보지않고는 얼만큼 불편한지 모릅니다 고통이 아니고 불편하다는 표현이 맞는데 정말 미칩니다 결국 일어나서 찬바람 쐬며 잠을 완전히 깨야 증상이 사라지는 기묘한 증상입니다 졸려죽겠는데 팔다리가 불편해서 계속 뒤척여야하는 표현하기 힘든 고통이죠ㅠㅠㅠ 특히 여름에 빈번하게 나타납니다
와. 설명 정말 쉽게 잘 해주시네요. 저는 발 움찔거림으로 잠 드는게 너무 힘들어서 철분 부족이라는 영상을 보고 철분을 먹다가 아니라는걸 알고 끊은 상태였어요. 직장생활을 오래하고 유전도 있고 해서 허리와 목이 늘 아팠는데 이게 하지불안증에 연결이 된다고는 상상도 못했네요;; 어머니도 팔다리 저림은 물론이고 하지불안증으로 인해 숙면을 못하시는데 허리와 목디스크가 아주 심하십니다. 결국 목디스크를 우선적으로 고쳐야 잠과 저림 증상을 해결할 수 있겠네요.ㅜ 감사합니다.
통증이 극에 달해서 입원중에 하지불안증후군 진단을 받았습니다. 평소 아주 오래된 건선때문에 시달렸었고 근육이 튄다던가 갑작스럽게 경련(장이 꿀렁하거나, 얼굴이나 팔다리 어디든 갑자기 근육이 떨리는)이 있어왔어요. 너무 괴로워요ㅠㅠ 병원에서는 진통제만 맞고 있는데 소용이 없네요... 다른 영상보고 고용량 철분주사 맞으러 갈뻔했습니다ㅜㅜ 좋은 정보 고맙습니다.
겨울에는 거의 증상이 없고 여름에만 심해집니다.. 물 잘 안마십니다.. 커피, 탄산음료..등 카페인 많은 음료 좋아하구요.. 카페인은 이뇨작용 해서 소변을 자주 보게 되죠.. 다른 영상에선 커피 끊고 좋아졌다는 댓글도 보았는데 체내 수분의 양과 관련은 없는지요? 영상에선 목,허리,장 건강 말씀하시는데 겨울에는 거의 증상 없는 걸로 봐선 전 그건 아닌 것 같고.. 그렇다고 또 철분도 아닌 것 같고.. 혹시 잠 못 주무시는 분들 계시면 샤워기로 찬물로 무릎 밑에 시원하게 물줄기로 마사지 하듯이 물 뿌려주세요.. 한결 좋아집니다^^
유치원 때부터 30살까지 쭉 고생중인 사람입니다. 저는 저 느낌이 오면 어릴때부터 다리를 쾅쾅 내려쳤었습니다. 그러다보니 다리에 멍이 들고 붓고 나중엔 극심한 스트레스 때문에 공황장애 같은 느낌까지 왔어요. 철분과 허리 고관절 다리에는 문제가 없는걸 삼성병원 아산병원에서 mri ct까지 다 찍어서 확인했습니다. 하지불안증 약도 종류별로 다 먹고 철분/엽산도 병원 의견대로 꾸준히 먹어봤는데 차도가 없네요... 이제 약 복용한지 2년 째가 되가는데 약도 증량할 때나 새로운 약 먹을때 한 1주 정도만 효과가 있고 다시 심한 증상이 재발됩니다.. 환절기만 되면 증세가 더 심해지고 다리가 차가워질땐 미친듯이 아프네요 😢
철분결핍과 관련된 경우도 많습니다. 결국은 혈액 순환의 문제와 얽혀있고 산소 공급이 잘 안 되는 결과로 하지불안증이 나타나기 때문입니다. 혈액 순환 장애를 유발하는 원인이 여러 가지이기 때문에, 근본적인 원인을 찾고 해결해야 합니다. 하지불안증은 넘겼다하더라도 풍선 효과처럼 다른 형태로 건강상의 문제가 생길 수 있기 때문입니다.
남편이 가만히 있을때와 잘려고 누워있을때 다리를 많이 타닥 하고 텁니다. 6개월 전에 뇌경색 진단받고 입원 했을때는 아파서 잠을 못자서 마약이란것도 먹었지요.열차를 타고 갈때 가만히 있어도 텁니다. 철분제.마그네슘도 소용이 없습니다.보니 너무 안타깝습니다.평소 허리 디스크도 약간 있어서 아프다 했고 목은 아프다고는 안하는데 고개를 약간 숙이고 걷는 습성이 있답니다. 영상보니 어느게 원인일지 어찌해야될지 모르겠습니다. 선생님들의 소중한 답글을 부탁 드립니다.
걱정이 많이 되시겠네요. 특히 누워서 그리고 고개를 숙일때 증상이 발생한다면 꼭 목을 점검해봐야 합니다. 상식적으로 목문제라고 하면 목이나 어깨 팔에 불편한 증상만을 일으킬 것으로 생각하지만, 목은 머리부터 발끝까지 주행하는 감각, 운동, 내장기관의 신경이 지나가는 신경길입니다. 이 말은 목이 아프지 않더라도 다른 부분은 감각, 운동, 기능문제들이 발생할수 있다는 이야기 입니다.
감사합니다 만 76세 여자 인데요 소싯적부터 밤에 다리 저림증이 있던게 지금은 더 심해요 임신때는 엄청 더 했고요 잠을 못자서 그런지 고지혈증도 있어요 잘해야 새벽 4,5시부터 2,3시간 자거든요 오른손잡이라서 인지 왼쪽 종아리만 계속 그랬는데 지금은 간혹 오른쪽 무릅께도 약간 증상이 있어요 어찌하면 좋을까요?
연관성이 모두 있다고 봅니다. 척추 밸런스 특히 경추문제를 점검해보세요. 도움되는 글 첨부합니다. 【알면인싸】 하지불안증후군 총정리 | 자가진단, 원인, 100점 치료방법 (feat. 기능의학) holisticura.com/%ed%95%98%ec%a7%80%eb%b6%88%ec%95%88%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/
좋은 영상 감사합니다. 영상에 말씀 주신 것 처럼 제가 목디스크가 있고, 통풍으로 고생을 하고 있습니다. 요즘 마치 하지불안증후군 같은 증상을 겪고 있어서 찾아보고 있는데요 . 정확히 어떤 병원을 찾아가야할까요? 네이버에서 찾아보니 정신건강 의학과를 나와있간 하던데 이쪽으로 방문하는게 괜찮을지 문의드립니다. 이것저것 병이 겹치니 우울하네요 ㅜㅠ
5 년째 정신과 신경과에서 약 복용하는데 아무 효과없읍니다 빈혈 약간 있고 정신과 우울증. 목 디스크 있고. 수면 무호흡증있고 심한 위장질환과 잘 때 이빨도 갈고 있고 지금은 잘 때 하지 전체가 너무 아파 수면을 거의 못 하고 있읍니다 어떻게 어떤 치료를 해야 할지 ㆍㆍ총체적 난국
찾을 수 있다면 원인부분을 꼼꼼하게 찾아보는것이 중요합니다. 우리가 모르는길을 갈때 네비게이션이 켜져 있다면 안심하고 목적지까지 가듯이 객관적인 검사들은 정확한 방향을 설정하는데 도움이 됩니다. 현재까지 해본 검사결과가 있다면 판단하는데 도움이되고, 필요한 검사가 있다면 상담후 추가로 해보면 되겠습니다. 이 칼럼을 꼭 읽어보세요. holisticura.com/%ed%95%98%ec%a7%80%eb%b6%88%ec%95%88%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/
요근래 몇년동안 일년에 한두번정도 잠에 자려고 하면 다리를 움직이고 싶은 느낌 때뮨에 잠도 못자서 울면서 잠든적 있었는데 어제 저녁부터 24시간 다리를 움직이면 괜찮은데 가만히 있지를 못하겠어요 철분이 부족한건 아닌거 같은데 췌장염 걸린적있어서 엠알아이랑 씨티랑 찍었지만 별 다른 문제가 없었는데 어떡해야 하나요 ? ㅠ 이것두 하지불안증인거 같은데 이거때문에 더 스트레스 받아서 못 자겠어요
저는 60세인데 허리디스크 3,4번 파열 됐다하여 신경주사 1번 맞고 2주 후에 오라고 했는데 허리는 조금 괜찮은 것 같은데 무릎이 저리고 발목이 시리고 춥고 어깨 왼쪽날개 뼈가 아파서 누워 있는 자체가 힘들어 잠을 못 자는 고통이 일주일 정도 계속 되는데 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요 선생님 얼굴에도 증상이 나타날수있나요? 목이 심하게 저린 이후 왼쪽 볼과 턱이 얼얼해졌고 얼굴전체적으로 무언가 지나가는 느낌이 느껴집니다 (머리카락이 붙은 거 같고 벌레가 스멀스멀 기어가는 느낌이요) 정수리와 뒷통수에서도요 그 후 심한 두통에 시달렸고 이젠 팔에는 열감이 느껴지고 등 허리쪽까지 얼얼하며 다리에는 얼굴과 머리에서 느꼈던 하지불안증후군 증상이 있습니다 (자기전에 특히 다리 근육이 튀고 뜨겁고 저려요) 얼굴에서 시작해서 다리까지 퍼지기도 하나요? 목디스크때문에 발생한 것 같은데 바로 잡으면 완치되는 증상인지 궁금합니다 제발 답변이 늦더라도 꼭 주시면 감사하겠습니다.
답답한 마음이 글에 느껴지네요. A면 B다 의 공식처럼 모든 문제들이 나타나는것은 아니지만 목디스크가 있다면 지금 느끼는 여러가지 불편함들을 일으키는 원인 중 하나라고 볼 수 있습니다. 그런데 목디스크만 치료한다고 완치는 어려울 수 있습니다. 어느날 갑자기 목디스크가 생긴것이 아닌것처럼 목디스크가 진행되면서 발생된 감각, 운동, 내장기관의 문제들 또한 비가역적인 변화가 되버린경우면 어느정도 증상은 조절은 되겠지만 처음처럼 정상으로 바꾸는 것으 어려울 수 있습니다. 그러나 지금이라도 문제를 바로잡아야 더욱 더 나쁜 방향으로 진행되는 것을 막는다는 의미에서 주용하다고 생각합니다.
하지불안증후군 같은 느낌이 심장에도 나타날 수 있나요? 초등학생때 부터 하지불안증후군이 심하진 않았고 가끔씩 있는 정도 였는데 초딩때 부터 지금까지 아플때나 술 마셨을때 심장이 간질가질? 하면서 하지불안증후군 처럼 가만히 못 있어서 일어섰다가 돌았다가 가만히 못 있어요.. 성인 되고 나서는 심장에 하지불안증후군 처럼 느낌이 들면 이제는 숨까지 잘 안 쉬어져요 이것도 하지불안증후군 증상 중에 하나 인가요?
하지불안증후군은 증상이 하지에 생기기는 하지만, 그 원인에 하지에 국한되어 있지만은 않습니다. 여러 이유들 중에서 척추와 관련된 부분이라면 최소한 허리척추 이상에서 문제가 생겨서 하지에 증상이 생기게 됩니다. 그 위치가 높을 수록 심장에도 당연히 영향을 끼칠 수 있겠죠. 예를 들자면 목 디스크 환자에게서 생긴 하지불안증이라면 당연히 심장도 목디스크에 의해서 증상이 유발될 수 있습니다.
저 같은경우는 잘때는 심하지는 않는데 30분 이상 앉아 있을때 엉치가 아프고 화끈거림이 발바닥까지 내려갑니다 잘때는 옆으로 자는 편인데 자는 중간에 다리를 뻗치는 자세를 합니다 다리가 불편해서요 경추척추 mri검사하고 정상이라하고 검사하니 저장철(ferritin)이 4정도가 나와서 철분약 먹다가 수치가 잘 안올라서 철분주사(고용량)를 맞았습니다 주사 맞은지 2주정도 됐는데 그런데도 증상개선이 안되네요 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 해야할까요 ?
앉아있을 때 증상이 발생한다면 흉추-요추 이행부위를 포함하여 전척추를 점검해보세요. 2가지 칼럼을 링크해드립니다. 【칼럼】 허리디스크와 유사한 이상근증후군의 진짜원인 3가지 (feat. 기능의학) holisticura.com/%ec%9d%b4%ec%83%81%ea%b7%bc%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/ 【알면인싸】 하지불안증후군 총정리 | 자가진단, 원인, 100점 치료방법 (feat. 기능의학) holisticura.com/%ed%95%98%ec%a7%80%eb%b6%88%ec%95%88%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
정말 격어보지않고는 얼만큼 불편한지 모릅니다 고통이 아니고 불편하다는 표현이 맞는데 정말 미칩니다
결국 일어나서 찬바람 쐬며 잠을 완전히 깨야 증상이 사라지는 기묘한 증상입니다
졸려죽겠는데 팔다리가 불편해서 계속 뒤척여야하는 표현하기 힘든 고통이죠ㅠㅠㅠ
특히 여름에 빈번하게 나타납니다
정말 힘드시겠어요. 경험 공유해주셔서 감사합니다. 저희 영상이 도움이 되었으면 좋겠네요!
맞아요 저도10째 약도 안듣고요ㅠ
하지불안증 때문에 여러가지 영상을 봤는데, 다 똑같은 말씀뿐…
이번 영상은 저에게 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다^^
도움이 되셨다니 다행입니다. 시청 감사합니다
제가 하지불안증후군으로 몇년째 고생하고 있는데 누구도 얘기해 주지않는 의학정보를 알려 주셔서 넘넘 감사합니다
네 꼭꼭 도움이 되었으면 좋겠습니다. 질문 있으시면 언제든 댓글로 남겨주시고, 저희 채널 영상 자주 시청해주세요~ 감사합니다^^
하지불안증후군땜에 20-30대 고생한사람으로 병원에서 몇백쓰고 약도먹어도봤어요 잠도못자고 고생을 얼마나 했는지몰라요 지금은 다 없어진건아니지만 철분이런거 잘모르겠고 지는 설탕밀가루과자 정제된것 끊으니 없어졌어요 참고만해주세요 요가 꾸준히합니다 목디스크있지만 음식조절이 저는 거의 완치됐어요 브로콜리 좋아요 소식이최고!!
점엔 무슨 병인지 몰랐어요 다리가 지그럽고 털려서 잠못드는밤이 많이 있어서 병원에서 mrl
Ct다 찍어보고 약먹어도 소용없었어요~~이제는 갈수록 심해져서 영상 찾아봅니다 철분도 부족하고 목 허리 다 해당이 되네요~~영상 많은 도움이 됩니다~~구독 좋아요~~
시청 감사드립니다~
많은 영상 찾아봤는데 이 영상이 베스트네요 쉬우면서도 꼼꼼히 설명해주셔서 감사합니다
베스트라니 정말 기쁜 칭찬 해주셔서 감사합니다^^
하지불안 증후군 찾아보고 있었는데 이 영상보니까 확 정리가 되네요 정말 도움됐어요!! 결국 자세, 먹는 것 다 신경써야하는 것이,, 생활습관을 전반적으로 고치는게 정말 중요하다는걸 다시 한번 느끼네요ㅜ 감사합니다!
와. 설명 정말 쉽게 잘 해주시네요. 저는 발 움찔거림으로 잠 드는게 너무 힘들어서 철분 부족이라는 영상을 보고 철분을 먹다가 아니라는걸 알고 끊은 상태였어요. 직장생활을 오래하고 유전도 있고 해서 허리와 목이 늘 아팠는데 이게 하지불안증에 연결이 된다고는 상상도 못했네요;; 어머니도 팔다리 저림은 물론이고 하지불안증으로 인해 숙면을 못하시는데 허리와 목디스크가 아주 심하십니다. 결국 목디스크를 우선적으로 고쳐야 잠과 저림 증상을 해결할 수 있겠네요.ㅜ 감사합니다.
해결이 어려웠던 질환의 실마리를 푸는데에 도움이 되었다니 기쁩니다!^^ 앞으로도 영상 많이 시청해주시고, 궁금하신 것 있으면 댓글로 언제든 질문주세요~!
선생님께 진찰을 한번 받아 봤으면 좋겠습니다
병원 위치좀 알려주세요
희망봉님 안녕하세요. 마음편한유외과는 서울 강남역에 위치하고 있습니다. 02-733-3200으로 편하게 문의주세요.
통증이 극에 달해서 입원중에 하지불안증후군 진단을 받았습니다. 평소 아주 오래된 건선때문에 시달렸었고 근육이 튄다던가 갑작스럽게 경련(장이 꿀렁하거나, 얼굴이나 팔다리 어디든 갑자기 근육이 떨리는)이 있어왔어요. 너무 괴로워요ㅠㅠ 병원에서는 진통제만 맞고 있는데 소용이 없네요... 다른 영상보고 고용량 철분주사 맞으러 갈뻔했습니다ㅜㅜ 좋은 정보 고맙습니다.
빨리 완쾌되시길 기원합니다.
지금 방송되고 있는 아프지마쇼 '섬유근육통' 시리즈를 보세요
겨울에는 거의 증상이 없고 여름에만 심해집니다..
물 잘 안마십니다..
커피, 탄산음료..등 카페인 많은 음료 좋아하구요..
카페인은 이뇨작용 해서 소변을 자주 보게 되죠..
다른 영상에선 커피 끊고 좋아졌다는 댓글도 보았는데 체내 수분의 양과 관련은 없는지요?
영상에선 목,허리,장 건강 말씀하시는데 겨울에는 거의 증상 없는 걸로 봐선 전 그건 아닌 것 같고..
그렇다고 또 철분도 아닌 것 같고..
혹시 잠 못 주무시는 분들 계시면 샤워기로 찬물로 무릎 밑에 시원하게 물줄기로 마사지 하듯이 물 뿌려주세요..
한결 좋아집니다^^
이렇든 저렇든 하나의 문제만으로 증상이 생기는 일이 우리 몸에서는 절대 없습니다. 아닌거 같지만 조금씩은 원인으로써 영향을 끼치기 때문에 최종적인 증상이 생기게 됩니다.
뜬금없지만
실리콘발가락교정기 끼면
하지불안없어요
저두 어떤댓글보구 해보니
완전 좋아요
넵. 다행입니다~
궁금한게 있는데요 식물성 오메가3도 물과 같이
섭취해도되나요?
물론입니다. 다만 식사와 간격을 두고 섭취하지는 마세요. 식사와 함께 섭취해야 효율이 더 좋습니다
하지불안증후군으로 10년이상 고생하고 있습니다.
병원에서 철분검사했는데 정상이었구요.
네. 그럼 저희가 방송에서 말씀드린 원인을 확인해보세요. ^^
유치원 때부터 30살까지 쭉 고생중인 사람입니다. 저는 저 느낌이 오면 어릴때부터 다리를 쾅쾅 내려쳤었습니다. 그러다보니 다리에 멍이 들고 붓고 나중엔 극심한 스트레스 때문에 공황장애 같은 느낌까지 왔어요. 철분과 허리 고관절 다리에는 문제가 없는걸 삼성병원 아산병원에서 mri ct까지 다 찍어서 확인했습니다. 하지불안증 약도 종류별로 다 먹고 철분/엽산도 병원 의견대로 꾸준히 먹어봤는데 차도가 없네요... 이제 약 복용한지 2년 째가 되가는데 약도 증량할 때나 새로운 약 먹을때 한 1주 정도만 효과가 있고 다시 심한 증상이 재발됩니다.. 환절기만 되면 증세가 더 심해지고 다리가 차가워질땐 미친듯이 아프네요 😢
경추 치료와 함께 자율신경 치료를 하세요.
오줌이 마려운 느낌이 들면서 몸이 부르르 떨립니다 이것도 증상의 일환인가요
저는요.. 너무 시달리다가 철분약만 매일 한 알씩 먹고 95%이상 낳았읍니다. 그래서 매우 신뢰합니다. 요즘은 증상이 살짝 나타날 때만 가끔 복용합니다.
철분결핍과 관련된 경우도 많습니다. 결국은 혈액 순환의 문제와 얽혀있고 산소 공급이 잘 안 되는 결과로 하지불안증이 나타나기 때문입니다.
혈액 순환 장애를 유발하는 원인이 여러 가지이기 때문에, 근본적인 원인을 찾고 해결해야 합니다. 하지불안증은 넘겼다하더라도 풍선 효과처럼 다른 형태로 건강상의 문제가 생길 수 있기 때문입니다.
하지불안증후군때문에 이갈이까지 생겼습니다.. 밤새 자면서 계속 이갈이 하니 목근육 굳고 그것 때문에 탈모까지 생기구요.. 철분 검사해보니 페리틴 수치가 낮게 나왔구요.. 정말 총체적 난국이예요^^
네 맞습니다. 하지불안증후군은 다리만의 문제가 아닙니다. 전체적인 관점에서 근본원인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다.
예를들면 페리틴수치가 낮다면 보충해주면 되겠지만 저장철(페리틴)이 부족한 이유는 교정되지 않습니다.
발뒤꿈치 안쪽으로 의자에 앉아있을때 벌레가 다니는듯한 간질간질한 느낌이 낫다안났다를 반복적으로 일어나는것이 1주일정도 있네요.
평소에 자기전에 걷기운동을 1주일에3~4회정도하고있구요.
증상이 밤에만 일어나는게 아니고 이것땜에 잠못자고 그러진 안구요.
낮이고 밤이고 수시로 벌레가 기어다니는듯한 가려움에 짜증이 좀 나고 불안감도 같이 동반하네요.
목은 일자목으로 목디스크가 있습니다.
수면은 푹자는편은 아니구요.
식사도 불규칙적으로하고..
커피는 하루에 1~4잔정도하고요.
담배는 전자담배를 이용합니다.
음식은 육류위주로 자주 먹읍니다.
신경과에 다녀오니 하지불안증후군은 아닌듯하다고 하구요,
그냥 크게 우려는 안하시는듯하며 허리와 연관된듯한 애기만해주시고 약은 근육이완제정도를 처방해주셨읍니다.
근데 그것도 별 차도를 못느끼고 있습니다.
이 자꾸신경쓰이는 이걸 어찌 해결해나가야 하나요?
부탁드립니다
실제 목디스크가 있다면 목부터 치료해보는게 좋겠습니다.
그래도 해결되지 않는다면 전반적인 점검이 우선이겠습니다.
모르는 길을 갈때 네비게이션을 켜고 가면 어찌되었든 목적지에 도달하는 것처럼 문제되는 부분들을 객관적으로 확인하고 해결해 나가는 것이 중요합니다.
중학생때 이런 증상이 있어서 발에 찬물 뿌리고 막 별 난리를 쳤었는데 하지불안증후군이였군요..
20대 후반인 지금도 한여름에는 가끔 그러는데
ㅠㅠ
고생이 많으셨겠습니다..ㅠ
스스로 실천할 수 있는 식생활습관을 먼저 개선해보시고,
해결이 잘 되지 않는다면 내원하시거나 자율신경기능의학 전문의를 찾아
근육에 산소 공급이 잘 안되는 근본적인 원인들을 점검해보시길 권해드립니다!
새해에는 더욱더 건강하시길 기원합니다~!
정말 도움이 되네요
도움이 되었다니 기쁩니다^^ 앞으로도 많이 시청해주세요~
선생님이 계시는 병원에 내방하고싶어서 글을 올려봅니다
어제 하지불안증후군 때문에 잠을 한숨도 못잣네요...
안녕하세요, 내원하셔서 얼른 쾌유하시길 기원합니다.
선생님 하지불안증후군인데 ssri항우울제를 먹어도 될까요? 악화된다는 글을 본 적이 있어서요ㅠㅠ
도파민이 부족한 파킨슨병에 가바가 안좋다고 하는데 비슷한 하지불안증후군에는 가바가 좋은 이유가 있나요? 언뜻 봤을때 같이 좋거나 안좋을것 같은데.. 답변해주시면 정말 감사하겠습니다^^
그런 경향이 있다는 의미입니다. 파킨슨병은 전체적으로 억제된 신경성 경향이 있고, 하지불안증후군은 과도한 신경성 경향이 있기 때문입니다.
@@DrJunsShow 약국에서가바란약이 있나요
@@현진박현진 처방약으로 GABA 계열 약물들은 많이 있습니다.
혹시 혈액검사에서 철분 부족이 아니더라도 철분 부족으로 하지불안증후군이 나타날 수 있나요?
잘려고만하면 시작되요.. ㅠㅠ 다리를안움직이면 미치겟음 움직여줘야해서 잠을잘못자요
저희 영상이 도움이 되었으면 좋겠네요. 궁금하신 점 있으면 댓글로 질문 주시거나, 가까운 기능의학 병원에서 상담받아보시길 추천드립니다.
자다가 발터는 것도 하지불안증후군일까요?
또 말씀을 들어보니 아토피나 습진이 아닌데 자다가 벅벅 긁는 아이들도 목건강에 위험 신호가 켜졌다고 생각해볼수있겠네요
유튜브 부터 줄여야 하는데 나도 유튜브를 보고 있군요 ㅋㅋㅋ
네. 자다가 발을 터는건 자기가 의도가 없음에도 불구하고 근육이 움직이는 불수의적 근수축이기때문에 자율신경의 문제를 유발시키는 목건강이 위협받고 있는 상태일 수 있습니다.
팔다리가 찌릿찌릿하고ㆍ근육뭉침도 팔에잇다가 다리에 잇다가 번갈아감서 있구요ㅡ벌레가 꿈틀그리듯이 혈관이 움직이는거 같아요ㅡ왼쪽 팔다리쪽만 그래요ㅡ말초신경검사햇는데 정상이엇구요ㅡ철분이 쪼매 부족하다고ㅡ하지불안증이라고 하셧어요ㅡ어깨 허리쪽도 안좋으면 이런증상 있다던데 왜그런지 쩝 ㅡ어느병원가야하나요 계속 한쪽만 아프고 웬지 마비될 것같은 불안감이 엄습해오고ㅠ
기능의학병원에서 검사받아보시는 것을 추천드립니다.
저 8월부터 하지불안증으로 고생하다가 엊그제 페린젝트1500미리 맞고 증상이 사라졌습니다
3개월정도는 괜찮을거라하네요
비용은48만원들어습니디
다행이네요. 많은 경우에서 철분 결핍과 관련이 됩니다. 만약 반복된다면 철분이 반복적으로 부족해지는 경우를 찾아내야 합니다. 철분은 산소를 운반하는데 아주 중요하기 때문입니다
@권영춘 동네 내과에서도 쉽게 맞을 수 있습니다
다리가 저리지는 않아요 그냥 불편해요그래서 자꾸 움직이고싶은데 이것도 하지 불안증세인가요
네. 그렇습니다
남편이 가만히 있을때와
잘려고 누워있을때
다리를 많이 타닥 하고 텁니다.
6개월 전에 뇌경색 진단받고 입원 했을때는 아파서 잠을 못자서 마약이란것도 먹었지요.열차를 타고 갈때 가만히 있어도 텁니다.
철분제.마그네슘도 소용이 없습니다.보니 너무 안타깝습니다.평소 허리 디스크도 약간 있어서 아프다 했고 목은 아프다고는 안하는데 고개를 약간 숙이고 걷는 습성이 있답니다.
영상보니 어느게 원인일지 어찌해야될지 모르겠습니다.
선생님들의 소중한 답글을 부탁 드립니다.
걱정이 많이 되시겠네요.
특히 누워서 그리고 고개를 숙일때 증상이 발생한다면 꼭 목을 점검해봐야 합니다.
상식적으로 목문제라고 하면 목이나 어깨 팔에 불편한 증상만을 일으킬 것으로 생각하지만,
목은 머리부터 발끝까지 주행하는 감각, 운동, 내장기관의 신경이 지나가는 신경길입니다.
이 말은 목이 아프지 않더라도 다른 부분은 감각, 운동, 기능문제들이 발생할수 있다는 이야기 입니다.
@@DrJunsShow
감사합니다.
비우고 낮추면 반드시 낫는다 전홍준박사님영상도 꼭 한번 보세요
피의 문제입니다
감사합니다
만 76세 여자 인데요
소싯적부터
밤에 다리 저림증이 있던게
지금은 더 심해요
임신때는 엄청 더 했고요
잠을 못자서 그런지
고지혈증도 있어요
잘해야 새벽 4,5시부터 2,3시간 자거든요
오른손잡이라서 인지
왼쪽 종아리만 계속 그랬는데
지금은 간혹
오른쪽 무릅께도
약간 증상이 있어요
어찌하면 좋을까요?
오래 고생하셨네요.
잠을 못자는게 얼마나 고통스럽습니까!
혈액검사에서 고지혈증 이외에 다른문제가 없다면 꼭 척추 MRI를 찍어보세요.
다리문제라고 연관된 허리에만 국한해서 생각하지 마시고 특히 경추를 꼭 점검해보세요.
단편적인 이유보다 여러 이유가 겹친거네요
좋은 영상 감사합니다
네 그래서 더 원인 찾기가 힘들 수 있는 것 같습니다.^^ 다각적으로 바라보아야겠습니다.
저는 하지불안증후군인지는 모르겠으나
영상이나 글들찾아보면 제 증상이랑 똑같네요 잠잘때되면 허벅지가 미친듯이 불편합니다 다리를떨거나 꼬집거나 때리거나 일어나서 스쿼트하거나 밖에나가서 걷다가 들어와야 겨우잠듭니다 다리에 힘을빼놔야하는거같아요 문제는 이부분은 불편해도 제가 움직이면 호전이되서 거의 10년가까이를 그냥그렇게 지냈었는데요
그 10년전무렵에부터 또 이상한증상이생긴게 얼굴쪽 광대랑 입주변도 좀 불편한거같아요 밥먹을때나 전화할때 말할때 광대쪽에 힘이들어간다거나 말로표현할수없는 이상한 증상이있네요 이부분은 신경과나 한의원다니면서 치료를했는데 호전은되지만 완치가안됩니다 선생님들도 이유를 잘 모르시구요 다른영상보니까 거북목이면 혈관이짓눌려서 뇌간? 에 문제가생길수있어서 하지불안증후군이생길수도있다 라고하던데요
이 모든 증상이 연관이 있어보이시나요?
연관성이 모두 있다고 봅니다.
척추 밸런스 특히 경추문제를 점검해보세요.
도움되는 글 첨부합니다.
【알면인싸】 하지불안증후군 총정리 | 자가진단, 원인, 100점 치료방법 (feat. 기능의학)
holisticura.com/%ed%95%98%ec%a7%80%eb%b6%88%ec%95%88%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/
@@DrJunsShow 자세한답변감사합니다 글내용에 지난10년간 궁금증이 모두들어있네요 ㅠㅠ
선생님 안녕하세요
아킬건염 오진으로 체외충격파를 쎄개받고나서..
아킬레스건 부착부 왼쪽부근(아킬레스건 x) 가만히 앉아있거나 서있을때 벌레기어다니는 느낌과 타는느낌이 하루종일 2개월째 지속중인데요
이것도 하지불안증후군일 수 있나요? 저는 눕거나 다리를 지면에 안붙히고 있을땐 괜찮습니다
병원에서도 mri결과보고 이게 왜이러는지 모르겟다네요 답답합니다..
하지불안증이 맞습니다
병원 무슨과를 가야되나요
신경과를 가야되나요
신경과에서 하지불안증후군과 관련된 검사나 약물치료를 받아보시고, 호전이 별로 없다면 자율신경 이상 유무를 꼭 확인하세요.
좋은 영상 감사합니다. 영상에 말씀 주신 것 처럼 제가 목디스크가 있고, 통풍으로 고생을 하고 있습니다. 요즘 마치 하지불안증후군 같은 증상을 겪고 있어서 찾아보고 있는데요 . 정확히 어떤 병원을 찾아가야할까요? 네이버에서 찾아보니 정신건강 의학과를 나와있간 하던데 이쪽으로 방문하는게 괜찮을지 문의드립니다. 이것저것 병이 겹치니 우울하네요 ㅜㅠ
하지불안증은 전문과가 없습니다
척추 상태를 잘 이해하고 치료할 수 있는 곳이라면 가장 적합합니다
우선 가까운 병원에서 치료 받아보시고... 호전이 안된다면 맘편유로 내원해보세요
감사함니다
감사합니다~ 앞으로도 시청 많이 해주세요^^
5 년째 정신과 신경과에서 약 복용하는데
아무 효과없읍니다
빈혈 약간 있고 정신과 우울증. 목 디스크 있고. 수면 무호흡증있고 심한 위장질환과 잘 때 이빨도 갈고 있고 지금은 잘 때 하지 전체가 너무 아파 수면을 거의 못 하고 있읍니다
어떻게 어떤 치료를 해야 할지 ㆍㆍ총체적 난국
NTR 자율신경 치료를 받으셔야 할 때입니다. 더 늦추지 마세요.
철분이상 없고 다른쪽이 문제인건지 거기병원가서 검사받으면 원인을 알수있을까요? 대구에서 수면검사도하고 약먹어도 안나아서 지방에서 가는거라서요 ~ 소견서 들고가면되나요? 절실합니다 답장부탁드립니다 ㅠ
찾을 수 있다면 원인부분을 꼼꼼하게 찾아보는것이 중요합니다.
우리가 모르는길을 갈때 네비게이션이 켜져 있다면 안심하고 목적지까지 가듯이 객관적인 검사들은 정확한 방향을 설정하는데 도움이 됩니다.
현재까지 해본 검사결과가 있다면 판단하는데 도움이되고, 필요한 검사가 있다면 상담후 추가로 해보면 되겠습니다.
이 칼럼을 꼭 읽어보세요. holisticura.com/%ed%95%98%ec%a7%80%eb%b6%88%ec%95%88%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/
엄마가 수면클리닉도 가보고 신경과 약먹어도 호전이 안돼네요~ 거기병원가서 검사받고싶은데 어딘가요?
강남역 마음편한유외과입니다!
신경과에서 아무이상ㅈ없다고해요
지방이라서 갈수도없고 이제어느과를가야할까요 ㅠ정말죽고싶어요
어느 과를 가 봐도 비슷한 결론일겁니다.
길이 멀다 하지만 원인이라도 제대로 알아내야 하지 않을까요?
하루에 운동 몇시간씩 하는거로도 해결 가능할까요?
걷기를 30분~1시간씩 매일 꾸준히 하세요~
저같은 경우는 우울증약 먹으면 호전됨... -.- 단약하면 다시 시작되구
우울증약 어떤거드시나요
요근래 몇년동안 일년에 한두번정도 잠에 자려고 하면 다리를 움직이고 싶은 느낌 때뮨에 잠도 못자서 울면서 잠든적 있었는데 어제 저녁부터 24시간 다리를 움직이면 괜찮은데 가만히 있지를 못하겠어요 철분이 부족한건 아닌거 같은데 췌장염 걸린적있어서 엠알아이랑 씨티랑 찍었지만 별 다른 문제가 없었는데 어떡해야 하나요 ? ㅠ 이것두 하지불안증인거 같은데 이거때문에 더 스트레스 받아서 못 자겠어요
철분 검사도 한 번 해 보시고, 다른 검사에서와 마찬가지로 이상이 없다면 꼭 경추 검사와 치료를 하셔야 합니다.
저는 60세인데 허리디스크 3,4번 파열 됐다하여 신경주사 1번 맞고 2주 후에 오라고 했는데 허리는 조금 괜찮은 것 같은데 무릎이 저리고 발목이 시리고 춥고 어깨 왼쪽날개 뼈가 아파서 누워 있는 자체가 힘들어 잠을 못 자는 고통이 일주일 정도 계속 되는데 어떻게 해야 할까요??
허리신경이 디스크때문에 손상을 받아서 그렇습니다. 우선은 신경주사 치료를 잘 받으시면서 경과를 살펴보세요. 증상이 지금보다 더 악화되거나 치료 후에도 오랜시간 계속 지속이 된다면 디스크 수술과 같은 다른 방법을 찾아봐야할 듯 합니다.
안녕하세요 선생님 얼굴에도 증상이 나타날수있나요?
목이 심하게 저린 이후 왼쪽 볼과 턱이 얼얼해졌고 얼굴전체적으로 무언가 지나가는 느낌이 느껴집니다
(머리카락이 붙은 거 같고 벌레가 스멀스멀 기어가는 느낌이요)
정수리와 뒷통수에서도요
그 후 심한 두통에 시달렸고
이젠 팔에는 열감이 느껴지고 등 허리쪽까지 얼얼하며 다리에는 얼굴과 머리에서 느꼈던 하지불안증후군 증상이 있습니다
(자기전에 특히 다리 근육이 튀고 뜨겁고 저려요)
얼굴에서 시작해서 다리까지 퍼지기도 하나요?
목디스크때문에 발생한 것 같은데
바로 잡으면 완치되는 증상인지 궁금합니다
제발 답변이 늦더라도 꼭 주시면 감사하겠습니다.
답답한 마음이 글에 느껴지네요.
A면 B다 의 공식처럼 모든 문제들이 나타나는것은 아니지만 목디스크가 있다면 지금 느끼는 여러가지 불편함들을 일으키는 원인 중 하나라고 볼 수 있습니다.
그런데 목디스크만 치료한다고 완치는 어려울 수 있습니다.
어느날 갑자기 목디스크가 생긴것이 아닌것처럼
목디스크가 진행되면서 발생된 감각, 운동, 내장기관의 문제들 또한 비가역적인 변화가 되버린경우면 어느정도 증상은 조절은 되겠지만 처음처럼 정상으로 바꾸는 것으 어려울 수 있습니다.
그러나 지금이라도 문제를 바로잡아야 더욱 더 나쁜 방향으로 진행되는 것을 막는다는 의미에서 주용하다고 생각합니다.
저도 고생많이 했는데
신경과 약먹고 지금은 괜찮아 잠잘자고 있습니다
잠못주무시는 분들위해
댓글 달아봅니다
지금은 잘 주무신다니 다행이네요~^^ 건강하시길 바랍니다.
어느병원다니시나요?
신경과 어떤약을 처방 받아서 먹었는지 알고싶어요? 꼭 답변 부탁합니다
@@이해숙-w3y 미라팩스정0.125 이약은 파킨슨이나 하지블안증 증세때 쓴답니다
심발타캡슬30밀리
가나칸정50미리
듀미록스정50밀리
암튼약은 안먹으면좋은데
견디기힘들어 먹는다해야겠죠
신경과 가서 이약달라하면
의사쎔한테 혼나요
우선 신경과가서 의논해보세요
저는 아산병원 신경과
다니고 있습니다
빨리 쾌차하시길
바람니다
@@쭈니-p7d 혹시 증상이 실제로 열은 없는데 발바닥 열감도 있고 통증도 있나요?
5:53
시청감사합니다😀
하지불안증후군 같은 느낌이 심장에도 나타날 수 있나요? 초등학생때 부터 하지불안증후군이 심하진 않았고 가끔씩 있는 정도 였는데 초딩때 부터 지금까지 아플때나 술 마셨을때 심장이 간질가질? 하면서 하지불안증후군 처럼 가만히 못 있어서 일어섰다가 돌았다가 가만히 못 있어요.. 성인 되고 나서는 심장에 하지불안증후군 처럼 느낌이 들면 이제는 숨까지 잘 안 쉬어져요 이것도 하지불안증후군 증상 중에 하나 인가요?
하지불안증후군은 증상이 하지에 생기기는 하지만, 그 원인에 하지에 국한되어 있지만은 않습니다. 여러 이유들 중에서 척추와 관련된 부분이라면 최소한 허리척추 이상에서 문제가 생겨서 하지에 증상이 생기게 됩니다. 그 위치가 높을 수록 심장에도 당연히 영향을 끼칠 수 있겠죠. 예를 들자면 목 디스크 환자에게서 생긴 하지불안증이라면 당연히 심장도 목디스크에 의해서 증상이 유발될 수 있습니다.
저희 아이가 6섯살에 다리 떨림으로 잠을 못자다가 검사 후 (수면) 운동도 줄이고 괜찮아 졌는데 이번에 또
(10살) 잠자기 힘들고 어깨쪽이 이상하다고 합니다.
병원을 다시 가보려고 하는데..
힘드네요
소아 하지불안 병원 추천 부탁드려요 ㅠㅠ
소아만 따로 진료하는 곳을 잘 모릅니다
저 같은경우는 잘때는 심하지는 않는데 30분 이상 앉아 있을때 엉치가 아프고 화끈거림이 발바닥까지 내려갑니다
잘때는 옆으로 자는 편인데 자는 중간에 다리를 뻗치는 자세를 합니다 다리가 불편해서요
경추척추 mri검사하고 정상이라하고 검사하니 저장철(ferritin)이 4정도가 나와서 철분약 먹다가 수치가 잘 안올라서 철분주사(고용량)를 맞았습니다
주사 맞은지 2주정도 됐는데 그런데도 증상개선이 안되네요 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 해야할까요 ?
앉아있을 때 증상이 발생한다면 흉추-요추 이행부위를 포함하여 전척추를 점검해보세요.
2가지 칼럼을 링크해드립니다.
【칼럼】 허리디스크와 유사한 이상근증후군의 진짜원인 3가지 (feat. 기능의학)
holisticura.com/%ec%9d%b4%ec%83%81%ea%b7%bc%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/
【알면인싸】 하지불안증후군 총정리 | 자가진단, 원인, 100점 치료방법 (feat. 기능의학)
holisticura.com/%ed%95%98%ec%a7%80%eb%b6%88%ec%95%88%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/
@@DrJunsShow 감사합니다
그런데 양쪽 엉치와 양쪽 다리, 발바닥까지 대칭으로 증상이 나타납니다
몸이힘들면 느끼기도전에 잘수있습니다 . 등산자주가세요
좋은 의견감사합니다. 말씀하신대로 운동이 최고의 보약입니다.
그래도 과한 운동은 독이 될 수 있으니 빡쎄게 운동할 수 있도록 평상시 몸관리도 함께 해주시면 좋겠습니다.
인정하는게 힘든일하거나 많이움직인날은 그냥 뻗어서 잘자네요 ㅡㅡ
몸이 몹시 힘들어도 다리가 꿈틀거려서 못 자요ㅜ남편은
새벽3시쯤 잠을잘때 딸이 안마를 해주는데 다리를 많이
턴데요
고개를 돌릴때 어지러워요
경추문제를 꼭 점검하세요.
😅😊😅😊
^.^
철분제 먹고 효과 봤었는데
이재성님 안녕하세요. 맞습니다. 철분결핍이 있는우 효과가 좋습니다. 그래서 하지불안증후군이 있을때 철분관련 혈액검사를 해보는 것이 좋습니다.
철분제를 복용하는 것보다 주사를 통해 교정해주는 것이 더욱 효과적입니다.
@@DrJunsShow 그렇군요. 하지불안이라는 용어를 모를땐 어릴때부터 동생하고 같은 증상이 있었는데 모르고 있다가 유튜브의 등장으로 해결이 됐었네요. 철분 주사라는 것 또 알고 갑니다. 정보 감사합니다 😀
@@이재성-x7b 철분제를 입을 통해 장에서 흡수시켜 우리몸이 이용하는 과정에서는 장점과 단점이 같이 존재하기 때문에 혈관을 통해 보충해주는 것이 훨씬 효율이 좋습니다.
좋은 피드백해주셔서 감사합니다. 재성님
이래서 사람은 한쪽만 배워서는 안된다. 철분제로 실제로 효과를 보고 편안해 지는 사람이 있는데
제목을 철분제는 틀린답이다? 철분제말고 다른 답도 있다 라고 하는게 맞는거 아닌가? 제목으로 낚시질 하지 말아라!
여전히 달은 보지 않고 손가락만 보고 있네요... 언제쯤이나 철이 들려나...
잠못자게하는 하지불안증후군
지긋지긋한 괴질입니다
수면욕이 인간의 기본 욕구 중 하나인데.. 하지불안증후군이 방해를 하니 빨리 고쳐야겠습니다.