BEGINNER POLE DANCING- Learn TWO ways to climb a pole AND how to progress both into a pretty spin

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 3

  • @chibk4458
    @chibk4458 Год назад +1

    Very nicely explained. Thanks

  • @sallydayrit7129
    @sallydayrit7129 2 года назад +3

    Beautiful beautiful love it I’m new on pole fitness class thank you for the trick technique on climbing up to pole 👍🏻❤️❤️❤️

    • @AddictivePoleFitness
      @AddictivePoleFitness  2 года назад +2

      You are welcome! We are so happy our videos can help you with your pole technique. Let us know what other videos you would like to see.

Следующие
Автовоспроизведение
Can EVERYONE Pole Dance? 3 Things Beginner Pole Dancers Need to Know (Part 3)14:15Can EVERYONE Pole Dance? 3 Things Beginner Pole Dancers Need to Know (Part 3)
Can EVERYONE Pole Dance? 3 Things Beginner Pole Dancers Need to Know (Part 3)Poletato Jem Pole Dancer
Просмотров 14 тыс.
Bad GRIP on the pole? Here’s how you FIX it20:43Bad GRIP on the pole? Here’s how you FIX it
Bad GRIP on the pole? Here’s how you FIX itThe Pole Dancer
Просмотров 5 тыс.
Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)11:25Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)
Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)The Pole Dancer
Просмотров 582 тыс.
Remembering late Dodgers legend Fernando Valenzuela06:24Remembering late Dodgers legend Fernando Valenzuela
Remembering late Dodgers legend Fernando ValenzuelaLos Angeles Times
Просмотров 197 тыс.
2 Minecraft Speedrunners VS TITAN29:442 Minecraft Speedrunners VS TITAN
2 Minecraft Speedrunners VS TITANDream
Просмотров 2,8 млн
It’s a Hay Day Halloween!00:56It’s a Hay Day Halloween!
It’s a Hay Day Halloween!Hay Day
Просмотров 464 тыс.
When Shayla goes off on Arby and Jasmine about her baby!04:18When Shayla goes off on Arby and Jasmine about her baby!
When Shayla goes off on Arby and Jasmine about her baby!Kountry Wayne
Просмотров 188 тыс.
2018 PSO U.S. National Pole Champion, Ashley Fox4:302018 PSO U.S. National Pole Champion, Ashley Fox
2018 PSO U.S. National Pole Champion, Ashley FoxPoleSportOrg
Просмотров 4,5 млн
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!30:5130-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!Belly Motions with Portia
Просмотров 2,5 млн
POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)12:29POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)
POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)Pole Dance by Anete Blaua
Просмотров 118 тыс.
How to Create a Pole Dance Routine (My Method & Tips)20:05How to Create a Pole Dance Routine (My Method & Tips)
How to Create a Pole Dance Routine (My Method & Tips)Saskia Klunder
Просмотров 5 тыс.
Pole Trick Tutorial: Fireman Spin (Beginner Trick)6:26Pole Trick Tutorial: Fireman Spin (Beginner Trick)
Pole Trick Tutorial: Fireman Spin (Beginner Trick)Super Fly Honey
Просмотров 19 тыс.
Pole Dance Invert Strength Exercises (WITH NO POLE )7:04Pole Dance Invert Strength Exercises (WITH NO POLE )
Pole Dance Invert Strength Exercises (WITH NO POLE )PoleFreaks
Просмотров 85 тыс.
How to Invert ? the ULTIMATE Guide | Beginners Pole Dance Tutorial24:03How to Invert ? the ULTIMATE Guide | Beginners Pole Dance Tutorial
How to Invert ? the ULTIMATE Guide | Beginners Pole Dance TutorialPoletato Jem Pole Dancer
Просмотров 115 тыс.
Pole Dancing Leg Waves | ON THE POLE | Learn 3 ways to do leg waves on the pole5:20Pole Dancing Leg Waves | ON THE POLE | Learn 3 ways to do leg waves on the pole
Pole Dancing Leg Waves | ON THE POLE | Learn 3 ways to do leg waves on the poleAddictive Pole Fitness
Просмотров 1,3 тыс.
Floor Combo- Floor Pole Dancing Tricks6:19Floor Combo- Floor Pole Dancing Tricks
Floor Combo- Floor Pole Dancing TricksAddictive Pole Fitness
Просмотров 1,9 тыс.
РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘3:05:16РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘Саша Квашеная
Просмотров 1,3 млн
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт36:44Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 757 тыс.
Папа всегда поддержит NEW ВИДЕО ТУТ 👆🏻00:54Папа всегда поддержит NEW ВИДЕО ТУТ 👆🏻
Папа всегда поддержит NEW ВИДЕО ТУТ 👆🏻Алиса Лисова
Просмотров 996 тыс.
Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и Трампа05:26Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и Трампа
Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и ТрампаСила Слова
Просмотров 567 тыс.
Гаджет из даркнета 📦00:45Гаджет из даркнета 📦
Гаджет из даркнета 📦serg1us
Просмотров 140 тыс.
Скинь той самой ❤️‍🔥00:15Скинь той самой ❤️‍🔥
Скинь той самой ❤️‍🔥Diana Kiyaeva
Просмотров 17 тыс.
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол00:31ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетболБионическая Россия
Просмотров 2 млн
Наконец-то рецепт с индейкой вместо свинины! Кому актуально? #shorts00:55Наконец-то рецепт с индейкой вместо свинины! Кому актуально? #shorts
Наконец-то рецепт с индейкой вместо свинины! Кому актуально? #shortsoblomoff
Просмотров 291 тыс.