أسلوب حياتي الصحي 🥗| كيف نحفت 🏃‍♀️‍➡️| نصائح للدايت💪🏻 | أكل صحي 🍳| والمزيد…

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • اهلاً اهلاً
    ---🎀---
    المقطع مافيه إي إعلان مدفوع 🖤 .
    ---🎀---
    ماعندي إي حسابات ثانيه 🖤.
    ---🎀---
    لاتنسوا لايك واشتراك للمقطع . 🖤

Комментарии • 15

  • @Mola97700
    @Mola97700 Месяц назад +3

    يوتيوبر جديده مرت من هنا

  • @user-or8qb2gt4c
    @user-or8qb2gt4c Месяц назад +3

    بتمنى تكثرين زي كدا فديوهات وبسألك هل انتي مستمره على هدا النظام الاكل من بداية الدايت ؟

    • @lx3az
      @lx3az  Месяц назад

      @@user-or8qb2gt4c اي نظامي نفسه من بداية الدايت .

  • @BushraMuhammad-pk3iz
    @BushraMuhammad-pk3iz Месяц назад +1

    0:18 اسم الاغنية الي بالبداية 🫶🏻

  • @Mola97700
    @Mola97700 Месяц назад +1

    كيف حطيتي الاغنيه بالفديو ما في حقوق نشر وكذا بليز جاوبيني انا اخدت جوله ب ٤ فديوهات من جمالهم

  • @Stillwiityou
    @Stillwiityou 2 месяца назад +3

    كم اهذ منك عشان تنحفين عشرين كيلو؟

    • @lx3az
      @lx3az  2 месяца назад +1

      @@Stillwiityou سنه

    • @بُتيته.بالجبنَ
      @بُتيته.بالجبنَ 2 месяца назад +1

      ​@@lx3azسنه كثيرررر انا عبالي بشهر

    • @sarasara-fs6xz
      @sarasara-fs6xz 2 месяца назад +1

      تقدري تنحفين في شهرين أو ثلاث اشهر احسبي سعراتك علي البروتين كارب ضروري لاتحرمين نفسك و دهون صحية و كارديو و مقاومة و توصلين لهدفك ​@@بُتيته.بالجبنَ

    • @m.m2885
      @m.m2885 Месяц назад +1

      كيف تحسبين السعرات اذا كان الاظل من البيت؟​@@sarasara-fs6xz

    • @m.m2885
      @m.m2885 Месяц назад +1

      ​@@sarasara-fs6xz كيف احسب السعرات اذا كان الأكل من البيت ؟

  • @paperandpen5541
    @paperandpen5541 2 месяца назад

    ❤❤

  • @paperandpen5541
    @paperandpen5541 2 месяца назад

    ليه مفيش تنزيل الفيديو جميييييل

  • @Iricatiry
    @Iricatiry 2 месяца назад

    ❤❤❤😅

  • @USS-cr7jk
    @USS-cr7jk Месяц назад

    الموسيقى لا تجووز يا قلبي