Ep 13 - ¿Cerebro estresado o con ansiedad?

🎙️✨ ¡Nuevo Episodio ! HOy hablamos del cerebro bajo estrés y ansiedad.
Te cuento las diferencias entre estrés y ansiedad, las áreas específicas del cerebro que entran en acción y estrategias prácticas que puedes implementar desde ahora mismo.
¿Listo para transformar tu relación con el estrés y la ansiedad?
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