Рецепт Микрозелень польза - Смузи польза микрозелень
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Инстаграм
www.instagram....
Телеграм канал:
t.me/greenchef...
Обучение Ферма Микрозелени
greencheef.til...
В магазинах семян "Зеленый Шеф" скидка 10% по промокоду "ШЕФ"
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Магазин Украина
green-chief.co...
#ЗеленыйШеф Воробьев Иван в рубрике микрозелень польза дает и рецепт с микрогрином - Смузи
Состав
Яблоко - 2шт ( крупное 1 )
Апельстн - 1 шт
Банан -1 шт
Имбирь. - 1 слайс ( без шкурки )
Мед - 30-40гр.
Микрозелень - 50 гр.
Вода/Лед. - 250мл.
Все хорошо перебить в блендере - микрозелень добавить по вкусу
Инстаграм
instagram.com/green.c.h.e.f/?
Телеграм канал:
t.me/greencheff/?
Обучение Ферма Микрозелени
greencheef.tilda.ws/vybor-kursa/?
В магазинах семян "Зеленый Шеф" скидка 10% по промокоду "ШЕФ"
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Магазин Украина
green-chief.com.ua/?
@@tyuryukovka хорошо !
Заряжаешь 👍👍👍 Такой позитив!!! Давай рецепты смузи для начинающих🍀☘🍀🌾 И интересно как же использовать цветы: кислицу, настурцию , бегонию и т. д. Только как украшение?
Не только, можно как ингредиент ) сделаю видео ,кислота крупный лист или мелкий выращиваете?
Пожалуйста, рецепт овощных!
Хорошо сельдерей , цветная капуста ) какие овощи любите?
ВАНЯ, НЕ ПЕРЕСТАЮ ТОБОЙ УДИВЛЯТЬСЯ И ВОСХИЩАТЬСЯ! МОЛОДЕЦ! МОТИВИРУЕШЬ СУПЕР!!!)))
instablaster...
Благодарю🙏классный рецепт👍👏🥑🥝🍓🤸к слову о мёде,мёд сразу разливаю по 0,5 банкам,и доставать удобно и банки не бьются👌
Екатерина, приветствую 😊 Рад, что Вам понравился рецепт 👍 А какие блюда с микрозеленью Вы уже готовили 🧐
@@Greenchief я очень полюбила на завтрак 2 жареных яйца,сверху микрозелень,сверху тёртый сыр👍💥,в салаты добавляю во все👍,смузи пробовала(банан,киви,микрозелень,вода)прикольненько для первого раза получилось.
Вот это волшебство. В предыдущем ролике высказала пожелание, и моментально ролик с рецептами вышел. Огненный огонь.
Иван вы поэт, вы так вкусно рассказываете, что слюнка течет.
Добрый день! Какой же ты Молодец! Умничка! Может оно и нитак полезно, но как ты доводиш людям , просто Умничка!
Талантливый человек талантлив во всем! Я теперь не засыпаю пока не послушаю Ванечку! Думаю просто на эстраде Вы, Иван были бы великолепны!
Спасибо приятно
Стараемся 😉🍀
Какая у тебя энергетика ЗЕЛЕНАЯ!!! Спасибо! Настроение поднимаешь.
Спасибо Оксан
Иван, вы красавчик! Интересует омлет, салаты, украшения блюд.
Боже мой, как вкусно, пока да делать, Спасибочки, спасибочки, хотим много рецептиков!!!!
Ваня, очень ждал от тебя рецептов с микрогрином-))) Так держать, ждём новых вкусов. Красавчик, заряд энергии, от твоих видео-)))
Спасибо Серёга)
В самоизодяции есть чем заниматься))) Вы как ?
Ванька, огонь!!! Огрмное спасибо за выпуск!!!!
*Сразу Лайк потом смотрю* Красавчик! ШЕФ!
))) прикольно
Спасибо большое за информацию дружище!!! Здоровья тебе и благополучия!!!
Благодарю 🙏
Шикарно рассказал. Видно повара. Почти вкус почувствовал.
Ваня, моё восхищение! Никто так не вдохновляет как ты к здоровому питанию!🤩😅❤️
Спасибо
Иван, спасибо за рецепты, это совсем что-то новое. Если можно, сделайте советы, как приготовить зелень с тем, что есть у каждого на кухне. Например зеленушка с гречкой (актуальненько) или другой кашей, с овощами (свекла, морковка, лук, капуста), с квашеной капустой, супчики. Может есть рецепт супа-пюре с зеленью гороха? добра!
Ты Капитальный красавчик!!!!! 💪💪💪💪 молодчага! Благодарю!!!!
Делала пока банан , яблоко , Микрозелень, а так добавляю , Микрозелень в каши, супчики с крапивой, одуванчиком, во вторые блюда добавляю Микрозелень, которую выращиваю на подоконнике, и на балконе, спасибо Вам , Здоровья Вам. Очень нравится Ваш канал, посмотрев Ваш канал в феврале, вспомнила , что могу заняться и занялась, и микрозеленью и понеслось, теперь рецепты? Пшеницу в молоке пью, добавляю в супы, делаю хлеб!
Хороший заместитель протеина молочной сыворотки. Всё классно.
Больше рецептов! В целом нужно показать максимальное применение микрозелени, чтобы это можно было клиентам показывать :)
Хорошо , какие сорта актуально использовать?
@@Greenchief самые ходовые и те что проще вырастить :)
Класс. Супер. Благодарю. МИКРОЗЕЛЕНЬ ВПЕРЁД!!!
Выпуск огонь! Спасибо! Ждем еще!!
Не все виды меда засахариваются. Акацтя и каштан могут до 1,5 лет оставаться жидким
За рецепт огромное спасибо! Шеф-поэт)
)) вы в медовой теме?
@@Greenchief беру у одного медовика постояно, он много рассказывает.
У моего дяди не все сорта мёда засахариваются через пол года.
Сленг просто абалдеть!)))
))) смесь шахтёров Донбасса и евреев Одессы
поддерживаю ))) тоже торчу с его подачи !!!
Спасибо за рецепт. Кстати насчёт мёда. У меня папа пчеловод в третьем поколении. Мед с акации по 2 года абсолютно жидкий и прозрачный
Я делаю смузи с пророщеной зелёной гречки 100 гр, киви, банан, ложка брусники, ложка мёда и заливаю 300 мл овсяного не молока тоже огонь смузанский получается, щас ещё заказал все ингредиенты для выращивания микрухи скоро начну добавлять
Вадим, приветствую 🤝 Благодарю, что поделились рецептом смузи 👍 Я сам большой поклонник смузи и люблю экспериментировать с ингредиентами 🥤 Кроме гречки, что ещё проращиваете уже 🧐
Здравствуйте Иван. Очень познавательные ролики. Хотела у вас спросить, вы продаете семена? Если да, то где можно посмотреть ассортимент. Спасибо
Супер 🔥🔥🔥 Иван подскажите пожалуйста каким блендером измельчаете зелень?
Блендер берите как можно мощнее, от 500 до 1000 Вт. У Вас какой блендер сейчас
Выпуск -огонь! Спасибо за рецепт!
Я делаю так:
Банан, проростки гречихи, ростки подсолнуха, яблоко, 4-6 фиников (без косточки)), изюм, семена льна стловая ложка, кунжут 1/2 ст.л., мёд, вода. Нужен мощный блендер обязательно, так как лен и кунжут не каждый перебьет. (ну или на кофемолке зерна перебивайте).
Спасибо за видосы с рецептами!
Да ) рецепты микры важно
Вы какие рецепты больше любите ?
@@Greenchief, лично я сам готовил супы с добавлением ростков маша, чечевицы, с пророщенным нутом(2см корень)готовил плов. Было бы интересно узнать какие-нибудь крутые, открытые вами сочетания. Возможно еще какие-то витграсы
А так подача понравилась, энергии выше крыши
Думаю лучше было бы с начала зеленку перебить с малым количеством воды, что бы на клеточном уровне хлорофил вышел, а потом добавить все остальное
Мне тоже так кажется.
Попробовал рецепт - очень вкусно)
Принятого
Здравствуйте, можно видео про свет сделать? Для какой культуры какой свет лучше?Особенно амарант интересует.
СУПЕР!!!!)))ЛАЙК
Отдельное спасибо за йод в семечках.
🌱💪🤝
О! Совсем другой вид! Выходи на HD качество видео! Сейчас смотрится здорово не то что последний веббинар! Звук, свет, гораздо выше!
P.S. Шапочку ещё под тематический костюм.
скоро на заборах реклама закладок с микрозеленью будет))))))))
кстати норм идея и я много насушил ее в дегидраторе
@@Greenchief а куда ее сушеную? на специи?
Супер!!Благодарю за рецепт! Мы мёд фасуем по поллитровым банкам, реально легче пользоваться)))
Класс! Хочу не просто смузи, а с микрогрином!!!!!
Спасибо уже сделала , ну очень вкусно))))
какой именно рецепт делали ?
Делала банан , яблоко и Микрозелень, пока нашла только этот, ещё часто проращиваю пшеничку, и делаю молочко, пью с кофе, добавляю в супы с крапивой , одуванчиком, Микрозеленью, добавляю везде, моя большая Благодарность, Вам , Вашему каналу! Здоровья Вам и Вашей семье!
Ммм... Побежал ягодный смузи делать))
Супер!!!
Микрозелень
Благодарю, благодарю, благодарю!,🥰🌍🇰🇿👍
В топ! От меня лайк комент репост просмотр
Огонь! Осталось микруху поставить на поток, хотябы для семьи
Да ) это классная добавка в рацион
приветствую! да афигенная рубрика
Привет из Киева! Иван отличный видос, от меня жирный лайкос! Хочу после карантина у себя на кофейне добавить смузи на микрозелени с фруктами. Подскажи пожалуйста минимум необходимые сорта для смузи дабы засеять поскорее) заранее благодарочка и удачи тебе !
Привет ))) классная тема ! Начни с редиски горчица капуста горошек семечками
Иван Воробьев спасибо! Редиску с горчицей посеял уже как чувствовал) А горошек именно не всходы, а горошины что ли? И какую капусту лучше?
Благодарю вас!!!🙏🙏🙏
Благодарю за обратную связь и поддержку канала 🌱☀️
Про мёд- неверное утверждение. Все зависит от пыльцевого анализа и условий хранерия. Знаю, потому что держал пчел несколько лет.
Майский мёд( первой качки никогда не засахаривается). Ещё я покупала дикий мед( таежный) перезимовавший с пчёлами, тоже не засахаривается.
А шнековой соковыжималкой делаешь?
Да есть видео Витграсс
*Это надо так уметь вкусно рассказать!* Супер, спасибо большое! ☺️👍
Очень вкусненько!!!😊
Да ))) тоже делаете смузи ?
Красава Ванёк
ООО, мяту точно везде можно😋
Шикарно , а как проращивать ?
Иван, а мясо вы не кушаете?
14:18 кстати, а имбирь не пробовал выращивать? отличная тема, наверное
Выращивал
Хорошо растёт магазиный- там где глазки как у картохи пробиваются- его в любой горшек дома и вырастет куст по метру красивый - листья в чай круто
Классно, интересно, живо☺ но затянул (много повторялся)
Согласен )
дык повторение -оно мать, понимаишь!
Тоже верно
Любите здоровье питание?
Салатов бы всяких проверенных
Да , следующее 📹 - салат
Цвет грит поноса))), всё прозрачно и по человечески выдал лайк мужик
тут будет рекламная пауза)в этом месте я смеялся от души)скрапаля ишь шо земеля чудит)как обычно красава!
Огонь!))
Шеф! Ну ты реально , Шеф!:)
8 лет работал шеф поваром
@@Greenchief а скажи почему рукколу очень любят в ресторанах? Почему щавель ты так хвалил?:) И вот машницу вы почему решили завести ?:)
Потому что берут щавель и спрос на проростки с машницы тоже есть
Думаете открыть ферму ?
@@Greenchief я открывыыл Иван:)) в Красноярске, просто в Вотсапе уже видео половина отчёта за 3 занятие скинул☘️
да ты шоумэн:)лайк с олкА
))) у Вас много полезной информации на ресурсе) спасибо
@@Greenchief ДА И У ТУБЯ НЕ МАЛО ИНФЫ ПОЛЕЗНОЙ
Откуда в семенах яблок йод? Докажите!
Все супер) только про мёд не согласна - хороший мёд необязательно быстро засахаривается. У нас своя пасека и наш мёд может и год не засахариваться. Все зависит от места пасеки. В нашем мёде много фруктозы, поэтому он и не засахаривается
Красава!👍
🤝🌱
Суреееер. 👍👍👍👏👏👏💚💚💚
Класс !!!
Рад, что Вам понравилось видео 🙌🏻 А в каких блюдах Вы сами используете микрозелень 🌱
Круто!
-"елозили что то" 😆
Пойду делать смузи)))
тема напиток
Хороший способ расстроить кишечник, если часто баловаться такими делами...
Кому как , у кого-то от колы расстройство а у кого-то от смузи ))
@@Greenchief Нужна безусловно привычка и без фанатизма, тем не менее измельченная до состояния пюре растительность (овощи, фрукты) довольно быстро переваривается.
Поэкспериментировать и побаловать себя вполне, но я знаю много людей, которые пару лет назад попали на "моду смузи", решили, что нужно каждое утро начинать с витаминов и "очищения" и пожалели об этом, когда через 2-3 недели внутри началась бесконтрольная революция))). Не даром многие смузишные в Москве сейчас пустуют или некоторые их клиенты до сих пор удивляются, что стало с их пищеварением.
Поэтому к таким рецептам надо относиться крайне аккуратно и не нарушать привычный рацион в погоне за ударной дозой витаминов. В идеале кушать это как есть в изначальном виде, пережёвывая, и немного в обработанной форме.
В плане пользы спору нет, все это полезно, когда с умом!
Блин, ну он точно показывает не все растения которые вырастил... чувствую микруха канабиса где-то растёт у него😄
))) вы первый палитесь
топ, спасибо. из кислого с зеленью крыжовник, чтоб не расслаивался быстро семена льна.
Оо круто
Бро Какой срок хранения в холодосе?
1 сутки на верочку
А ты не суетись, и банки целее будут😁😁
Красава)
Бобмбалейла!
посеел семена - полил - срезал - и ПакМан всё съел :D ))))
😉👌верно )
Пробую проращивать зелень, появились маленькие мошки. Как от них избавиться.
заведите росянку, у меня хомячат только успевай подавать))
Профилактика постоянная летом
на гидропонике их поменьше
Это да
яблочные семечки на микрозелень.
Ваня замути соус из зелени )))
Это было выращивание и сбор урожая
Приветос. Мед, не надо
Инсулин после фруктовых соков поднимается молненосно
Некоторые люди хорошо совмещают Ваш силос и жареный на костре стейк! Потому и подписаны на канал...
Не надо про священные Индийские фрукты!!!
Против стейка ничего не имею ))) сделаем рецепт для любителей жареного мяса
@@Greenchief из священного в Индии животного, тогда не поймут йоги с зожем 😁
@@ВячелавФилимонов ))) да нормальные все понимают ) возьму Антрекот )
только не "ложим", а "кладём"
Хорошо
Спасибо
Кто сказал вам что смузи и соки полезны
Мой организм
Мёд не засахаривается а кристализуется;)
😘🐱🙂🙃🙂😉
Эм,в семенах же цианид
И не только
Я б коньячку рюмочьку добавил
Очень вкусный смузи получается, если добавить кефир с водой 1к1.Остальное по своему вкусу. Реально насыщает энергией. Люблю тебя, Иван!!!!!!
Интересно попробую) спасибо Татьяна
Микро зелень и фрукты это круто, но смузи это вред для организма
С имбиря срезали самое ценное.