вон у баженова фляга полетела в всю жизнь качался фармил в себя бабки столько тратил что бы пойти в другой спорт так как понимает максимум что вы добьетесь в этом виде спорта это выйграть город быть крутым среди двора , ну и по любителям там среди инвалидов где нибудь в индии взять медаль и то как повезет ! так что качаемся дальше ребятки
@@RomanKhaliulin эти титулы не о чем понимаешь, не арнольд не олимпия , а поехать в старну где люди на колесках ездиют и нишита одна где у них нет даже железа заниматься и стать первым много не надо мозгов
@@RomanKhaliulin а зачем это тогда ? если не топ соревнование даже не ездить , вон будет опять весной соревнование , опять пролетит данилов со своим алмазом , и артур опять всех дернит просто видел форму его мужики вы там крептись + еше лифтер бывший это не химию долбить 30 лет и генитик клаб с подвала рекламировать!
просто самые лучшие тренировки которые видел,с нетерпение жду каждый выпуск...от дяди Саши исходит столько опыта и проффесионализма,это невозможно не почувствовать
Я думал что знаю как нужно тренироваться, но после этих видео понял что нифига я не знаю) Огромное спасибо за эти видосы. Вообще что бы получить подобную информацию, люди платят деньги, а тут все бесплатно, бери и пользуйся. Однозначно лайк и подписка)
Роман и Александр! Подсела на ваши тренировки, смотрю на одном дыхании! Спасибо всей вашей команде, и кто не в кадре! Тренировка супер, советы, комментарии на вес золото информация! Если будет возможность для девочек, снимайте!) ребят, по честному, мало просто поставить лайк и написать «спасибо»
Аааа подарите мне кто-нибудь тренировку с Александром Фёдоровым! Я смотрю видео и просто преисполняюсь каждый раз:) Мысли светлые, мудрые, а что касается кача - так это вобще магия! Как чётко он подбирает углы и точно попадает судя по фидбэку Романа. Это прямой показатель экспертности! Я хоть и не выступаю, а тренируюсь для себя, но ради таких ценных знаний смотрю все видео, стараюсь выполнять на тренировках с новым виденьем из видео.
@@antonkiselev4469 Думаю, что либо грудь, либо спина. Я думаю за час тренировки с Александром мне бы хватило и на грудь и на спину так, что на следующий день страдал от крепатуры))
да, мужик классный! вообще, круто, когда у тебя есть партнер, котрый потрогает напряжение и скажте как лучше. думал найти себе такого же чела как Я и все! но на практике это сложнее, чем кажется ..
С таким тренером я и лёжа на диване накачаюсь )) сопереживал Роману всю тренировку! Мужчины,благодарю за контент,вы очень понятны,смотрибельны и положительны! Моё уважение вам Александр Федоров и Роман Халиулин! Всех благ вам друзья,с Новым годом! )
Ромыч каждое видео лучше другого 🔥 Каждое видео заряжено энергией и мотивацией на 110% 🔥спасибо что делаешь и радуешь нас такими топовыми роликами 🔥🔥👍🏼
в очередной раз под просмотр видео с вашими тренировками сам занимаюсь дома.как в зале с тренером побывал.через монитор вырывается вся эта мощь.так держать мужики .
Про детей, любовь к ним, и энергию просто пушка! Согласен на 💯 сам так считал, и никто меня не поддерживал, не понимал, а тут услышал своё близкое. Спасибо этим замечательным мужчинам👏!
Концовка видео … душевная … с матерком… вот они эмоции , вот настоящий хардкор.. не сдерживай себя .. я думаю наврятли тебя смотрят 15 летние дети) и смешно было .. и понимаешь какое жжение было в икроножных… красавчик .. тренировка ног порадовала ) особенно концовка )
Сгибание ног с приподнятым коленом в конце амплитуды это просто супер. Я и все мои ученики в разы лучше чуствуют бицепс бедра. Супер вариант, огромная благодарность Александру!!!
Шикароно! Вот если так каждая тренировка будет проходить под надзором, то будет больше прогрессия - понимаю всегда когда один занимаешься на все 100 не выкладываешься...Удачи ждем следующих роликов! Пора бы до Алмаза съездить!
Рома, большое спасибо! Ваши видео меня очень сильно мотивируют даже не на тренировки, а на образ жизни, целеполагают))) Спасибо Вам и Александру и Алексею!)
Смотрю видео, и понимаю. Александр, вы гениальный бодибилдер и гениальный тренер, огромная вам благодарность за ваш вклад в этом спорте. Увы, травмы не предсказуемы, но вы один из основателей и лидеров нашего бодибилдинга, огромное вам уважение.
открыл ролик и еще не начал смотеть,но уже хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Роману и Александру за такие чудестные видео ! когда смогу позволить себе такого тренера как Александр, то обязательно буду ходить к нему! огромное уважение вам, мужтки!
Рома привет! Спасибо за всё выпуски с Александром! Думаю ты и сам в курсе, что он просто Топ-1!!! Столько информации и столько нюансов поясняет и дает через видео, просто кладезь! И тебе спасибо огромное за твой позитивный настрой и за твой юмор. Ты крутой и веселый чувак и это подкупает сильно!
Доброго времени суток. Клевая тренировка👍 Хотелось бы узнать больше инфы, чтоб не травмироваться. Для натуралов, тоесть (меньше веса, менее обьемнее тренировка, в пол амплитуды) или это для каждого по-своему будет? Мнение Александра тоже приветствуется💪
Спасибо! На некоторые станки взглянул по другому и уже сегодня попробовал - класс! Завтра бицепс бедра буду пробовать - никогда его особенно не чувствовал( нагрузку).
Я бы после такой тренировки в душ, плакать, минут на 20!))) А если серьезно, очень классный выпуск, и по делу фишек грамотных много, и юморок присутствует, и душевно очень даже, что тоже важно! Спасибо!)
Александр это Отец-Мудрец, Выдающийся Тренер , он знает , когда можно и нужно очень качественно Проработать. Энергетика Александра Мотивирует и Заряжает. Спасибо Роману и Александру за каждый Выпуск 😎
Здравствуйте Роман! Вопрос про Андрея Прокофьева из алмаза. Вы хотели параллельно заниматься у него и Александра Федорова, но выходят с Федоровым. Как сложились обстоятельства? Спасибо!
Посмотрел все ваши видео с Александром. Выкладываетесь вы конечно на 100% Видно что приехали к человеку тренироваться. А Потом уже видео Это очень круто
Знакомая, больная тема! Достойная подача практической реабилитации и выхода, через обман мозга и нервнно-мышечных связей, на силовые! Огромное человеческое спасибо! Респект вам ребята! 🤘✊
Заказать тут:
Гормон роста instagram.com/neotropteam/
SARM's genetic-shop.ru/
Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !)
вон у баженова фляга полетела в всю жизнь качался фармил в себя бабки столько тратил что бы пойти в другой спорт так как понимает максимум что вы добьетесь в этом виде спорта это выйграть город быть крутым среди двора , ну и по любителям там среди инвалидов где нибудь в индии взять медаль и то как повезет ! так что качаемся дальше ребятки
@@PRIDEFORZA ну мне чуть больше повезло в титулах 😀
@@RomanKhaliulin эти титулы не о чем понимаешь, не арнольд не олимпия , а поехать в старну где люди на колесках ездиют и нишита одна где у них нет даже железа заниматься и стать первым много не надо мозгов
@@PRIDEFORZA тогда извините
@@RomanKhaliulin а зачем это тогда ? если не топ соревнование даже не ездить , вон будет опять весной соревнование , опять пролетит данилов со своим алмазом , и артур опять всех дернит просто видел форму его мужики вы там крептись + еше лифтер бывший это не химию долбить 30 лет и генитик клаб с подвала рекламировать!
Рома, ты сам того наверное не осознаешь, какие шедевры ты пилишь. За Федорова отдельное спасибо
полностью согласен!
Я как гляну и сразу в качалку
Такие видео это шедевр на века. Спасибо.
Рома не оброщай на не понимающих )))
Он осознает это потом. Это классика тренировочного бодибилдинга!!!!! Он создал шедевр с Федоровым
просто самые лучшие тренировки которые видел,с нетерпение жду каждый выпуск...от дяди Саши исходит столько опыта и проффесионализма,это невозможно не почувствовать
Александр очень крутой профессионал, с таким тренером работать одно удовольствие
Я думал что знаю как нужно тренироваться, но после этих видео понял что нифига я не знаю) Огромное спасибо за эти видосы. Вообще что бы получить подобную информацию, люди платят деньги, а тут все бесплатно, бери и пользуйся. Однозначно лайк и подписка)
Роман, спасибо! В финале, на голени- очень искренние эмоции- я прям в голос смеялся!) Очень круто!)
Парни, приятного аппетита!
Роман - жму мужественную руку. Мы просили - ты сделал это видео. Респектина!
Роман и Александр! Подсела на ваши тренировки, смотрю на одном дыхании! Спасибо всей вашей команде, и кто не в кадре!
Тренировка супер, советы, комментарии на вес золото информация! Если будет возможность для девочек, снимайте!) ребят, по честному, мало просто поставить лайк и написать «спасибо»
Да некого снимать ) из девочек .
Найдутся!) только свисни 🤗
Аааа подарите мне кто-нибудь тренировку с Александром Фёдоровым! Я смотрю видео и просто преисполняюсь каждый раз:) Мысли светлые, мудрые, а что касается кача - так это вобще магия! Как чётко он подбирает углы и точно попадает судя по фидбэку Романа. Это прямой показатель экспертности! Я хоть и не выступаю, а тренируюсь для себя, но ради таких ценных знаний смотрю все видео, стараюсь выполнять на тренировках с новым виденьем из видео.
Какую мышцу бы выбрал?)я со спиной ваще не дружу,не могу полноценно ее понять)
@@antonkiselev4469 Думаю, что либо грудь, либо спина. Я думаю за час тренировки с Александром мне бы хватило и на грудь и на спину так, что на следующий день страдал от крепатуры))
да, мужик классный! вообще, круто, когда у тебя есть партнер, котрый потрогает напряжение и скажте как лучше. думал найти себе такого же чела как Я и все! но на практике это сложнее, чем кажется ..
Спасибо Рома, контент как всегда пушка!
И за промо на скидку от генетика спасибо, взял спортпита себе в подарок)
Спасибо вам, мужчины. Подчерпнул для себя много тонкостей за которые тренеры берут деньги, а вы выкладываете такой труд. Спасибо за ваш опыт.
Благодарю за видео ) выпуски с Александром всегда с нетерпением жду 👍 Подписка )
Спасибо за видео. Скорейшего восстановления!
Видео не смотрел, но уже в предвкушении как Рома потеет с пустой штангой!
Потею и без штанги, со своим весом😄
Лучше не смотри,там бодибар его придавил не для слабонервных
Посмотрел видос
Рома дальше пустой штанги не зашёл
Спасибо большое, будем ждать подкаст!!!
С таким тренером я и лёжа на диване накачаюсь )) сопереживал Роману всю тренировку! Мужчины,благодарю за контент,вы очень понятны,смотрибельны и положительны! Моё уважение вам Александр Федоров и Роман Халиулин! Всех благ вам друзья,с Новым годом! )
Ромыч каждое видео лучше другого 🔥
Каждое видео заряжено энергией и мотивацией на 110% 🔥спасибо что делаешь и радуешь нас такими топовыми роликами 🔥🔥👍🏼
Начал смотреть канал Романа из-за тренировок с Фёдоровым. Лайкос не глядя)) Уведомлялки на пуш))
Роман опиши ощущения в ногах через день после тренировки 😉. А так после просмотра у меня аж ноги напряглись. Спасибо за контент 👍
Боль 😂
@@RomanKhaliulin Мышечная надеемся ? или все таки травма ?
Наконец то достойное видео про тренеровку ног после травмы!! Тоже был разрыв крестообразной, спасибо за видео мужики, всем здоровья!!!!
Спасибо за видос, тренировки с Александром Федоровым просто супер. Тебе удачи и скорейшего восстановления. Жду новых тренировок с АФ.
О свежеиспеченный ролик с легендой!!!
Братец спасибо что снимаешь тренировки, все эти два часа чувствовал себя третьем участником этой тренировки .
Ураа 🎉 наконец то снова ролик с ним
в очередной раз под просмотр видео с вашими тренировками сам занимаюсь дома.как в зале с тренером побывал.через монитор вырывается вся эта мощь.так держать мужики .
Энциклопедия а не видео тренировок. Такой инфы нет нигде. Спасибо Роману, можно пересматривать и пересматривать
Спасибо вам ребята, очень полезная информация, Рома продолжай в том же духе
Про детей, любовь к ним, и энергию просто пушка! Согласен на 💯 сам так считал, и никто меня не поддерживал, не понимал, а тут услышал своё близкое. Спасибо этим замечательным мужчинам👏!
Спасибо за видео! Шикарное видео и очень информативно! Смотришь на Вашу тренировку и в зал хочется бежать пахать.
Спасибо за видео 💪💪🔥🔥🔥
Спасибо за видео Роман и Александр и Алексей !!!!! Братцы вы лучшие !!!!!!
Концовка видео … душевная … с матерком… вот они эмоции , вот настоящий хардкор.. не сдерживай себя .. я думаю наврятли тебя смотрят 15 летние дети) и смешно было .. и понимаешь какое жжение было в икроножных… красавчик .. тренировка ног порадовала ) особенно концовка )
Кайф. Столько нюансов. Полезной инфы. Александр мастер своего дела,уважаю.Благодарю ребят за конент 💪
Сгибание ног с приподнятым коленом в конце амплитуды это просто супер. Я и все мои ученики в разы лучше чуствуют бицепс бедра. Супер вариант, огромная благодарность Александру!!!
Это лучшие видосы о Бб в рф уж точно, невероятно просто, столько тонкостей,мелочей,секретов это просто открытие
Шикароно! Вот если так каждая тренировка будет проходить под надзором, то будет больше прогрессия - понимаю всегда когда один занимаешься на все 100 не выкладываешься...Удачи ждем следующих роликов! Пора бы до Алмаза съездить!
Ром спасибо за такие видео. Позитив и упорство у тебя есть. Удачи тебе в твоём деле. А хейтеры идите, ну куда вы вы там сами хотите.
Молодцы!
Силы вам и удачи 🔥🔥🔥
Снова кайфанул от просмотра, спасибо парни! Очень интересно и есть над чем подумать.
Лайк подписка комментарий
Выражаю респект данным спортсменам!
Тут без комментариев! Просто круто!!! Давно ждал видео про ноги и наконец- таки дождался)))
Как всегда всё сетко и понятно. Спасибо тебе Михалыч 👍
Роман спасибо! Александру Анатольевичу огромное спасибо за полезную информацию ! Ждём новое видео
Рома, большое спасибо! Ваши видео меня очень сильно мотивируют даже не на тренировки, а на образ жизни, целеполагают))) Спасибо Вам и Александру и Алексею!)
Красавчик Рома, низкий поклон тебе ❤️🔥🦾🦾
Ром , спасибо 💪🏻
Мотивирует нереально !!!
Каждый подход , каждое повторение проживаю вместе !!!
Это , что-то крутое .
Огонь бро 😎
Не останавливаясь!
Спасибо за видео! Александру отдельный рэспект) здоровья ножке
Очень нравится что Роман обращается к Александру на "Вы",чувствуется уважение, приятно слышать
Так у них разница 15 лет, как иначе)
Это такое замечательное сочетание информации о спорте и о жизни, о мотивации. Спасибо
Как всегда огонь 🔥, в конце по ржал 😆👍
Так новое видео. Да и ещё и с Федоровым, и это ноги))))
Всегда получаю огромное удовольствие тренировки с Александром. Это кладезь знаний о бодибилдинге! Рома спасибо! Удачи вам во всех начинаниях!!!
1.5 часа как 1.5 минуты пролетело. Вроде только включил,а уже закончилось :) Даже со Скалой фильмы дольше смотрятся. Очень круто. Спасибо ,от души
Смотрю видео, и понимаю. Александр, вы гениальный бодибилдер и гениальный тренер, огромная вам благодарность за ваш вклад в этом спорте. Увы, травмы не предсказуемы, но вы один из основателей и лидеров нашего бодибилдинга, огромное вам уважение.
Классная тренировка ,приятно смотреть и слушать
Финальная тренировка голени - это просто чистый юмор)))) настроение подняли прям спасибо , видео огонь!!!
Ромчик, красавчик 👍👍👍смотрю с улыбкой, особенно когда Александр спросил что с ногами ✌️😉респект тебе за видосы 👍
От души бро 🫶🏼🤝
Ну вот и дождались, спасибо огромное! А теперь смотрим!!!
Какие-то запредельно топовые видео. У меня переизбыток качественного контента, Рома!
обажаю ьвои выпуски Рромашка,лукосик не глядя!!!!!
"Работай мужик, работай бл@ть." Эти фразы надо отдельно записать ))) я бы их вместо треков на трене слушал 😁😁😁
На икрах прям ржала!Федоров это нечто!работайте дальше 🤘
открыл ролик и еще не начал смотеть,но уже хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Роману и Александру за такие чудестные видео ! когда смогу позволить себе такого тренера как Александр, то обязательно буду ходить к нему! огромное уважение вам, мужтки!
Обожаю, вы просто лучшие, оба!!! ❤❤❤
Рома привет! Спасибо за всё выпуски с Александром! Думаю ты и сам в курсе, что он просто Топ-1!!! Столько информации и столько нюансов поясняет и дает через видео, просто кладезь!
И тебе спасибо огромное за твой позитивный настрой и за твой юмор. Ты крутой и веселый чувак и это подкупает сильно!
Отличный выпуск, благодарю за проделанную работу, очень информативно и мотивирующе, так держать!
Доброго времени суток. Клевая тренировка👍
Хотелось бы узнать больше инфы, чтоб не травмироваться. Для натуралов, тоесть (меньше веса, менее обьемнее тренировка, в пол амплитуды) или это для каждого по-своему будет?
Мнение Александра тоже приветствуется💪
Спасибо за хороший контент, Респект Александру который закончил карьеру но все равно держат себя в форме!
Круто, спасибо огромное, тренил сегодня ноги вместе с вами❤️🔥👍🏻
Лайк всегда с меня ,а вот время посмотреть ролик нет ,оооччеень длинный ,это как в кинотеатр сходить надо
Спасибо! На некоторые станки взглянул по другому и уже сегодня попробовал - класс! Завтра бицепс бедра буду пробовать - никогда его особенно не чувствовал( нагрузку).
Видео как обычно 💥💥💥пушка!!!
Блин смотрю ваши тренировки мотивация просто зашкаливает. Рома спасибо за такие информативные видео, смотрю с большим удовольствием👍💪
Отличная треня, спасибо!
Треню дома, смотрю ваши трени по ходу, мотивирует отлично 👍🤘
Я бы после такой тренировки в душ, плакать, минут на 20!))) А если серьезно, очень классный выпуск, и по делу фишек грамотных много, и юморок присутствует, и душевно очень даже, что тоже важно! Спасибо!)
Господа, безмерное уважение. Халиулин молодцом, буду за тобой смотреть и искренне переживать. Господину Фёдорову очередной респект, настоящий Мастер)
Парни видео просто бомбическое. Спасибо большое. Все по теме. Ждём следующих видосов. Александр Фёдоров чёткий и правильный мужик.
Александр это Отец-Мудрец, Выдающийся Тренер , он знает , когда можно и нужно очень качественно Проработать. Энергетика Александра Мотивирует и Заряжает. Спасибо Роману и Александру за каждый Выпуск 😎
Рома спасибо большое за видео, смотрю с удвольствием
Рома застонал, типа я всё... Александр - хорошо-хорошо молодец, ещё 40 раз !!!
Точно 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 тут так не работает ) все или стоны означает начало подхода 🤣🤣🤣
Спасибо большое за видео смотрю по несколько раз
Здравствуйте Роман! Вопрос про Андрея Прокофьева из алмаза. Вы хотели параллельно заниматься у него и Александра Федорова, но выходят с Федоровым. Как сложились обстоятельства? Спасибо!
Смотрю и потею) Ноги это страдание)))
Посмотрел все ваши видео с Александром.
Выкладываетесь вы конечно на 100%
Видно что приехали к человеку тренироваться. А Потом уже видео
Это очень круто
Ромко кросавчик,подивився сьогодні м'ясорубку,лови лайк розставив олімпію до топ 5 -+ всю правильно!
Рома , скорейшего выздоровления !)
Посмотрел с удовольствием. Чётко.
Главное без травм теперь ✊ Отличный выпуск. Спасибо Вам мужики, что делаете такой контент для нас фанатов , от души 💪 Кстати, как варить рис😂😂😂
Долгожданный выпуск спасибо)
У вас отличная команда получилась! Смотришь и мышцы сами кровью наливаются, а мозг начинает понимать что от него требуется на тренировке.
Роман, вы на пару показываете тренировки высокого уровня, спасибо. После никаких заминок? Что ты думаешь о заминках после тяжелых тренировок?
Всем Здорового Кача !
Благодарю за Видос 👍
Не по теме)) Рома,скажи что бы дорожки развернули от направления стены)как можно на них бегать,смотря в стену? Тренировки огонь
Очень Круто про заднее бедро прям огонь 🔥 Фёдоров Александр Гуру ББ а Роману большой респект за такие информативные видео
Курткой видос. Максимально позитивный, весёлый и информативный.
Рома, уважение,восхищения….💪👍
Знакомая, больная тема! Достойная подача практической реабилитации и выхода, через обман мозга и нервнно-мышечных связей, на силовые! Огромное человеческое спасибо! Респект вам ребята! 🤘✊
После просмотра ноги забились) То чувство когда Рома делает, делает, делает, отказ ... Александр: "Еще пять!, давай чемпион" (кайф)
Круто Роман! Спасибо
ем под стоны Ромы 🤣🤣 крутой видос,мужики!))