Съвет за това как да сваля подкожната мазнина (най- вече в областта на корема) , която натрупах вследствие на бременност. Вече доста време корема ми е отпуснат по -точно кожата защото качих доста килограми , даже незнам дали има шанс тази кожа да се свие, прибере отново. И незнам дали упражнения за корем и малко бягане биха швършили работа! Благодаря ти!
Полезно, както винаги! Само един въпрос имам Ани! За да започнем да виждаме резултат без 2часови тренировки, какви трябв да са тренировките ни и колко трябва да ни е енергийния прием?
Искам да те попитам нещо . Понеже аз градя мускул и резултатите са видими , ( става дума само за краката ) но имам мазнина във вътрешната част на бедрото и искам да знам как мога да се отърва от нея за да имам този крак който искам ?
Харесвам много видеата ти! Имаш спокоен глас и обясняваш изключително важни неща! Благодарим!
Точно от това имах нужда! Невероятна си, усещането да те слушам е уникално
Чудесно. Интелигентно. Харесвам как се изразяваш, как мислиш и как поставяш и развиваш темите.
Много ти благодаря за милата оценка! Радвам се, че видеото ти е харесало!
Благодаря ти за полезните съвети❤️Надявам се скоро да направиш видео с ефективни упражнения за корем или крака
Здравей Ани, харесвам канала ти и това което правиш! Бих искала да те помоля за съвет , защото наистина имам нужда от помощ! Желая ти успех .
Съвет за? :)
Съвет за това как да сваля подкожната мазнина (най- вече в областта на корема) , която натрупах вследствие на бременност. Вече доста време корема ми е отпуснат по -точно кожата защото качих доста килограми , даже незнам дали има шанс тази кожа да се свие, прибере отново. И незнам дали упражнения за корем и малко бягане биха швършили работа! Благодаря ти!
Здравей,Ани;)) Напоследък именно това си мисля...тренирам ...резултат..почти нямам😵
П.С Страхотна си!!💙💜❤
Смятам да изгледам всичките т видеа и чак тогава да правя каквото и да е друго😜👌🙂
Приемам го като комплимент! Ако мога да помагам, драсни :)💜
Хей здравей, би ли споделила какво мислиш за различни типове хранителни планове ,и по конкретно за Кето тип хранене .
Полезно, както винаги! Само един въпрос имам Ани! За да започнем да виждаме резултат без 2часови тренировки, какви трябв да са тренировките ни и колко трябва да ни е енергийния прием?
Хубав въпрос, но твърде специфичен, за да мога да му отговоря без да знам абсолютно нищо за теб :)
На 13 години съм:) Висока 165 см, 58 килограма:) Способн съм да тренирам всеки ден :) Проблемната ми област са крайта, а принципно имам плочки
Здравей, искам да те питам нещо важно за мен. Кои са храните от които се качва най-много кг (без значение дали ще кача мазнини). Много благодаря!
Искам да те попитам нещо . Понеже аз градя мускул и резултатите са видими , ( става дума само за краката ) но имам мазнина във вътрешната част на бедрото и искам да знам как мога да се отърва от нея за да имам този крак който искам ?
Ани аз съм на 12 мога ли да ходя във фитнес зала или трябва да съм по голяма моляте отговори ми😍😍😍😍😍
Няма възрастова граница за фитнес...
От къде може да си взема този крем за отслабване....