Que recommandez-vous comme entraînement pour un nageur de 65 ans et à quelle fréquence. Je me qualifie aux championnats de France dans ma catégorie. Mes temps : 50 m crawl : 36 s. 100 crawl : 1'19 min ; 200 crawl : 2'58 min (bassin de 25 m). Que dois-je travailler en particulier pour progresser ? Quand j'étais plus jeune (au 19e siècle !), je n'avais en 1'02 min. Ah oui. j'oubliais : je n'ai pas de battements (problème de dos - arthrose). Merci pour votre retour et bravo pour tes vidéos !
Hello, pourquoi gardes tu la tête droite lors des rotations? J'aurais tendance suivre le :mouvement du corps avec la tête afin de ne pas exercer de tensions? Merci d'avance pour ta réponse
Bonjour. Je suis Véro qui dévore toutes tes vidéos. Peux tu me dire où trouver les mêmes élastiques que toi stp. J’en achète un dans une enseigne bien connue mais il est trop raide. Merci
Bonsoir MAÎTRE, j'ai vu sur le site Decathlon, quel sorte d' élastiques dois je acheter ? J'ai vu : "ÉLASTIQUE CROSS-TRAINING - TRAINING BAND 5 KG" c'est convenable merci ou il s'agit d'autres elastiques , voudriez-vous m'indiquer les élastiques que je dois utiliser Merci infiniment..Merci pour la vidéo celle-ci est comme ça👍 Encore une fois merci
Est-ce que les piscines près de chez toi sont ré-ouvertes ?
Réponds en commentaire ⬇⬇
No, malheureusement ma piscine est toujours fermée.
Oui
pour moi non pas encore
Super vidéo merci pour les conseils
Hello Malcom. L'élastique c'est fantastique... mon meilleur ami pdt le confinement 😂
Piscines reouvertes mais je nage surtout en mer. A plouf
Que recommandez-vous comme entraînement pour un nageur de 65 ans et à quelle fréquence. Je me qualifie aux championnats de France dans ma catégorie. Mes temps : 50 m crawl : 36 s.
100 crawl : 1'19 min ; 200 crawl : 2'58 min (bassin de 25 m). Que dois-je travailler en particulier pour progresser ? Quand j'étais plus jeune (au 19e siècle !), je n'avais en 1'02 min.
Ah oui. j'oubliais : je n'ai pas de battements (problème de dos - arthrose).
Merci pour votre retour et bravo pour tes vidéos !
Merci 👌👍
Bonjour
Top tes vidéos 💋
Malcolm qu'elle.est la force des élastiques? J'ai vu qu'il y a le choix en vente. Merci !!
Hello, pourquoi gardes tu la tête droite lors des rotations? J'aurais tendance suivre le :mouvement du corps avec la tête afin de ne pas exercer de tensions?
Merci d'avance pour ta réponse
Bonjour Malcom piscine ouverte depuis 1 mois, va faire les excercices pour être "en forme" en septembre ;)
Dans l ideal combien de série de chaque exercices selon toi ? 3x20 cela est il suffisant ? Merci d avance
Belle idée ce stage mais trop loin pour moi, dommage !
Bonjour. Je suis Véro qui dévore toutes tes vidéos. Peux tu me dire où trouver les mêmes élastiques que toi stp. J’en achète un dans une enseigne bien connue mais il est trop raide. Merci
Bonsoir MAÎTRE, j'ai vu sur le site Decathlon, quel sorte d' élastiques dois je acheter ? J'ai vu : "ÉLASTIQUE CROSS-TRAINING - TRAINING BAND 5 KG" c'est convenable merci ou il s'agit d'autres elastiques , voudriez-vous m'indiquer les élastiques que je dois utiliser Merci infiniment..Merci pour la vidéo celle-ci est comme ça👍 Encore une fois merci
Quel est le coût du stage ?
Malcolm bonjour combien le stage et si on a pas 20 ans on peut le faire ???😂😂