Тренування з гантелями вдома | Акцент на біцепс + Фул баді | Біцуня буде горіти🔥🔥🔥

[@ОксанаЧепікова-с2в]

Дякую, зроблено 💪💪💪 обов'язково повторю, з більшою вагою 💛💙

[@tviyfizruk]

Вам дякую🫱🏻‍🫲🏾💪🏻Так, з вагою завжди ж куди рости😏

[@PamelasLas]

Зроблено!)

[@svitlana_hubska]

Здорово! Цей вид тренування зайшов суперово!)) я навіть не проти, якщо буде ще щось подібне нове)) окремо сподобалось, що тренування побудовано повноцінно, і з розминкою, і силове, і потягусі в кунці🥰дякую!❤‍🔥

[@tviyfizruk]

А щоб було ще веселіше - не забувайте збільшувати вагу робочого обладнання 😏
Гарних результатів 🫱🏻‍🫲🏾💪🏻💪🏻💪🏻

[@sonyagusak5945]

Жесть, на це навіть дивитись тяжко 😅😅. А ше виникає думка, шо тренуватись треба в капі, шоб лишній раз до стоматолога не тулить ❤

[@tviyfizruk]

Але чому? Треба працювати тілом, не челюхою🦷🦷🦷

[@igorchannel13]

Блйт из-за тебя у меня тебя у меня все болит для того что снимаешь😊 дурацкие і ноги руки голова боліт

[@tviyfizruk]

Це ж прекрасно, прийми вітання й не зупиняйся🫱🏻‍🫲🏾💪🏻💪🏻💪🏻

[@tryslavihor6533]

тому що слабак