건강한 다이어트 식단 100% 통밀빵 만들기! Easy Whole Wheat Bread Recipe

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 117

  • @Willys_cafediary
    @Willys_cafediary  3 года назад +5

    겨울이라 살이 많이 쪄서 다시 다이어트를 시작하려고 해요! 빵을 끊을 수 없기에 ㅠㅠ 아침 식단으로 통밀빵과 계란을 먹고 있어요! ㅎㅎ 여러분들도 건강하고 즐겁게 다이어트 꼭 성공하세요!

  • @심숙영-o1z
    @심숙영-o1z 4 месяца назад

    정성이 많이 들어가네요 시간은 좀 걸리겠지만 한번 해볼까합니다 잘배워갑니다 감사합니다

  • @장혜림-n2c
    @장혜림-n2c 3 года назад +1

    심심해서 야매로 집에서 베이킹했더니 피부,두피,몸 엄정 뭐가 나고 찌고 그랬는데, 도킹님 통밀100%베이킹하고나서 피부는 조금씩 덜 나기 시작하고, 두피트러블은 진행에서 멈추고 살은 조금씩 빠지고 있어요(운동 매일2-3시간).만들어놓은거 냉동실에 넣어서 매일 아침에 먹는데 너무 맛있어요!!! 재료도 별거 없는데…너무 맛있어서 계속 만들어서 먹어요 ㅎㅎ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      아이고 감사드립니다! 너무 맛있다니 뿌듯하네용ㅜㅜ 혜림님이 금손이라 너무 잘만드시는것같아용ㅎㅎ 건강하게 운동도 다이어트도 파이팅😊

  • @table_diary
    @table_diary 3 года назад +1

    고수님의 손길이 느껴집니다~ 영상도 너무 깔끔하고 좋아요^^ 많이 배우고 갑니당~

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      고수는 아니지만 감사합니당! 히히 예쁘게 봐주셔서 고마워요😊 좋은하루 보내세요😀

  • @pimanging
    @pimanging 3 года назад +1

    저어제 이거 만들어서 오늘 먹었는데 너무 고소하고 맛있어요~~ 좋은 레시피 감사합니당 🤗

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      정말요!!?? 맛있었다니 정말 감동이에요🙏 더 좋은 레시피로 찾아뵐게요! 즐거운 주말보내세용🙋‍♂️

  • @kkamang_
    @kkamang_ 3 года назад +1

    너무 맛있어보인당. 뜨끈할때 과감하게 썰어버리니 와 완전.. 비주얼봐 ~ㅎ
    진짜 맛있어보여용ㅎㅎㅎ ><
    반죽하는 솜씨가 예사롭지않아용ㅎㅎ
    넋 집나가는줄

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      앗 예쁘게 봐주셔서 감샤합니닷 크크 앞으로 자주뵈용! 좋은하루 보내세용! 히히

  • @연쓰-q1f
    @연쓰-q1f 3 года назад +1

    우와~~맛있겠네옹!!

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      완전 맛있어요!!! 100% 통밀이라 얼마나 고소한지 모르겠어요 :)

  • @SweetCupcakesStoryTV
    @SweetCupcakesStoryTV 3 года назад +1

    통밀 건강빵이네요~ 건강하게 구워져서 나온빵 먹음직 스러워요~~^.^

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      네! 100프로 통밀이에요!ㅎㅎ 먹음직스럽게 봐주셔서 감사합니다😣🙏 행복한 하루되세요😊

  • @wendi9999
    @wendi9999 3 года назад +1

    You are very good at cooking, I like you so much

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      Oh thank you so much😊 i like you too😣💘

  • @책읽어주는아빠-t3m
    @책읽어주는아빠-t3m 3 года назад +2

    와우 김이 모락모락 나네요~ 빵집 하시는거같아요~~^^ 냥숲같은 느낌 나네요

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      앗 예쁘게 봐주셔서 감샤합니당🙏😊 빵은 따듯하게 먹을때가 가장 맛있어요ㅜㅜ 감격스💘

  • @_mingkitchen6812
    @_mingkitchen6812 3 года назад +1

    김 모락모락 장난아니에여🤩 너무 부드러워보이공 맛있겠어요😃😃 저두 따라해 볼래용

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      얼마나 맛있게요!ㅎㅎ 감사합니당! 꼭 따라해보기입니당😊❤

  • @-dongkyupapa8266
    @-dongkyupapa8266 3 года назад +2

    겉바속촉에 김이 모락모락..
    너무 맛있을것 같아요^^

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      히히 빵은 따듯할때 먹어야 진짜 맛있죠!ㅎㅎ

  • @afternoonsnack5101
    @afternoonsnack5101 3 года назад +1

    와... 김이 모락모락 나는 통밀빵을 보고 있자니 잠이 달아나버렸어요🤭 아침에 드시려면 몇시부터 부지런히 움직여야 할까요ㅎ 베이킹 영상이 이렇게 예쁠수도 있구나.. 저야말로 자주 와서 배워야겠어요!! 🤲 🤝잡아도 되실까요?ㅎㅎㅎ 쑥쓰러워서 먼저 손 못내미는데 자주 오려면ㅋㅋㅋ 넘 좋네요 여기!👏

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      앗 좋은 말씀 감사드려요!ㅎㅎ 앞으로 자주뵈용!😣 한번 통밀빵 도전해보세요 히히😊 예쁘게 봐주셔서 고마워요💘

    • @afternoonsnack5101
      @afternoonsnack5101 3 года назад +1

      @@Willys_cafediary 연희동 카페 준비 영상 보고 왔어여🤭 빵 만드신 손이 남자분 손일거라고는 생각을 못했네요ㅋㅋ 여기서 맘먹으면 금방 가니깐 언제고 가볼게요. 꼭 가보고 싶어지네요?! 와우!

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗! 한번 놀러오세용ㅎㅎ 제가 사장은 아니지만 언제든 환영입니다😣

  • @sannidaily
    @sannidaily 3 года назад +1

    Wow! Very nice, I like it. 👍🏼 Thanks for sharing.

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      Thank you so much🙏😊 ill be back with the better video ☺💜

  • @BBangsubin
    @BBangsubin 3 года назад +1

    오일대신 버터를 녹여넣었는데 ㅠㅠㅠㅠ넘마싯어여!!!!!! 빵 속이 엄청부드럽게나와서 넘 제취향이에요👍 레시피감사합니다

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      맛있다니 정말 다행이에요!ㅜㅜ 믿고 만들어주셔서 감사해용🙏😣 너무 뿌듯하네용😊

  • @가수고유정tv
    @가수고유정tv 3 года назад +1

    안녕하세요
    댓글타고와서. 9덕하고
    갈께요
    우와 맛있겠어요
    케잌좋아하는데..쩝
    자주뵈어요
    손잡고갈께요
    함께해요. 의리👍

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      와 반갑습니다!ㅎㅎ 케이크 좋아하시는구나! 다음에 한번 만들어볼게용! 앞으로 자주뵈여 히히

  • @ohhyo9130
    @ohhyo9130 3 года назад +2

    우와, 이렇게 건강하게 만든 통밀빵이라면 다이어트 걱정 안하고 먹을 수 있을 것 같아요🙊 영상이랑 사운드가 너무 좋네요:)

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 예쁘게 봐주셔서 고마워요🙏😱 물론 운동도 같이 열심히해야죠! 크크 자주만나용🙋‍♂️😊

  • @twinklebaking
    @twinklebaking 3 года назад +1

    썰어지는 소리도 좋네요 ..씹으면 씹을수록 고소할것같아요

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      완전 고소해요ㅜㅜ 이제 다이어트 시작해서 운동도 더 열심히하구 아침 식단은 통밀빵!ㅎㅎ 좋은 하루보내시구, 시청해주셔서 고마워용😊🙏

  • @TheVanillaBean
    @TheVanillaBean 3 года назад +3

    Love your videos! You have inspired me to open my RUclips channel!

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      Omg...😱 thank you so much 🙏💛 ill be back with the better video 😣

    • @TheVanillaBean
      @TheVanillaBean 3 года назад +1

      @@Willys_cafediary will be waiting 😊

  • @BBangsubin
    @BBangsubin 3 года назад +1

    이레시피두 조만간 도전해야겠어요👍

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      뚭뚜루님😊🙏 잘지내셨나요? 날씨가 추우니 따듯하게 발효해주시는거 잊지말아주세용ㅎㅎ 행복한 주말 보내세용🙋‍♂️😣

  • @sudarhaedar
    @sudarhaedar 3 года назад +1

    꼭 시도해봐야겠어요!!

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      꼭한번 만들어보세요ㅎㅎ 건강하구 너무 맛있어요😊

  • @cornereatery
    @cornereatery 3 года назад +1

    유친님 첨뵈요 🖐😊
    통밀빵 짱이네요👍
    늘 건강하시고 행복한 한주간 되시길 빌게요🙏

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      고맙습니다😣 행복한 한주되세요ㅎㅎ

  • @sopunggayo6823
    @sopunggayo6823 3 года назад +1

    제빵은 도전 못해봤어요. 어려울 것 같아서~^^ 그래서 너무 좋아해서 방문했는데 역시 고수님의 영상이네요.ㅎ 저런 빵이라면 매일 매일 먹어도 계속 먹고 싶을듯~^^ 김 모락모락~ 겉 바삭 속 촉촉 정말 먹고 싶어지네요~^^ 정말 맛난 영상 잘보고 이웃맺고 갑니다. 자주 뵈어요~^^

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      초보자들도 누구나 만들수있어요!ㅎㅎ 한번 꼭 도전해보세요! 히히 방문해주셔서 감사합니다! 앞으로 자주뵈용🙋‍♂️

  • @sodaming4123
    @sodaming4123 3 года назад +1

    우와 빵 자르는 소리 넘나 asmr같아요... 통밀빵이 은근 배불러서 다이어트할때 좋더라구요 ㅎㅎㅎ 영상 잘 보고 구독과 좋아요도 꾹 누르고 갑니당!!🙆‍♀️🙆‍♀️

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 감사합니다!😱 다이어트 할땐 통밀빵이져! 빵을 끊을순 없으니ㅜㅜ 앞으로 자주뵈용🙋‍♂️ 예쁘게 봐주셔서 고마워요🙏

  • @_baking4460
    @_baking4460 3 года назад +1

    빵이 아주...곱네요🤭 진짜 맛있어보이네요🤤🤤

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 예쁘게 봐주시다니 고마워요☺ (사실 정말 맛있어요)ㅋㅋ 즐거운 주말 보내세요😣

  • @orderhangcook
    @orderhangcook 3 года назад +1

    와우~~ 김이 모락모락! 겉바속촉~ 넘 맛있는 통밀빵이네요!!
    응원합니다. 멋진 주말 보내세요~^^

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 감사드립니다! 빵은 따듯할때 먹어야 정말 맛있죵ㅎㅎ 히히 즐거운 쥬말보내세여😀

  • @지니어스민트바닐라
    @지니어스민트바닐라 3 года назад +2

    오오 통밀빵은 좋아하지않지만 맛있어 보이네요 츄릅 🤤🤤

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      통밀빵 얼마나 맛있다구요ㅜㅜ 그리고 다이어트 식단까지 할수있어 너무 행복하답니당😊

  • @foodsetcetera8604
    @foodsetcetera8604 3 года назад +1

    Amazing bread recipe.👍

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      Oh thanks a lot😀 ill be back with the better recipe 😊

  • @sonyday
    @sonyday 3 года назад +1

    빵은 발효가 어려워서 안해봤는데 말랑쫀득 도우보면서 만들어보고싶어져요!! ㅎㅎㅎ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      시간을 좀 투자해야하지만! 누구나 도전해볼만해요☺ 꼭한번 만들어보세요! 히히

  • @ezzin7931
    @ezzin7931 3 года назад +1

    우왔 저는 베이킹 초보라 아직 구움과자류만 만들어봤는데 호밀빵이라니.. 너무 맛있고 고소할 것 같아요..🤭🤭👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      완전 맛있고 고소해요! 생각보다 기다리는거 말고는 크게 어렵지 않으실꺼에요😊 꼭 한번 만들어보세용! 저도 베이킹...초보입니닷 푸핫

  • @빽엑브이로그힙나무
    @빽엑브이로그힙나무 3 года назад +1

    아 반죽한번 만져 보고 싶은데요 ㅎ 건강빵

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      그죠그죠! 크게 어렵지 않을텐데 한번 도전해보세용!ㅎㅎ

  • @민서당긴서-c4y
    @민서당긴서-c4y 3 года назад +1

    베이킹 채널 운영하고 있으시다구 해서 놀러와봤어요!!도킹님 영상 보고 맛있는 디저트들 만들어 볼게요♥️♥️

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 감사합니다!!! 앞으로 자주 만나용🙋‍♂️☺

  • @솜솜-m9r
    @솜솜-m9r 3 года назад +1

    통밀빵 고소해서 정말 좋아하는데ㅠㅠ
    맛있겠어요 ☺️

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 좋아하시나요?! 진짜 너무 고소하져😣 요즘 저는 아침 식단으로 먹구있답니다☺ 시청해주셔서 고마워요🙋‍♂️

  • @몰리몰리-i5b
    @몰리몰리-i5b 3 года назад +1

    시간이 오래 걸리긴 하지만 직접 만들어서 먹는다는게 너무 멋진거 같아요!
    💓💓💓

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 인애님도 충분히 만드실수있어요😣 그래도 오랜 기다림 끝에 행복을 느낄수있다는게 베이킹 아닐까요?ㅎㅎ

  • @hyojin9162
    @hyojin9162 3 года назад +1

    통밀빵 다이어트 할때 잘 먹을수있을꺼같아여! 한번 따라 만들어봐야게써용 ㅎㅎ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      효진님! 안녕하세요🙋‍♂️ 아침한끼 건강하게 통밀식단으로 즐겁게 다이어트중입니다!ㅎㅎ 놀러와주셔서 고마워요🙏 앞으로 자주뵈용😀

  • @ye__jine
    @ye__jine 3 года назад +1

    저두 얼마전에 통밀빵 만드려다가 실패했었는데 도킹님 영상보구 다시 도전해봐야겠어용!!♡

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗정말요?! 통밀빵 정말 고소해요! 예지니님이 만든 통밀빵 기대하겠습니다?!ㅎㅎ 편안한밤보내세요😊

  • @ninibucketlist
    @ninibucketlist 3 года назад +1

    우왕,,, 영상미 너무 이뻐용 🥺❤️

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      으 거마워요🙏 산정상에 오시면 커피랑 디저트 나눠드리겠숨돠 크크

  • @queentabaking
    @queentabaking 3 года назад +1

    우와 전문가시네요😀

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 아닙니당! 좋아하는 베이킹이라 즐겁게 하는고에요 히히😊

  • @tv-oq9ho
    @tv-oq9ho 3 года назад +2

    안녕하세요 영상 잘보구 갑니다 ^^
    엄지척~~~ 다른영상도 천천이 보구 갈게요~~~'''

  • @Joshis
    @Joshis 3 года назад +1

    wow this looks really really good!

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      Thank u so much🙏💘 ill be back with the better video 😣

  • @mbh1300
    @mbh1300 3 года назад +2

    Yes it looks delicious, time to make bread too 😅💕

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      Yes! Lets go to bake some bread haha😊 thanks for watching🙂🍞

    • @mbh1300
      @mbh1300 3 года назад +1

      @@Willys_cafediary yes it's weekend, we got all the time 💕

  • @challengebaking6177
    @challengebaking6177 3 года назад +1

    완죤 대박 🤭❤️❤️❤️짱이에요ㅠ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 감사합니당😣 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요🙂❤

  • @solmin4151
    @solmin4151 3 года назад +1

    영상 색감 분위기 너무 예뻐요 ㅠㅠ 빵도 정말 맛있어보여요 💛

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 고마오요🙏💛 빵은 진짜 맛있답니닷 크크 앞으로 자주뵈용🙋‍♂️

  • @Lucia-hu5vv
    @Lucia-hu5vv 3 года назад +1

    Looks great! I might try to do it this weekend, if i have time

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      Thank you🙏😊 just try! If u have a time haha😣

  • @은지타임
    @은지타임 3 года назад +1

    영상 느낌 좋아요😍통밀빵도 정말 맛있어보여요ㅠㅠ🤤

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 정말요?! 감사합니다🙏😊 통밀빵 진짜 왕꼬소해요! 요즘 아침마다 즐겨먹구있오요😣 즐거운 주말 보내시구 자주뵈용🙋‍♂️

  • @thedailycher
    @thedailycher 3 года назад +1

    와우~ 빵 비주얼이 이렇게 예쁘다니요~~ 전 이것저것 작은 베이킹들은 가끔 하는데 이런 빵 종류는 아직 어렵더라구요! ㅎㅎ 중간에 벌써 다이어트 되는 기분,, 정말 뭔지 알것같아요! 빵 만들려면 니딩을 계쏙해야해서 팔이 아프더라구요 정말! ㅎㅎ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      한번 도전해보세요! 그렇게 어렵지 않아요!ㅎㅎ 아침 한끼 건강한 빵 어떠세요?😊 베이킹 잘하실것같아요!ㅎㅎ

  • @riddle3me
    @riddle3me 3 года назад +1

    앗 댓글보고 놀러왔는데 너뮤 너뮤 고수셔서 제 영상이 다 부끄럽네용 🤭 너무 맛있어보이고 배워보고 싶네요 귀여운 댕댕이도 있던데!! 자주 놀러올게요💕

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      어유 부끄러우시다뇨! 너무 과찬이십니다ㅜㅜ 넹 댕댕이들도 있습니당 히히 앞으로 자주뵈용! 즐거운 주말보내세요ㅎㅎ 감사합니당😊

  • @CreamBall
    @CreamBall 3 года назад +1

    헉! 통밀빵 저도 엄청 좋아해요!! 다이어트는 하고싶지만...빵을 끊을 수 없어요 ㅠㅠ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      그러니까여 빵 어캐 끊어요ㅎㅎ 아침엔 통밀빵식단 너무 좋아여 키키

  • @miindiiine
    @miindiiine 3 года назад +2

    저 안그래도 통밀빵 만들어보고 싶어서 오늘 식빵틀 샀는데ㅋㅋㅋ
    집에 마침 통밀가루도 있구요! 도킹님 영상보면서 내일 바로 만들어보겠습니다:)ㅋㅋ
    좋은 레시피 감사해요~!>_

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      앗 제가 더 감사드리죵! 도움이 필요하다면 언제든지 불러주세용☺

  • @Taiwanese_guy
    @Taiwanese_guy 3 года назад +3

    I have to make whole wheat bread this weekend ^^

  • @user-rw5ow6vt6j
    @user-rw5ow6vt6j 3 года назад +1

    꿀을 올리고당으로 대체해도 될까요??

  • @황혜정-z1k
    @황혜정-z1k 3 года назад +1

    안녕하세요. 통밀빵 도전해보려구 하는데요!
    혹시 올리브유는 어떤거 사용하셨나요?
    엑스트라 버진 올리브유 사용가능할까요..?^_^

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      와 도전 축하드려용! ㅎㅎ 네 올리브유 쓰셔도 갠찮습니다! 맛이나 향은 달라지실수있습니당! 꼭 맛있게 만들어드세용☺

    • @황혜정-z1k
      @황혜정-z1k 3 года назад +1

      @@Willys_cafediary 고맙습니다! 꼭 성공ㅎㅐ보겠습니당ㅎㅎ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      제가 더 감사하죵😣 그럼 좋은하루보내세요 😊

  • @SHIN_0519
    @SHIN_0519 2 года назад +1

    도킹님레시피 깜빠뉴 처럼 저온발효 해도 돼나요??

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  2 года назад +2

      네네 저온발효하시면 맛있을꼬에요😊 맛있게 만들어드세용ㅎㅎ

  • @KibosEats
    @KibosEats 3 года назад +2

    this looks absolutely amazing!

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +2

      Oh ... thanks a lot my friend🙏💘 ill be back with the better video ☺💜

  • @장혜림-n2c
    @장혜림-n2c 3 года назад +1

    아! 혹시 오버발효를 하면 어떻게 되나요?? 발효시간을 2배로 했을경우…

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      겨울엔 정말 좀더 오래발효해야할꺼에용, 지금은 여름이라 발효가 잘되는 편이고 눈대중으로 꾀나 부풀어 오르면 발효가 잘된거라고 판단하시면됩니닷ㅎㅎ

  • @pimanging
    @pimanging 3 года назад +1

    요 레시피는 발효를 냉장고나 실온에 12-24시간 정도 놔두는건 안되나요 ??? 통밀로만 만들어서 너무 퍽퍽한 적이 있는데 여기에 강력분을 어느정도 추가하면 겉바속촉으로 좀 더 쫄깃할까용 ㅠㅠ

    • @Willys_cafediary
      @Willys_cafediary  3 года назад +1

      효진님 안녕하세요🙋‍♂️ 저번에 저온 통밀빵 방식과 이 영상은 자연 발효로 만드는 방식으로 하는 과정이에요!ㅎㅎ 실온에 그렇게 오래 놔두시면 안대용!ㅋㅋ심지어 여름엔 온도가 높아 발효가 더 잘되서 짧게 해야할수도있구요! 겉바속촉은 높은 불로 강하게 바짝 겉을 태우고 180도에서 200도로 사이로 유지하여 은은하게 구어주면 될것같아요!