Судя по субтитрам, восстание машин откладывается ✨ Подписывайтесь на тг, ютуб, видимо, умер Мои соцсети; 🫦ТГ канал: t.me/natalina_maller 🌶️ запрещенка; instagram.com/natalina.maller?igsh=eDhoMXU1cDJ1Y2N2
Наташа убери субтитры пожалуйста🙏🏻Они почти везде неправильные +лично мне раздражают глаз. А те кому надо могут использовать субтитры в ютубе. Спасибо за информацию в видео, как всегда актуально. И с наступающим всех ☃️💖
Я бы очень хотела , чтобы ты сняла видео про то, как общаться с людьми (преимущественно с противоположным полом), не ожидая ничего взамен и не расстраиваясь по пустякам (что не получила ответ на смс вовремя, что забыли про твое др или какое то важное событие, о котором ты говорила день назад и тд), да и в целом как общаться, не разочаровываясь в людях, как перестать ожидать "чего то" , "отвязать" себя от этого ожидания Мне кажется у тебя получится снять очень полезное видео на эту тему❤
Возможно, вам стоит поменять установки в вашей голове, все эмоции, которые вы пережили - следствие вашего мышления, если бы вы не считали, что не поздравлять с ДР это плохо, вы бы не расстраивались по этому поводу
чому забування за ваше др це дрібниця? Якщо ви самі не забуваєте ігнорите інших, то чому очікування такого ставлення "зайве"? Невже ви не маєте право на власні стандарти і культуру спілкування?
Боже, вы прямо волшебница, как ни зайду на ваш канал, всегда самое свежее видео вижу на тему, которая меня беспокоит именно сейчас. Спасибо вам за то, что вы делаете!💙
6:30 Эксперимент с маршмеллоу уже давно признали некорректным. Выбор зависит от обстоятельств, в которых жили дети. Из бедных семей съедали сразу, потому что в их повседневной жизни сладости были в дефиците, если они не съедали сладость сразу, то её съедал кто-то из братьев/сестер. Поэтому в их положении было логично и оправдано не откладывать на потом, а съесть всё сразу. В обеспеченных семьях часто был только один ребенок младшего возраста. Там детей ограничивали только в количестве потребляемого сладкого в день. Эти дети не сталкивались с ситуацией, когда им отказывали во вкусной еде, потому что у родителей нет на неё денег. Им говорили "съешь завтра" или "это на ... праздник", и в назначенный день, ребенок это получал. Дети из бедных семей могли не получить обещанного, потому что у родителей не оставалось на это денег.
8:50 ДА! Спасибо за объяснение, а то каждый раз после того как хорошо провела время на следующий день жуткая раздражительность и апатия, а потом всё проходит. Отказывается это дофамин, а не я истеричка😂
Наташа,вы мне очень помогли!! Мне 14 лет и у меня была очень низкая самооценка.Как бы я не пыталась её поднять у меня не получалось.Это все происходило и происходит на протяжении четырех лет.Несколько месяцев назад я случайно наткнулась на ваш канал.Я посмотрела абсолютно все видео и сделала для себя выводы.Сейчас у меня не низкая самооценка,но ещё и не нормальная,но благодаря вам у меня все намного лучше чем было.Я вам очень благодарна, спасибо большое!!Вы чудесная❤❤
Помню себя в 14 лет, такая же фигня была, по прошествию пяти лет с того времени поняла что очень много решает окружение, так что могу посоветовать выбирать то окружение где люди с твоими интересами, мне реально это помогло, всю школу была зашуганная, но как только вырвалась после 9 класса туда, то более легче было со своими людьми раскрыться так сказать
@@sofi-s16 Соня не волнуйся, у тебя все выйдет. Я восхищаюся что ты решилась в таком возрасте подняться. Я в свои года не решилась бы, но мне уже 19 и понимаю что в таких ситуациях очень круто если есть люди которые могут помочь выйти с етой ситуации. Извиняюсь за мои ошибки в етом комментарии, просто етот язык мне не родной. Но я не боюсь, пробую печать 😅. Я могу сказать что могло бы помочь в етой проблеме если бы я с будущего смогла встретиться с собой 14 лет. Как сказали девчонки окружения капец как влияет. Это правда. Поетому нужно его сменить. Если тибе плохо в школе то лучше её сменить. Ето сложно будет тебе казаться, но поверь ето много чего изменит. Во первых у тебя будет шанс найти других людей с которыми тебе будет хорошо и ти будешь рости. Кстати стосовно людей видела видео как один мужчина сказал очень класную вещь. Люди поделятся на три типа : 0.8, 1 , 1.2. Можешь поискать видео, а если нет то напиши и я с радостью напишу 😊. И вот очень важно не иметь в окружении людей 0.8 они будут тянуть на дно. Приведу тебе пример с моей жизни у меня была подруга она старше на 3 года меня. Мы были подруги с моего рождения, она ещё была соседка через дорогу. И вот она являлась етим 0.8. Только когда я решила остановить нашу дружбу а она длилась примерно точно больше 15 лет. Но поверь у меня такое облегчение. Порой даже очень долгие отношения каторие могут казаться на всю жизнь заканчиваться. И какой я вижу результат у меня поднялась самооценка, не на все сто, но на хорошую часть вище. Потому меняй окружения срочно 😅😊. Ещё совет каторий мне все время говорил отец, но я не понимала ета пойти на какой-то спорт, а лучше всего каторий учиться захищаться. Это поможет не только в жизни в случае опасности, а на ростет в тебе енергию силы и уверенности. Пока мне сложно пояснить, но это очень сильная вещь. И ещё ето помагает понижать стресс, а при изменениях очень важно находить источники избавления от него. Я очень надеюсь что помогла тебе. Бо правда я б хотела чтобы у тебя все получилось. Бо ета заниженная самооценка имеет такую великаю силу росзрушения. Что очень много работы нужно будет в майбутньому делать, я по себе знаю. Вот посмотрела видео Наташи и делаю практику с списком протиположних убиждений и скажу хоть прошло 3 дня а ощущение меняються. Так вот ты все зможешь. Просто серьёзно займись етим, ето очень важно. Потому ещё скажешь огромное спасибо, бо ета заниженная самооценка приводит к не знанием чего хочешь от жизни.
Про курсовую, я тоже не любитель их писать, но я каждый раз оттягивала это дело ,мой мозг думал , что я лучше два-три дня не буду спать и буду мучаться, вместо того, чтобы мучать себя каждый день по чуть-чуть. Так дошло и до дипломной работы, которую я написала заново с нуля за неделю. До этого просто были черновики раз в месяц, чтобы показать куратору)
Произошла обратная ситуация: было очень много мотивации, но выгорела из-за того, что всё удовольствие откладывалось в будущее, а в настоящем ничего не было, поэтому решила делать то, что интересно здесь и сейчас, пусть это и не более успешное, так что что-то есть и в одной маршмеллке
Я получила дофамин пока смотрела🥳 очень крутое видео, посмеялась про WB, люблю не только проверять заказы, но и закидывать все прикольное в корзину не заказывая, просто просматриваю, потом удаляю 99%😂 ещё пинтерест моя любовь, там на любой запрос есть потрясающие форточки, состовляю там доски с желаниями, очень понравилась идея с психологической картой желаний, ожидаемый результат я знаю, нарисую в карте путь которым пойду к своей цели🙃 Спасибо за пользу!!! ❤🌹🤗
Блин,последние видео прям в самое яблочко,очень полезно,очень информативно,это огромная кладезь,которая еще и бесплатная ❤спасибо Теперь,чтобы наконец-то сделать что то для своей цели,осталось самое сложное-понять,чего конкретно хочешь….😅
спасибо алгоритму ютуб что вчера мее попалось ваше видео, именно с той пробелмой которая у меня снова возникла. Сегодн я смотрю это видео, и это то что мне нужно было услышать. Впервые вижу такой уютный и честный блог по психологии. Спасибо ❤
Наташаа, огромное спасибо вам за видео на эту тему, прямо в точку!!! Мне было бы ещё очень интересно послушать ваши мысли про то, как экологично справляться с гневом и в то же время эффективно помочь себе в этот момент. Если вдруг и вам эта тема откликнется, буду очень рада новым видео)
Ваай ну какая же красивая и умная в одном флаконе!😂❤ просто твои примеры всегда такие позитивные и в тоже время поучительные, шо сразу становится смешно☺️
16:34 у меня для вас новости: мы все умрем! То, что человек смертен, это еще пол беды. Весь ужас в том, что человек внезапно смертен. Любое действие может оказаться последним. Кряк и все! Я понимаю о чем речь, если об этом думать, можно свихнуться. Однако если все время будешь рассчитывать на хорошее, постоянно будешь получать люлей от судьбы злодейки. Что делать в такой ситуации? Идти вперед и все время рассчитывать на овно. Всегда будешь прав либо приятно удивлен. Боюсь, нам можно не бояться оказаться в аду, мы в нем и так уже находимся. Хотя мы на знаем, как называется этот мир, где мы живем. Приходится все время гадать, думать, медитировать. И все равно нет шансов узнать, как это все называется.
нашла по рекомендациям под видео обзор книге. Ты очень позитивная горишь этой темой💚 понравилось, то как прямолинейно общаешься, хоть моментами не много фамильярно, моментами чувственно, с осторожностью, при этом ты это ты, забивая на мнение других это здорово) ТАКЖЕ как ты спросила про ускоренные видео позабавило) не сравнивала это с дофамином, скорее как с небольшой экономией времени а также пример с маршмеллоу видела в той книге, где ты в рекомендациях попалась, только там печенье в примере было
Все привет! Я когда села смотреть это видео была очень рада потому что поняла что уже без помощи Наташы смогла настроить себя на полезные дела 😄 всем желаю таких же хоть и маленьких но правда больших шагов к нормальной жизни. И ещё кстати хочу кое что посоветовать вот если вы после того как проснулись утром чувствуете себя "не очень" и не можете нормально открыть глаза и ещё что нибудь то просто перестаньте пользоваться телефоном прям перед сном. Посидите без него хотя бы минут 30 прежде чем заснуть и утром вы будете чувствовать себя РЕАЛЬНО лучше
Не люблю смотреть что-то на двоечке, потому что люблю наслаждаться видео полностью, без спешки. Кстати, тоже стала замечать, что вот хочу поиграть в игру, но понимаю, что много времени на неё потрачу. Думаю, что вот поиграю час, а потом такая, да не, час это же много. И мгновенно приходит мысль, что я же на неё больше времени трачу обычно. Приятно, что я сама додумалась до этого, а потом услышала это от кого-то ещё)
Они всегда мутированные)) Наверное ..смотрелось бы приятнее, если бы субтитры шли не на весь текст и как им вздумается себя вели, а "подсвечивали" бы конкректные важные фразы, которые Наташа посчитает ключевыми в ролике;) Развития каналу и с наступающим🥰
Вы потрясающая!!! Спасибо вам❤❤❤вы ооочень помогаете и я уже многое для себя пряснила именно после ваших видео❤❤пожалуйста продолжайте и не останавливайтесь и знайте, что этими роликами вы меняете качество жизни многих людей❤❤❤❤ Ооооочень круто ,что вы поднимаете и объясняете те вопросы, которые никто другой не расказывает ,все говорят про одно и то же, а вы всегда о тех вещах, которые я думала есть только в моей головн и так логично и рационально все расставляете по местам и уменя возникают ощущение, что вы озвучили,то что я чувствовала,но не могла разложить по полочкам, а вы помогли это сделать. На вас наткнулась случайно увидев очень необычное и цепляющее название видео (про сценарии идеальной жизни ,которые мы просто придумываем в своей голове ) тех вопросов про которые никто не снимает обычно видео (и как оказалось все остальные ваши видео тоже о тех вещах,про которые никто не расказывает или делает это не так как это делаете вы. Нравится все : содержание, лаконичность и объемность, нет воды, очень честно и открыто, жизненно, темы из повседневной жизни, манера говорить, подача. В общемочень вам благодарна❤❤❤, пожалуйста не останавливайтесь и больших вам успехов❤❤❤❤. Смотрю с ускорением 1,25
Спасибо за бесплатный онлайн сеанс) Перед просмотром твоих видео мне нужно настроиться, это ведь не рилсики-дофаминчики. Еще не в терапии, но читаю и слушаю про психологию. Бывает, что книга вообще не откликается, но там есть всего одна фраза, которая тебе очень помогает. Например, в какой-то книге автор процитировал фразу Марка Твена: «В моей жизни было так много беспокойств, которые так и не произошли». И стало так приятно, понятно и спокойно. И вспоминаю эти слова, когда начинаю сильно тревожиться. Также мне недавно открылась простая истина, что я всю жизнь была зациклена на своих недостатках. Когда мне говорили, что я красивая, я думала о своей проблемной коже и недостаточно белых зубах. Когда говорили, что я хороший работник, думала о том, как много всего я не умею. Это смешно и грустно осознавать насколько сильно меняется восприятие происходящего от твоего мышления.
12:15 Дробышевский (антрополог) говорил, что мы смеёмся, потому что произошло что-то безопасное, т.е. это же покрывной крик, а тут мы услышали информацию, думали, что она опасна, а ничего не произошло и это смешно. Представьте, что услышали шелест в кустах, вам страшно, вдруг это тигр или другой хищник, а это кролик выбежал и мы начинаем смеяться
Очень понравилась мысль по поводу доски желаний и формата ее оформления) Изображая на доске уже конечный результат, мы как будто ставим сами себе грабли под ноги, получая удовлетворение и теряя интерес к достижению целей И в теории было бы правильнее размещать на доске не конечный результат, а процесс его достижения, как и сказала девушка в видео У меня изначально была идея брать фотки с интернета, а потом последовательно заменять их на настоящие, по мере достижения каждой из целей, таким образом «заполняя» доску И вот говоря о заполнении, с учетом слов выше, логичнее было бы менять фото из интернета с ПРОЦЕССОМ на РЕАЛЬНОЕ фото уже полученного результата Та доска, что сейчас у меня - это ее уже финальный вид, грустно допускать мысль, что этим самым я себе только стопорю процесс достижения целей и мечт, хотя все это время был уверен в обратном ;( Если задуматься, то это выглядит как придти на соревнование и начать держать кубок в руках, присваивая его себе, но ведь ты еще даже не выиграл эти соревнования Захотелось переосмыслить эту тему, рад буду получить обратную связь от тех, кто прочитал и хочет поделиться мыслями 19:02
Наташечка, была бы моя воля я бы тебе 10 лайков поставила! а видео очень вовремя, я вообще перестала понимать, что хочу и куда иду, а все из-за вот этого рассеянного внимания, постоянного потребления быстрого дофамина. Я отписалась от многих блогеров, которые не приносят мне пользу, но на которых я почему-то трачу свое время, в принципе задалась вопросом "а какова цель потребления этого контента?" выделила 1ч на просмотр инстаграма в день, задалась целью наконец-то поставить реальные цели, слышать себя и идти к ним. съехать очень быстро, но я страюсь держаться. Всем счастливого Нового года и исполнения желаний!
Наташа, ты как всегда вовремя! Очень приятно смотреть, смотрю давно и не надоедает ни капли❤ очень жду видео о лучших подругах (предательство, бывает ли вообще дружба между парнем и девушкой, девушкой и девушкой)😢 очень актуально сейчас 🙏🏻
Мне так нравятся твои ролики, они такие атмосферные и тёплые ❤ И ещё твой крутой юмор хахах Я на самом деле уже давно преисполнившаяся, идущая к реке, если вы понимаете о чём я, но смотрю эти видео, потому что они напоминают мне о том, что не я одна сталкивалась с подобными проблемами, и как здорово, что есть люди вроде Наташи, которые помогают другим разобраться в самих себях... Самих себях? Так говорится вообще? Эм, ладно Кстати, эксперимент с маршмеллоу давно опровергнут и не корректно его приводить в пример в данном случае) Спасибки! ❤
Смотрю все разговорные видео на ютубе со скоростью х2. Топ лайфхак для экономии времени. Транскрибация в текст еще мощнее, но там нужно платить за нормальный результат.
Я 4 года пыталась заставить себя написать книгу. Это моя мечта. Я представила о чём она, представляла как становлюсь популярным писателем и т д. Трудно из мечты вылезти в реальность, где всё не идеально. Вообще, начала это дело я 5 лет назад, но меня тогда засмеяли. Решила, что вернусь попозже. И вот, недавно наконец-то села и написала пролог. Вроде, получилось нормально, но не так давно руссичка сказала, что у меня слаба развита логика(наши мнения не совпали). Она это повторила раз 10. Я снова не могу заставить себя сесть за книгу + в моём окружении появилось много людей, которые гораздо лучше, чем я и смотря на их работы, ухожу обратно в мечты. К сожалению, конкуренция меня не мотивирует.
Я узнала что можно смотреть видео на ускоренном режиме 6:10 Благодаря моему другу, с которым мы захотели посмотреть фильм. Я уже хочу начать просмотр, как он закричал «куда? а как же поставить скорость?». Я сначала не поняла о чём он, но потом он поставил фильм на 2.0 скорость. Я подумала что это шутка и сказала что я не могу смотреть фильмы или любые видео на 2.0 скорости. Тогда он переставил на 1.5 скорость. Я спросила «это шутка? почему ты не можешь нормально посмотреть со мной фильм?», в ответ услышала, что он всегда и всё смотрит на 2.0 и это я странная, что трачу свою жизнь на фильм, когда я ‘могу’ посмотреть фильм в половину времени и заняться другими вещами. Это для меня было стрессово, удивительно… и после этого мы не смотрели фильмы вместе. Потому что он не выдерживает так долго смотреть что-то где «мямлят», а я не могу смотреть с ним, когда все говорят настолько быстро.
Ваш друг - это я 😂 смотрю абсолютно всё на скорости 2. Это прекрасно, в 2 раза больше информации и сэкономленного времени. На обычной скорости уже не могу смотреть. Аудиозаписи тоже так слушаю)
Спасибо за видео, на твоем канале еще когда у тебя было меньше ста тысяч. Сейчас первый раз нашел хорошего психотерапевта, начал пить флуоксетин и ламотриджин, в начале января пойду к ней уже на психотерапию, новые привычки делать и собирать нового себя.А твои видео как поддержка до приема психотерапевта. Хотел бы к ней ходить каждую неделю, но прием 3500... Пока раз в месяц смогу, потом два раза в месяц
какое удивительное совпадение… буквально 10 минут назад у нас с другом были небольшие дебаты на тему дофамина, энергии, желаний и прочего, после которых я захожу на ютуб и вижу это видео. точь в точь те запросы, которые меня интересуют и в которых надо расставить точки. спасибо за твой труд!
Наташа, привет👋🏼 Я учусь в 10 классе и думаю о том, чтобы пойти в сферу психологии. Можешь ли ты снять видео о том, где учишься, какие перспективы после обучения, плюсы и минусы. Было бы очень интересно послушать, что бы ты посоветовала🫶🏻🫶🏻
Привеет!!! Наташа, у меня есть небольшое предложение. Было бы чудесно если бы в конце вы подытожили то, о чем говорится в видео. Например, в виде списка главные тезы по каждой точке которую стоит запомнить ну или же как вам будет удобно. Я думаю это поможет извлечь максимум из видеоролика. Спасибо за твои старания!!! ❤️
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Судя по субтитрам, восстание машин откладывается ✨
Подписывайтесь на тг, ютуб, видимо, умер
Мои соцсети;
🫦ТГ канал: t.me/natalina_maller
🌶️ запрещенка; instagram.com/natalina.maller?igsh=eDhoMXU1cDJ1Y2N2
Наташа убери субтитры пожалуйста🙏🏻Они почти везде неправильные +лично мне раздражают глаз. А те кому надо могут использовать субтитры в ютубе. Спасибо за информацию в видео, как всегда актуально. И с наступающим всех ☃️💖
Ютуб умер? Этот видос, видимо, я смотрю в трупе
@@Natalina.Maller на тг подписалась два дня назад)
Подписалась!!
😂
Субтитры это прикол конечно )
АХхахах, кто-то вообще читает эти субтитры? Восстание машин откладывается на неопределённый срок.
да,читают
Я читаю
ЧИТАЕМ🎉🎉🎉!
Хахха дааа
люди у которых нет слуха
Я бы очень хотела , чтобы ты сняла видео про то, как общаться с людьми (преимущественно с противоположным полом), не ожидая ничего взамен и не расстраиваясь по пустякам (что не получила ответ на смс вовремя, что забыли про твое др или какое то важное событие, о котором ты говорила день назад и тд), да и в целом как общаться, не разочаровываясь в людях, как перестать ожидать "чего то" , "отвязать" себя от этого ожидания
Мне кажется у тебя получится снять очень полезное видео на эту тему❤
Возможно, вам стоит поменять установки в вашей голове, все эмоции, которые вы пережили - следствие вашего мышления, если бы вы не считали, что не поздравлять с ДР это плохо, вы бы не расстраивались по этому поводу
чому забування за ваше др це дрібниця? Якщо ви самі не забуваєте ігнорите інших, то чому очікування такого ставлення "зайве"? Невже ви не маєте право на власні стандарти і культуру спілкування?
Субтитры огонь😂
"Мясо не стоит ясно" - действительно 😅
😅😅
Боже, вы прямо волшебница, как ни зайду на ваш канал, всегда самое свежее видео вижу на тему, которая меня беспокоит именно сейчас. Спасибо вам за то, что вы делаете!💙
Да-да, не понимаю, как Наташа это делает)
6:30 Эксперимент с маршмеллоу уже давно признали некорректным. Выбор зависит от обстоятельств, в которых жили дети.
Из бедных семей съедали сразу, потому что в их повседневной жизни сладости были в дефиците, если они не съедали сладость сразу, то её съедал кто-то из братьев/сестер. Поэтому в их положении было логично и оправдано не откладывать на потом, а съесть всё сразу.
В обеспеченных семьях часто был только один ребенок младшего возраста. Там детей ограничивали только в количестве потребляемого сладкого в день. Эти дети не сталкивались с ситуацией, когда им отказывали во вкусной еде, потому что у родителей нет на неё денег. Им говорили "съешь завтра" или "это на ... праздник", и в назначенный день, ребенок это получал.
Дети из бедных семей могли не получить обещанного, потому что у родителей не оставалось на это денег.
Тоже хотела написать об этом!)
Все верно! Люди тратили здесь и сейчас, потому что объективная реальность завтра могла отобрать все.
8:50 ДА! Спасибо за объяснение, а то каждый раз после того как хорошо провела время на следующий день жуткая раздражительность и апатия, а потом всё проходит. Отказывается это дофамин, а не я истеричка😂
Как же я обожаю твои видео❤
Смотреть одно удовольствие) и нет той воды которую обычно говорят, спасибо тебе за твой труд ❤💋
Обняла 🤍
ну что ж, дорогой егор крид…. пришло время ограничить наше общение 😤🙏
Наташа, спасибо за такую важную тему, очень актуально в текущей реальности ❤
Наташа,вы мне очень помогли!!
Мне 14 лет и у меня была очень низкая самооценка.Как бы я не пыталась её поднять у меня не получалось.Это все происходило и происходит на протяжении четырех лет.Несколько месяцев назад я случайно наткнулась на ваш канал.Я посмотрела абсолютно все видео и сделала для себя выводы.Сейчас у меня не низкая самооценка,но ещё и не нормальная,но благодаря вам у меня все намного лучше чем было.Я вам очень благодарна, спасибо большое!!Вы чудесная❤❤
Зайка, у тебя все получится, ты уже умничка❤️
Помню себя в 14 лет, такая же фигня была, по прошествию пяти лет с того времени поняла что очень много решает окружение, так что могу посоветовать выбирать то окружение где люди с твоими интересами, мне реально это помогло, всю школу была зашуганная, но как только вырвалась после 9 класса туда, то более легче было со своими людьми раскрыться так сказать
@@daragordichuk3047 Ровно та же ситуация, ровно в то же время и столько же по годам😂
@@АринаГусь-е7м о ну значит скоро нам по 20
@@sofi-s16 Соня не волнуйся, у тебя все выйдет. Я восхищаюся что ты решилась в таком возрасте подняться. Я в свои года не решилась бы, но мне уже 19 и понимаю что в таких ситуациях очень круто если есть люди которые могут помочь выйти с етой ситуации. Извиняюсь за мои ошибки в етом комментарии, просто етот язык мне не родной. Но я не боюсь, пробую печать 😅.
Я могу сказать что могло бы помочь в етой проблеме если бы я с будущего смогла встретиться с собой 14 лет.
Как сказали девчонки окружения капец как влияет. Это правда. Поетому нужно его сменить. Если тибе плохо в школе то лучше её сменить. Ето сложно будет тебе казаться, но поверь ето много чего изменит. Во первых у тебя будет шанс найти других людей с которыми тебе будет хорошо и ти будешь рости. Кстати стосовно людей видела видео как один мужчина сказал очень класную вещь. Люди поделятся на три типа : 0.8, 1 , 1.2. Можешь поискать видео, а если нет то напиши и я с радостью напишу 😊. И вот очень важно не иметь в окружении людей 0.8 они будут тянуть на дно. Приведу тебе пример с моей жизни у меня была подруга она старше на 3 года меня. Мы были подруги с моего рождения, она ещё была соседка через дорогу. И вот она являлась етим 0.8. Только когда я решила остановить нашу дружбу а она длилась примерно точно больше 15 лет. Но поверь у меня такое облегчение. Порой даже очень долгие отношения каторие могут казаться на всю жизнь заканчиваться. И какой я вижу результат у меня поднялась самооценка, не на все сто, но на хорошую часть вище. Потому меняй окружения срочно 😅😊.
Ещё совет каторий мне все время говорил отец, но я не понимала ета пойти на какой-то спорт, а лучше всего каторий учиться захищаться. Это поможет не только в жизни в случае опасности, а на ростет в тебе енергию силы и уверенности. Пока мне сложно пояснить, но это очень сильная вещь. И ещё ето помагает понижать стресс, а при изменениях очень важно находить источники избавления от него.
Я очень надеюсь что помогла тебе. Бо правда я б хотела чтобы у тебя все получилось. Бо ета заниженная самооценка имеет такую великаю силу росзрушения. Что очень много работы нужно будет в майбутньому делать, я по себе знаю. Вот посмотрела видео Наташи и делаю практику с списком протиположних убиждений и скажу хоть прошло 3 дня а ощущение меняються.
Так вот ты все зможешь. Просто серьёзно займись етим, ето очень важно. Потому ещё скажешь огромное спасибо, бо ета заниженная самооценка приводит к не знанием чего хочешь от жизни.
Про курсовую, я тоже не любитель их писать, но я каждый раз оттягивала это дело ,мой мозг думал , что я лучше два-три дня не буду спать и буду мучаться, вместо того, чтобы мучать себя каждый день по чуть-чуть. Так дошло и до дипломной работы, которую я написала заново с нуля за неделю. До этого просто были черновики раз в месяц, чтобы показать куратору)
Произошла обратная ситуация: было очень много мотивации, но выгорела из-за того, что всё удовольствие откладывалось в будущее, а в настоящем ничего не было, поэтому решила делать то, что интересно здесь и сейчас, пусть это и не более успешное, так что что-то есть и в одной маршмеллке
буквально вот сейчас🥲
Я получила дофамин пока смотрела🥳 очень крутое видео, посмеялась про WB, люблю не только проверять заказы, но и закидывать все прикольное в корзину не заказывая, просто просматриваю, потом удаляю 99%😂 ещё пинтерест моя любовь, там на любой запрос есть потрясающие форточки, состовляю там доски с желаниями, очень понравилась идея с психологической картой желаний, ожидаемый результат я знаю, нарисую в карте путь которым пойду к своей цели🙃 Спасибо за пользу!!! ❤🌹🤗
Про вб жиза🤣🤣
Блин,последние видео прям в самое яблочко,очень полезно,очень информативно,это огромная кладезь,которая еще и бесплатная ❤спасибо
Теперь,чтобы наконец-то сделать что то для своей цели,осталось самое сложное-понять,чего конкретно хочешь….😅
спасибо алгоритму ютуб что вчера мее попалось ваше видео, именно с той пробелмой которая у меня снова возникла. Сегодн я смотрю это видео, и это то что мне нужно было услышать. Впервые вижу такой уютный и честный блог по психологии. Спасибо ❤
Наташаа, огромное спасибо вам за видео на эту тему, прямо в точку!!!
Мне было бы ещё очень интересно послушать ваши мысли про то, как экологично справляться с гневом и в то же время эффективно помочь себе в этот момент. Если вдруг и вам эта тема откликнется, буду очень рада новым видео)
Ваай ну какая же красивая и умная в одном флаконе!😂❤ просто твои примеры всегда такие позитивные и в тоже время поучительные, шо сразу становится смешно☺️
Актуальная тема. Спасибо за объяснение, Наталья!
Увидела вас случайно, так классно расказываете, я подросток мне предельно ясно, лучшая ❤
16:34 у меня для вас новости: мы все умрем! То, что человек смертен, это еще пол беды. Весь ужас в том, что человек внезапно смертен.
Любое действие может оказаться последним. Кряк и все!
Я понимаю о чем речь, если об этом думать, можно свихнуться. Однако если все время будешь рассчитывать на хорошее, постоянно будешь получать люлей от судьбы злодейки.
Что делать в такой ситуации? Идти вперед и все время рассчитывать на овно. Всегда будешь прав либо приятно удивлен.
Боюсь, нам можно не бояться оказаться в аду, мы в нем и так уже находимся. Хотя мы на знаем, как называется этот мир, где мы живем. Приходится все время гадать, думать, медитировать. И все равно нет шансов узнать, как это все называется.
нашла по рекомендациям под видео обзор книге. Ты очень позитивная горишь этой темой💚
понравилось, то как прямолинейно общаешься, хоть моментами не много фамильярно, моментами чувственно, с осторожностью, при этом ты это ты, забивая на мнение других это здорово)
ТАКЖЕ как ты спросила про ускоренные видео позабавило) не сравнивала это с дофамином, скорее как с небольшой экономией времени
а также пример с маршмеллоу видела в той книге, где ты в рекомендациях попалась, только там печенье в примере было
Наташа,вы невероятная! Очень рада, что нашла ваш канал!!
Все привет! Я когда села смотреть это видео была очень рада потому что поняла что уже без помощи Наташы смогла настроить себя на полезные дела 😄 всем желаю таких же хоть и маленьких но правда больших шагов к нормальной жизни. И ещё кстати хочу кое что посоветовать вот если вы после того как проснулись утром чувствуете себя "не очень" и не можете нормально открыть глаза и ещё что нибудь то просто перестаньте пользоваться телефоном прям перед сном. Посидите без него хотя бы минут 30 прежде чем заснуть и утром вы будете чувствовать себя РЕАЛЬНО лучше
Потрясающее видео ! Как всегда полезно и простым языком! Наташа, было бы интересно посмотреть видео про зависимость от человека
❤ спасибо огромное, было так интересно, что я смотрела на скорости 1, и свернула видео для комментов только на 20:26)
Помянем дофаминовую яму🕯
Не люблю смотреть что-то на двоечке, потому что люблю наслаждаться видео полностью, без спешки. Кстати, тоже стала замечать, что вот хочу поиграть в игру, но понимаю, что много времени на неё потрачу. Думаю, что вот поиграю час, а потом такая, да не, час это же много. И мгновенно приходит мысль, что я же на неё больше времени трачу обычно. Приятно, что я сама додумалась до этого, а потом услышала это от кого-то ещё)
Какие-то в этот раз субтитры мутированные
Они всегда мутированные)) Наверное ..смотрелось бы приятнее, если бы субтитры шли не на весь текст и как им вздумается себя вели, а "подсвечивали" бы конкректные важные фразы, которые Наташа посчитает ключевыми в ролике;) Развития каналу и с наступающим🥰
Вобщем для того что бы нам с вами быть Путиными...
Насколько же всегда приятно видеть ваши видео
Бозе, как я люблю вас)
Очень видно что вы любите свой канал и людей каторие смотрят вас🥰
как же я вас люблю , честно, я уже давно задаюсь этим вопросом, а нас подписалась около месяца назад, вы мне очень помогаете💔💔
Вы потрясающая!!! Спасибо вам❤❤❤вы ооочень помогаете и я уже многое для себя пряснила именно после ваших видео❤❤пожалуйста продолжайте и не останавливайтесь и знайте, что этими роликами вы меняете качество жизни многих людей❤❤❤❤ Ооооочень круто ,что вы поднимаете и объясняете те вопросы, которые никто другой не расказывает ,все говорят про одно и то же, а вы всегда о тех вещах, которые я думала есть только в моей головн и так логично и рационально все расставляете по местам и уменя возникают ощущение, что вы озвучили,то что я чувствовала,но не могла разложить по полочкам, а вы помогли это сделать. На вас наткнулась случайно увидев очень необычное и цепляющее название видео (про сценарии идеальной жизни ,которые мы просто придумываем в своей голове ) тех вопросов про которые никто не снимает обычно видео (и как оказалось все остальные ваши видео тоже о тех вещах,про которые никто не расказывает или делает это не так как это делаете вы. Нравится все : содержание, лаконичность и объемность, нет воды, очень честно и открыто, жизненно, темы из повседневной жизни, манера говорить, подача. В общемочень вам благодарна❤❤❤, пожалуйста не останавливайтесь и больших вам успехов❤❤❤❤. Смотрю с ускорением 1,25
Аа название первого ролика : "всем ,кто придумывет несуществующие сценарии жизни"
Я и не знала/думала, что и другие так делают😅
Как же часто начали выходить видео❤
Фон шикарный
Ура!!!! Новое видео!!!! Наташа, я вас обожаю!!!!!❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Наташа, благодарю Вас за полезный и интересный контент! ❤❤❤
Желаю осуществления задуманного в 2025 году! 🎉🎉
Наталья, я вам поклоняюсь!! Вы просто невероятная ❤❤❤
Спасибо за бесплатный онлайн сеанс)
Перед просмотром твоих видео мне нужно настроиться, это ведь не рилсики-дофаминчики.
Еще не в терапии, но читаю и слушаю про психологию. Бывает, что книга вообще не откликается, но там есть всего одна фраза, которая тебе очень помогает. Например, в какой-то книге автор процитировал фразу Марка Твена: «В моей жизни было так много беспокойств, которые так и не произошли». И стало так приятно, понятно и спокойно. И вспоминаю эти слова, когда начинаю сильно тревожиться.
Также мне недавно открылась простая истина, что я всю жизнь была зациклена на своих недостатках. Когда мне говорили, что я красивая, я думала о своей проблемной коже и недостаточно белых зубах. Когда говорили, что я хороший работник, думала о том, как много всего я не умею. Это смешно и грустно осознавать насколько сильно меняется восприятие происходящего от твоего мышления.
12:15 Дробышевский (антрополог) говорил, что мы смеёмся, потому что произошло что-то безопасное, т.е. это же покрывной крик, а тут мы услышали информацию, думали, что она опасна, а ничего не произошло и это смешно. Представьте, что услышали шелест в кустах, вам страшно, вдруг это тигр или другой хищник, а это кролик выбежал и мы начинаем смеяться
очень актуальная тема, твой контент действительно откликается!!спасибо тебе огромное😍😍
Мне нравится как ваши чудесные ролики попадают в нужный момент с нужной темой и в нужное время❤
Спасибо тебе большое! Очень сильно помогаешь, люблю тебя! ❤
Очень понравилась мысль по поводу доски желаний и формата ее оформления)
Изображая на доске уже конечный результат, мы как будто ставим сами себе грабли под ноги, получая удовлетворение и теряя интерес к достижению целей
И в теории было бы правильнее размещать на доске не конечный результат, а процесс его достижения, как и сказала девушка в видео
У меня изначально была идея брать фотки с интернета, а потом последовательно заменять их на настоящие, по мере достижения каждой из целей, таким образом «заполняя» доску
И вот говоря о заполнении, с учетом слов выше, логичнее было бы менять фото из интернета с ПРОЦЕССОМ на РЕАЛЬНОЕ фото уже полученного результата
Та доска, что сейчас у меня - это ее уже финальный вид, грустно допускать мысль, что этим самым я себе только стопорю процесс достижения целей и мечт, хотя все это время был уверен в обратном ;(
Если задуматься, то это выглядит как придти на соревнование и начать держать кубок в руках, присваивая его себе, но ведь ты еще даже не выиграл эти соревнования
Захотелось переосмыслить эту тему, рад буду получить обратную связь от тех, кто прочитал и хочет поделиться мыслями
19:02
❤❤ шикарное видео. Спасибо за бесценные знания. Внесённые контрабандой из стен вуза))
мне нравится твой стиль, настоящая свежатина
нравится мне как ты нам все это рассказываешь, потихоньку засыпая:)
Наташечка, была бы моя воля я бы тебе 10 лайков поставила!
а видео очень вовремя, я вообще перестала понимать, что хочу и куда иду, а все из-за вот этого рассеянного внимания, постоянного потребления быстрого дофамина. Я отписалась от многих блогеров, которые не приносят мне пользу, но на которых я почему-то трачу свое время, в принципе задалась вопросом "а какова цель потребления этого контента?" выделила 1ч на просмотр инстаграма в день, задалась целью наконец-то поставить реальные цели, слышать себя и идти к ним. съехать очень быстро, но я страюсь держаться. Всем счастливого Нового года и исполнения желаний!
ахахаха реально как на поминках, спасибо большое, это подняло мне настроение. пишу с умилением и по-доброму
ура, новое видео от любимой❤
Спасибо большое за новые видео! Наташа,ты лучшая!
Я Вас обожаю!💜
Видео полезное, были даже ответы на вопросы, которые раньше себе задавала ❤
Наташа, ты как всегда вовремя! Очень приятно смотреть, смотрю давно и не надоедает ни капли❤ очень жду видео о лучших подругах (предательство, бывает ли вообще дружба между парнем и девушкой, девушкой и девушкой)😢 очень актуально сейчас 🙏🏻
Мне так нравятся твои ролики, они такие атмосферные и тёплые ❤ И ещё твой крутой юмор хахах
Я на самом деле уже давно преисполнившаяся, идущая к реке, если вы понимаете о чём я, но смотрю эти видео, потому что они напоминают мне о том, что не я одна сталкивалась с подобными проблемами, и как здорово, что есть люди вроде Наташи, которые помогают другим разобраться в самих себях... Самих себях? Так говорится вообще? Эм, ладно
Кстати, эксперимент с маршмеллоу давно опровергнут и не корректно его приводить в пример в данном случае)
Спасибки! ❤
Каждое утро провожу за просмотром ваших видео, спасибо! Было бы интересно узнать от вас про созависимость и решение этой проблемы
Наташа,с вами очень комфортно
Смотрю в ускоренном виде, так как намного удобнее смотреть в таком формате. А вообще, привет, СДВГ;)
ООО последний лайфхак я тоже иногда делала❤. С новым годом❤
Смотрю все разговорные видео на ютубе со скоростью х2. Топ лайфхак для экономии времени. Транскрибация в текст еще мощнее, но там нужно платить за нормальный результат.
она афигенная😍
Видео всегда смотрю на ускоренном🙏🏽🙏🏽🙏🏽
полезное видео, как хорошо, что я на вас подписался
Поминках вхвхввхвх реально
Я 4 года пыталась заставить себя написать книгу. Это моя мечта. Я представила о чём она, представляла как становлюсь популярным писателем и т д. Трудно из мечты вылезти в реальность, где всё не идеально. Вообще, начала это дело я 5 лет назад, но меня тогда засмеяли. Решила, что вернусь попозже. И вот, недавно наконец-то села и написала пролог. Вроде, получилось нормально, но не так давно руссичка сказала, что у меня слаба развита логика(наши мнения не совпали). Она это повторила раз 10. Я снова не могу заставить себя сесть за книгу + в моём окружении появилось много людей, которые гораздо лучше, чем я и смотря на их работы, ухожу обратно в мечты. К сожалению, конкуренция меня не мотивирует.
Спасибо, это видео как раз вовремя 😊
Я узнала что можно смотреть видео на ускоренном режиме 6:10
Благодаря моему другу, с которым мы захотели посмотреть фильм. Я уже хочу начать просмотр, как он закричал «куда? а как же поставить скорость?». Я сначала не поняла о чём он, но потом он поставил фильм на 2.0 скорость.
Я подумала что это шутка и сказала что я не могу смотреть фильмы или любые видео на 2.0 скорости. Тогда он переставил на 1.5 скорость.
Я спросила «это шутка? почему ты не можешь нормально посмотреть со мной фильм?», в ответ услышала, что он всегда и всё смотрит на 2.0 и это я странная, что трачу свою жизнь на фильм, когда я ‘могу’ посмотреть фильм в половину времени и заняться другими вещами.
Это для меня было стрессово, удивительно… и после этого мы не смотрели фильмы вместе. Потому что он не выдерживает так долго смотреть что-то где «мямлят», а я не могу смотреть с ним, когда все говорят настолько быстро.
Ваш друг - это я 😂 смотрю абсолютно всё на скорости 2. Это прекрасно, в 2 раза больше информации и сэкономленного времени. На обычной скорости уже не могу смотреть. Аудиозаписи тоже так слушаю)
Спасибо за видео, очень полезно ❤
Очень полезная информация ❤
Маленький комментик для маленького вклада в продвижение это прекрасного канала))
НАТАША, сделай, пожалуйста, видео о стыде, как избавиться от постоянного стыда 🙏🏻
Спасибо за видео ❤
Спасибо за видео, на твоем канале еще когда у тебя было меньше ста тысяч.
Сейчас первый раз нашел хорошего психотерапевта, начал пить флуоксетин и ламотриджин, в начале января пойду к ней уже на психотерапию, новые привычки делать и собирать нового себя.А твои видео как поддержка до приема психотерапевта.
Хотел бы к ней ходить каждую неделю, но прием 3500...
Пока раз в месяц смогу, потом два раза в месяц
Красотка❤ спасибо ❤
Ты смотришь видео потому что тебе интересна тема, а я смотрю видео потому что Наташа красивая : D
Хорошое видео, спасибо🎉
Отличное видео! Спасибо большое!
Наташ, все супер, но если добавляешь авто-субтитры, то будь добра их поправить, а то там какая-то дичь происходит :)
субтитры можно самим включить,если уж очень надо правильные
Ура новое видео! ❤
Спасибо за видео ❤❤❤
Благодаря этому видео узнала, что дофамин - это не радиатор😄 1:58
Наташа отключи пожалуйста субтитры, у тебя и так очень хорошая, поставленная речь
Ну может смотрят люди с проблемами слуха
@@alsrdnну так у них и с субтитрами проблемы)
Видео супер. Спасибо😅
какое удивительное совпадение… буквально 10 минут назад у нас с другом были небольшие дебаты на тему дофамина, энергии, желаний и прочего, после которых я захожу на ютуб и вижу это видео. точь в точь те запросы, которые меня интересуют и в которых надо расставить точки. спасибо за твой труд!
съешь.
Емае, спасибо
Многое узнала сегодня
Буду использовать в жизни знания
Наташа, привет👋🏼
Я учусь в 10 классе и думаю о том, чтобы пойти в сферу психологии. Можешь ли ты снять видео о том, где учишься, какие перспективы после обучения, плюсы и минусы.
Было бы очень интересно послушать, что бы ты посоветовала🫶🏻🫶🏻
Спасибо большое, очень интересно!
А не подскажете откуда такой замечательный свитер? 😅
Иногда смотрю на 2 скорости когда не успеваю
Ваа свежое видео как хлеб
Я человек простой. Вижу видео от Наташи - смотрю.
Смотреть Наташу на 1,5x значит получить в полтора раза меньше обаятельной красоты, а на это пойтить не можно
Натуль, сделай, пожалуйста, видева про то как нас видят люди и как проявляться и не быть фриком
субтитры уплыли на яхте с девчушкой ахаха
Вау, какой свитер😍
спасибо вам большое
6:11 я в этот момент открыл вкладку с ускорением видео😅
Субтитры, конечно, странные :))
Я смотрю видео на скорости 1.25 и нашла его, листая ленту. Зато подписалась! Мне важны все эти темы🥺❤
Спасибо, что Наташа решила попинать на действия, когда транквилизатор начал работать. А то моя депра и мой критик меня бы сожрали на этом видео ×D
Привеет!!! Наташа, у меня есть небольшое предложение. Было бы чудесно если бы в конце вы подытожили то, о чем говорится в видео. Например, в виде списка главные тезы по каждой точке которую стоит запомнить ну или же как вам будет удобно. Я думаю это поможет извлечь максимум из видеоролика. Спасибо за твои старания!!! ❤️
видео всё серьёзнее субтитры всё угарнее
Я просто вб монстр🤣😭😭😭 я не знаю что делать, чтобы прекратить эту зависимость
Я никогда на ускорении не смотрю, куда торопиться то.