KİLO VERMEK İSTEDİĞİMDE BİR GÜN BOYUNCA NELER YİYORUM? Market alışverişi, ev düzenleme, cilt bakımı

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 102

  • @gamze2830
    @gamze2830 2 года назад +33

    Ayakta su içmemeni tavsiye ederim

    • @knk-nh2fy
      @knk-nh2fy 2 года назад +1

      Doğru Sun bravo

  • @beyhankaybogaz7504
    @beyhankaybogaz7504 2 года назад +19

    Seni biz kilo verirken tanıdık ve birçok kişide böyle onun için bu tarz vloglarını eksik olmasın 🥰 ✌️✌️

  • @haticecolakoglu8396
    @haticecolakoglu8396 2 года назад +11

    hiç sıkılmadan izledim uzun olması bile göze çarpmadı emeğine sağlık çok motivasyon edici oluyor 🧡🧡🧡

  • @elif1396
    @elif1396 2 года назад +4

    Merhaba ebru seni hiç sıkılmadan severek izliyorum ve motive oluyorum bende sağlıklı beslenme ve kilo vermeyi hayatıma aldım ara ara kendimi ödüllendirdiği de oluyor ama tekrardan geri dönerek dengeliyorum yaklaşık 9 kilo verdim hala vermem gerekiyor lütfen sık sık video gelsin senden gün içinde yediklerin kilo verirken ve tabi ki koruma da nasıl besleniyorsun onu da görelim motivasyon konuşması da gelsin lütfen video için emeğine sağlık teşekkür ediyorum sevgiler

  • @esraozdel7669
    @esraozdel7669 Год назад +2

    Çok özlemişiz ev vloglarını, emeğine sağlık Ebrucum, uzun oldu sanırım dediğinde dakikaya baktım hiç fark etmedim çok güzel geçti vakit 🥰

  • @R.A.227
    @R.A.227 2 года назад +1

    Videona bayıldım sağlıklı beslenesi geliyor insanın daha çok böyle videolar gelsin keşfettin görüp geldim daha önce baya önce kilo verme serüvenini izlemiştim ama bu videonla abone oldum video çekmeye devam et bir de sağlıklı beslenmek isteyen biri için markette videolar çeksen alışveriş yaparken falan baya iyi olur

  • @ecemcelik4675
    @ecemcelik4675 Год назад +3

    Kalça antrenmanı şart

  • @beste3975
    @beste3975 2 года назад +1

    Evini, tariflerini ve sohbetini ozlemisim. Yillar önce ayrildigim evime geri geldim gibi hissettim😍

  • @zehrisko
    @zehrisko 2 года назад +3

    Dolu dolu bir içerik olmuş 40 dk nasıl geçti anlamadımm💕♥️💋🥰

  • @sabriyekse635
    @sabriyekse635 2 года назад +1

    selamlar ben yurtdisindan takipteyim.coktandir takip ediyorum.yasca senden buyuk olsamda bana cok iyi geliyorsun.sen basak ben aslan.iki guclu karakter.guclu ve kararli kadinlari insanlari cok seviyorum.aklinizin alamiyacagi seyler yapiyorum burada yalniz basima .ve ben cok seviyorum senin kilo verme videolarini.eskiden cok cekerdin dilerimki simdide kilo verme videolarini izlerim.bana cok yardimci oluyor.ve seni tebrik ediyorum.nefsini koruyan kiz kadin kim olursa olsun benim icin zeki ve basarilidr.tesekkurler ederim.lutfen devamini getir bu videolarin bende kilo veriyorum.ve ayricada cok mukemmel bir kizsin annene.benimde kizim var ama hic senin gibi degil.uzgunum.seni seviyorum destekliyorum.bana bir selam gønderirmisin.bende ISTANBUL,LUYUM.BEN SENI SADECE BURADAN TAKIP EDIYORUM.SANA KUCAKLAR DOLUSU SEVGILER ØPULDUN CANIM.❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋

  • @fennecxx1
    @fennecxx1 2 года назад

    Bayadir takip edemiyordum. Videolarının tekniği o kadar gelişmiş ki çok beğendim çok güzel olmuş. Eline sağlık Ebruş

  • @fatmaeneselacaliskan8110
    @fatmaeneselacaliskan8110 2 года назад +1

    Harika bir vlog olmuş 👍 devamını da bekliyoruz tariflerde enfes 😋

  • @gulcanciydem5302
    @gulcanciydem5302 2 года назад

    Keske söyle bur xxl vlog olsa hic sıkılmam.Hergününü vloglasan bakarim Ebrucum.❤Motivasyon dorukta, sagol.

  • @kubrayazkan9219
    @kubrayazkan9219 Год назад +1

    Evimde TV yok hepsi birbirinin aynı saçma dizileri ixlemektense kendime bişeyler katabileceğim faydalı RUclips videoları izliyorum. Senin videolarında kendimi sevmeme ve kendimi motive etmeme yardımcı videolar. İlk takibe aldığım 7 8 bin civarı abonen vardı. Kanalının daha da büyüyeceğine inanıyorum. Başarılar

    • @user-qd7lc8fd9m
      @user-qd7lc8fd9m 23 дня назад

      TV plus kurarsan tvne boşa gitmez oradan izleyebilirsin

  • @Duygubozyigit
    @Duygubozyigit 2 года назад

    Ayranı ilk önce sadece yoğurt koyduğunda çırp ondsn sonrs suyu yavaş yavaş ekle bir antepli olarak bunu tavsiye ederim

  • @sadehayat540
    @sadehayat540 2 года назад

    Hiç haddime deyil ama söylemek istedim keske 1+1 Bi yeni daireye tasınsan imkanın varsa hem daha küçük hemde daha yeni daire oldugu için düzenlediğin esyalar yaptıgın iş cok güzel gösterir hem sana video içerigi olur tasınma düzen videoları da cok izleniyor tabiki bu evinde güzel fakat meraklı gibisin ev düzenine faln diye yazmak istedim hersey gönlünce olsun💞😊

  • @esrakaplan2158
    @esrakaplan2158 2 года назад +1

    Genelde kimseye yorum yapmam ama bu videoya yapmak istedim bayadir takip ediyorum seni çok güzel bır hayatın var ve bu videoya ne kadar emek verdiğini gördüm . Önce ki videolarına göre kendini geliştirmen çok hoş . Hayatının daha da güzel olmasını dilerim

  • @hulyaozer5046
    @hulyaozer5046 2 года назад +1

    Cook guzel bir kızsın masall cok guzel bir video ve yine yine bihtere cok benziyon

  • @user-qd7lc8fd9m
    @user-qd7lc8fd9m 23 дня назад

    Tuğba kuru Yemişçi asiri iyi turk kahvesinden tutu herseyine hep ordan kullanıyorum

  • @sevdabagc5725
    @sevdabagc5725 2 года назад

    Çok hoşsun. Beni motive ediyorsun. Yaşam koçu olabilirsin. Sevgiler.

  • @gultamamabdulrehmanli9562
    @gultamamabdulrehmanli9562 2 года назад

    Güzel kardeşim azmına hayranım,çok başarılısın bahtında yüzün gibi gezel olsunn Azərbaycandan izliyorum sənii

  • @Tefani.i
    @Tefani.i 2 года назад

    Ben tatlı şeylere çok düşkünüm ya, ister ara öğün olsun ister yemeklerden sonra küçük şekerli bir şey yemeği seviyorum, sen ne güzel tatlı tuzlu dengeliyorsun

  • @gamzekellecioglu
    @gamzekellecioglu 2 года назад +1

    45 dakika nasıl geçtiiii hiç anlamadımm. Yolun hep çiçeklerle dolsun güzeller güzeli idol kadın 💖💫

  • @aadfvb3533
    @aadfvb3533 2 года назад +1

    Sevgilinle nasıl tanıştıtığını anlattığın bi vide gelebilir mi Ebru ablacımm❤️

  • @aysekaplanlar3992
    @aysekaplanlar3992 3 месяца назад

    Çok tatlısın ebruuu vallahi sağlıklı beslenmeyi özendiriyorsun ❤❤❤

  • @aysenksrk2908
    @aysenksrk2908 2 года назад +1

    Güzel diyet tarifler bekliyorum vermem gereken 6 kilom var.

  • @feyzanurcihan1425
    @feyzanurcihan1425 2 года назад

    Filtre kahve makinasının filtresini uzun ömürlü kullanmak için ve de daha lezzetli bir kahve için bu makinanın ölçüsüne uygun kahve kağıdı alman gerekiyor tavsiyeee ✨

  • @fatmataskit5000
    @fatmataskit5000 2 года назад

    Çok beğendim benim motivasyon kaynağımsın vidyolar kilo verme üzerine olursa çok iyi olur seni seviyor ve başarılarının devamını diliyorum

  • @R.A.227
    @R.A.227 2 года назад

    Market alışverişi videosu ve tarif düzenleme videosu çekersen mükemmel olur bence

  • @khayalamikhayilova3560
    @khayalamikhayilova3560 2 года назад

    Ozlemisdik,
    Ask memnu və Kösəm izliyorum,
    Zamanında TV .də izləmədim.
    Kösəm tarih olarak ilgi çəkdi,ask memnu da bilməm nədənsə ))aşkı yalnış ya birinle yalnış zaman karşılasma kimi gəldi )

  • @BelieveYourDreams13
    @BelieveYourDreams13 2 года назад +1

    Ebru ya bacaklarını nasıl bu kadar incelttiğin ve şekle soktuğun hakkında bir video çekebilirsen mükemmel olur 🎉 bu arada o kadar güzelsin ki ❤

  • @muraterol5995
    @muraterol5995 Год назад

    Canım hoşgeldin çok şükür seni sağlıklı beslenme vidyalarina dönüşün harika cokkkkk sevindimmmmm lütfen hep böyle kal ebrucum çünkü ben seni ilk böyle tanıdım böyle sevdim sağlıklı yemek ve özelliklede fit tatlılar gelsin lütfen ben çay çok seviyorum çayın yanına banada fikir olur iyki varsın canım 😊😊😊

  • @mihribanbayrak2039
    @mihribanbayrak2039 2 года назад +1

    Hic sıkılmadan izledim zaman nasil gecti anlamadim ❤

  • @nergizibrahimova7289
    @nergizibrahimova7289 2 года назад

    Seni gelin olarak gormeyi cok isterem. Dugun hazirliklari. Insallah oda olur cok mutlu ol

  • @esmahobek3970
    @esmahobek3970 2 года назад

    Bugun diyete başladım boyle videolar sık sık gelsin

  • @hatuncubukcu9789
    @hatuncubukcu9789 2 года назад

    Salataya bayıldım güzel gidiyorsun
    Motive videosu istenmiş bende keyifle izlerim
    Kaç kilo ile başladın nasıl karar verdin dalga geçildimi okul hayatında vb gibi bende
    En baştan sona toparlama özeti gibi

  • @minnos_mutfak3530
    @minnos_mutfak3530 2 года назад

    Çok güzel oldu , ellerine sağlık, bu arada kilo verme sürecinde değilim. 7.5 aylık hamileyim ve seni içeriklerini izlemeye bayılıyorum Ebrucum 🤩🌼💐

  • @pembenurulus8442
    @pembenurulus8442 2 года назад +1

    Çok guzeldi devamı gelir inşallah

  • @aybalayy7426
    @aybalayy7426 Год назад

    ebru filtreye kağıt filtrelerden koy çok bir paket filtre kağıdı çok uzun süre gidiyo tadı da daha iyi oluyo plastik tadı olmuyp

  • @emine0606.
    @emine0606. 2 года назад +1

    Ebru abla özledik seni 😍ben öğrenciyim 3 öğün yapmak zorunda kalıyorum onun için vlog gelsin lütfen bide irmik kaç kaşık koyuyorsun

    • @ebruegi
      @ebruegi  2 года назад

      3 kaşık koyuyorum 💕

  • @ozlem8800
    @ozlem8800 2 года назад

    Ebru istediginiz videolari soyleyin dedin ya emreyle soru cevap ya da daha farkki bi icerik gelse cok guzel olurduuu😍😍

  • @zeynepnursahin1286
    @zeynepnursahin1286 2 года назад +1

    Hoşgeldin ebru ablacım yüzünü özlemişim 💌🌼💞

  • @daytimelife
    @daytimelife 2 года назад

    Sıkılmadan izledim devamını bekliyorum🙂

  • @aybanizazimova2532
    @aybanizazimova2532 2 года назад

    Videoların çok güZel, motivasyon kaynağısın

  • @mlsmm5556
    @mlsmm5556 Год назад

    Ebru balı 1 tk mı 1 yk mı ekliyosun bide şey sorucam bence yaptığın salataları öne çıkaranlarına ekle beybi çnkü çok güzeller

  • @sakuraflowersacura3651
    @sakuraflowersacura3651 2 года назад +1

    Ayakta su içmek zararlı diyorlar.

  • @mervekarabulutoglu8391
    @mervekarabulutoglu8391 2 года назад

    Keşke her zaman böyle uzun videolar gelsee 😍😍

  • @arzuvahizova3635
    @arzuvahizova3635 2 года назад

    Emeğine sağlık canım..iyi ki varsın 😘❤️

  • @TT-ug2rv
    @TT-ug2rv 2 года назад

    Canim kilo vermemiz durdugu zaman nasil beslenmeliyiz bununla ilgili bir video cekebilirsen cok mutlu olurum❤️🥹👍🥰

  • @ozanpoyraz2988
    @ozanpoyraz2988 2 года назад

    Ebru cok motive edici tam pes etmişken geldin😘

  • @sumeyraates2021
    @sumeyraates2021 2 года назад

    Kuzum valla seni izlemeyi cook seviyorum😄özlemişiz seni yüreği guzel Ebru m❤❤40 dk hemencecik geçiverdi🤗Hayatimda seni örnek alıyorum yaşlarımiz ayni iyiki de cikmişsin karşima🥰

  • @seydaozbilgin9390
    @seydaozbilgin9390 Год назад

    İş yerine götürülebilecek öğün alternatifleri bekliyoruz ❤

  • @sukurbkirov5682
    @sukurbkirov5682 2 года назад +1

    Azerbaycandan salamlar Ebru seni çok seviyorum Sayəndə 12 kilo verdim getdi Şimdi kilomu koruyorum

  • @deniziscen3937
    @deniziscen3937 2 года назад

    Bacaklarını nasıl incelttiğinle ilgili video çeksen keşke 😥

  • @fatmadavutt9169
    @fatmadavutt9169 3 месяца назад

    Ebru nerdesin özlettin kendini ❤

  • @asena1260
    @asena1260 2 года назад +1

    Bacaklarinin arasindaki boslugu oyleee hayal ediyorumkii anlatamammmm ve bunu sadece biz tontonlar anlar 😂❤

  • @hasibecavdar478
    @hasibecavdar478 Год назад

    Ben calıştigim icin akşam gelince yemek yiyorum bide evli olunca haliyle diyet yapmak zor oluyor ne yapsam olmuyor artık bende zayıflamak istiyorumm😔😊

  • @edakayhan7062
    @edakayhan7062 2 года назад

    Her zaman ki gibi mükemmel mükemmel

  • @secretworld5058
    @secretworld5058 2 года назад

    En çok azmini seviyorum, iyi ki varsın 🤗😘❤️

  • @yarengoysen8051
    @yarengoysen8051 2 года назад

    Ebru salatan çok güzel görünüyor kesinlikle denicem emeğine sağlık merak etme biz uzun videoları çok seviyorum 💜💜💜💜

  • @fundadurmus6159
    @fundadurmus6159 2 года назад

    Videoların motive ediyor 🥰😍

  • @lamiyemirzeyeva4664
    @lamiyemirzeyeva4664 2 года назад

    Selam Ebru Azerbaycandan izliyirəm seni okadar çok seviyorumkiiiiii🤗🤗🤗senin sayende 96dan 70ee düşdüm .Ama sen vidyo çekmedin bu atalar 78 e çıkdım 😉😉😉

  • @nalanyatagan5616
    @nalanyatagan5616 2 года назад

    Emeğine saglik çok ii olmuş videon👍💕😊

  • @nazoarslan3495
    @nazoarslan3495 2 года назад

    Tatlım iyiki varsın seni çok seviyorum 😘❤️

  • @sumbulcanakbulut229
    @sumbulcanakbulut229 2 года назад

    Çok teşekkürler emeğine sağlık 💐😘

  • @remziye8084
    @remziye8084 2 года назад

    Sen hep böyle uzun videolar çek Ebru keyifle izledim ❤️

  • @ozge9351
    @ozge9351 2 года назад

    Bir videoda bir sürü fotoğraf gösterir misin 60 kiloyken böyleydim 70 ken böyleydim gibi bacaklarının inceliğini görünce şok oldum eski halini hatırlıyorum

  • @nidya7087
    @nidya7087 Год назад

    bende senle zayifldm 78 den 54 dusmstm evlnince aldm tekrar 70 ciktm sonra 63 düştüm şuan hamilym iştahım hiç yok zayifldmi hisdyorm ama ztn doktrm ayda bı kilo alsan yeterli dedi ilk üç ay gerk yok dedi dogumdn sonra tekrar baslycgm senle 😋

  • @gamzesanverdi4533
    @gamzesanverdi4533 Год назад

    Merhabalar ben kahve makinesinin linkini göremedim.❤️

  • @lamiyemirzeyeva4664
    @lamiyemirzeyeva4664 2 года назад

    Ebru lavaşı buzlukda saklaya bilirsin tek şekilde rulo yap

  • @ebru1701
    @ebru1701 2 года назад

    Videolarını izlemek terapi gibi adaşım senin sayende başladım sağlıklı beslenmeye 😊 yalnız bir konu var danışmam gereken kabızlık yaşadığın durumlar oldu mu ve olduysa nasıl başa çıktın çünkü ben neler denedim şuan turşu suyunda buldum sadece çözümü senin kiymetli bilgilerinden edinmek isterim sevgiyle kal 🥰

    • @incidenizdilek
      @incidenizdilek 2 года назад +1

      Benim diyetisyenimin yazdığı bir listede kahvaltıdan yarım saat önce 2 yemek kaşığı yoğurt, biraz sumak ve zeytinyağı vardı. Bana çok iyi gelmişti bu anlamda, tavsiye ederim☺️

    • @ebru1701
      @ebru1701 2 года назад +1

      @@incidenizdilek çok teşekkür ederim ❤️

    • @incidenizdilek
      @incidenizdilek 2 года назад

      @@ebru1701 Rica ederiim🥰

  • @busrae6320
    @busrae6320 2 года назад

    En sevdiğim videoların günlük neler yedim seni seviyorum ❤️

  • @remziye8084
    @remziye8084 2 года назад

    Eliptik kullandığın dönemde hangi kademede kullandın Ebru cum hep 1.kademede kullanıyorum değiştirmem gerekiyormu ❤️🌹

    • @ebruegi
      @ebruegi  2 года назад +1

      Bende 1 de kullandım✨

    • @remziye8084
      @remziye8084 2 года назад

      @@ebruegi teşekkür ederim ❤️🌹

  • @sakuraflowersacura3651
    @sakuraflowersacura3651 2 года назад

    Emeğine sağlık.

  • @mervearslan8578
    @mervearslan8578 2 года назад

    Çikolata li kek yapcamda kilo alirmiyim

  • @vusalecavadova3484
    @vusalecavadova3484 2 года назад

    Devami gəlsin ebrucugum😘❤

  • @gulizarhalvaci8096
    @gulizarhalvaci8096 2 года назад

    yumoşun orkide olanını al

  • @kitapkahveseramonisi
    @kitapkahveseramonisi 2 года назад

    Çok güzel bir video olmuş

  • @ozlembaysal5676
    @ozlembaysal5676 2 года назад

    Çok tatlısın

  • @minapirenses876
    @minapirenses876 2 года назад +1

    Mika

  • @miracmirac1111
    @miracmirac1111 2 года назад

    Azərbaycandan salamlar ❤️🌹❤️

  • @gunelliyeva6603
    @gunelliyeva6603 2 года назад +1

    Oley ilk

  • @gulizarhalvaci8096
    @gulizarhalvaci8096 2 года назад

    🌼🌼

  • @zehrakocabay8383
    @zehrakocabay8383 2 года назад +1

    Amaa sen çok az yiyon erimissin

  • @gulizarhalvaci8096
    @gulizarhalvaci8096 2 года назад

    🧿🧿

  • @nursenalper1485
    @nursenalper1485 Год назад

    😘🥰😘😘

  • @fatmahusnadural3546
    @fatmahusnadural3546 2 года назад

    Boyun kaç acaba?

    • @asyadoganasyadogan4016
      @asyadoganasyadogan4016 2 года назад +1

      Kilosunu hep söylüyor ama boyunu hiç oranlamıyor nedense bence 1.60 civari

    • @rabiaky16
      @rabiaky16 2 года назад +1

      1.70 boyu sanırım Bi kaç kere söylemişti

    • @asyadoganasyadogan4016
      @asyadoganasyadogan4016 2 года назад

      @@rabiaky16 170 olamaz ben 170 50 kiloyum kaburgalarim saýıliyor onun hala baseni ve göbeği var

    • @asyadoganasyadogan4016
      @asyadoganasyadogan4016 2 года назад

      Afedersinde körmüyuz

    • @rabiaky16
      @rabiaky16 2 года назад

      @@asyadoganasyadogan4016 herkesin yağ oranı vucüt tipi aynı değil Bunuda bilmeniz lazım aslında 🙄