Виньяса йога для продолжающих. 25 минут активной практики.

[@irinamyakisheva]

Даша спасибо практика супер ❤

[@Dijana.M]

Суперская практика! Даша, спасибо❤

[@АлександраНовикова-у6ъ]

Спасибо 🙏

[@Криспутешественица]

Мощнейшая практика. Спасибо!
Вид прекрасен

[@Juliapeter777]

👌👌👌

[@NatalieP7317]

🥰🙏

[@Oulezhka]

Скажите, а можно ли совмещать силовые виды спорта (бодибилдинг, тяжёлую атлетику) и йогу?

[@DakiraYoga]

Добрый день! Конечно можно и даже нужно) чем разнообразнее мы двигаемся, тем лучше. Главное - хорошо спать, есть и восстанавливаться🙏🏼

[@MrTaramka]

Только есть риск, что йога так зайдёт, что забросите бодибилдинг :)

[@keys5255]

полный мост ведь называется дханурасана а не чакрасана )

[@DakiraYoga]

ну нет, не называется:)

[@irinamyakisheva]

Дханурасана это поза лука, одна из моих любимых асан.❤

[@dianeliav]

Вид что из ста . Нужно попробовать , но пинка в конце для меня убийствинна 🫦

[@DakiraYoga]

Пинчу можете отдельно делать по обучающим видео❤️