【ずぼらトレーニング】倒立練習しなくてもできる方法を解説！幼児・小学生は必見！

[@Hell_GymnasticsFortuneTelling]

「倒立には体操の全てが詰まってる」と冨田洋之先生が現役時代におっしゃっていた事を思い出しました。「倒立をしない倒立の練習」は目からウロコです。先生は「ずぼらトレーニング」と言ってるけど、座ったままでも正しい姿勢をキープするのは結構しんどいから体操キッズのみんなはあぐらをかいて汗をかけ。

[@鏡音レン-w8t]

5歳の息子が倒立上手になりました。ずぼらトレーニングは違った視線で面白い！先生の動画はとても分かりやすいので応援しています。

[@ryonakazawa]

倒立は小さい子でもできるようになります！ただ保護者の方が一生懸命お子さんに対して応援したから出来たと思います。
はい、今後もコメントお待ちしています

[@タムタム-e7g]

倒立ができるわけないと思って動画をみましたが、意外に上手になりました。今後も体操のアドバイスよろしくお願いします。

[@ryonakazawa]

倒立ができるようになる為にはイメージが大切です！今回は倒立のイメージすることに特化した動画を配信しました！
こちらこそ今後もご指導よろしくお願いします

[@原田忠善]

勉強になります

[@ryonakazawa]

倒立できると運動神経アップするので是非チャレンジしてください

[@ナムコン]

倒立できるためには練習が必要と思いましたが、
逆に練習しなくて倒立をするといった斬新なアイデアでしたね。
元学校の先生の体操チャンネル登録しますね。

[@ryonakazawa]

倒立できるため練習は必要ですが、疲れることではなく初めにイメージするとやりやすいと思います。もちろん壁倒立と合わせてやると効果的だと思います。
はい、今後も応援よろしくお願いします

[@原田忠善]

すごい

[@ryonakazawa]

倒立すごいと思っていただけると嬉しいです

[@オリゴ糖-u7n]

倒立できる為、練習します。
子ども達のCM見ながらは笑いました。
今後も体操動画を楽しみにしています。

[@ryonakazawa]

倒立できるようにするために疲れない方法を考えました。体操はイメージトレーニングが重要ですので是非テレビ見ながら頑張ってください

[@AKAZA_022]

前方倒立回転跳び(ハンドスプリング)お願いします

[@ryonakazawa]

ハンドスプリングですね！ハンドスプリングはさすがに練習ナシはできないと思いますが、また撮影しますね！
ありがとうございます。