하루 2개면! 영양제가 필요없는 "키위"의 엄청난 효능을 알고 계신가요?
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- 안녕하세요! "건강뉴스"의 한쌤입니다.
키위의 놀라운 효능을 알고 계신가요? 키위를 매일 먹으면 우리 몸에 정말 놀라운 변화가 생깁니다.지금 바로 확인해보시기 바랍니다.
우리의 건강을 위해 키위를 꼭 드시기 바랍니다.
BGM
Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Julius Dreisig & Zeus ...
As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : / ikson
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Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : / vgl9
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Paradise - Ikson
Soundcloud : / ikson
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Dreams by Joakim Karud
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NCS: Music Without Limitations
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Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
템플릿
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여러분! 안녕하세요! 건강뉴스의 한쌤입니다. ^^
모든 음식은 개인의 체질과 건강상태에 따라 몸에 주는 영향이 조금씩 다르다고 합니다.
이 영상은 일반적인 정보이며 의학적 소견은 아닙니다.
특별한 부작용이 있다면 전문가와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
그러니 영상 참고하셔서 본인체질에 맞는 음식을 찾아 항상 건강하시길 바랍니다.
오늘하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요!
배경음악이 너무 시끄러워서 내용 설명에 집중해서 듣기가 산만하고 짜증나요~! 😱 그냥 조용히 방송을 하면 안되나요~???
키위 껍질세척 방법까지 알려주시면
어떨까하는 생각이듭니다.
좋은영상 감사했습니다
키위 자주 먹어야 되겠네요 감사합니다
1
변비에는 정말 효과 만점입니다
키위는 천연영양제다.
키위의 원래 고향은 중국인데
20세기에 뉴질랜드로 넘어가 뉴질랜드의 식품으로 자리잡았다. 우리나라는 다래 양다래로 불리는데 아직도 안 늦었으니 종자개량을 통해 한국의 다래가 뉴질랜드 키위보다 더 좋은 품종으로 태어났으면 하는 바램입니다.
핸섬하신 쌤
좋은정보 감사합니다
안녕하세요!
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 좋은 하루 보내세요.^^
자세한정보 알 려주셔서 고맙습니다.
과일중에서. 일등키위 맞네요.
키위 많이먹어야겠네요~
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
선생님을 만난건행운이 아닐까생각이듭니다 좋은정보와 해설까지 유익한 시간 감사드립니다
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
한샘. 좋은정보. 감사합니다!!!!
키위 꾸준히 먹겠습니다!!!~❤~
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
변비로별별유산균다먹었어요 저도맬두개씩먹으니
아침에시원하게봅니다
굿~~^^
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
키위가 좋은줄은 알고 있었지만 더 열심히 먹어야 겠네요. 좋은정보 감사합니다.
임심했을때 변비가 와서 1년동안 매일매일 아침에 키위2개씩먹었어요 ~😉
건강 에 좋은정보
감사합니다 ^🌻^
GOD✝️ bless 🌹you
변비에 정말 효과있습니다. 위아픈데도 좋아요
뜻있는 정보 감사합니다
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
변비와 불면증이 있어서 힘들었는데 좋은정보 감사합니다^^~
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
편안한 저녁 시간 보내세요.^^
감사합니다 이렇게까지 자세하게 이야기 처음이네요 ~
키위 좋아해서 자주 먹고 있는데
껍질째 먹는건 아직 못 하고 있는데
사과를 껍질째 먹는것처럼
키위도 껍질째 도전 해 볼께요
안녕하세요!
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 좋은 하루 보내세요.^^
키위는 분명 좋은 과일입니다..고기를 부드럽게 하듯 소화를 돕고 혈관,피속의 기름기(중성지방,나쁜 콜레스테롤)를 제거하여 성인병,뇌졸중,심근경색등에 좋다고 하네요..그런데 키위도 좋지만 나쁜것(밀가루,라면,과자,설탕,튀긴음식,믹스커피등)을 안먹는게 더 중요합니다..주변분이 동맥경화로 인한 뇌경색에 걸리고 난후 깨달은 것입니다.참고하시길..
좋은 정보 감사합니다
감사합니다~키위먹고 변비개선을 시켜야 되겠네요.~
감사합니다~~키위로 만성변비 탈출했습니다~~매일 한두알씩 꼭 섭취할겁니다^^
우리가 몰 랐든 사실을 알려 주셔서 고맙습니다
항상 귀하고 유익한 정보 너무 감사드립니다 선생님 키위 많이 먹어야겠어요
좋은 정보 상세히 알려줘서 감사합니다! 😊
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
요즘 하루 한번씩 한쌤 영상 보고 있습니다
생활정보 너무 감사드려요
말씀 목소리도 정말 정감이 갑니다
평소 잠을 못자고 혈당 관리도
잘 안됐는데 매일 하나씩 꾸준히
섭취 해야겠어요 ㅎ ㅎ
안녕하세요.^^
영상 잘 봐주셔서 감사합니다.
행복하고 편안한 저녁시간 보내세요.^^
이토록 좋은 정보를 주시다니요..굳!굳!^^
감사합니다
키위는 정말 변비에는 최고의 과일 입니다 하루 두개씩 완전 좋습니다 저는 변비 탈출했습니다 강추입니다
언제나 좋은 정보 감사합니다.
좋은말씀 감사합니다
건강하고 행복하세요
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
좋은 말씀에 왜 음악을 넣으셨는지 말씀을 듣는데 방해가 됩니다.
진짜요 인트로가 너무 깜짝깜짝 놀라겠어요. 없앨 수는 없나요?
빙고😢
많이방해되어요~
어머니가 마트에서 골드키위를 잔뜩 사오셔서 하루에 반개에서 한개 정도 먹었는데 평소 보다 변이 잘 나오더라구요. 키위 때문인가 생각해보다가 오게 됐는데. 키위 꾸준히 먹어야겠네요.
정말 효과 좋아요 변비도 해결되고 숙면을 할수있어요
갱년기로 불면증으로 엄청 고생했는데 푹 잘수 있어서 너무 좋아요
겉은 별루나 속은 너무도 아름답고 맛이 있어 키위를 즐겨 먹는데 이렇게 건강에 좋다니 더욱 즐기렵니다. 그런데 껍질까지 먹는것은, 흠~ 아무튼 고맙습니다.
Sung Choo
Golden Kiwi는 껍질을 깨끗하게 씻어서
드셔보세요 먹을만해요 저는 골든 키위만
먹어요.
From Arizona
껍질을 깍아서껍질이 안으로 들어 접어서 먹으니 너무 좋아요~안으로 들어가게해서 먹으니 껄꺼럽지 않아요~^^
@@김상숙-i2y 감사합니다~~~,건강 하세요~~~^^
정말 감사드립니다
꾸우뻑♡♡♡♡♡♡
감사해요.
키위먹고 불면증 사라 졌어요
좋은 정보 자세히 알려주셔서 건강에 많은 도움이 되었습니다 정말 감사 드립니다 ♡♡♡
좋은정보정말감사함니다
같이건강하시지요
선생님감사합니다
건강하세요
안녕하세요!
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
존경하는 댓글님 ㅡ과일먹을때 는 요 껍질채 먹어야 됩네다 그이유는 요 과일 의핵심 영양성분이 함유되있다고합네다 사과 포도 키위 토마도 감 ㅡ그런데 ㅡ농약 이묻었지요ㅡ소금 물에 담가놨다 먹으면 됩니다 천일염 은 아니고요 천일염 고온으로 태운소금 구입하셔서 그소금 물 에담가놓으면 농약없어집니다 천일염 은아닙니다 과일은 껍질에 핵심성분 다들어있어요
키위 먹으니까 쾌변 봅니다 좋긴 하더라고요 선생님 말씀 잘 하셔서 귀에 쏙쏙 잘 들어 옵니다
혈압이 높아 혈압약을 먹어도 혈압이 떨어지지 않아 고민이되었습니다 오늘 이렇게 좋은 과일이 있는것을 가르쳐 주셔서 감사합니다.그리고 면역력도 사과의 3배나 있다고 하시니 처음 알게되어 많이 구매하여 규칙적으로 먹어야 되겠어요
우와 제가 꼭 먹어야 하는 과일이었네요
muchas gracias !
Denada
키위열심히 먹고있어요 좋은정보 감사합니다
너무 알기쉽게 설명하시네요 감사합니다 공복에먹어도될까요
자세히 일러주셔서 감사합니다
안녕하세요.^^
영상 잘 봐주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
좋은정보감사합니다
천연 비타민 먹게알려줘 감사합니다 건강하게습니다😃💚♥️♥️
굿입니다!
좋은 정보 감사합니다
화 이 팅
정말!!! 좋은!!!! 정보네요~~^^
저도매일 1개씩 먹고 있는데요
대장성증후군에는 괜찮다고해서 먹고있는데 설사를 자주 하는데되요.
음료수 파는데서 판매원이 껍질까기가 귀찮아서 그냥 통째 갈아 주길래 마셨다가 몸전체에 두드러기가 나서 응급실에 간적이 있어요.
알래르기가 있는 분들은 껍질째 먹으면 절대로 인됩니다.
저도 키워먹으니 설사하던데
줄여야겠네요
키위는 좋은 과일입니다~!잘 익혀서 살짝 물렁할 때 드시면 좋아요~!
좋 은정보감사합니다
이연희 ㅈ
혈당을낮초기위해지금부터먹어봐야될것같에요..
알려주셔서감사합니다.
변비있을때만 먹고있는데요 정말효과가있더라구요~
키위를 껍질째 먹는게 좋다고 하셨는데 털까지 먹는건 아니겠지요 키위도 골드가 있고 그린이 있는데 무엇이 다른가요
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
키위 껍질을 드실 땐, 털을 모두 제거하고 깨끗히 씻어 드시는 게 좋습니다.
또한 알레르기가 있는 분들은 절대 드시면 안됩니다.
편안한 저녁 시간 보내세요.^^
키위도 세가지있던데 효능이 다 다르다고 들었어요
선생님이 말씀한건 그린키위라 생각됩니다
열심히 먹겠습니다
감사합니다
그린 보다는 골드키위가 또 이보다는 레드키위 가 더 좋다고 합니다 .
키위가 좋지만 매일 두개씩 5일 먹었는데 나중에 속이 쓰리고 꼭 체한거 같이 더부룩 하고 결국 그만먹고 위장약 먹었어요 매일 먹지 말아야 겠어요
4년째 매일 한개씩 먹고 있는데 변비 완치 되고 소화가 안됐는데 이제 말끔히 치유된것 같아요
밥맛도 좋아졌어요
꾸준히 조금씩 드셔 보세요
체질에따라 틀리다네요
공복에 먹음 않되고요 식후에 먹음괜찮아요
뉴질랜드 교민입니다. 여기 현지인들은 키위를 껍질 벗기지도 않고 털이 있는 상태로 통째로 먹기도 한답니다. 정말 좋은 과일이지요
저도 깨끗하게 씻어서 껍질째 먹습니다
🌞🏜 Love from Arizona 🌞🏜🙆♀️💖💕
안 씻고 먹나요?
농약 등,공해물질 없나요?
@@hyunlee9865 베이킹소다로 씻어서 드세요~~^^
다른뉴튜브에서도 키위가 좋다고 했는데 껍질째 먹어야 좋다고 하더군요 근데 골드키위도 효능이 똑같나요 단맛이 강한데요
키위 좋은정보감사합니다
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
편안한 저녁 시간 보내세요.^^
네 감사ᆢ
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
안녕하세요.
항상 좋은 정보들을
친절하게 설명해 주시고
잘 알려주셔서 감사합니다.
항상 건강하시고 행복하세요.~^^❤
고맙습니다 꾸벅 ㅎ
고맙습니다
골드키위도 같은 효과 보나요 ~~
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
골드 키위도 동일하게 도움을 줄 수 있다고 합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
감사합니다
좋은 정보 감사함니다
좋은 정보 감사합니다
키위언재먹는게좋은가요
한샘 좋은 정보 감사
드려요~♡
껍질채로 먹는다거나 ? 먹어보고싶은데 털을 제거해야--어떻게 제거하는지?
좋아요.감사합니다.~
좋은 정보 감사합니다~
키위 맛시어요..
너무 유익한 정보네요~~💯
천연영양제 키위의 새로운 모습 알려주셔서 감사합니다.
너무 맛있어서 6개를 한번에 먹고 화장실 탈이 났던 가족이 생각나네요^^
복부팽만 가스잘차는 체질이라
키위,포도가 좋다고 하더라고요
키위먹고 변도 좋아지더라구요
키위 정말 좋아요 어제 골드키위말고 그냥 초록 키위먹었는데 변이 아주 좋았어요
매일 먹을겁니다 제스프리 키위 짱!! 🥝🥝
골드키위보다 그린키위가 변비에 더 좋은건가요?
@@차경-i6f
잘모르겠네요
골드키위가 좀더 비싸고 집에 초록키위있어서 먹은겁니다
@@차경-i6f 둘다 변비에 좋음
@@ellegarden8297 그린키위가 변비엔 더 좋다는 말 들어서요
저는변비심해서며칠전부더.먹기.시작햇는데
변비.가.없어졋어요❤❤❤
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
골드키위로 먹어도 되나요?
안녕하세요!
영상 시청해주셔서 감사합니다.
골드 키위로 드셔도 됩니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
🎉
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
요즘 키위에 꽂혔어요. 양배추 채썰어서 키위갈아서 뿌려먹는데요.. 껍질이 좋다면 껍질채 갈아먹어도 좋겠죠? 식감이 상상이 안되긴 합니다. ㅎㅎ
키위2개씩 먹어서 그런가 잠이 이상하게 꿀잠을 잔다했어요 이유가 있었군요 변비에 좋다해서 먹기시작했어요
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
키위가 좋다는것을 저는알아요
다리가 무겁고 부은 상태이며
무릎이 아팠는데 부기도빠지고
다리부은것이빠지더니 다리가 가볍고 혈액순환이 된다는것을 느끼면서 몸의 전체가 가벼움을 느꼈어요
그리고 뼈에도좋다고 류마티스 관절염로 고통 받으시는분이 저에게 알 려주셯ㅈ는데 안아프시다고 하시더라구요
한꺼번에 2개먹나요?나누어서 먹나요?
어제 키위사왔는데 오늘 효능에 대해 알려주셔서 너무 감사합니다. 근데 오른손 손가락을 너무 많이 사용하셔서 화면을 못보고 소리만 들었네요, 다음엔 덜 사용하시면 집중하는데 도움이 될거 같습니다.
그러게요 계속 오른손만 보이네요…
@@HYKim-to8nu
우리, 다같이 키위 묵고 건강합시다
정보 감사 감사
키위가 만병통치약이네용
당장 사러가야겠어요!!♡
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
키위 농사 지어요
장이 안좋은 분들한테는 정말 좋은것 같아요
수확후에 많이들 가져가십니다
키위들 많이 드시고 건강하세요
저는 요쿠르트와 함께 갈아서 마시는거 좋아해요
속도 편하고 든든합니다
감사합니다~
제가 투석 까지는 아니고 신장이 50프로까지 나빠진 상태에 약을 먹고 있습니다. 거기다 당뇨 초기증상도 있는데 키위를 먹어도 될까요...
아 ........ 키위 🙏🙏🙏 감사합니당... 근댕 오늘 산것이, 노란키위네요...
선생님 매일 아침밥대신 키위1개씩 먹는데 괜찮나요?
쌤 저는 키위가 속유 다 깍아내리는 것을 느껴요
쇠 고기 잴때 넣어 보면 고기가 다 녹이 버리는데 제가 먹어 보아도 좋은것이 아니예요 어찌 먹는게 좋을지요
오늘부터 꾸준히 먹어야 겠네요..
좋은 정보 감사합니다..
good luck
골든키위을 하루에 두개먹나요? 그린키위를 먹나요?
수유중인데도 먹어도되나요,?
키의와바나나같이먹위면어떤가요
변비에 키위가 좋군요
헐.......가격대가...부담스러워...
감사합니다.
#건강뉴스님, 좋운소식감사드립니다, 키위가 이렇게좋운줄몰랐습니다 매일매일먹어야되겠에요 감사드립니다, 하이팅♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡!
키위를 하루에 1개내지2 개를 먹는데요 , 살이 많이빠져요 그래도먹을까요 변은 잘싼데요 ~계속 복용했드니 무척 살이많이빠져요
안녕하세요.^^
영상 시청해주셔서 감사합니다.
키위는 체지방 감소와 변비를 개선하는데 도움을 주는 좋은 식품입니다.
하지만 특별한 부작용이 있다면, 섭취를 제한하는 게 좋습니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^